瑜伽读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 读书 健康保障 市场占有率 现代诠释 美国式 传统 服务
• 年，卷（期）: 2015,（3）
• 页码范围: 119-119
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

瑜伽在传统遵循与现代诠释上一直存在争论，不同的人也会做出不同的选择。传统瑜伽存在几千年，到今天仍然有很大的市场占有率，这说明传统瑜伽的存在是有价值的：同时，以美国为代表的改良瑜伽，更直观地告诉了人们瑜伽为什么可以为健康服务，具体怎么样为健康服务，也被很多人接受。其实，如果我们能用美国式瑜伽为肌肉、脊椎、内脏做直观的健康保障，为什么不能在夜晚来临的时刻享受传统瑜伽带给我们的精神放松呢？对立只会导致分裂，还不如整合后让瑜伽发挥最大作用。