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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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31. 问答刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： Q 我平时应酬比较多。怎样才能既不影响应酬，又不至于让自己太胖呢？
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32. 健身辞典A到Z ②刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： E 零热量 这是用于表示我们摄入的一部分没有营养价值的食物。
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33. 青春期是跳板，也是绊脚石刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 童星成长中的身材演变 那些如秀兰·邓波儿般令人着迷的童星们，用青涩却精彩的表演征服观众。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 为什么女性不适合做仰卧起坐？这个论调听起来很奇怪。对于大多数女性来说，仰卧起坐是接触最早的健身动作之一，在小学体育课上就曾经学过，几乎人人都会做。
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35. 喻美诗：嫩模的形体真心话刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 由于身材惹火，喻美诗的走秀活动中，有很多都是内衣品牌的发布会。
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36. 燃情体法——五招升级她的情欲刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 通过以下六种俏皮的锻炼方式，就能显著提高女性性欲。尽管一些女性健身爱好者想通过锻炼腿部和臂部肌肉来让自己看起来更性感，
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37. 赤手空拳健身刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 这套健身方案，不需要任何健身器材，所以你再也没有“没时间去健身房”这样的借口了。
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38. 伸展更男人刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 很多男性不愿意做伸展运动，觉得它太女性化了．然而．伸展却能够提商男性身体的柔韧性，从而更好地运动并收获更佳的运动效果，进而让男人变得更强壮。
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39. 扭转强腹肌刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在以下的这四种传统锻炼方法中加入一些扭转动作，就能让腹部肌肉在较短的时间里变得更加坚实。
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40. 坐姿外展练习器VS臀肌刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 有研究发现，全球最经典的爱情象征——心形符号其实是从女性臀部的形状演化而来的，而不是普遍认为的由心脏演化而来。其实想想形状也就明白了，这个符号长得一点都不像心脏，
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 2010年的医学领域有9个重大突破值得一书，这些由传统医学和现代科技深度结合的医疗新手段，为医务工作者在预防、诊断和治疗普通疾病和严重疾病方面提供了大量帮助。
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42. 赵阳 肌肉崛起刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 上大学时，赵阳虽然主修搏击．但十分痴迷身体素质训练，立志将来当一名健身教练。毕业后，无论是出名还是不出名的健身培训，
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “首届家庭健身挑战赛启动仪式暨北京赛区比赛”2010年12月26日下午在北京大学生体育馆练习馆隆重举行。
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44. 科学健身挺进校园刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “科学健身进校园”活动启动仪式2010年12月27日下午在北京林业大学举行。“科学健身进校园”是经国家体育总局批准、国家体育总局群体司支持的全民健身系列推广活动之一，已纳入彩票公益金资助项目...
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45. Q＆A宝典刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： Q：如今，老年眼病的发病率越来越高，眼底黄斑变性与白内障更是司空见惯，你能给老年朋友介绍一些有助于防治眼病的营养食物吗？
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46. 打响冬季减肥保卫战刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 冬季，是一个容易让减肥者放松警惕的季节，温暖的棉服不仅抵挡了严寒．而且遮掩了并非完美的曲线．使人丧失了夏日那种执着与疯狂的减肥欲望；
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47. 瑜伽Q＆A刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 瑜伽人物 马楠 瑜伽教龄：5年 所在城市：陕西西安
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48. 瑜伽体位解析刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 现在开始瑜伽体位练习。每期一个简单的体位，安全，有效，有趣，12个动作。既可单独练习．也可以作为一套完整的课程。
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49. 瑜伽心语刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 人们渴望和平．祈求安宁，希望在和平中发展，每个人都拥有一颗宽厚慈悲的心．这个世界将会很美好。
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50. 瑜伽读书刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 推荐书籍：《印度的智慧》 推荐理由：深刻
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51. 从北航健身看大学校园健身市场刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 大学校园的健身市场发展如何？大学中有多少比例的人健身？大学健身房的模式如何？如何开发大学校园的健身市场？
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52. AASFP亚洲总部落成刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 2011年1月，亚洲运动及体适能专业学院（AASFP）亚洲总部正式落户于北京东城区广渠门内大街80号通正国际大厦902-906室。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 李宁莲花瑜伽连帽卫衣 李宁专属莲花图案．内敛且大气，婉约且时尚．恰恰符合了瑜伽的真谛。
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54. 申报培训基地的资质条件刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 健身教练国家职业资格培训基地目前每个省市只限定二个培训机构。培训机构分国家级和省区级两类。
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55. 24小时瘦身计划刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 你可以在没有闹钟提醒的情况下，每天在大致相同的时间醒来；在午餐时间到来时，你的肚子就会开始发出饥饿的信号。
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56. 女性工作压力大易患心血管病刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 工作压力是一种心理压力。与工作压力不大的女性相比，工作压力较大的女性，其患心血管疾病的几率会高出40%。
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57. 在噪音下工作易患心脏病刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在工厂等持续嘈杂的环境下工作，患严重心脏疾病的风险会增加1倍以上。对50岁以下的人而言．这样的风险会增加3倍，而有吸烟习惯的年轻男性，也特别容易受到噪音的影响。
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58. 连坐8小时运动会白费刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 即使每天坚持锻炼2小时．其健身效果也会被久坐破坏掉。
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59. 经常快步走不易患乳腺癌刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 快步走的定义是每小时走大约4．82～6．43公里，而且行走时速度较快很难与其他人交谈。
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60. 布兰登：东山再起刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 谁都没有想到，布兰登·克里的职业建美生涯居然会以这样的方式开始。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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