老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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21186
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  • 作者: 严寄洲
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  1-1
    摘要: 2000年,我被授予"第五届全国健康老人奖",荣获了一只精美的奖杯。2001年,我又被评为"全军十七位健康老人"之一……在这之后,一些记者前来采访我,要我谈"保健的秘诀"和"养生之道"。我...
  • 作者: 阳光
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  2-2
    摘要: 我们结伴走向远方郊外,去领略大好河山的万千仪态;我们一起登上剧场舞台¨击参加春天又一度蓬勃的彩排……心中多一片灿烂的阳光,人间就会多一份美好的期待。我们倾心每一株小草返青,
  • 作者: 夕阳坛主
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  14-14
    摘要: 正是阳春三月,春的脚步带给世间万物生机,作为老人,您的春天到来了吗?
  • 作者: 虎娃
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  14-14
    摘要: 七沟八梁一面坡,层层梯田平展展。春天令春情萌动,与其在春圃中呵欠连天.不如动动春心去寻找心中的伊旬园。说走就走,背上背包,心里哼着这首20世纪60年代人人耳熟能详的歌,经由桂林来到以梯田
  • 作者: 雾
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  14-14
    摘要: 找一条长椅坐坐,让阳光泻满一身。风,暖暖地拂过,慈爱地捋我额头零乱的发,闭着眼冥想;想眼前一片黄,是一片片迎春花开了,我喜欢那明澄澄的黄,黄得热烈,黄得大气;想自己在花丛中奔跑,手里挥着白...
  • 作者: 阎诺
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  15-15
    摘要: 那天,一位大娘拿着一张存单去银行取款,走到几个窗口前都被告知"到那边窗口"。究竟是哪个窗口让老人茫然。难怪,大厅里有八九个面孔雷同的窗口,每个窗口只标注"储蓄"二字和顺序号码,至于哪个办理...
  • 作者: 宗禾
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  16-17
    摘要: 日前,在国家人力资源社会保障部得到证实,"事业单位养老保险制度改革方案"已正式下发,山西、上海、浙江、广东、重庆五省市将试点。据透露,本次改革的一个重要内容是,要求事业单位养老保险与企业基...
  • 作者: 闻健
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  18-18
    摘要: 问:实施艰苦边远地区津贴的范围有哪些规定?答:原国家人事部、财政部根据评估体系,提出艰苦边远地区津贴实施范围和类别,经国务院批准确定。实施艰苦边远地区津贴的范围,是以县级行政区域为单位。列...
  • 作者: 宋柯
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  22-23
    摘要: 人生的道路曲折而漫长。苦难是生命的常态,烦恼与痛苦总是伴随人生。因此要走好人生路,需要用两种力量
  • 10. 忙益寿
    作者: 龙连山
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  22-23
    摘要: 寿是人的追求,人的最大的享受,从古到今人们对享有年华之因的认识、感知,所作出的论述是很多的,如"仁者寿","大德必寿","无贪寿高","宁静淡泊当添寿"等等;这些论述
  • 作者: 谭贤邦
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  27-27
    摘要: l997年重阳节那天,我受上级委托,组织了一次全局系统的老年人歌咏大会。9个单位代表队登台高歌,4个单位代表队合唱的是《黄昏恋歌》,5个单位代表队合唱的是《最美不过夕阳红》。这两首歌
  • 12. 打赌
    作者: 姬贵
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  28-28
    摘要: 整天赋闲在家,生活过得很平淡。一日,我对老伴说:我要写稿。老伴听了先是撇嘴,继而藐视地说:"就你那点墨水,还想写稿呀,笑话。"我不服气地回答:"稿子见报怎么办?"老伴说:"打赌呀,你写的稿...
  • 作者: 武德
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  28-28
    摘要: 45年前,我在本县人武部当通讯班长。一次,我奉命去城郊公社组织民兵搞报务训练。讲课训练、收报发报、排除故障等,都需要准确地计算时间。但那时家里穷,买不起表,只好戴姑姑的一块"老掉牙"的苏联...
