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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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121. 瑜伽英语角刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要：
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122. 瑜伽读书刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 瑜伽始终与我们的日常生活相伴，之所以能有今天的推广程度，瑜伽积极作用于人的健康是关键，而这种作用大部分是直观的，比如，我们完成瑜伽练习时会产生轻松、愉悦感。然而，带给我们平衡放松感觉的绝不仅...
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123. 椅子上的平静刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 整个外在世界都来源于我们的心，心觉得愉快，我们就觉得愉快；心觉得痛苦，我们就觉得痛苦，而事实上，外在世界就在那里，从没有影响你。
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124. 瑜伽运动安全之＂腰突＂练习刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 在腰椎间盘突出或膨出的治疗中，运动矫形、相关的物理治疗是必需的重要方法。运动疗法可以提高腰背肌肉张力，改变和纠正异常力线，增强韧带弹性，活动椎间关节，维持脊柱正常形态，从而在最大限度上依靠身...
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125. 快乐瑜伽刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 瑜伽当然是获得快乐的方式之一。无论是想精力充沛、心情大好地面对一天繁忙的工作，还是下班后轻松减压，愉悦地享受家庭生活，这套瑜伽方案都能帮你达成所愿。
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126. 清晨会加重的10种病刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 大部分人会在早上觉得神清气爽，做好了迎接新一天的准备；然而，也有一些人正好相反，随着天亮，他们的某些病情会加重。英国《每日邮报》近日邀请了健康专家确认了一些会在早晨加重的疾病，并告知人们采取...
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127. 眼睛微表情刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 眼睛是心灵的窗口，眼球的运动和眼神的交流能够表明你在想些什么。然而，眼睛所表达出来的信息远远超出了人们的想象范围，人们并不能完全控制眼睛所表达出来的信息。肢体语言专家能够告诉你，如何通过阅读...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 从国家队、青少年体育到大众健身市场，康比特自主研发自发的运动营养食品赢得了合作伙伴的拥抱与消费者的信赖，取得了市场领先地位。作为运动营养食品领域的“领导者”，康比特的好成绩是怎么保持的呢？作...
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129. 健身商务刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 中国目前已有三千余家商业健身俱乐部，这些俱乐部虽然规模不同、环境各异，但是每一家俱乐部都有各自的“亮点”，一些俱乐部更是在结构的规划、细节的设计、装饰或材料的选择、产品的配置上彰显个性。本栏...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 2013年Schwinn十字星单车风暴席卷全国，为全国的室内单车爱好者们带来了一场气势浩大的单车骑行体验。12月中旬，Schwinn十字星单车进驻滨城大连，为冬日里的大连带来了一股别样的暖流...
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131. 太阳能户外健身器材在南通诞生刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 寒冬之际，南通铁人运动用品有限公司捷报频传，在企业出口任务应接不暇、国内市场销售供不应求的大好形势下，董事长黄承斌集中厂内一批优秀科技人才，
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132. 青鸟健身·清华同方强强联手刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 近日，青鸟体育旗下高端健身品牌青鸟健身与清华同方达成战略合作伙伴关系，清华同方将为青鸟健身提供整套国际领先的人体健康检测技术。青鸟健身将把同方人体健康检测科技与国内最先进的第三代卡拉卓华健身...
