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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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901. 同一个梦想——维体健身八周年大型庆典纪实刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 金秋十月，伴随着收获和喜悦，郑州维体时尚健身俱乐部迎来了8岁的生日。10月22日，“同一个梦想，维体健身八周年”大型。郑州市领导、健身行业的同仁以及维体健身的会员共500余人共同见证了这一行...
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902. 健身商务刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “山东省健身器材生产基地”授牌仪式在汇祥隆重举行 10月31日，山东省五金衡器工业协会、山东省体育健身器材行业委员会授予淄博市博山区为“山东省健身器材生产基地”的授牌仪式在山东汇祥健身器材...
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 10月13～18日，2011年国际瑜伽秋季大会在宝岛台湾举行。蝉舟瑜伽受台湾瑜伽协会的邀请，由总经理兼教学总监林晓海带领内地的一批瑜伽爱好者赴宝岛台湾进行瑜伽授课、变流，将身心灵全方位的深度...
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904. 健身教练国家职业技能鉴定走进《健与美》刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 健身教练服装由浩沙独家提供 2011中国国家健身教练专业大会于9月圆满闭幕，此次大会的教练员服装垒部由浩涉服饰品牌独隶赞助。浩沙服装采用特殊排汗高栏运动面料制作，使穿着的人员不论是在室内还...
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905. 给身材施加明星魔法（四）刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 黛米·摩尔 黛米·摩尔曾是好菜坞片酬最高的女星。进入不惑之年的黛米．风采仍不减当年，她在电影《霹雳娇娃》的亮相，更是令人惊艳。
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906. 合理使用减脂补剂刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 减脂补剂并不是仙丹，仅仅是一种营养补剂，它只对你的减脂过程起辅助作用，而不能决定减肥的成败。 很多使用减脂补剂的人，往往误以为减脂补剂可以完全代替健康科学的饮食习惯、长期锻炼的习惯，以及健...
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907. 突破减肥平台期刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 对于减肥者来说，进入减肥平台期是一个非常自然而又普遍的现象，一旦进入平台期，你会发现，以往的饮食与锻炼努力都变得无济于事，体重保持岿然不动。为了打破这一僵局，你需要进行如下调整：改变饮食计划...
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908. 打响男性性功能障碍攻坚战刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 据性学家估计，男性进入40岁后，有40％的人会存在勃起功能障碍，到60岁后这一比例会上升到65％。对于中度的勃起功能障碍，从饮食上加以调整，增加体育锻炼量，有可能会起到逆转作用。一个不容忽视...
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909. 拨开9层迷雾科学防治痛风刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 痛风又名高尿酸血症，简单地讲就是人体内由于尿酸的新陈代谢异常进而引起的急性关节炎。痛风，顾名思义是指疼痛会像风一样在全身各个关节之间跑来跑去，也有人认为痛风患者的关节疼痛非常厉害，即使有风吹...
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910. 资讯刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 散步能增长智力 以适合自己的速度每周散步三次，每次40分钟将有助于提高智力。
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911. 与亚洲健美王者面对面 山岸秀匡启动中国行刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 应世界华人健身健美联合会和《健与美》杂志社联合邀请．奥林匹亚大赛期业选手、亚洲健美当之无愧的健美主者——山岸秀匡将于2011年”月25—27日莅临北京，参加”奥林匹亚先生山岸秀匡健美中国行”...
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “世必爱健身器材杯”全国健美公开赛、全国健身模特赛墅中国健身指导员风采大赛于11月6日晚在江苏省扬州市体育中心体育馆落下帷幕。备受瞩目的男子健美全场冠军头衔被李衡敏收入囊中，张萍获得女子健美...
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913. “回力轮胎杯”中国健身公开赛合肥站鸣金刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “回力轮胎杯”2011年中国健身公开系列赛合肥站的比赛10月15～16日在安徽省体育馆举行。来自全国19个代表队的139名运动员参加了比赛。
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914. 董革续写传奇刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 她出生时体重不到4斤，上小学时却打破了运动会纪录。她第一次参加洲际健美比赛孰获得冠军，而此前从未进过健身房。
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915. 健美的黄金之夜刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 由郑州黄金时代科技健康产业集团公司举办的“第八届黄金时代健美之夜“活动于10月29～30日在郑州市体育馆举行。尽管由于比赛日期推迟，导致原计划参加的巴基斯坦、意大利、美国等国家的选手不能成行...
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916. 维克多的营养新招刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 非赛季的低钠饮食 几周前，维克多·马丁内兹在访谈视频中说，自己正在使用新教练乔·麦克尼尔制定的“低钠高钾“非赛季饮食计划。在此计划的指导下．维克多将摄人更多的蔬菜水果及更少的红肉。他承认，...
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 在奥林匹亚先生赛28年的历史上，卫冕冠军被击败的情况只发生过3次，由此可见，要想击败卫冕冠军难度有多大。2011年，菲尔·希斯做到了，他击败实力强劲的乔·卡特，成为史上第13位奥林匹亚先生。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 回顾21世纪的前十年，历数国际健美界位居前十位的人物和事件，有些人仍驰骋在赛台上。有些人则退居到台下；有些事是意料之中，而有些事则令人惊讶。这些人物和事件在过去十年给我们留下了深刻的印象。
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919. 重炮轰击——塞缪尔谈大重量训练刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： “要想拥有高质量的肌肉，你就必须用大重量训练。”斯利雏沃·塞缪尔是这样说的，也是这样做的。就在距离两诺德传统赛只有2周的时候，他还在用495磅的杠铃做硬拉。“没有这样的训练，就无法打造出超凡...
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920. 弗里曼：王牌塑臂刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 很多热情高涨的健美爱好者喜欢模仿健美明显的训练计划。甚至是学习那些在健身房里连动作都没有做标准的人的做法，而且经常改变训练方式．但托尼·弗里曼却始终坚持自己在多年实践中总结出来的最佳准则——...
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921. 国际健美报道·快讯刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 奥赛入围门槛将提高 2011年奥赛结束后，IFBB职业联盟出台新规，自2012年起，奥赛入围门槛将提高。新规定如下
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922. FANS发烧友刊名： 健与美发表期刊： 2011年12期页码:摘要： 我是1998年看了《健与美》杂志后开始健身锻炼的，已经坚持十多年了。十多年来，不管工作多忙，我始终坚持锻炼。在自己的努力以及师傅们的指导下，我在2010年获得南通市健美比赛60公斤级冠军，2...
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923. 青鸟往事刊名： 健与美发表期刊： 2011年3期页码:摘要： 有关青鸟往事的影像片断，要从2001年3月的一天开始播放。这一天，一干媒体记者集结在一座疑似拆迁房的楼宇内。这其实是北京兆龙饭店的配楼．此刻．它已被装修工人拆得几平只剩下框架。站在施工现场，...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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