乐活老年期刊
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乐活老年

《乐活老年》杂志,是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物,杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念,力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。 杂志格调温情高雅,文字通俗易懂。也说柴米油盐,也聊家长里短,但更像老朋友之间的提醒和关怀,形式丰富多彩,内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体,以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向,为老年人提供高品质的精神文化产品... 更多
主办单位:
沈阳日报社
ISSN:
2095-963X
CN:
21-1595/C
出版周期:
月刊
邮编:
110014
地址:
沈阳市沈河区北三经街67号
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目录
  • 作者: 悦然
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  1-1
    摘要: 说起茼蒿,我们都不陌生,在东北吃火锅,如果没有点上一盘茼蒿,总觉得这顿火锅少了点啥。因其具有独特的气味,并不是人人都喜爱、了解它,但爱它的人几乎餐餐都离不开它。茼蒿又称塘蒿、蒿子秆、蒿子、蓬...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  4-5
    摘要: 看到萌萌的小动物,无论是大人还是孩子都毫无抵抗力,在一起相处的画面实在大美如果选择一种动物做宠物,那么它可能只是你生命的一部分,而你却是它的整个世界所以,人与动物的关系不止是相逢一场,更应是...
  • 作者: 崔婉楠(文/图)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  7-7
    摘要: 提起南京,想到更多的是它悲情的一面。在这座城市里,人们经历过战火纷飞,经历了屠杀惨痛,经历了伤恨别离如今,当你走进这座城市,看到更多的是悠闲与恬静,人们迈着不紧不慢的步子去老门东遛鸟,带着帐...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  14-15
    摘要: 刷碗也可能延寿《英国医学杂志》一项研究指出,运动与死亡风险的显著降低相关,哪怕只是做饭、洗碗这种程度的轻运动(需每天坚持375分钟),在降低死亡风险方面也有效。如果你觉得这类运动太难坚持,可...
  • 作者: 关捷
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  16-18
    摘要: 失散多年的女儿找到他,希望在城里找个工作,“你没有文化,怎么能搞特殊化呢?回家种地吧!”将军站在高坡上,对乡亲们深深鞠了一躬:“我个人家的事,闬了公家人力金钱,对不起呀。”家乡修水库要淹祖居...
  • 作者: 宗鹏
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  19-21
    摘要: 9月17日,国家主席习近平签署主席令,授予8人“共和国勋章”。袁隆平名列其中。就在这一天,距离北京1600多公里的湖南省衡东县,在一片稻田里,袁隆平拿着一株水稻仔细观察后,面带笑意地说道:“...
  • 作者: 刘瑞雪
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  24-24
    摘要: 老顾的岳母过90岁生日,他和妻子特意前往为老人家庆生。小舅子一家人特别热情,每天大鱼大肉地招待着,中午、晚上都要喝上两□。没几天,老顾突然觉得肚子痛,也不想吃饭,当晚,他一宿没睡,呕吐了四五...
  • 作者: 常晓岑
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  25-25
    摘要: 最近,糖友李大爷的皮肤总是痒得厉害,有时候是局部的,有时候是全身的。看到李大爷很痛苦,老伴也很着急。有一次,在李大爷换衣服的时候,她发现李大爷的身上出现抓痕、血痂,浑身惨不忍睹。李大爷这样的...
  • 作者: 于康
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  26-26
    摘要: “以后啊,我再也不敢就着海鲜喝啤酒了,这太遭罪了。”老张今年63岁,右膝关节被查出患痛风已有五六年,每年少不了发作几次。由于发作时疼痛难忍,让老张在饮食上有所收敛。但不发病时,他还是贪图一时...
  • 作者: 李季
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  27-27
    摘要: 60多岁的罗阿姨最近因膝关节疼痛就医,经检查,确诊其为骨关节炎中期。此时,罗阿姨才意识到,自己一直以来都弄错了。原来,罗阿姨自8年前开始出现关节酸痛症状,想到中年女性普遍缺钙,就误以为关节酸...
  • 作者: 郝旭红
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  28-28
    摘要: 吴阿姨最近左眼视力持续下降,不仅视野中的物体出现变形扭曲,看东西还会有重影,更奇怪的是还伴有间歇性抽搐。于是,吴阿姨便到医院就诊,经检查,吴阿姨患上了低钙性白内障。众所周知,老年人低钙会出现...
  • 作者: 孙亮
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  29-29
    摘要: 年过古稀的周老师,几年前开始感觉右脚趾发凉、麻木,逐渐走路越来越吃力,每走几步脚趾就痛,走路时腿总会一拐一拐的,而且常常是走走歇歇。病发之初,他和家里人都认为这是普通老年病的表现.擦点药酒,...
  • 作者: 刘越
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  31-31
    摘要: 感冒是临床最常见的疾病之一,一年四季均可发生。在治疗上,西医要用抗病毒、抗细菌以及解热镇痛、镇咳、抗过敏等方法,解除感冒引起的一系列症状;中医则根据人体感受外邪的不同及外邪侵袭人体后的表现区...
  • 作者: 赵玉鹏
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  35-35
    摘要: 三十五岁的刘先生在外地工作,仍是单身,春节回家,爸妈都不带他走亲戚。“父母觉得,我跟着走亲戚的话,七大姑八大姨问起我的个人情况,他们脸上挂不住,所以我干脆带爸妈出去旅行过年算了。”刘先生说。