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133. 舒华携手“谁是球王”活动刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 由中华全国体育总会、中国羽毛球协会和中央电视台体育频道共同主办，泉州市体育局、泉州市羽毛球协会共同承办，
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134. 华南私教节——我们自己的节日!刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 第二届华南私教节于2013年12月7-8日在广州奥林匹克体育中心举办。在两天的学习中，遂生健身、遂生学府为大会带来了全新的健身课程。
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135. BH固始国际健身会所开业刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： BH固始国际健身会所于2013年11月20日在河南省固始县正式开业。该会所是目前固始县档次最高、规模最大的全天候健身、休闲娱乐场所。
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 采辰时尚体适能体验日于近日在北京举行，奥力来中国公司作为TRX和Spinning两大课程的中国区惟一授权教育代表全力支持本次活动的举办。
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137. 室内单车训练之课程设计（一）刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 自从1994年室内单车运动在健身行业中兴起以来，受到广大健身人群的热爱和追捧。从积极的方面来看，室内单车运动能够提升人们的身体健康指数，同时，对调节心理及情绪状态也有很大帮助。
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138. 提升俱乐部会籍业绩营销基础（5）刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 俱乐部营销在某种意义上还是“人力推销”的过程，People（人）的因素在俱乐部营销中起着至关重要的作用。因此，投资者与管理者、管理者与普通员工以及俱乐部各部门间的有效沟通成为俱乐部业绩提升的...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 无边界泳池，像百宝箱中一颗蓝色水晶、像花丛中一汪碧波清泉……置身其中，俯瞰城市美景，像翱翔在天空的雄鹰、像游弋在云端的飞鱼……在维体，这一切不再是想象。
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 全民健身中国行——第二届中国健身行业创新发展论坛暨英瑞得2013品牌与新品鉴赏活动近期在青岛落下帷幕。本届论坛邀请了青岛市体育局领导、中国体育报业总社领导、
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141. 浩沙首家专业瑜伽馆开业刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 日前，浩沙健身酋家专业瑜伽馆在北京望京大西洋新城正式开业，国际瑜伽导师高光勃加入浩沙瑜伽的团队，与浩沙瑜伽导师团、浩沙瑜伽专业教练共同带来崭新的瑜伽体验课程。
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142. 浩沙健身“最美”旗舰店落户福建晋江刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 浩沙健身在国内的又一家旗舰店近日正式落户福建晋江，旗舰店位于晋江宝龙城市广场三层，有着2500平方米超大健身运动空间，配备国际顶级健身设备，明星教练提供专业指导，具有都市时尚会所设计风格，并...
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143. 云南省职鉴站成立并首次运行刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 云南省体育职鉴站成立于2011年8月．最初挂靠云南省体育局人事宣传处。2011年11月，云南省体育专员人员服务中心成立后，经省体育局批准，于2012年5月，将体育职鉴站职能划入该中心，两块牌...
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 2013年，中国国家职业健身教练专业大会暨全国健身教练职业技能竞赛在北京落幕，来自江苏代表队的俞鸿夺得了总决赛的冠军，并被人力资源和社会保障部授予了“全国技术能手”的荣誉称号。俞鸿是如何走上...
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145. 赢在温哥华 自然健美亚军屈晓彬的故事刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 在2013年加拿大不列颠哥伦比亚省自然健美经典赛新人组的比赛中，—个英俊的亚洲面孔格外引人注目，他就是来自北京的屈晓彬。经过激烈争夺，屈晓彬击败众多加拿大本地好手，斩获亚军。
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146. 用咖啡因助推训练刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 想让肌肉围度大幅度增长，又不增加体脂含量？那就快去离你最近的咖啡店寻找解决办法吧!
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刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： “我从来就不是一个爱做深蹲的人。”奥赛212磅级冠军弗莱克斯。刘易斯语出惊人。这位拥有“霸气”的股四头肌和股二头肌的壮汉居然不经常做训练动作之王的深蹲。实际上，因为腿部肌肉优势过大，在刘易斯...
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148. 烹饪背肌“恶龙”刘易斯铸背之道刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 背部肌群一直不是刘易斯的强项，因此，在备战今年奥赛时，有“威尔士恶龙”之称的刘易斯格外留意背部肌肉的“烹饪”，而烹制这道大菜需要的独家秘方，卫冕冠军将在本文中与大家分享。
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149. 新一代高量训练模式刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 施瓦辛格与耶茨分别是高量训练和低量训练的推崇者。更好的选择是，各取所长，推进新内涵的高量训练模式。
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150. 凯·格林 打造无敌肱二头肌刊名： 健与美发表期刊： 2014年2期页码:摘要： 想打造出像两届阿诺德传统赛冠军凯·格林一样的手臂吗？当然了!但看完这篇文章后，你会觉得里面缺少了点东西．到底是什么呢？没错，一个完整的肱二头肌训练计划。而且文章里竟然没有提到任何动作的组数和...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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