瑜伽读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 读书 训练 功能 健身
• 年，卷（期）: 2016,（10）
• 页码范围: 91-91
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

目前健身圈里比较流行的是功能性训练及康复性训练。其实，瑜伽流行几千年，基础正是其对健康的功能性。当然，医学诊疗永远是第一位的，但是瑜伽和中医对“未病”的看法有着惊人的相同之处，很多部分甚至是重叠的。