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医药食疗保健
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《医药食疗保健》杂志由国家新闻出版广电总局正式批准，华商传媒集团主管，华商传媒集团和中国医促会保健养生专业委员会联合主办的医学保健类科普期刊。
主办单位：
华商报社
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
出版周期：
月刊
邮编：
100029
地址：
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31. 挑感冒药先分清感冒类型刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 其实，感冒也分很多种，最常见的是风寒、风热两种，如果不辨症状随意服用感冒药，非但无效，还会对身体造成危害。
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32. 骨刺不是真有“刺”刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 李阿姨退休后就到居委会去发挥余热，每天都过的充实快乐，近一年来迷上了“爬楼梯”锻炼身体。不管是去办公室还是回家，还是到哪里去传达消息，一律都是爬楼梯，一天下来，至少也要爬100级台阶以上，虽...
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33. 瞳孔变心形，你看着浪漫我痛苦刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 瞳孔粘住了，心形、梅花形都可能 瞳孔，就是黑眼珠中间的黑色圆点。病变的瞳孔不光有心形，还有梅花瓣样，还有些不规则的形状。
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34. 糖友更要享用肉类美食刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 纵观糖尿病人群，对吃肉的认识误区还不少：有的糖尿病患者吃肉较多，认为肉里含糖少，多吃肉不会引起血糖升高；有的糖尿病患者坚持素食，很少吃肉；还有的糖尿病患者只吃白肉不吃红肉，或只吃牛羊肉不吃猪...
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35. 糖尿病患者如何预防低血糖刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 70岁的张先生有20年的糖尿病病史，目前早晚两次注射胰岛素，每天定时吃双胍类降糖药。平时他也严格控制饮食，常常有饥饿感。有一天半夜，张先生突然浑身出汗，头晕眼花，一测血糖只有2．3毫摩／升。...
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36. “1．5型糖尿病”是怎么回事刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 成人隐匿性自身免疫性糖尿病（LADA），是一种自身免疫性疾病，它与1型糖尿病的自身免疫发病机制相同，以胰岛B细胞呈缓慢性破坏为主，病程缓慢进展，在明确诊断后有一段时间可能不需要使用胰岛素治疗...
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37. 大便黏马桶，是否结肠癌先兆？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 网络盛传“大便总黏马桶是结肠癌的先兆”，让很多人不寒而栗。那么，事实真相到底是不是这样呢？
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38. 吃得太烫会得食管癌？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 食管癌是人类最常见的恶性肿瘤之一。每年，全世界约莫20万人死于食管癌。
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39. 老年人用药有哪些误区需要避免刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 老年人病多，用药也多，其平均用药量约是青年人的5倍以上。由于老年人体内各脏器生理储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗剂量与中毒剂量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，...
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40. 老人长期服用阿司匹林应注意啥刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 今年66岁的马先生长期患有高血压、冠心病。最近在服用降压药、扩张血管药的同时，医生嘱咐他同时服用阿司匹林。马先生觉得很奇怪，阿司匹林本是退烧药，为什么医生让他长期服用呢？至于长期用药是否会有...
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41. 5类药最易滥用刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 复方感冒药 复方感冒药多含有伪麻黄碱、对乙酰氨基酚、右美沙芬等成分。一般来说，复方感冒药仅需服用1种，有些人为了追求快速起效，可能会几种一起吃，这样很容易导致药物过量，增大不良反应的发生。...
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42. 脂蛋白高啥原因？刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 我今年52岁，一直以来血脂高，服用阿司匹林5年，他汀半年。最近体检查血发现其他指标都正常，只有脂蛋白a高出正常范围四五倍。请问这是什么原因？需要治疗吗？
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43. 高温热饮致癌风险高刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 位于法国里昂的世界卫生组织下属国际癌症研究机构近日宣布，将饮用高温热饮的习惯列为“致癌可能性较高”因素，认为常喝温度在65℃以上的咖啡、茶等热饮有可能引发食道癌。
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44. 每天喝咖啡或可降低患肠癌概率刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 美国南加州大学的最新研究表明，每天喝少量咖啡，或能大大降低罹患肠癌的风险。比如，一天只需要饮用一到两杯咖啡就能将罹患肠癌的风险降低26％。而且，如果饮用的是黑咖啡，抗癌效果可能更显著。
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45. 早餐吃粗粮 降低糖尿病风险刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 新加坡一项研究发现，那些摄取低“血糖生成指数”（GI）早餐和午后点心的人，全火的血糖水平明显低于其他人。低GI食物如粗粮被人体消化较慢，能带来更长时间的饱腹感，血糖上升速度也较慢；精米精面等...
