乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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  • 作者: 路新宇
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  38-39
    摘要: “冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳。”—《黄帝内经 四气调神论》经过春生、夏长、秋收,冬天来了,要把有价值的东西藏好,为了新一年的生发做好物资储备,此谓“闭藏”。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  40-40
    摘要: 辽宁省人社厅下发了《关于调整全省最低工资标准的通知》,对全省最低工资标准进行调整,同时公布了2019年企业工资指导线。全省最低工资标准调整如下:月最低工资标准一档标准为1810元,二档标准为...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  41-41
    摘要: 应急管理部等13个部门联合印发了《关于做好国家综合性消防救援队伍人员有关优待工作的通知》,提出从13个方面优待消防救援人员。一、在职、退休、残疾消防救援人员和消防救援院校学员,凭有效证件参观...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  42-42
    摘要: 任某入职某医疗中心从事化验工作,双方未签订书面劳动合同。工作几年后,中心宣布对职工工资予以下调,并且不为员工缴纳社会保险。得知这一消息后,任某申请辞职。任某要求医疗中心支付经济补偿金、失业赔...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  42-42
    摘要: 9个月前,李某在上班期间因为锅炉爆炸而受到伤害,事后,被人力资源和社会保障局及劳动能力鉴定委员会认定为工伤及7级伤残。而当李某因公司没有为其办理工伤保险而索要赔偿时,公司的邱某等4名投资人却...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  43-43
    摘要: 某小学组织学生乘坐某游船公司的游船进行春游,学生小明在游船上玩耍期间不慎摔断一颗门牙。春游结束返回学校之后,小明的妈妈将儿子送到医院。看着受伤的孩子,小明父母觉得应该有人为此负责,于是一纸诉...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  43-43
    摘要: 罗先生与唐女士是大学同学,从大一时开始谈恋爱,感情一直非常稳定。毕业后,双方在民政局办理了结婚登记。罗某购买了一枚价值3万元的钻戒作为结婚戒指,并亲手给唐某戴上。后来,因双方感情不合,罗某欲...
  • 作者: 涌夫(漫画)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  44-44
    摘要: 几年前,张某通过中介看上了一套房屋,房主是刘某和王某夫妇俩,房屋总价款为217万元。张某觉得房子位置好价格也合适,双方很快签订了《房屋买卖合同》。可这房子住了8个月,张某反悔了,最终房子没买...
  • 作者: 涌夫(漫画)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  45-45
    摘要: 李某系某矿山设备制造公司技术安装工。其受单位指派,与同事关某前往外地一客户单位安装设备。因设备型号不符,二人入住当地一家宾馆,等单位送来零件后再安装。第二天早6时,关某发现李某突然出现呼吸异...
  • 作者: 李萌
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  46-46
    摘要: 通过分类,可以将事物按照一些特质区分开来,理财产品实际上也是一样的道理。那么,你知道你的产品属于哪一类,拥有哪些特质吗?首先是固定收益类投资。很多人一看到“固定收益”这四个字,就觉得这个产品...
  • 作者: 李丹
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  47-47
    摘要: 2015年10月,央行就宣布取消了存款利率幅度限制,此后各地也逐渐建立了利率自主定价机制,但央行规定存款利率上浮比例最高不高于50%,这也就是为什么我们能经常看到不同的银行,有着不同的存款利...
  • 作者: 夏文涛
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  48-48
    摘要: 当你老了之后,你最希望在怎么样的环境下生活?西班牙不但是全世界幸福指数最高的国家之一,而且也是欧洲老人们跑来养老的第一选择。这里有优美的居住环境、舒适的气温条件、舒缓的人文环境、高性价比的费...
  • 作者: 新华
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  49-49
    摘要: 老年人到了一定年龄,都会遇到无法正常使用餐具用餐的问题。特别是患认知障碍症和帕金森病的老人,双手颤抖,往往动作协调困难,很难使用筷子、汤匙、刀叉来正常进食。而丧失自主用餐能力是一件很痛苦的事...
  • 作者: 小语
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  49-49
    摘要: 在英国,一家养老院注意到入住的老人们虽然久病卧床,却依然渴望坐火车外出,于是在养老院里为老人们建造一个真实的火车车厢。这列设置八人座的火车车厢,用废弃的铁轨和旧蒸汽机车的座椅搭建,还用电视屏...
  • 作者: 世间
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  50-50
    摘要: 毫不费力地举铁,轻轻松松地进行屋顶倒立。今年60岁的露西不仅拥有令人羡慕的身材和精气神,还有不输给年轻人的体力。10年前的露西刚刚退休,平时没事干,喜欢养养花,遛遛狗。当健身教练的儿子看她没...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  50-50
    摘要: 61岁的陈厚军是江苏徐州一所医院的保安,上世纪70年代的高中生,毕业后在铜山农村务农。这位低调的大叔自学作画40年,掌握烙画、炭精画、彩铅画、圆珠笔画等技艺,已创作了人物画、山水画、植物画等...
