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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要：
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 人的心脏就像一个泵,通过血管把血液泵到全身,满足各器官和组织的需要.在心房和心室之间,心室和血管之间,各有一道门,"门板"就是瓣膜. "阀门"开关失灵 瓣膜的作用是使血流保持向一个方向流...
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3. 防护篇风心病的预防和保健刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 风心病的预防,首先应着重预防风湿热的发生,使心脏瓣膜病根本无发病的基础.若瓣膜损害已经形成,仍应积极控制和预防风湿活动,控制症状,改善心功能,以免病变加重.在日常生活中应注意以下几点: 1...
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4. 面肌痉挛是咋回事刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 面肌痉挛,是因面神经(第7对颅神经)受到某些刺激使其支配的颜面部肌肉发生发作性、阵挛性收缩.发病原因尚不十分明确.近年来研究发现,部分人发病是由于面神经根部或其他部位受到附近血管交叉或动脉畸...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： "地贫",全名为地中海贫血,又称海洋性贫血,是一种遗传性血液病,在我国广东、广西、海南、四川、重庆等省市发病率较高. 那么对于"地贫"患儿,家长该如何护理呢? 轻型"地贫"患儿的身体健康...
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6. 识别心绞痛注意“六细节”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 54岁的张先生,近来时常感到胸部疼痛,他以为是胃痛引起的.他的一位朋友提醒他说:"你最好去医院检查一下,看是不是冠心病引起的心绞痛."他听后不以为然,认为自己一直很健康,怎么会患上冠心病呢?...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 每日烟不离手的53岁的王伯因声音嘶哑到当地医院就诊,医生一直把他的病症当做慢性咽喉炎进行治疗,王伯吃了两三个月的消炎药,声音嘶哑症状依然不见好转,发音也越来越困难,病情明显加重了.直到一个月...
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8. 自疗痔疮有妙招刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 去年春节,年逾古稀的张老伯与晚辈团聚时高兴,喝了不少酒,后随晚辈出游了两天,年初五开始出现大便困难,便后出血及肛门脱出、疼痛,在家休息两天症状逐渐加重.熬了五天后,他终于忍不住了,去医院挂急...
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9. 按摩面部让肌肤更紧致刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 岁月,夺走了我们原本嫩滑的肌肤,更无情地让脸蛋一点点松弛了下来,虽然说这是必然现象,但是只要注意保养,松弛情况还是能得到改善的. 对中老年女性而言,保养的重中之重就是紧致肌肤,肌肤紧致了,...
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10. 麦肯基疗法助您告别疼痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 20世纪50年代,罗宾·麦肯基在新西兰一个小镇上当医生.他有一位常客——史密斯先生,是位腰椎间盘突出的患者,经常腰腿痛. 一天下午,当麦肯基医生忙得不可开交时,史密斯由人搀扶着走了进来.麦...
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11. 骨质疏松更要运动刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： ·小提示·日前美国梅奥诊所在网络上撰文指出:通过锻炼肌肉可以保护骨骼. 以下三种运动适合骨质疏松患者:力量训练、负重的有氧运动、柔韧性训练. 力量训练包括器械训练或者水中训练,可以增强上...
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12. 健康体检莫陷三误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 唐代大医家孙思邈的治病理念是:上医医未病之病,中医医欲病之病,下医医已病之病.医"未病"的目的及原则就是为了保证健康,延长个体生命时限,提高生活质量.所谓"未病",或为"无病"(机体尚未产生...
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13. 糖尿病治疗谨防“六过度”刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 凡事皆要把握好度,对糖尿病的治疗不能"矫枉过正",不能"过度",否则将贻误治疗. 一忌过度降糖 为快速治好糖尿病,许多人认为应"多服药、多降糖","低血糖比高血糖好".实践证明,低血糖的危...
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14. 嗓子干痒按两穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 患感冒、咽炎等病,患者常会感到嗓子发痒,咳嗽不已.此时多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的治疗效果. 大椎穴位于颈后部第7颈椎棘突下凹陷中,低头时,颈后最凸出部位.此穴是人体三阳经和督脉交...
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15. 如何应对胰岛素过量刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 美国"网络医学博士网"最新载文,全面分析了胰岛素过量的相关问题. 一、胰岛素过量的原因 胰岛素可刺激身体细胞对血液中糖的吸收,但也会抑制肝脏产生葡萄糖.１型糖尿病患者身体无法产生胰岛素,...
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16. 滥用抗生素可致广泛耐药刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 一位身患重症肺炎的七旬老人,竟对17种抗生素产生了耐药性,"常用的抗生素对他都没有效果",医生表示.如此广泛的耐药性,与其最初治疗使用大量的抗生素药物有关. 患者对17种抗生素耐药,几乎"...