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46. 吃番茄 防辐射刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 近日英国曼彻斯特大学的一个研究小组发现，番茄红素（番茄中的红色物质）在防范辐射伤害方面效果十分明显。
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47. 防血栓吃点＂烤芹菜＂刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 芹菜是我们餐桌上最普通不过的家常菜，可是有些人不太喜欢芹菜的气味，不过这种气味正是增进健康的“好帮手”。如果吃腻丁炒芹菜、拌芹菜，不妨尝试一下“烤芹菜”，它除了美味可口，而且更营养健康。
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48. 如何去除煎炸食物中的有害物刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 煎炸食品是人们经常食用而又喜爱的食品，许多家庭都会自制各类油炸、煎炸食品。但由于油温较高，有的煎炸、油炸时油温超过200℃，这时会分解出大量的杂环胺、多环芳烃类等强致癌物。
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49. 夏季凉拌菜，好吃又开胃刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 食材：莴笋、蒜泥、花椒。 功效：含大量植物纤维素，宽肠通便。
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50. 耐心可助人抗衰长寿刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 慢工不仅出细活，还利于长寿和养生。近日，新加坡一项研究发现，急性子人的基因衰老速度要快于慢性子的人，而这一点在女性身上体现的尤为明显。
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51. 有抑郁症，糖尿病风险高六成刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 英国伦敦大学国王学院的研究者发现：抑郁症与糖尿病之间存在遗传关联，患抑郁症，糖尿病风险会高出六成。
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刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 澳大利亚科学家研究发现，每周在公园散步30分钟就可降低患抑郁症的风险。
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53. 偏头痛女性易患心血管病刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 美国一项大规模研究显示，患偏头痛女性出现心血管疾病的风险比其他女性高50％。
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54. 适时运动有助提高记忆力刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 荷兰研究人员近日报告说，学习后4小时再运动，有助提高记忆力。
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55. 工作太乏味，大脑易迟钝刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 美国佛罗里达州立大学最新研究发现，长期单调无聊的工作，以及肮脏恶劣的工作环境，都会对员工的认知功能产生不良影响。
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56. 孕前口腔检查不容忽视刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 怀孕前，女性除了重视内科、妇科等相关检查外，口腔检查也不容忽视，在怀孕期间口腔常见的疾病和口腔卫生是息息相关的。
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57. 疏通腰部四妙招刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 双手攀足：身体站立放松，双腿打开与双肩同宽，双臂缓缓上举，身体同时慢慢向后仰，达到所能承受的最大角度。保持片刻后，身体缓慢向前屈，双手下垂至接触双脚，保持片刻后恢复最开始的姿势。这个动作可以...
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58. 巧用过期化妆品刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 在整理化妆桌的时候发现，有很多过期了还没用完的化妆品。其实，很多过期化妆品还可以废物利用。
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59. 菜板应定期更换刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要： 很多人觉得年岁久的老菜板用起来更加方便顺手，殊不知老菜板的划痕正是藏污纳垢的场所。即使每天用洗洁精清洗多遍，划痕中滋生的细菌也很难去除。
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60. 填字游戏刊名： 医药食疗保健发表期刊： 2016年8期页码:摘要：
医药食疗保健基本信息
| 刊名 | 医药食疗保健 | 主编 | 张永兵 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 华商报社 | 主管单位 | 华商报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1673-2448 | CN | 61-1498/TS |
| 邮编 | 100029 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 010-822300 | 网址 | |
| 地址 | 陕西省西安市碑林区含光路156号 |
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