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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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91. 乐看生活刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 熙熙攘攘的人群,鱼贯而入挤进早已人满为患的地铁车厢。有人脸上写着疲惫,有人面目狰狞,还有人一脸的无所谓和漫不经心。都说早晚高峰让人伤不起,可反观错过高峰点的地铁车厢,您还是觉得有遗憾。所以,...
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92. 冰河雪韵看浑河刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 一座城因为一片水而灵动,一片水因为一座城而清澈。有水的地方就有活力,沈阳的母亲河——浑河,四季变化,博大壮观,尤其在冬季,冰雪覆盖,别有一番韵味。沈阳不缺少冰雪,拍冰雪也不需远去,一条浑河足...
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93. 繁忙的营口港越拍越美刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 周末,随几个朋友去营口港采风。之前,我把在营口港可能看到的画面大概想了一下:巨大的船舶、堆积如山的货物、忙碌的装卸工人……等到了港口,想象中的画面远不及眼前的场景令人震撼。于是,我们走到哪就...
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94. 亲家之交“淡如水”才是相处王道刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： “亲家之交淡如水才是相处王道”,这是听多了倾诉的心理医生总结出来的,咋一听有些冷血,但细品品也不无道理。两个原本没有任何交集的家庭,因为两个年轻人而形成了像家人一样的关系,若双方亲密相处,就...
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95. 蛋白质摄入不足的6大信号刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 英国的一项新研究显示,90%以上的人不知道自己身体需要多少蛋白质,是否需要补充蛋白质。营养学家说,蛋白质几乎作用于身体运转的所有过程,是细胞、头发、皮肤和指甲以及肌肉和软骨的重要组成部分,对...
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96. 食量减少40%或能多活20年刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 英国伦敦大学健康老化研究所研究发现,食量减少40%可能让寿命延长20年。所以,如果想老得慢些,请适当保持饥饿。长期吃得过饱,胃部长期“负重”,消化不良,仅胃“不高兴”,肾也“抗议”了,导致蛋...
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97. 盐吃多了会影响智商刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 美国科学家的研究表明,高盐饮食可引发大脑认知功能缺陷。研究人员主要通过含有4%或8%盐的食物喂食并观察小鼠,经过实验证明:实验组小鼠大脑皮层的血流量下降28%,仅8周后海马区血流量下降25%...
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98. 早起的人会越来越年轻刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 有研究发现,早起的人更有活力,更显年轻。能长期坚持早起的人,一般不会有熬夜的坏习惯,这在很大程度上避免了诸多因熬夜引起的疾病,身体更加健康。长期早睡早起,首先新陈代谢顺畅,皮肤会变得更好。体...
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99. 心脏病也讲“男女有别”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 人们常说男女有别,在心血管疾病上也有性别差异。一般来说,男性患者常以胸闷、胸痛、压迫紧缩、呼吸困难为主要症状,而女性患者的临床症状极容易与其他疾病混淆,如吐粉红色泡沫痰是心衰的表现,牙痛、腹...
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100. 吃鸡蛋的7个错误刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 吃鸡蛋是有讲究的,煮鸡蛋的时间不能过长,控制在7分钟即可,此时的鸡蛋营养价值高且美味可口。在炒鸡蛋或者煎蛋饼的时候,搅拌蛋液前应该直接把调料放进去,这样才能让做出来的鸡蛋调味均匀。同时,还要...
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101. 为什么是上厕所、下厨房刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 中国自古以来就有五行,五行分别对应五个方位。古代厕所建造在北面偏东的位置。厨房要建造在南面偏东。去南方时,习惯说南下,去北方时,习惯说北上。当要去厕所时要去院子的北面,所以说上厕所;当要去厨...
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102. 西柚和很多药物相克刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 西柚又名葡萄柚、胡柚,因其口感独特而广受欢迎,又因其含有丰富的生物活性成分,而成为一种集预防疾病和保健美容于一身的水果。不过,正在吃药的人要注意,西柚和一些药物会产生作用。加拿大有研究显示,...
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103. 高贵的女婿为啥要叫金龟婿刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 金龟婿与唐代官员的佩饰有关。唐初规定,内外官五品以上皆佩鱼符、鱼袋。鱼符以不同材质制成,“亲王以金,庶官以铜,皆题其位、姓名。”鱼袋也是“三品以上饰以金,五品以上饰以银”。能佩戴金龟(或金龟...
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104. 数钱可以减轻压力和痛苦刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 一个人若经常想到他所持有的金钱数量,那么他的社交体验,特别是对社会接纳和社会排斥的感觉,可能也会随之改变。为了证明这个假设,研究人员将84名大学生分为两组,实验组被要求点数80张百元大钞,对...
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105. 强迫症的9种典型表现刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 日常生活中,出门总是以为自己没锁门,或者没关好窗户,这可能都是强迫症的表现。那么,最典型的强迫症症状表现是什么呢?1.持续非理性的恐惧或者疑虑,通常总是感到要生病或者身上很脏。2.着迷于一种...
