山西老年期刊
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山西老年

《山西老年》杂志是中共山西省委老干部局主管、主办,由《山西老年》杂志社编辑出版的、以老年人为读者对象、面向全国发行的社科类期刊。自1984年创办以来,《山西老年》始终坚持正确的舆论导向,坚持“四贴近”的办刊宗旨,言老人事、表老人志、抒老人情、解老人难,以高雅的品味,丰富的内容,健康的情趣,鲜明的特色赢得广大读者的喜爱,成为老年朋友的良师益友。
主办单位:
中共山西省委老干部局
ISSN:
1007-8886
CN:
14-1009/C
出版周期:
月刊
邮编:
030001
地址:
太原市劲松路5号
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  • 481. 养生歌
    作者: 王鑫山
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  57-57
    摘要: 欣闻百鸟鸣,晨练树草丛。运动筋骨健,刚柔动静中。荤素巧安配,三餐滋味浓。书写多娴静,宣纸荡春风。静观朝霞美,笑谈夕阳红。
  • 作者: 郑素静
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  57-57
    摘要: 放风筝不仅可以愉悦心情,还能达到健身的作用。但大家在放风筝时,绝不能忽视安全问题。一、应远离机动车道。在街道、路边放风筝,风筝会经常落下"拦住"过往的车辆,造成危险。有车辆经常出没的小区也要...
  • 作者: 刘姿含
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  58-58
    摘要: 现代生活节奏快,让很多的年轻人每天都处于忙碌之中,干什么事也都是匆匆忙忙,但是人到老年,一般都退休在家,生活节奏也应该放慢,一切都应以"柔"为前提,会对养生大有益处。饮食柔暖。老年人牙齿松动...
  • 作者: 李艳鸣
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  58-58
    摘要: 大枣夹核桃,就是大枣剖开去核然后中间酿进核桃仁儿。由于大枣和核桃都很有营养,所以这种零食一时间大受欢迎。那么到底老年人该不该成为它的忠实爱好者呢?作为食品,大枣和核桃的营养价值都是值得肯定的...
  • 作者: 李训刚
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  59-59
    摘要: 1.不要吸烟运动后吸烟,吸入肺内的空气混入大量的烟雾,一方面除减少含氧量,难以消除肌体疲劳;另一方面吸烟将影响人体肺泡内的气体交换,导致人体在运动后因供氧不足而出现胸闷、气喘、呼吸困难、头晕...
  • 作者: 刘燕
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  59-59
    摘要: 希腊是世界排名靠前的长寿国家之一。希腊人的长寿源于他们独特的长寿智慧。首先是地中海式饮食。希腊地处地中海区,典型的地中海式饮食包含了大量的蔬菜、橄榄、鱼肉、全粒谷物和适量的红酒,而这些都是健...
  • 作者: 英子
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  60-60
    摘要: 常听到这样的说法:年轻时是近视眼的人,老了时就不容易得老花眼他们的理由是:近视眼通常是由于角膜、晶状体的屈光力太强,或眼球的前后长度太长等,使得平行光进入眼球后的焦点落在视网膜的前面,所以即...
  • 作者: 周一海
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  60-60
    摘要: 很多人由于饮食作息的不规律,会出现胃酸过多的情况,又加之没有关注调理,久而久之,随着年纪的增大、身体各项功能的减弱,导致胃备受胃酸的折磨而痛苦不堪。一、胃酸从何而来?正常来说,胃酸可以帮助人...
  • 作者: 朱立文
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  61-61
    摘要: 中年"发福"似乎是一种不可抗拒的生理现象,长期以来没能引起足够的重视。医学专家指出,中年发胖与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系,造成的危害不容小觑。体态肥胖的中年人切不可...
  • 作者: 彭永强
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  61-61
    摘要: 很多人在生活中都感觉到很累。所谓的"累",说的就是疲劳。事实上,"疲劳"已是现代人常见的一种疾病。当然,并非所有的疲劳都属于疾病之列,只有过度、过久的疲劳,即慢性疲劳才能称之为"疾病",需要...
  • 作者: 王和亿
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-62
    摘要: 代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态,包括腹部肥胖或超重、高血压、高血糖、甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低等。患有代谢综合征的人,其罹患心脑血管疾病和糖尿病的风险将显著升高。荷兰科研人...
  • 作者: 群飞
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-62
    摘要: 为什么同一款酒,不同的酒评家会有不同的评论,有的评论甚至是天壤之别。原来是口腔细菌在从中作祟的。西班牙科学研究所的一项研究发现,口腔细菌确实对葡萄酒的香气和风味有着很大的影响作用。研究人员发...
  • 作者: 方留民
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-62
    摘要: 耐心是一种美德,而一项新研究又发现,耐心也可能会使人更长寿。这项有趣的研究发现,没有耐心的人未老先衰,而加快节奏的欲求可能和他们的生命更快流逝有关。为了测量没耐心的程度,新加坡的研究人员让1...
  • 作者: 王增
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  62-62
    摘要: 日本一项研究发现,40到79岁的人如每天看电视超过5个小时,可能让体内出现致命血栓的风险增加。他们由血栓引起致命肺血管阻塞症的可能性是每天只看2.5个小时电视的人的两倍。研究人员对86000...
  • 作者: 毛周林
