老同志之友:上半月期刊
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老同志之友:上半月

老年生活刊物。旨在满足广大离休退休干部及其他老年人晚年生活的需要。作为老同志的思想之友、学习之友、生活之友。
主办单位:
辽宁报业传媒集团
ISSN:
1002-8188
CN:
21-1006/C
出版周期:
月刊
邮编:
110006
地址:
沈阳市和平南大街45号(中共辽宁省委机关
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  • 作者: 陆勇强
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  1-1
    摘要: 老人今年已经81岁了,看上去精神尚好。如果告诉你她是一位癌症患者,已经和病魔搏斗了11年,或许你会认为这是一个生命的奇迹。11年前,当知道自己患上肾上腺癌时,她十分痛苦,在床上不吃不喝躺了...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  2-2
    摘要:
  • 作者: 余果
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  4-5
    摘要: 2009年1月9日上午,人民大会堂灯光璀璨,鲜花竞艳,国家科学技术奖励大会在这里隆重召开。当国家主席胡锦涛亲手将2008年度国家最高科学技术奖证书颁给徐光宪时,全场响起经久不息的掌声。老人...
  • 作者: 半夏
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  8-9
    摘要: 2009年,赵忠祥67岁。从18岁开始进入中央电视台担任播音工作以来,他生命的大部分时光、青春、热情都献给了事业,建树不小,收获颇丰。如今从盛年走向老年,他的退休生活也是别有一番风味。
  • 作者: 张鸣跃
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  11-11
    摘要: 有这样一个农民,家穷,只上过几年学,人挺机灵,小点子多,从穷孩子到穷老头,有人叫他"瞎点子"。其实他的许多点子并不"瞎"——11岁时,他写了一篇命题作文,里面有一个小细节:晚上睡觉娘总是让...
  • 作者: 刘鹏程 高一村
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  16-16
    摘要: 在全国福利彩票工作会议上,民政部部长李学举指出,2009年福利彩票公益金将优先安排面向老年人。李学举强调,要提高公益资金效益。按照保
  • 作者: 蔡清辉
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  16-16
    摘要: 福州市现有60岁以上老年人口86.12万人,占人口总数的13.66%。鉴于老年人口比例的不断上升,老龄化形势愈发严峻,福州市领导充分认识到做好老龄工作与建设和谐社会密切相关,提出了将福州打...
  • 作者: 小可乐
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  17
    摘要: 1.茉莉花、太阳花、玫瑰花哪一朵花最没力? 2.猩猩最讨厌什么线? 3.橡皮、老虎皮、狮子皮哪一个最不好? 4.布和纸怕什么? 5.铅笔姓什么
  • 作者: 李成毅
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  20-21
    摘要: 我是四川省简阳市新市镇某商店的退休职工,前年9月,陪伴我生活了57个春秋的丈夫不幸去世了。当时,他74岁,我也76岁了。我和我丈夫的感情是很深的,自从我19岁嫁给他后,我们一直都夫唱妇随。...
  • 作者: 张丛
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  22-23
    摘要: 退休后再就业,老有所为。时下,许多"退休打工族"仍默默地为社会做着贡献。然而,随之而来的劳动纠纷也越来越多。不久前,旨在贯彻实施今年1月1日起实施的《劳动合同法》的配套法规《劳动合同法实施...
  • 作者: 手语
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  28-29
    摘要: 都说婆媳关系难处,但是只要付出真情和智慧,婆媳也能处成母女。本刊自开辟了"麻辣婆媳"栏目以来,编发的文章深受读者的喜爱与好评。通过这些文章,我们看到了婆媳之间的暗自较量,也看到了真情和智慧...
  • 作者: 何申
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  31-31
    摘要: 我外孙乳名大林,自他上小学后,我的任务就是中午11点去接他到我家。去了,远远见一群人和车搅成一团,和超市里抢购的景象差不多。近了,见老少男女奋力向前
  • 作者: 梁志宏
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  32-32
    摘要: 每个人进入自己的花甲之年,总会与平常有一些异样的感觉。这一年我退出了工作的舞台。当然生活仍在继续,我还会在人生的大舞台上扮演自己既定的角色。这一年,有几件事情应当记载且值得回味。早春时节,...
  • 14. 老学童
    作者: 莫金华
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  34-34
    摘要: 鹤发苍颜上学堂,再背书囊,又做同窗。儿时梦想似丝长。岁月无常,志趣难忘。学海徜徉觅宝藏,爱上"方塘",恋上华章。桑榆霞
  • 作者: 那秋生
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  35-35
    摘要: 我一生与书有缘,退休后更是与书为伴,且曰:"世间唯有读书乐"。老妻有些不解,难道书比人还重要?她总是操劳饮食,同我对峙说:"天下无如吃饭好"。吃饭与读书,两者其实并无矛盾,而且还有内在关联...