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17. 恼人的外阴白斑刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 外阴白斑是女性常见的外阴疾病,发病年龄大多在30～60岁.外阴白斑的发生与外阴营养不良有关,国际外阴病研究会于1975年将本病更名为慢性外阴营养不良. 根据其组织病理变化的差异,本病分为增...
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18. 人工流产后该如何保养刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 人工流产,顾名思义是通过人工的方式终止妊娠,最多见的是终止10周之内正在发育中胎儿的生长.目前我国使用的方法是:负压吸引术、药物流产.这样的手术在医院的门诊就可以完成,除非有特殊疾病需住院完...
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19. 孔子的饮食养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： "民以食为天"是中国食文化的核心,古来将"吃"列为人的第一本性和根本诉求.如何吃好而利于养生呢?孔子在《论语·乡党第十》中记载了关于吃饭的诸多规矩,值得我们在饮食养生方面借鉴. 1.食(食...
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20. 吃猕猴桃别忘嚼嚼子刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 猕猴桃,维生素C含量丰富,口味独特,被誉为"水果之王""世界珍果",可谓水果中的精华.而今天咱们要来说一说精华中的精华——猕猴桃子!这猕猴桃中的子虽然看起来不起眼,甚至有些人不喜欢它的口感和...
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21. 银耳枸杞百合汤刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 材料 银耳15克,新鲜百合半个,枸杞子一小把,红枣10个,冰糖一大块. 做法 1.银耳用清水泡发,择去黄色的根部. 2.新鲜百合剥开洗净. 3.红枣洗净备用,枸杞子用清水浸泡10分...
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22. 咸蛋黄焗南瓜刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 材料 南瓜400克,生成蛋黄4个,料酒、盐、食用油适量. 做法 1.将生咸蛋黄放在碗中,淋１匙料酒放入蒸锅中蒸熟. 2.南瓜去皮、去子,并切成3毫米左右的薄片. 3.将蒸熟的咸蛋黄...
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23. 用餐过快增加患糖尿病风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 英国《每日邮报》近日报道,立陶宛科学家的一项新研究发现,吃饭狼吞虎咽会导致患2型糖尿病的危险增加.其原因是吃饭太快容易导致体重增加,进而诱发糖尿病. 立陶宛卫生科学大学科学家完成的这项新研...
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24. 嘉靖皇帝与七宝美髯丹刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 明朝嘉靖皇帝聪明过人,但早年却一直被一个很大的问题困扰着,就是没有子嗣.他14岁登基,到24岁时仍没有皇子出生,这在封建皇族看来可是件关系到江山社稷的大事.于是嘉靖皇帝颁下圣旨,重金寻求得子...
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25. 让身体之气运行更顺畅刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 日常保健,"理气解郁"是一个重要原则.气是生命的原动力,它有进有出,有升有降,但也有例外,比如七情内伤,就是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化过度;或者饮食不节,就是饮食无规律、偏食膏粱...
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26. 清热解毒话芦苇刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 芦花,为禾本科植物芦苇的花.秋后采取.中医认为,本品性味甘、寒,人肺、脾经,有止血解毒之功,适用于鼻出血、血崩、上吐下泻等.《唐本草》言其"水煮浓汁服,主霍乱".《本草图经》载"煮浓汁服,主...
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27. 听听智者的老年感言刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 我很喜欢、向往的一种状态,是安详.为了安详,我的经验是: 第一,多接触、注意、欣赏、留恋大自然.高山流水、大漠云天、海潮汹涌、花开花落、月亏月盈、四季消长,万物静观皆自得,世事动观亦相宜....
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28. 男人婚外情真伤『心』刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 意大利佛罗伦萨大学研究人员发现,出轨的男人会付出心血管健康的代价,其心脏病发作的危险会大大增加. 研究人员根据"不信守婚誓""婚外情""越轨"和"男人"等关键词对多项早期研究进行了搜索归类...
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29. 老来莫攀比 知足自安乐刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 老年人莫攀比,拥有平常心,会更快乐. 现象一 和老同学比待遇,越比越郁闷 老张最近参加大学同学聚会,大家聚在一起,别提多高兴了. 当聊到退休待遇时,气氛有些尴尬.老莫虽然退休了,还有几...
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30. 老年人如何调适心理刊名： 保健与生活发表期刊： 2012年8期页码:摘要： 老年人生理上的改变,通过应用现代医学技术还可以测得客观数据,但是老年人心理上的改变则因人而异,很难划定一个清晰的界限.如果发现自己和下一代之间有了明显的代沟,不得不承认自己已经迈入老年人的门...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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