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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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781. 印度瑜伽餐厅刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 全球近年兴起瑜伽热，发源地印度近来更发展出独特的“瑜伽餐厅”，配合饮食，加强瑜伽效果。顾客除可在店内做瑜伽，以及享用适合在做瑜伽前后吃的食品外，还可以作为社交平台，在此认识志同道合的新朋友。
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782. 瑜伽音乐刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 蒙古人的故乡在哪里？他们骑着马儿，游牧四方，他们的足迹追逐着肥美的水草，在人生逝去的时候，是勒勒车把他们的遗蜕轻轻地放在长生天指定的地点，他们的故乡在哪里？
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783. 瑜伽读书刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 目前健身圈里比较流行的是功能性训练及康复性训练。其实，瑜伽流行几千年，基础正是其对健康的功能性。当然，医学诊疗永远是第一位的，但是瑜伽和中医对“未病”的看法有着惊人的相同之处，很多部分甚至是...
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784. 我的使命就是把瑜伽分享给全中国所有的人刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 张蕙兰简介 张蕙兰在20世纪70年代把瑜伽介绍到中国，并通过中央电视台向全国播放她的瑜伽电视系列片，而深深触动了数百万观众的心。
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785. 秋季养生瑜珈刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 首先来看一下秋令季节身心健康易受哪些方面的影响，以便有针对性的解决：随着秋天的到来，天气逐渐凉爽，人们的胃口、睡眠也都随之好了起来。于是“秋乏、秋燥、秋膘”也开始出现。
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786. 瑜伽九大健康功效刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 有越来越多的医生为病人开出具有治疗效果的瑜伽处方。瑜伽可以作为预防疾病的措施，已经被越来越多的人所接受。本文盘点了瑜伽促进人体健唐的九种功效。
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787. 拯救“味觉疲劳综合征”刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 人类舌苔上那一层细小的蕾状物，能觉察到稀释200倍的甜味、400倍的咸味、7．573倍的酸味和200万倍的苦味。然而，为什么美食越来越多，食欲却越来越差？味蕾也越来越没感觉呢？
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788. 10种妊娠状不必担忧刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 女性在怀孕期间会出现体重增长、晨吐和疲劳等不适症状，然而，由于激素功能的改变，她们还会体验到其他一些令人疑虑的妊娠症状。尽管这些症状看似奇怪，但它们是完全正常的。专家近日盘点了孕妇无需担忧的...
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789. 呼吸新鲜空气让人更自信刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 多呼吸新鲜空气会使人们对外貌更自信。研究者从美国选取了年龄在19-76岁之间的199名女性参与者和200名男性参与者，他们要填写一份网上调查问卷。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 老年人如果体内的维生素D含量较低，他们患上认知功能障碍的风险将有可能增加。研究人员于2012年对1202名来自中国的60岁及以上、尚未有任何认知功能障碍的年长者展开研究，测量他们体内的维生素...