  • 作者: 陶绍教
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  38-38
    摘要: 退休前,我就被神经衰弱导致的失眠症困扰着,多方治疗,均没效果,令我痛苦不堪。当时我想:这也许是工作紧张所致吧,待退休后没了工作压力,会自然康复的。于是我急切盼望着退休。终于,熬过了最后的两...
  • 作者: 师金
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  39-39
    摘要: 美国人追求"独立",美国的老人更是如此。据统计,美国只有5%的子女愿意选择与年老的父母同住。而法律规定,父母对未成年子女有养育的责任,却没有规定子女对年老父母照顾的义务。老年人与子女之间,...
  • 作者: 李砚洪
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  40-41
    摘要: "赤脚医生",对于今天的人们来说,是个熟悉而又遥远的名词。从1968年首次见诸报端到1985年卫生都决定停止使用这个称谓,近20年的岁月里,数百万乡村里没有纳入国家编制的非正式医生具体实践...
  • 19. 小笑话
    作者:
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  42-43
    摘要: 售后服务一男人结婚后,妻子成天和他吵架,他实在没有办法解决这个问题,就经常去老岳母家诉说苦恼。有一次,岳母情绪不好:"这点小事成天往我们家跑,难道出售的产品厂家还负责一辈子吗?"该男子委屈...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  42-42
    摘要:
  • 作者: 张晓平
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  44-45
    摘要: 你知道最好的养生方法吗?不是保健品,而是睡眠。著名健康教育专家洪昭光教授告诉我们,人们通常认为睡眠是一种休息,其实它的好处远不止积蓄能量这么简单。良好的睡眠,可以对身体的各项机能起到修复作...
  • 作者:
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  46-46
    摘要: 食物与睡眠有一定的关系。若在睡前稍吃一点催眠食物,更容易入睡。牛奶:睡前喝一杯牛奶,其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也会增加催眠效果。
  • 作者:
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  46-46
    摘要: 睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏决定着人们的精神状态和健康状况。如何保证充足的睡眠呢?建议您不妨试试以下的"睡眠保健"方法。
  • 作者: 是明启
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  47-47
    摘要: 本刊2009年1月(下)编发了著名影视表演艺术家王铁成对付失眠的文章后,一些曾有失眠经历的读者纷纷写来了自己的感受,我们将是明启的来稿在这里刊登出来,希望能与更多的老年朋友一起分享。
  • 作者: 阿秋
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  50-50
    摘要: 吃得好未必就营养均衡、全面。缺不缺营养,这是很多人非常关心,但又很难判断的问题。其实,身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号:例如头发干燥、变细、易断、脱发,可能缺乏的营养是蛋白质、能...
  • 作者: 蒋肖男
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  51-51
    摘要: 许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。
  • 作者: 如春
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  52-53
    摘要: 正确的煲汤方法1.选料要鲜,用料要广:煲汤的原料一定要新鲜,绝大多数食物如鱼、肉、蔬菜、水果等都能作为汤的原料和配料。
  • 作者: 余家阳
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  55-55
    摘要: 蜜汁含漱法:可用1%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左
  • 作者: 卫明
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  55-55
    摘要: 有一段时间,我经常头痛、失眠,接下来开始莫名其妙地胃痛,吃什么药都不管用,检查也没太大毛病,就是普通的胃炎,医生总要我注意饮食调节,放松心情。后来一位学中医的朋友
  • 作者: 赖如泉
    发表期刊: 2009年6期
    页码:  57-57
    摘要: 30年前我是单位有名的老病号,从1993年起,我开始健步行走、爬山锻炼身体。10年后的2003年,我被评为北京市健康老人, 2007年,我又被评为北京市首届健康之星。如今,我已80高龄了,...

老同志之友:上半月基本信息

刊名 老同志之友:上半月 主编
曾用名
主办单位 辽宁报业传媒集团  主管单位 辽宁报业传媒集团
出版周期 月刊 语种
ISSN 1002-8188 CN 21-1006/C
邮编 110006 电子邮箱 laoyou888@vip.163.com
电话 024-231283 网址
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