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  63-63
    摘要: 要让身体健康,每天就必须摄入足够的营养物质,但身体健康并不代表心理一定健康,心情一定愉悦。要想使自己愉悦,感到幸福,笔者以为,也有五种营养素不可缺少。一、远离孤独。有的人性格内向,甚至是孤僻...
  • 作者: 春雨
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  63-63
    摘要: 人的心理就像一架天平,一般情况下都处于相对平衡的状态。人生中因受到各种因素的刺激产生失衡心理是普遍存在的,几乎每个人都不同程度有过不平衡的心理体验或反应。如果不及时控制和调整,任其发展,有可...
  • 497. 简讯
    作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  64-65
    摘要: 古交市委老干部局组织全市离退休干部开展家庭“教儿孙读本书、传文明新家风”活动。岢岚县委书记深入县委老干部局督查调研工作。“五一”前夕,岢岚县委书记王志东来到县委老干部局督查调研工作认真听取了...
  • 作者: 张旭
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  64-64
    摘要: 5月4日下午,省委老干部局召开局系统"两学一做"学习教育推进会,对全局系统深入开展"两学一做"学习教育作出安排。省委组织部副部长、老干部局局长陈跃钢讲话。他在讲话中强调,一要深化认识,切实增...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  64-64
    摘要: 4月22日,山西省委老干部局、山西老年大学组织召开山西省直老干部趣味运动会第一次协调会。会议介绍了省直老干部趣味运动会筹备工作情况.明确了运动会组委会和工作机构名单,运动会的形式、时间地点、...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  66-66
    摘要: 编辑同志:我老伴(年过七旬)的曹某到一家商铺购物时,因商家室内装饰过于眼花缭乱,其中一处玻璃装饰镜非常干净,透明度很高,导致老人误将该装饰玻璃镜当成可出入的门,一头撞在玻璃镜上而受伤。老人虽...
  • 作者:
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  66-66
    摘要: 编辑同志:两个月前,我在一家酒店就餐时,突然被一名顾客携带的宠物狗咬伤。监控录像显示,保安见顾客携带大型宠物狗入内未加任何拦阻,服务人员在宠物狗对我实施侵害中无一人上前救助。甚至在我被送往医...
  • 作者: 本刊综合
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  67-67
    摘要: 春天来得正是时候,鲜花和野草在暖暖的春意里快乐歌唱。春天把自己无情地燃烧,把微热的抚摸给了嗷嗷待哺的鸟儿。——春天是无私的,她要看着万物复苏、生灵欢悦不管做任何事,都要把自己的心态回归到零:...
  • 作者: 印青 田地
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年6期
    页码:  68-68
    摘要:
  • 作者: 张丽钧
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  1-1
    摘要: 在一所学校观看教师合唱团演出,发现一位先生始终金口不开,恰好身旁坐了那位先生的领导,遂试探性地问道:"那位缄口先生,课教得不怎么样吧?"被问者大为惊异:"咦,你怎么这么了解他?"我笑了,心想...
  • 作者: 永利
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  4-7
    摘要: 本刊今年第5期刊登了记者采写的《住寓老干部的“保护神”——王焕杰》一文,重点报道了汾东公寓管理处原卫生所所长、共产党员、65岁退休干部王焕杰同志的先进事迹,引起了社会广泛关注和赞美。5月19...
  • 作者: 忻乐龄
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  8-10
    摘要: 如若不曾辉煌,请将美丽的绽放留到最后;如若亦曾辉煌,请不要沉寂在最后的谢幕中!乐龄季,人生巅峰的临界点、舒展期。放眼未来,点燃激情,追逐梦想,畅享人生,重构价值,让越来越多的老干部为党和人民...
  • 作者: 朱丽萍 王美琦
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  11-13
    摘要: 她,看上去精气神十足,大红色甩裤马甲套装在淡粉色针织衫外显得格外夺目,稍稍花灰的短发透着干练的性格,简洁的语言带着坚毅。如果不是脸上的皱纹无法看出她已是年过古稀的老人。她就是太原市园林局退休...
  • 作者: 杨佩昌
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  14-15
    摘要: 德国是一个典型的老龄化国家,从上个世纪50年代开始,德国已经为老龄化问题做出了充分的准备,具有应对老龄化问题的丰富经验。 德国养老院像宾馆 一个大约20平方米的房间,里面有一张床、一张桌...
  • 作者: 汪文忠
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  16-18
    摘要: 在长征途中,始终活跃着一支生机勃勃的红军宣传队,红军宣传工作者利用快板、花鼓戏、小放牛、花灯和其他艺术形式,为红军队伍输送着精神食粮,成为官兵战无不胜的精神支柱。 红军快板,行军途中的兴奋...
  • 作者: 王克文
    刊名: 山西老年
    发表期刊: 2016年7期
    页码:  19-19
    摘要: 1959年1月,太原市晋剧团演出了晋剧现代戏《红旗下的花朵》,晋剧大师丁果仙(右)扮演文学老教师常竹君,晋剧表演艺术家牛桂英(左)扮演教导主任李华。这部戏主要讲1958年夏季,太原市一个普通...

山西老年基本信息

刊名 山西老年 主编 樊红林
曾用名
主办单位 中共山西省委老干部局  主管单位 中共山西省委老干部局
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1007-8886 CN 14-1009/C
邮编 030001 电子邮箱 sxlnzz@126.com
电话 0351-41990 网址
地址 太原市劲松路5号

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