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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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61. 感冒涨停板刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 冬末春初易发感冒，谁也不想为此耽误工作和训练。现在就做好准备迎击感冒，当别人病倒时，你还可以活蹦乱跳。
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62. 健康两样菜刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 海藻很可能成为头号营养素食 海藻通常被认为是东方饮食的食材，但是，有证据显示，自从1000多年前维京人登陆开始，英国人就开始吃海藻了。如果按照重萤计算，海藻中含有的铁元素比优质牛排中的还多，...
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63. 决战腥球 厨男无压增肌餐刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 啥时候张嘴吃 摄取蛋白质的三个黄金时段 A餐前服用 餐前服用蛋白质，可以令体重有所减轻。研究显示，受试者每天在餐前食用两次乳清蛋白．每次食用10克，12周过后，他们的体重减轻量增加了42％。...
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刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： FLEXI-BAR 最近一年里，FLEXI-BAR人气颇高，成为众多健身爱好者进行稳定性训练的“新宠”。它的训练原理是：训练者抖动FLEXI-BAR，震荡所产生的作用力会在训练者的整个运动链...
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刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 2015年最新最酷最时尚的健身必备品都已经罗列出来了，还不赶快花光你的压岁钱!没有比这些健身新品更令人激动的了，赶快开始你的购物之旅吧。
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66. 田丽琼 情迷钢管刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 田丽琼从小喜欢舞蹈和唱歌，性格开朗活泼，多次在电视台的少儿节目中表演舞蹈。大学毕业后，田丽琼在北京的一家公司担任办公室主任，虽然每月的收入超过了五位数，但她还是一心想在舞池中一展身手。田丽琼...
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67. 除夕那桌年夜饭刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 春节将至，年叶渐浓？……对于中国人来说，年叶就是全家欢欢喜喜地团聚，是红色的灯笼、红色的新衣、红色的春联，是闪亮的烟花弥漫在空中的阵阵烟香，更是爸爸炒的菜，妈妈包的饺子，一家人忙前忙后准备的...
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68. 瑜伽YOGA刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 张静 现居地：北京市 瑜伽不仅仅是健身的方法，它更多的是关于生命的解读。每个人都有自己的生活方式，而瑜伽则是一种荣辱不惊、去留无意、顺其自然的生活方式。曾经的我总感觉生活乏味，抱怨苍天的不公...
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69. 瑜伽完全式呼吸法刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 问：关于瑜伽完全呼吸法，有的老师教的方法是：缓慢深长地吸气，保持胸腔不动，使腹部慢慢向外完全扩张。感觉空气进入到肺部底端，腹部充满气体。腹部扩张完成后，胸腔自然地衔接腹部的扩张，尽量向上、向...
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70. 瑜伽读书刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 瑜伽在传统遵循与现代诠释上一直存在争论，不同的人也会做出不同的选择。传统瑜伽存在几千年，到今天仍然有很大的市场占有率，这说明传统瑜伽的存在是有价值的：同时，以美国为代表的改良瑜伽，更直观地告...
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刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 诺迪克健康旗下的第二家专业脊柱运动康复中心于1月18日在顺义新国展商圈欧陆时尚购物中心正式开业。开业典礼当天，著名运动体能康复专家陈方灿博士，以及多位康复领军人物悉数到场。诺迪克健康是来自北...
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刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 1月30日，奥力来中国公司在北京港澳中心成功举办了首届导师年会。在为期两天的会议中，来自全国各地的奥力来导师齐聚一堂，分享授课经验、更新课程内容、提高授课水平以及重申考核标准。奥力来中国公司...
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73. “瑜伽之爱”刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 为期三天的首届2015中国“瑜伽之爱”年度盛典日前在北京惠通永源酒店圆满落幕。本次盛典由北京美瑜恒河体育发展有限公司（科雯瑜伽）主办，活动以“因为爱，我们在”为名，汇聚了来自全国各地的伽人和...
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刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 深受欧美年轻人追捧的潮牌Skullcandy，于2015年第—季度在中国市场首度推出运动产品线耳机。放眼过往的耳机市场并不缺乏运动款的单品，但Skullcandy以全系运动产品线的形式呈现却...
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75. 真爱无悔 健美黑马刘之恒自述刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 他首次参加全国性比赛便一鸣惊人、拿下级别冠军，2014年又在IFBB香港国际健美健身邀请赛上击败众多名将，斩获级别冠军。他曾留学日本、经营花店，但最终义无反顾地选择了健美。他就是南京王宁健美...
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76. 中国健美军团首度挺进阿诺德传统赛刊名： 健与美发表期刊： 2015年3期页码:摘要： 由国际健美联合会主办的阿诺德传统赛将于3月5～7日在美国哥伦布市举行。中国健美协刽名派出由钱吉成、杨新民、林沛渠、林树清、禚中华、费冀粤、王宁7位选手组成的强大军团，首度以国家队形式挺进这—...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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