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  40-40
    摘要: 辽宁省人社厅下发了《关于调整全省最低工资标准的通知》,对全省最低工资标准进行调整,同时公布了2019年企业工资指导线。全省最低工资标准调整如下:月最低工资标准一档标准为1810元,二档标准为...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  43-43
    摘要: 某小学组织学生乘坐某游船公司的游船进行春游,学生小明在游船上玩耍期间不慎摔断一颗门牙。春游结束返回学校之后,小明的妈妈将儿子送到医院。看着受伤的孩子,小明父母觉得应该有人为此负责,于是一纸诉...
  • 作者: 涌夫(漫画)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  44-44
    摘要: 几年前,张某通过中介看上了一套房屋,房主是刘某和王某夫妇俩,房屋总价款为217万元。张某觉得房子位置好价格也合适,双方很快签订了《房屋买卖合同》。可这房子住了8个月,张某反悔了,最终房子没买...
  • 作者: 新华
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  49-49
    摘要: 老年人到了一定年龄,都会遇到无法正常使用餐具用餐的问题。特别是患认知障碍症和帕金森病的老人,双手颤抖,往往动作协调困难,很难使用筷子、汤匙、刀叉来正常进食。而丧失自主用餐能力是一件很痛苦的事...
  • 作者: 世间
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  50-50
    摘要: 毫不费力地举铁,轻轻松松地进行屋顶倒立。今年60岁的露西不仅拥有令人羡慕的身材和精气神,还有不输给年轻人的体力。10年前的露西刚刚退休,平时没事干,喜欢养养花,遛遛狗。当健身教练的儿子看她没...
  • 作者: 张宁宁
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  52-52
    摘要: 猕猴桃,又称奇异果,因猕猴喜食,故名猕猴桃。亦有说法是因为果皮覆毛,貌似猕猴而得名。其营养价值很高,具有多重功效和作用,被人们称为“果中之王”。正值吃猕猴桃的黄金季节,为您全面解析它的营养价...
  • 作者: 侯琴
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  54-54
    摘要: 随着人们生活水平的提高,超重、肥胖、心脑血管疾病越来越普遍,尤其是年纪大的朋友,很多人都患有高血压、高血脂、动脉硬化。为了更好地控制疾病发展,很多朋友选择素食。有调查显示,近10年来全球素食...
  • 作者: 谷传玲
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  55-55
    摘要: 米饭是餐桌上最常见的主食,可有些朋友硬是不敢吃,比如要减肥的朋友、血糖高的朋友、孕妇。他们不敢吃米饭的理由是暗?他们真的不能吃吗?吃米饭会长胖吗米饭和其他主食是肥胖的罪魁祸首吗?当然不是。胖...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  66-66
    摘要: 中华人民共和国成立以后,周恩来一直在中南海西花厅内工作和生活。这是一间老屋,陈旧、阴暗、潮湿,到夏季时青砖地上常泛出一层白色的碱花,这无疑会损害周恩来的健康,为此有关部门多次提出维修,但都被...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  67-67
    摘要: 不知道大家去故宫游玩的时候有没有发现一个奇怪的现象呢?故宫正殿四周没有种树。平时在我们生活中常见的树在故宫却是看不见的,大家都清楚,古时候的人经常会在自己居住的地方栽种一些花草树木,因为这样...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  67-67
    摘要: 出生在福建省一个农民家庭的林祥谦,在造船厂当过学徒,在铁路工厂当钳工,筹备组织京汉铁路江岸工人俱乐部,被选为干事,1922年加入了中国共产党,当选为京汉铁路江岸分工会委员长,1923年被指定...
  • 作者: 湘湘
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  68-68
    摘要: 1.蚝油需要加热不能和食盐、鸡精一样直接放到菜品里面,尤其是做凉拌菜的时候。应该放到锅中加热一下,这样才能激发出蚝油的鲜味,让凉菜的味道更好。2.蚝油加热不可过久蚝油的鲜味并不是加热得越久就...
  • 作者: 有传(荐)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  71-71
    摘要: 1.小碗耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血。2.小碗耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的...
  • 作者: 金玲(整理)
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  71-71
    摘要: 黑木耳是著名的山珍,色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但能为菜肴大添风采,更能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。历史上曾有“南菇北耳...
  • 作者: 张美琳
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  74-75
    摘要: “再高一个声调,背挺直,好,再来一遍……”在沈阳多福社区的二层小楼里,一阵阵悠扬的合唱旋律中,总会夹杂着指导老师的谆谆教诲。这是一支朝气蓬勃、积极向上的老年合唱队伍。2016年成立以来,多福...
  • 作者:
    刊名: 乐活老年
    发表期刊: 2019年11期
    页码:  F0002-F0002
    摘要: 凸起的金银折枝百花纹,与内层红漆花纹交相辉映,对比强烈,为识文描金漆器中之佼佼者。字纹,寓意『福寿绵延』盒罩开圆孔四个,巧妙地显露内盒花纹。

乐活老年基本信息

刊名 乐活老年 主编
曾用名
主办单位 沈阳日报社  主管单位 沈阳日报社
出版周期 月刊 语种
ISSN 2095-963X CN 21-1595/C
邮编 110014 电子邮箱 lhln100@163.com
电话 024-226907 网址
地址 沈阳市沈河区北三经街67号

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