  • 作者: 明艳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  51-51
    摘要: 8月31日,家住成都的朱郑氏在近百位子孙后代的陪伴下,度过了自己人生中第119个生日。生于1900年的朱郑氏被网友亲切称呼为成都“最牛00后”。每逢朱郑氏生日,她的近百位子孙后代与朱氏宗亲们...
  • 作者: 中新
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  51-51
    摘要: 今年71岁的吉林市民杨云鹏,是当地十分有名气的广场舞高手,他跳的既不是《小苹果》,也不是《月亮之上》,而是来自澳大利亚墨尔本知名的“曳步舞”,俗称“鬼步舞”。因此,杨大爷也变成了当地人们口中...
  • 作者: 张宁宁
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  52-52
    摘要: 猕猴桃,又称奇异果,因猕猴喜食,故名猕猴桃。亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。其营养价值很高,具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。正值吃猕猴桃的黄金季节,为您全面解析它的营养价...
  • 作者: 李忠忠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  53-53
    摘要: “立冬”表示冬季来了,此时要注意身体的防寒保暖,也要注意饮食的“保暖”。吃蒸的薯类、蔬菜、水产品等,少油,少盐,方便快捷。从营养的角度来看,蒸是一种十分有利健康的、最能保留营养成分的烹调方法...
  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  54-54
    摘要: 随着人们生活水平的提高,超重、肥胖、心脑血管疾病越来越普遍,尤其是年纪大的朋友,很多人都患有高血压、高血脂、动脉硬化。为了更好地控制疾病发展,很多朋友选择素食。有调查显示,近10年来全球素食...
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  55-55
    摘要: 米饭是餐桌上最常见的主食,可有些朋友硬是不敢吃,比如要减肥的朋友、血糖高的朋友、孕妇。他们不敢吃米饭的理由是暗?他们真的不能吃吗?吃米饭会长胖吗米饭和其他主食是肥胖的罪魁祸首吗?当然不是。胖...
  • 作者: 钱多多
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  56-56
    摘要: “我这老腿呀,天一凉就开始频繁地抽筋了,愁死了!可咋办?”这恐怕是很多人遇到的一个困惑,这里面十之八九是中老年人,去医院一检查,就会被告知缺钙了。别发愁,认真往下看,咱以后就可以一觉到天明,...
  • 作者: 王兴国
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  57-57
    摘要: “食物要多样化”“什么都吃点,都别吃多”“饮食模式比单个的食物更重要”“没有不好的食物,只有不好的搭配”……诸如此类,都是大家耳熟能详的说法。那么,从营养师的角度看,我们吃一餐,食物到底要搭...
  • 作者: 刘东
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  58-59
    摘要: 营养均衡是健康饮食的一个重要原则。什么是营养均衡呢?有的人说,营养均衡就是“啥都吃,但别过量”;还有的人说,要做到营养均衡,要从一些重点食物臟,而不是麵俱到。到底哪种说法正确呢?《中国居民膳...
  • 作者: 胡中惠
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  60-60
    摘要: 诗词写作,不以长短论英雄:辛弃疾之长调;三步一亭,十步一景,铺排点染,字字锦绣,令人流连忘返;晏小山之小令,池水兴波,曲折委婉,情发意至,张弛有致,读后口齿生津。谁好谁不好?都好。由短入长不...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  61-61
    摘要: 琴会龙华寺(二首)吴芙蓉(一)白雪阳春指上吟,谁言此曲寡高深。悠悠古刹龙华寺,荷月香灯点烛心。(二)三叠阳关忆故吟,千年古曲韵弘深。清宵月下临风处,百衲琴逢百衲心。
  • 作者: 李晓东
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  62-62
    摘要: 现在说起看电视那可是再普通不过的事情了,不仅家家户户都有液晶壁挂式的大彩电,电视上还都安装了机顶盒,每一台电视都可以看上百个频道,而且人人都会调台,年轻人还会收看网络电视,连学龄前的小朋友都...
  • 作者: 齐世明
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  63-63
    摘要: 沐浴着亚德里亚海五月灼热的阳光,我们旅游团走在意大利维罗纳一条老街道上,老街道仍然铺着老石块,经岁月磨蚀,老石块仍然精神矍烁,在中国游客的皮鞋下面“的笃、的笃”发出清脆的声响。笔者与地陪导游...
  • 作者: 刘春生
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  64-64
    摘要: “棋品如人品”,是我与老黄下棋时经常挂在嘴边的话。老黄是我的棋友,算起来我们在掉。棋盘上廝杀酣战有二十多年了。他原是我的一位同学的同事,又是邻居,也兼棋友。我是通过同学认识的老黄。他今年已有...

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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