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乐活老年
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《乐活老年》杂志，是沈阳日报报业集团全新创办的一本针对中老年人快乐生活的综合类优品读物，杂志倾力打造以乐为养的老年人生活理念，力求成为老年朋友倾心信赖的品牌读物。
杂志格调温情高雅，文字通俗易懂。也说柴米油盐，也聊家长里短，但更像老朋友之间的提醒和关怀，形式丰富多彩，内容有趣新鲜。集贴近性、实用性、知识性、趣味性于一体，以“温暖、健康、快乐、阳光”为办刊方向，为老年人提供高品质的精神文化产品...
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主办单位：
沈阳日报社
ISSN：
2095-963X
CN：
21-1595/C
出版周期：
月刊
邮编：
110014
地址：
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1. 冰河雪韵看浑河刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 一座城因为一片水而灵动,一片水因为一座城而清澈。有水的地方就有活力,沈阳的母亲河——浑河,四季变化,博大壮观,尤其在冬季,冰雪覆盖,别有一番韵味。沈阳不缺少冰雪,拍冰雪也不需远去,一条浑河足...
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2. 蛋白质摄入不足的6大信号刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 英国的一项新研究显示,90%以上的人不知道自己身体需要多少蛋白质,是否需要补充蛋白质。营养学家说,蛋白质几乎作用于身体运转的所有过程,是细胞、头发、皮肤和指甲以及肌肉和软骨的重要组成部分,对...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 英国伦敦大学健康老化研究所研究发现,食量减少40%可能让寿命延长20年。所以,如果想老得慢些,请适当保持饥饿。长期吃得过饱,胃部长期“负重”,消化不良,仅胃“不高兴”,肾也“抗议”了,导致蛋...
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4. 吃鸡蛋的7个错误刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 吃鸡蛋是有讲究的,煮鸡蛋的时间不能过长,控制在7分钟即可,此时的鸡蛋营养价值高且美味可口。在炒鸡蛋或者煎蛋饼的时候,搅拌蛋液前应该直接把调料放进去,这样才能让做出来的鸡蛋调味均匀。同时,还要...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在物理科学领域,有这样一项关键的核心技术,被陈创天死死“锁”了15年!KBBF晶体——一个像冰糖一样的晶体,就是陈创天带领团队合成的,让美国“憋屈”了15年。别看它只有硬币大小,它却是芯片制...
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6. 黄准唱火新中国的红色电影刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 她是中国第—位写电影音乐的女作曲家,她一生为《红色娘子军》《女篮5号》《蚕花姑娘》《舞台姐妹》《牧马人》《青春万岁》《磋跎岁月》《小猫钓鱼》等52部影视作品配曲,深受广大观众喜爱,其中为电影...
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7. 老年眼疾眼药水作用有几分刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我患有黄斑病变,做过白内障手术,手术后一直要滴眼药水,有时一支眼药水滴四次就用完了,感觉很浪费,请问是否有必要滴眼药水?辽宁省人民医院眼科黎笑楠:首先,您做过白内障手术,如果术后恢复良好,无...
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刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我今年78岁,平时走路不太方便,在家里比较少走动,上个月底发现左脚肿了起来,走路时小腿还会胀痛,贴了膏药也无效,有人说这可能是静脉血栓的表现,是这样吗?如何治疗?辽宁省人民医院血管外科张立魁...
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9. 手术能根治息肉吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我在医院检查出有直肠息肉、内痔,有时会便血,但无其他不适。不过,天气转凉容易肚子不舒服:是否只是天气问题导致?手术切除能否根治?辽宁省人民医院消化内镜中心陈静:天气凉肚子不舒服,建议做胃肠镜...
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10. 慢阻肺没发作可否停药静养刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我患慢阻肺半年多了,一直都吃药控制,最近只是偶尔咳嗽,看文章说秋冬季是慢阻肺高发季节,我反而没有出现发作情况,请问是否可以停药并采用静养的方法?辽宁省人民医院呼吸内三科翟羽晗:患者所描述的情...
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11. 反复咳嗽咳痰为哪般刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我今年58岁,颈部前侧轻微肿大,几年前做过甲状腺B超检查,但没有发现异常,最近经常咳嗽咳痰,但没有胸闷胸痛等其他不适,吃了中西药后,咳嗽缓解不明显,请问这是什么问题?辽宁省人民医院呼吸内一科...
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12. 三七粉不是神药吃错了危害不小刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 三七确实是一种传统中药,味甘,微苦,性温,主要作用是活血化瘀、消肿定痛,有一定止血和改善微循环的作用(多为经验之谈,尚无确切临床试验证实)。①三七生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜,止血而不留...
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13. 并非所有药物都能掰开或碾碎服用刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 老人小孩因吞咽困难,常将药掰碎后再服用,认为这样药效会更好,真的是这样吗?药片大致分为三种,即常释、缓释和控释片,这会在药品的外包装上注明。值得注意的是,缓释药片如果掰开吃,会破坏药片的缓释...
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14. 想要不孤独多尝试宽容别人刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 王奶奶年逾七旬,是含饴弄孙、颐养天年的年龄。然而,若有人从身边经过没有跟她打招呼,她都觉得对方对她有看法,耿耿于怀并四处“投诉”。久而久之,大家都对她的“小肚鸡肠”颇有微词,不再愿意和她交往...
