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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 远离软瘾症——手机依赖刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 最近,网络上流传着这样一段话:“如果有来生,我不做你的红颜,不做你的知己,不做你的任何人,我宁愿做你的手机,那样的话你会每天都把我捧在你的手里,把我贴在你的脸上,把我放在你的唇边.我知道你的...
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2. 老年贫血当心肿瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 邻居吴大妈今年65岁,以前经常和老伴去附近的菜场买菜,最近这几个月好像变懒了,总想躺在床上,没力气,不愿动.她自以为年纪大了,没有多想.这天在外地工作的女儿正好回来看父母,看见母亲的脸色不大...
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3. 苏东坡论长寿之法刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 苏轼,又名苏东坡,是我国北宋著名的诗人、书画家.他对养生之术也颇有研究,后人编纂的《东坡养生集》,详细记载了他的养生经验.现根据《东坡养生集》记载,总结出以下养生方法. “和”“安”二字养...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 家住河南洛阳涧西一家属区的陈留老太太今年100岁了,身体还非常健康,做针线活不戴老花镜,双手非常灵巧,是远近闻名的巧手老太太. 工艺品挂满屋 陈留住在女儿家.在她的卧室里,一根两米多长的...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 春节期间人们难免要大吃大喝,所以消化系统会比平时劳累很多.下面,就让我们听听这些器官怎么“说”. 胰腺:主人大吃大喝,我最容易发炎 大家好,我是胰腺,平时就藏在“老大哥”胃的后面.别看我...
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6. 重新认识止泻良药蒙脱石刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 止泻良药蒙脱石(思密达)的主要成分为双八面体蒙脱石,原是一种非纤维型白陶土,具有较强的吸附及覆盖功能.服用后可吸附多种致病的细菌、病毒和毒素等,并随粪便排出体外,故其止泻作用为“治本”性质....
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7. 你了解药品存放术语吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 陈先生肠道不是很好,最近连续两次购买了一种名叫“丽珠肠乐”的药,第一次是在小区附近一家小药店买的,当时药品就放在展柜里.第二次在一家连锁药店买,店员是从冰箱里拿出的,并告知回家也要在冰箱里存...
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8. 儿童补钙何种制剂好刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 钙是人体中含量仅次于碳、氢、氧、氮,占第五位的一种重要元素.正常人体含钙1000～1300克,其中99％以上分布在骨骼和牙齿中. 造成儿童骨钙含量不足的原因主要有两个方面,一是膳食中的钙量...
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9. 莫要空腹服用红霉素刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 数日前,王大姐因牙龈肿胀、疼痛,自行去药店买了红霉素、甲硝唑和止痛片等药物.连续用了3天药后,牙龈肿胀和疼痛症状减轻了许多,但在用药期间发生过几次不明原因的腹痛.每次腹痛持续时间不长,为10...
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10. 每天睡眠不少于5小时刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 如果你认为天才都是睡眠很少的人,那就大错特错了.实际上,睡眠对人的健康状况、备考效果和解决问题的影响远超过你的想象.此外,良好的睡眠还能为美丽和聪慧加分.
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11. 乳腺癌风险因素早知晓刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 有统计数据显示,多达八分之一的女性一生中某个时间会患上乳腺癌.然而,患乳腺癌的风险会存在很大的个体差异.美国“福克斯新闻网”最新载文,刊出“乳腺癌八大风险因素”,帮助广大女性更全面了解乳腺癌...
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12. 影响胰岛素效果的八大因素刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 美国《健康》杂志最新载文介绍“影响胰岛素效果的八大因素”,值得一读. 1.注射量 医生往往会根据糖尿病患者的病情对胰岛素剂量做微调.胰岛素过量会增加发生低血糖的风险,胰岛素用量过少又会导致...
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13. 女性该如何自查乳腺疾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 乳腺疾病是女性最常见的疾病.学会自我检查,掌握一些自我诊断方法,可以提早发现乳腺疾病,为治疗争取宝贵的时间. 每次月经后的7～10天是做乳腺自我检查的最佳时期,因为此时乳腺结节和触痛最不明...
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14. 准妈妈别让孕期太『甜蜜』刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 准妈妈为啥变身“糖妈妈”24岁的吴女士是怀孕25周的准妈妈,这次照例到医院产检,医生给她做了糖尿病筛查,结果让她的心情跌落到谷底——医生说她患上了妊娠糖尿病!吴小姐很焦虑:怀孕后怎么得了糖尿...
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15. 滋阴摄养 益寿抗衰刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 朱丹溪是元代医学家,他认为人体“阳常有余,阴常不足”,在此基础上,确立了“滋阴降火”的治疗原则.他的养生思想也是在这个原则指导下形成的. 朱丹溪认为,人的衰老与疾病主要是阴气不足、阳气相对...
