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健与美
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《健与美》杂志隶属于中国体育报业总社，于1980年创刊，是中国最早的一本完全健身刊物，在中国拥有最多、最广的健身读者。杂志具有信息量大、专业性强等特点。作为健身者的实用读本、健身业的信息平台，《健与美》杂志身扛弘扬中国健身文化的大旗，将前沿的运动健康成果、流行的健身趋势、国内外的健身资讯等信息与读者共享。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
出版周期：
月刊
邮编：
100061
地址：
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91. 深蹲升级版刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 在做好传统深蹲动作的基础上，增加训练负重，改变位置，或尝试其他的变形动作，能燃烧掉更多的热量，调动更多的肌肉群参与运动，向肌肉力量和柔韧性提出更高的挑战。
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92. 夏日炫腹刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 把以下六个多个维度的腹肌练习加入下一次户外运动方案之中，不仅能塑造出坚实平坦腹部，而且有助于增强臀部、脊柱和骨盆部位的肌肉力量。
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93. 健身瘦身最佳方式刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： “哪种锻炼形式对健身和减脂效果最好？”对于这个问题，答案存在着不确定性。一些运动专家认为有氧锻炼能够提高人体的有氧代谢能力，对减轻体重的效果最佳；而另外一些运动专家则认为力量训练和无氧运动对...
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94. 男性缺乏睡眠易患前列腺癌刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 熬夜加班似乎已经是年轻人的生活常态，然而男性同胞需要注意的是，无法保证充足睡眠可能会影响男性生理健康。
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95. 乙肝、丙肝患者得帕金森症风险高刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 英国牛津大学的研究者发现，乙型肝炎和丙型肝炎病毒可能与患上帕金森病的风险增加有关。
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96. 健身俱乐部的系统管理刊名： 健与美发表期刊： 2017年7期页码:摘要： 俱乐部迎来了飞速发展的时代。在开店速度加快、业绩倍增的同时，人员和人员管理面临着巨大挑战，建立和完善俱乐部的运营系统和管理系统，并持续用数据评价，已经成为众多连锁俱乐部的当务之急。
健与美基本信息
| 刊名 | 健与美 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | 1002-8803 | CN | 11-1418/G8 |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jianyumei@vip.sina.com |
| 电话 | 010-671315 | 网址 | |
| 地址 | 北京体育馆路8号 |
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