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15. 石浩强教你合理用药刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 香烟不是好东西,这点大家都知道。烟草中含有许多有害物质,如烟碱、煤焦油、环芳香烃、一氧化碳等,严重危害人体健康,例如40mg或1滴纯液的烟碱就足以让人致死。吸烟与二些疾病,如恶性肿瘤、上呼吸...
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16. 做个理财“懒人”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在投资理财的过程中,许多人并不想做个"懒人",而是忙得不亦乐乎:白天抽时间盯盘看股票,下班后浏览财经信息,有些人甚至还选择了外汇市场,昼夜颠倒二取后钱没赚到不说,身心俱疲。对于穷忙的人来说,...
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17. 年化收益率就是实际收益率吗刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 有很多理财的朋友都会看到“年化收益率”这样一个词汇,年化收益率究竟是什么意思?它是怎么计算出来的?它跟气收益率有什么不同呢?能够用这个指标来选择理财产品吗?
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18. 法国安排老人上门给年轻人做饭刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在国外,要吃到一口长辈做的饭菜,越来越成为一种奢侈。一家法国创业公司看准了这一点,聘用的厨师都是已经退休的爷爷奶奶,他们精通烹饪,有着多年的掌勺经验,做出来的菜,满满的都是记忆中的老味道。
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19. 英国有条“银发族热线”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在英国,独居老人被形容为“屋里的大象”,即一种无法忽视的社会现象。很多老人虽然衣食无忧,但常感到很寂寞。英国政府开通的“银发族热线”,为老人们的生活增添了不少乐趣。据英国老龄化纵向研究中心调...
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20. 80岁网红奶奶当主播卖萌真会玩刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在国外某网站上有一个频道很特别,它没有美女,也没有帅哥,却吸引了15万的订阅者,频道的主角是一个80岁的韩国老奶奶。虽然已经80岁高龄,但她还是每天玩得淋漓畅快:涂指甲、玩时尚、做面膜、戴卡...
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21. 不起眼的菜花营养价值牛上天刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 人们通常认为颜色越深的果蔬营养价值越高,但菜花(也叫花菜)却是一个不折不扣的例外。菜花尽管颜色苍白,但营养价值很高,富含维生素C、叶酸、维生素K。和膳食纤维,其钾含量甚至超过明星蔬菜西兰花。...
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22. 年夜饭尝试这些健康新做法刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 对于中国人来说,除夕是一年中最重要的—天,而年夜饭又是这一天的重中之重。油腻腻的肉食和各种煎炸炒菜,没有营养也不健康,今天就教给大家怎么做一桌有营养有品质的年夜饭。
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23. 佳节饮食巧搭配节后怎能胖三斤刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 二月有春节和元宵节两个重要的传统节日。新春佳节,阖家团圆,聚餐自然是少不了的,这就难免要多喝几杯,多吃几口,摄入的能量一不留神就会超标。俗话说:“每逢佳节胖三斤。”说的就是节日期间因为聚餐较...
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24. 岁寒三友吟刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 咏松少小栖身野草丛,纤茎有志向苍穹。经风历雨多年后,展叶扎根峭壁中。大雪积压呈蓊郁,乱云飞渡显从容。我今欲借石翁笔,敬遣丹青绘树雄。
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25. 清平乐·咏梅刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 暗香如雾,遍布西湖处。戴雪含霜花簇簇,桃李何须相妒。放翁相伴情深,昭君一缕香魂。红透江南江北,风情万世长存。
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26. 沁园春·观沈阳制博会刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 丹绮离娄,轮奂翠飞,盛会沈阳。喜繁荣数代,先承基础;跃腾此际,又露锋芒。舍我其谁,得天独厚,长子情怀大举张。歆中外,遇星移斗转,国运隆昌。辽天重器争强,叹今古云泥怎比量。令白云穹顶,翱翔虎翼...
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27. 母亲的背影刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 朱自清先生的散文《背影》,曾深深地感动过我。文章中,他娓娓地叙述了父亲到车站送他时为他买橘子时的情景,把父亲对他的爱表达得情真意切,感人至深。我父亲1996年去世后,母亲二直独居在栗子沟的那...
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28. 帮婆婆转“正”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 人到老年,常常在生活中产生一些负面情绪:“抱怨”“看不惯”“愤青”“唠叨”等等,我的婆婆就是这样一位老人,不过这几年我采取多种方式,逐步稀释婆婆生活中的负面情绪,使她成为一个心境豁达、开朗健...
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29. 近亲通婚在古代以律禁止刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在传统戏剧中,可以看到不少以表兄妹自由婚恋为题材的故事,因此,现在有些人就以为古代是允许近亲婚配的,这显然是一种误会。传统戏剧中这类题材的故事,主要是歌颂自由恋爱的男女青年反对包办婚姻、背叛...
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30. 黄瓜原来是“胡瓜”刊名： 乐活老年发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 据史料记载,黄瓜原名胡瓜,是汉朝张骞在出使西域时带回来的。胡瓜之所以更名为黄瓜,起因是因为一个“胡”字,差一点造成一桩杀头血案而引发的。西晋末年,天下大乱,匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等少数民族纷...
乐活老年基本信息
| 刊名 | 乐活老年 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 沈阳日报社 | 主管单位 | 沈阳日报社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 2095-963X | CN | 21-1595/C |
| 邮编 | 110014 | 电子邮箱 | lhln100@163.com |
| 电话 | 024-226907 | 网址 | |
| 地址 | 沈阳市沈河区北三经街67号 |
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