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16. 陆游与石菖蒲刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 石菖蒲,首载于《神农本草经》,被列为上品.天南星科植物石菖蒲,生长于山涧泉流附近或泉流的水石间.其以根茎入药.古代文献记载,菖蒲以“一寸九节者良”,故又有“九节菖蒲”之称. 石菖蒲自古以来...
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17. 黑米蒸饭有诀窍刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 黑米适合煮粥,做成点心、汤圆、粽子、面包等.黑米含糙米和大米都没有的花青素,且富含B族维生素、维生素E、矿物质及膳食纤维等. 作为营养师,我喜欢蒸纯的黑米饭,颜色好看,吃起来也很有嚼劲.
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18. 人体各器官最佳抗衰老食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 近日,美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物,可供参考. 大脑的最佳抗衰老食物:蓝莓以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助于逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记...
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19. 春节家宴设计刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 春节是团圆的日子,家宴自然必不可少.那么,春节家宴该如何设计呢?其实,就我们平民百姓家而言,只要有新鲜的天然食材就完全可以烹制出好看又好吃的营养美食! 考虑到大家的爱好,笔者分别推出了鸡肉...
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20. 百岁爷爷的“五谷饭”刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 在老家生活的爷爷已经100岁了,身体依然康健.爷爷养生的秘诀就是经常吃“五谷饭”,“五谷杂粮壮筋骨”是爷爷时常在我耳边提起的一句话.将大米、小米、红豆、黑豆和大豆混合淘洗干净,加水用砂锅煮熟...
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21. 完美性生活要点刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 一成不变的性生活令人乏味,常变常新的性爱方式更让人激情四溢.这是很多人极乐意接受的观点.然而,真正完美的性生活应该把握好“保持经典”与“花样翻新”的平衡.美国“AlterNet”网站最新载文...
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22. “缺乏安全感”一种悄然流行的心病刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 坐飞机出行,怕飞机晚点或出事;跟孩子逛超市,怕孩子走丢;到餐馆吃饭,怕吃到地沟油…… 心理学家认为,安全感是决定心理健康的重要因素之一,可以被看作心理健康的同义词.但近几年来,“心理亚健康...
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23. 素面人生刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 虽然周围的朋友整天大呼:不化妆简直没法出门!但我照样素面示人,丝毫没有觉得不妥.我记得自己唯一的一次化浓妆,是在结婚那天,脸上涂上厚厚的粉,粘上假睫毛,涂上鲜艳的口红.一整天,我都觉得自己像...
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24. 老来的浪漫刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 我和老伴,携手走过了半个世纪. 如今的我们,头发都白了,背也弯了,满是皱纹,但感情和默契更甚以往.老伴常打趣说,年轻的时候,见面就掐,就吵,如今老了,反倒像两口子了! 这话不假.年纪越大...
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25. 陶养婚姻刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 他们是再婚.可婚后不久,两人便开始吵架,每次都是她挑起战火,因她看他做事不顺眼,就要指责,他不吭声,她就来气,他一接话,她就更火了.他起初充当灭火器,慢慢就变成了一颗炸弹,常常炸得家里一片狼...
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26. 一对沉默寡言人刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 深山里,落叶簌簌.山崖下老宅里,一对老人,他们坐着,相对无言.等我突然出现在门外,他们似乎才醒过采,朝我无声地笑了. 老太太掐着豆角,留我吃午饭.吃过午饭离开,两位老人一前一后送我出门,回...
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27. 关于白发刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 关于白发,许多人存在误解.美国“网络医学博士”网站近日载文,回答了有关白发的5个疑问. 压力会导致白发吗? 头发一旦由毛囊长出,其颜色不会改变.因此,头发不会因为压力大而变白.一般情况下,...
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28. 午休趴着睡枕出青光眼刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 中午趴在桌子上打个盹,对于上班族来说,再正常不过了.日前,南京一位白领午休以手代枕“枕出”青光眼,为午休一族提了个醒.在3月6日世界青光眼日到来前,中山大学中山眼科中心钟毅敏提醒说,平时体检...
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29. 儿童牙刷新国标实施刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 从2014年12月1日起,国家质检总局、国家标准委发布的儿童牙刷新国标(GB30002-2013)正式实施.该标准从卫生要求、安全要求、规格尺寸、毛束强度、磨毛、饰件和外挂等方面,对儿童牙刷...
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30. 街头手工清洗、上浆损伤皮衣刊名： 保健与生活发表期刊： 2015年2期页码:摘要： 进入冬季,大街小巷经常可以看到手工清洗皮衣的小摊贩.手工清洗皮衣一般采用酒精、氨水等几种化学药剂,用刷子将皮衣清洗后晾干,再加上一层浆,就算完事.这种处理方法看似效果不错,实际上对皮衣的危害...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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