  • 作者: 朱波
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  34-34
    摘要: 前不久,四川崇州市石塘村的动迁安置点,迎来86岁的夏友声、84岁的周忠南、82岁的胡仁浩、74岁的夏友发,4位丧偶老人组成的"特殊家庭"正式入住。
  • 作者: 王英
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  37-37
    摘要: 上个世纪初,有一个犹太少年,他做梦都想成为像帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家。他一有空就练琴,可是,就连他的父母都觉得这个可怜的孩子拉得实在太蹩脚了,完全没有音乐天赋。
  • 作者: 常建华
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  44-44
    摘要: 上巳,又称元巳,作为节日特指三月上旬的巳日。此日古代有"祓禊"(fúxì)等风俗,三国魏以后,为了便于记忆,"上巳"固定在每年的三月初三。
  • 作者: 夏雨
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  45-45
    摘要: 美国文化崇尚独立,老人家庭基本上都是"空巢"。有条件的,可雇个保姆或请个钟点工,要么就搬到老人公寓(类似于国内的老人院)去住。在那里,有许多老人为伴,有专职员工照顾基本起居生活。
  • 作者: 顺恒
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  50-50
    摘要: 席卷全球的金融危机,与"次贷危机"有着千丝万缕的联系,那么什么是"次贷危机"呢?
  • 作者: 王鑫方
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  50-50
    摘要: 英国退休教授乔希·西尔弗发明一种由配戴者自己调整度数的可调眼镜,并已向15个国家的穷人分发大约3万副。可调眼镜依据的原理很简单:透镜越厚,度数调节范围越大。眼镜两片硬塑料透镜内
  • 作者: 赵增荣
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  53-53
    摘要: 邻居姜女士是一位内科医生,有几十年从医经验。她患有冠心病,做了搭桥手术后恢复得很好。她有一个爱好,就是痴迷于搓麻。手术的成功让她好了疮疤忘了疼,又重操旧业,成了麻将桌前的常客。有一天打牌时...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  55-55
    摘要: 发表在近期《循环》杂志上的一篇研究报告——中国人民解放军总医院老年医学研究所何耀研究组与香港大学公共卫生学院、哈佛公共卫生学院合作进行的流行病学研究发现,被动吸烟可使中国老年女性
  • 作者: 孙立广
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  57-57
    摘要: 1.腹泻易脱水引起酸中毒,危及生命,可喝5%的淡蜂蜜水补液,每次500毫升,30~60分钟/次。可为去医院治疗赢得时间。
  • 作者: 张志军
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  59-59
    摘要: 洗:早起用冷水洗脸,晚上用热水洗脚。漱:早晚用淡盐水漱口。走:早晨到室外散步,爬山,打太极拳。搓:两手伸开,以掌相搓30次,并在迎香穴按摩10次。开:早晨起床后开窗通风15~20分钟。饮:...
  • 作者: 段冰冰
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  60-60
    摘要: 在生活中常遇到这样的情况,我们付出热情、关怀、理解,去安慰他人,希望他们在我们的安慰中获得平静与愉快。但有时候,安慰并不见效,甚至它还起了反作用,这是为什么呢?原来安慰也有误区,也需要技巧...
  • 作者: 刘静波
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  61-61
    摘要: 把埋在地下的葵花根挖出来,用水洗净晒干,收藏起来待用。使用时用斧头将粗根砸碎,连同须子一小把(约100克),加两大碗水(600~700毫升)煮30分钟,最后剩一小碗(200~300
  • 作者: 李贵
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  61-61
    摘要: 我母亲曾患过带状疱疹,治愈后留下了后遗神经痛,用过不少内服、外涂药,都无明显效果。后得一法——用自配药酒为母亲治疗,一个
  • 作者: 郭保康
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  63-63
    摘要: 老年大学有三位"米寿"翁,身板硬朗,走路稳健,整天乐呵呵的。一天,几位老友围在一起,唠起了自己的养生经验。陶老哈哈一笑说:"我姓陶,我的养生经是个‘逃’字,就
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  63-63
    摘要: 本刊2008年8月"长寿广角"栏目《我的健康是"喝"出来的》一文见刊后,引起读者极大反响,先后有山东省鄄城县张德昌、安徽省合肥市那云美和辽宁省丹东市关世信等众多读者来信来电,希望了解冰糖和...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  64-65
    摘要: ◎小幽默争夸妻子年轻时酒后,三位老教师争夸自己妻子年轻时如何美丽。甲:"她在月光下散步,一仰脸儿,把月亮羞得躲到云层里了。"乙:"她去花房赏花,微微一笑,所有的花朵全都枯萎了。"丙:"她的...
  • 作者: 王世柄
    发表期刊: 2009年5期
    页码:  66-66
    摘要: 我在寻找去年阅读知识竞赛第10题有关"处事从容日月长"的答案时,被难住了,心情也多少有些急躁。然而当我终于找到答案,收获的不只是高兴,还有文章中那

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
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