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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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61. 挑战纪录，身体给力刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “吉尼斯世界纪录”自从1951年诞生至今，以其纪实、客观和追求极限的精神受到世人追捧。人们在感触“世界之大无奇不有”的同时．
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62. 《六人行》，散伙七年依旧“型”刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 美剧迷眼中的经典剧集《六人行》（Friends），自从2004年初完成第十季大结局后就此停播。
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63. 直杆下压刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 面向拉力器站立．双手握直杆，肘部尖紧贴身体；吸气，同时屈肘；下压时呼气。
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64. 让肌肉燃烧刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 把肌肉练到燃烧，这种感觉你体验过吗？越酸痛，越有收获。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 城市让生活更美，而健美操则让城市更有活力。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “运动改变我——2010全民健身大行动”颁奖典礼2010年12月28日晚在位于北京旺座中心25层的丽池中国CEO会所隆重举行。近百位嘉宾和数十家媒体到场，共同见证了健身创造的奇迹。整个颁奖典...
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67. “新说”咖啡因刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 咖啡因是一种黄嘌岭制剂，能够提高中枢神经系统的兴奋度，对抗疲劳和瞌睡。此外，它会适度刺激呼吸中枢、骨骼肌、胃分泌，并有一定利尿作用。
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68. 瑜伽音乐刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 推荐专辑：手岛葵《虹》 推荐理由：恬静温婉
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69. 瑜伽美体8式刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在这8个瑜伽体式的练习过程中，你的身体会经历富有挑战性的动作。从而调动身体各个部位的肌肉参与进来．以最大程度地燃烧脂肪。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： “第七届粤港澳国际体育用品博览会暨第十一届广东国际体育用品博览会“前不久在广州举行。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 爱心传递，感怀你我！2011年1月1日上午，在第二届“舒华杯”元旦千人健康长跑暨舒华员工慈善基金成立仪式上，舒华（中国）有限公司向普江市慈善总会捐赠500万元，用于成立舒华员工慈善基金。
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72. 私教易犯6大错误刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 私人教练这个词，逐渐被越来越多的人认可。在过去几年的时间里，随着专业技术和服务水平的大幅度提升，私人教练的收入也越来越高。
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刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 在广州亚运会上，年轻亮丽的颁奖礼仪小姐成为最受媒体关注的亮点。
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74. 浩沙表演队选拔赛隆重上演刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 2010年末，浩沙健身再度强势出击，网罗京城各大舞蹈团体，从80名精英中严格筛选出了8-10名不同风格舞蹈类别的顶级高手，分别从事爵士、街舞、健美操、肚皮舞、拉丁等舞种的表演，
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75. 我和鑫鑫的美丽邂逅刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 叶双铭（Simon）： 人文科学教育背景．酷爱大自然．喜山乐水，潜水翻山无一不好。
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76. 减肥谬论三种刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 谬论一 随着年龄的增长，体脂增加是不可避免的现象。 实际情况是：虽然，在40岁之后，每过10年，我们的新陈代谢水平就会下降5%，不过，这在很大程度上，是因为缺乏充足的锻炼，致使肌肉和骨骼的...
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77. WHO建议：做有益健康的事刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 为了让你的一生过得更加健康幸福，联合国卫生组织（WHO）建议人们在现在开始注意以下有益身体健康的事情。
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78. 维生素B可延缓老年痴呆症刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 大脑萎缩是自然老化的现象之一，不过在有轻度认知能力障碍的患者身上，这种现象发展的速度较快。轻度认知能力障碍是老年痴呆症的征兆。
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79. 不常运动者易感冒刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 美国研究人员在2008年秋冬，对1002名住在威斯康辛州、年龄介于18—85岁的成人进行了为期12周的研究，观察这些人的呼吸系统疾病和体重，
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80. 上大学可对抗老年痴呆症刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 上大学不仅能获得大学文凭，还有助于减缓老年痴呆症的发生。研究人员说，教育就像是给大脑提供了个“保护层”，有助于减缓老年痴呆症的发展过程。
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81. 健康生活方式可防患大肠癌刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 如果人们能做到健康饮食、不吸烟、少喝酒，并且多运动并保持适当的腰围，就能使患大肠癌的风险降低23％。
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82. 教练岛刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 问：练完股四头肌之后．你是否就无法用站姿提踵练小腿了？我发现．每次练完股四头肌之后．都会非常疲惫。并且会在我的站姿提强做到一半的时候．无法控制地颤抖．导致我无法充分地刺激小腿肌肉群。
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83. 西部形体先生刊名： 健与美发表期刊： 2011年2期页码:摘要： 刘伟栋，25岁．赛季体重65公斤，半赛季75公斤，健身教练。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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