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老年健康
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是吉林省老年健康协会、中老年时报联合主办的杂志！有权威性、正统性；杂志本身的可读性、实用性等优势决定了本杂志有较大较强的阅读群体，协会会员读物，有别于其他的媒体，流动性、传阅性大。读者忠诚度高，广告效应持久，可信度高，彩版配套软文宣传广告效应更佳。
主办单位：
吉林省健康协会
ISSN：
CN：
出版周期：
月刊
邮编：
130051
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31. 老人宜吃富含绗维素食物刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 一项研究成果显示，65岁以上老年人多吃富含纤维素的谷类食物或黑面包，如小麦、黑麦和粗面包等有可能降低患心血管疾病的危险。 为了弄清楚这一点，华盛顿大学研究人员对3588名65岁以上的老年...
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32. 臭氧暴露卫削弱老人心血管功能刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 北京大学公共卫生学院郭新彪教授课题组近期在国际知名的《暴露科学与环境流行病学杂志》发表的一项新研究显示，臭氧暴露可削弱老年人的心血管功能。 该课题组通过实时监测社区室外空气中臭氧浓度...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 美国《神经病学》杂志网络版目前刊登哥伦比亚大学研究人员的论文说，老年人经常进行中等强度至高强度的运动可预防无症状中风。所谓无症状中风是指病人脑部发生中风的病变，但因临床上没有症状或症状不明显...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 中国内地目前约有800万人罹患房颤，每年有超过150万人死于中风，死亡率已超过癌症；2010年全国因中风导致住院治疗的人均费用已超过国民个人平均年收入的一半。这是中华医学会心血管病学分会主任...
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刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 日前，天津市肿瘤医院食管肿瘤科屈大望主任医师、于振涛主任等组成的专家组，采用左上腹旁正中联合右胸小切口根治术，成功为一名92岁高龄的食管癌患者实施了手术，患者术后恢复良好，于近日痊愈出院。该...
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36. 哪些人容易起口腔溃疡刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 临床观察发现，以下几类人多发： 压力大、精神紧张。如长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足等，这是临床上最常见的诱因。 消化不好、有胃病。患有慢性胃炎、胃溃疡、肠炎...
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37. 老年人血钙高 应每年测骨密度刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 一些中老年人在体检时，发现自己的血钙水平明显增高，便认为自己体内不缺钙而无需补钙了。其实，这是一种误解。 在正常情况下，体内的钙大部分以磷酸钙和碳酸钙的形式储存于骨骼中，血液中的钙还不...
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38. 老人下颌运动障碍应警惕颞动脉炎刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 70岁的武大爷，连续发热一个月，始终没有查出原因。和普通发热不一样的是，发热前武大爷没有畏寒症状，只是稍有咽部不适，同时伴有头痛及明显的全身肌肉、关节酸痛，体温最高超过39℃。一个月过去了，...
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39. 中风康复忌操之过急刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 有两年脑溢血病史的张先生在中药敷贴穴位治疗的基础上，肌力逐渐得到恢复，步履慢慢地迈得准确起来，令一家人如释重负。然而，此时的张先生产生了急躁情绪，错误地认为只要锻炼就会康复，却忽略了训练的科...
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40. 老年人如何预防耳聋刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 年轻时并不觉得，但当上了年纪时，“耳聋眼花”却给日常生活造成了很大不便。社会调查显示，听力障碍在老年人群中普遍存在，而其受重视程度却远远不够，严重影响了他们的生活质量和身心健康。 人老为...
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41. 低声说话利长寿刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 在土库曼斯坦有个叫尼科内伊夫的小村庄，村内老人寿命过百者不少。人们探讨该村长寿的秘密，原来是低声说话。该村因此被称为“低语村”。 村上还颁布了村民公约，规定大声喧哗和制造巨响属于违法行...
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42. 房事调摄养生法刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 房事，即性生活。房事养生，是我国古代养生学的一大特色。中医认为，“房中之事，能生人，能煞人。譬如水火，知用之者，可以养生；不能用之者，立可尸之矣。”性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，...
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43. 用风油精能治脚气刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 俗话说“十人九癣”，指的就是脚癣，俗称“脚气”。整天足蹬皮鞋、脚穿尼龙袜的人们，如碰上湿热天气，则更容易患上脚气。也正因为这样，现在用于脚气的药膏种类特别多。其实，治脚气完全可以更简便一些，...
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44. 舌顶上颚防癌症刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 舌顶上颚，会使口中分泌的唾液逐渐增多。唾液是一种天然防癌剂，即便是致癌作用最强的黄曲霉素，若和唾液接触30秒钟后，也会被制服。大肠杆菌或沙门氏菌经唾液接触，也可减少其毒性。唾液中的“唾液腺激...
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45. 黄豆枕治好颈椎病刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 我因头晕站立不稳，在低头和头转动时感觉更明显，走路时站立不稳，晃晃悠悠，有时还手臂发麻，去医院就诊，医生诊断为“颈椎退行性病变”。 我从医生按摩得到启发，买来近3斤多黄豆，装入一个长约3...