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791. 助人为乐的人性生活频繁刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 愿意帮助别人的人，更受异性喜爱，他们拥有更多的性伴侣，性生活也更为频繁。研究人员采访了约8000名参与者，考察了他们的人际关系和帮助别人的倾向，包括向慈善机构捐赠、献血、帮助他人等。
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792. 早产也有习惯性刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在头胎出现早产几周的产妇，她们下一个小孩早产的可能性也要比普通女性高出3倍左右，这就表明早产具有习惯性。研究人员对于2005-2011年间在美国加州生育的16万名女性的数据资料进行了分析。
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793. 口味相同协商成功刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如果完全陌生的人选择了同样的食物，他们更有可能立刻相互信任。在第一项试验中，一半志愿者扮演企业代表，另一半扮演工会代表，他们试图解决涨工资的问题和结束罢工。
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794. 为什么年纪越大越唠叨？刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中国科学院心理研究所的研究者使用了功能性磁共振成像扫描技术，比较了16位年龄在21-34岁和16位65~75岁的成年人在音节识别任务中的大脑活动模式。
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795. 中年胖叔胖婶的大脑年龄比同龄人老1O岁刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从中年开始，肥胖者的脑白质将逐渐显示出衰老的特征。研究团队选取了473名年龄在20～87岁之间的参与者，根据他们的体重分为两组：精干和超重。
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796. 认真工作的人更会玩刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 寻求职业成就感与喜欢休闲娱乐活动之间存在着相关性，越认真工作的人也越会拼命玩。研究者选取了1400多名本科生，要求他们提供性别、年龄、宗教信仰和文化背景等信息。
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797. 儿童时期睡眠不足会造成情感障碍刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 睡眠不足或者睡眠被中断的孩子更容易在今后的生活中患上抑郁或者焦虑症。研究者选取750名年龄在7-11岁之间的青春期前儿童，暂时限制了他们的睡眠。
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798. 与正能量的人—起工作生活更美满刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 与积极的人一起工作会让人过得更幸福美满，管理者的正能型会直接影响到员工的工作效率和职业奉献感，研究者考察了这种“人际关系中的正能量”对组织行为的影响。
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799. 更衣室健身房的门面刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 从进门登记到付账刷卡离开，整个健身的过程都离不开更衣室。更衣室的设置标准和服务水平决定了会员的体验。
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800. 遂生导师的美国PTA之行刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 怀着对健身领域的执着热爱和不断追求，11位来自遂生学府的讲9币和教练来到美国加州YUba城，参加了为期3天的PTA Global MENTORSHIP LV2（引导力）课程。
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801. 奥力来中国华南私教节精彩回顾刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在刚刚结束的广州华南私教节上，奥力来中国公司荟萃旗下丰富的国际认证课程和世界一流健身器材，在展位及教室同时给学员们带来了实用的课程指导及前沿的健身体验。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 目前，中国领先运动时尚品牌特步携手全新品牌代言人、亚洲全能偶像汪东城，中国田径名将谢震业、陈定、赵庆刚等，与京城健身领域代表一同，发布了特步全新“XTEP LUMI TRAINING训练体系...
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803. 胡静，一位95后健身管理者的多彩人生刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”这是胡静最喜欢的一句话。和很多90后一样，胡静有着青春、靓丽的外表，也一样有着满腔热血和听来不切实际的梦想。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 作为推动健美运动发展的重要比舞之一，又一届全国健美锦标赛于2016年9月16日吹响号角。继1987年第一届全国健美锦标赛在安徽省屯溪市举办之后，此次比赛又回到了安徽．存历史悠久、素有“中国古...
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805. LP2016激能压缩AIR系列全新登场刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 目前，全球功能型运动领导品牌LP正式推出2016年新品——激能压缩AIR系列，为激能压缩服饰家族再添新成员。依托第二届亚洲（夏季）运动用品与时尚展（ISPO SHANGHAI2016），LP...
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806. 2016年健身教练职业发展研究报告刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 8月21日上午，在2016中国国家职业健身教练专业大会开幕式上，国家体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心发布了《2016年健身教练职业发展研究报告》。报告从多个维度全面展示健身人群...
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 中国有句吉话：“干里之行，始于足下。”足部是我们人类在行走、奔跑、跳跃时和地面直接接触的部分，它需要承担发力、稳定、减震的功能。
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刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 前几日，一则美日健身与婀里体育合作创办青少年体质训性表馆的新闻，让整个行业颇为关注，美日健身的创办人刘苏德也成为了焦点人物。
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809. 私人教练的基础（5）私人教练的工作流程刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 私人教练工作规范重点是强调私人教练在具体工作中所表现出的职业心态、职业行为和职业形象。
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810. 健身正当时，英派斯邀你共赏行业盛宴!刊名： 健与美发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在2016Chinafit西南健身大会上，英派斯携旗下明星产品高调亮相西南地区。2016年，英派斯品牌全面升级，依托产品与服务的全产业链模式优势，集中各方面资源加快向商用市场发力，着眼于为俱...
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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