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106. 陈创天让美国“憋屈”15年的晶体大师刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在物理科学领域,有这样一项关键的核心技术,被陈创天死死“锁”了15年!KBBF晶体——一个像冰糖一样的晶体,就是陈创天带领团队合成的,让美国“憋屈”了15年。别看它只有硬币大小,它却是芯片制...
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107. 黄准唱火新中国的红色电影刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 她是中国第—位写电影音乐的女作曲家,她一生为《红色娘子军》《女篮5号》《蚕花姑娘》《舞台姐妹》《牧马人》《青春万岁》《磋跎岁月》《小猫钓鱼》等52部影视作品配曲,深受广大观众喜爱,其中为电影...
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108. 老年眼疾眼药水作用有几分刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我患有黄斑病变,做过白内障手术,手术后一直要滴眼药水,有时一支眼药水滴四次就用完了,感觉很浪费,请问是否有必要滴眼药水?辽宁省人民医院眼科黎笑楠:首先,您做过白内障手术,如果术后恢复良好,无...
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109. 脚肿腿痛是否与静脉血栓有关刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我今年78岁,平时走路不太方便,在家里比较少走动,上个月底发现左脚肿了起来,走路时小腿还会胀痛,贴了膏药也无效,有人说这可能是静脉血栓的表现,是这样吗?如何治疗?辽宁省人民医院血管外科张立魁...
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110. 肩膀疼痛有肿块是怎么回事刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我今年50多岁,前段时间左侧肩膀出现了莫名疼痛,而且越来越严重,特别是晚上,严重影响睡眠,肩膀的活动也越来越受限。接受了一次局部的打针治疗,疼痛不但没好,反而加重,拍片发现肩关节有个不明情况...
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111. 手术能根治息肉吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我在医院检查出有直肠息肉、内痔,有时会便血,但无其他不适。不过,天气转凉容易肚子不舒服:是否只是天气问题导致?手术切除能否根治?辽宁省人民医院消化内镜中心陈静:天气凉肚子不舒服,建议做胃肠镜...
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112. 慢阻肺没发作可否停药静养刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我患慢阻肺半年多了,一直都吃药控制,最近只是偶尔咳嗽,看文章说秋冬季是慢阻肺高发季节,我反而没有出现发作情况,请问是否可以停药并采用静养的方法?辽宁省人民医院呼吸内三科翟羽晗:患者所描述的情...
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113. 反复咳嗽咳痰为哪般刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我今年58岁,颈部前侧轻微肿大,几年前做过甲状腺B超检查,但没有发现异常,最近经常咳嗽咳痰,但没有胸闷胸痛等其他不适,吃了中西药后,咳嗽缓解不明显,请问这是什么问题?辽宁省人民医院呼吸内一科...
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114. 三七粉不是神药吃错了危害不小刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 三七确实是一种传统中药,味甘,微苦,性温,主要作用是活血化瘀、消肿定痛,有一定止血和改善微循环的作用(多为经验之谈,尚无确切临床试验证实)。①三七生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜,止血而不留...
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115. 并非所有药物都能掰开或碾碎服用刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 老人小孩因吞咽困难,常将药掰碎后再服用,认为这样药效会更好,真的是这样吗?药片大致分为三种,即常释、缓释和控释片,这会在药品的外包装上注明。值得注意的是,缓释药片如果掰开吃,会破坏药片的缓释...
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116. “轻断食”要讲科学适当挨饿有益健康刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 轻断食也称“5/2断食法”,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制。随着时代发展,我们的饮食习惯也发生了巨大的变化,整天吃吃...
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117. 忽冷忽热当心眼中风刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 脑中风这种疾病对于大多数人来说并不陌生,然而很少有人知道眼睛也能中风。其实眼中风并不鲜见。前几天,60多岁的王忠因为家里一些乱头事儿好几天没休息好。那天下午,他突然感觉有些困,就趴在桌上眯了...
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118. 痛风,不止是疼痛那么简单刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 唉,不能喝这个,痛风!唉,不能吃这个,痛风!聚会中,越来越多的人如此说道。痛风,只有痛风患者才懂的痛!但是,你知道吗,痛风并不是疼痛那么简单。随着物质生活水平的不断提高,痛风在我国发病率急剧...
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119. 减重之后脂肪肝会消失吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 脂肪肝,是指肝脏里的脂肪多了,正常肝脏里的脂肪占比2%~4%,如果肝脏里的脂肪超过5%,就表明你患上了脂肪肝。其实,患上脂肪肝不仅代表肝脏出现了毛病,更意味着身体代谢出了问题,容易患上严重的...
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120. “低盐饮食=健康”吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 今年58岁的张先生前段时间查出高血压,医生嘱咐他“饮食要清淡,控制盐的摄取量”,从此,他吃的菜就很少放盐,几乎是淡食。最近,张先生时常感觉浑身没力,一天午后,他突然晕倒了,被送进医院救治。医...
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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