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46. 老花眼的自我保养刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 一、冷水洗眼法：清展起床后，坚持用冷水洗脸、洗眼。首先将双眼泡于冷水中1～2分钟，然后再用双手轻轻搓脸部及眼肌20—40次。 二、经常眨眼法：平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼...
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47. 保肝饮食原则刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 营养均衡是所有人应该遵循的饮食原则。而特别要注意少吃烧烤、腌制食物，少喝酒才能保护肝。肝病患者的饮食又要有一定针对性，食物的食用量是关键，这样护肝效果会更好。 保肝饮食六原则1．均衡饮食...
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48. 维生素的应用应该个体化刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 维生素A对骨骼生长、性腺功能的维持起着重要作用，但摄入过量会导致中毒。急性中毒表现为头晕、嗜睡、头痛、呕吐、腹泻等症状。慢性中毒则表现为骨关节疼痛、肿胀、皮肤瘙痒、疲劳、肢体无力、易激动、腹...
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49. 一片阿司匹林引发胃出血刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 因头痛，吃了一片阿斯匹林，结果引发胃出血。目前，患者张先生还待进一步治疗。 张先生50岁，患胃病多年。前天，他感觉头痛，以为感冒了，就吃了片阿斯匹林。晚上，他觉得胃痛。凌晨一点，他开始...
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50. 感冒吃药血糖升高刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 张太婆今年70多岁，有重症糖尿病合并肾病，身体比较差。三天前，太婆得了感冒，咽喉疼，到药房买了些非处方的感冒药和含片。不到三天，感冒没好，人反而更感头昏乏力，眼前一片模糊，站都站不稳。 ...
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51. 睡前慎用止咳药刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 有些患了咳嗽的人，喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防止夜间咳嗽影响睡眠，其实这种做法并不好。止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射。虽然止...
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52. 精神分裂也有遗传因素刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 病例：26岁的刘小姐刚做妈妈不久，发现自己有早期精神分裂症的状况出现，前来咨询心理医生。从与她的谈话中我们了解到，原来其患病是有因可寻的。刘小姐有一个患有精神分裂症的母亲。其母亲患病的重要原...
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53. 赶走腰痛，让医生少点头痛刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 最近天气闷热潮湿，容易使人全身乏力和腰酸腿痛，特别是对于长期需要坐办公室的“办公一族”或长时间驾车的“司机一族”来说，腰痛更是极为常见而且极易复发的症状。如何做好“脊梁”的保健，是我们日常生...
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54. 保健点滴刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 降低高血压的方法有：散步、骑自行车、游泳等。通过肌肉的反复懊缩，可促使血管收缩与扩张，从而降低高血压。但有严重心律失常、心动过速及明显心绞痛者，发病时宜静养，暂停锻炼。 预防近视的方法...
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55. 母亲的电话刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 一家三口从外面散步归来，忽然看到单元门下正蹲坐着一个人，把我们吓了一跳，细看，却是老母亲。母亲这时也已睁开了眼，见我们回来了，不好意思地笑了。 妻说，“哎呀，来之前也不知道打个电话，我...
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56. 母亲的竹篮刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 母亲经常背一只竹篮。母亲背的竹篮，在我们那里叫高篮，用金竹编成，圆柱形，底稍小，篮口大，一米多高。母亲之所以选择高篮，主要是这种篮子背的东西多，又有两根用棕缝制的宽宽的带子，套在双肩上，两个...
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57. 老爸老妈的爱情故事刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 当我爸还是一个帅小伙的时候，总幻想着将来能找到一个面若桃花眼若秋波温柔得不能再温柔的妻子。谁知一遇上我妈，这些幻想就“部分破灭”了! 当他们俩的媒人——我姨婆把我妈介绍给我爸时，她说：...
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58. 对健康的过分关注也是病刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 随着人们健康意识的提高和医学知识的普及，有些人开始吃饭要翻书，走路要量步，搜罗详尽健康信息，凡此种种，都被医生称为“健康癖”。 精神心理科医师曾接诊到一些特别关注自己身体健康的病人，...
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59. 母亲住进养老院刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 元旦前夕，年迈的母亲住进了老家的养老院。大姐打电话告诉了这个消息后，我心里猛地一沉。父亲走后，母亲和大弟他们住在一起。我们姐弟三人出钱出力，把老家的房子里外装修一新。为了照顾她老人家的生活起...
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60. 父亲领我找工作刊名： 老年健康发表期刊： 2011年7期页码:摘要： 大学四年，马上就要毕业了。 今年的就业形势不太好，用我们系主任的话来说，就是特别严峻。 有个很好的机会，父亲所在的公司要从内部子弟中招聘新员工，父亲得知，马上从家赶到省城，陪我...
老年健康基本信息
| 刊名 | 老年健康 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 吉林省健康协会 | 主管单位 | 吉林省科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 | |
| ISSN | CN | ||
| 邮编 | 130051 | 电子邮箱 | lnjk2006@126.com |
| 电话 | 0431-88405 | 网址 | |
| 地址 | 长春市宽城邮局052信箱 |
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