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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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61. 食管癌患者食疗药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 对食管癌的预防首先应把握“癌从口入”,少吃或不吃含亚硝酸盐过多的食物,如酸菜、腌肉、熏肉等.少食粗糙、坚硬或太烫的食物.常用药膳: 六汁饮 组成:生藕汁、生姜汁、梨汁、萝卜汁、甘蔗汁、竹...
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62. 易被误诊的垂体瘤刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 李大姐的女儿今年28岁,月经不调有3年多了,先后辗转多家医院的妇科、内分泌科诊治都不见好转.最近又发现她常常无缘由地分泌乳汁,视力也越来越差.后来到医院神经外科来就诊,竟查出患了垂体瘤. ...
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63. 灰指甲真会传染吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 64岁的侯大妈早就盼着抱孙子,但孙子生下来后,儿媳妇却不让她抱,而且蒸馒头、炒菜、洗碗都不让她插手,原因是她患有灰指甲. 不少老年人像侯大妈一样因为患有灰指甲而遭遇生活的烦恼.那灰指甲究竟...
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64. 睡不好、坐得久,易老痴刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 据美国“罗代尔健康网站”最新报道,美国疼痛研究专家加里·卡普兰博士认为,减轻神经系统炎症的过程能降低人们患认知障碍症的风险.为此,卡普兰博士提出了预防认知障碍症的几种方法.
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65. 牛乳粥刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 牛乳250毫升,粳米100克,白糖适量.粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食. 本方有大补阴血功效.适用于虚弱劳损,形体赢瘦. 本方出自《调疾饮食...
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66. 浅谈舌下含服用药刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 在临床对疾病的治疗过程中,舌下含服用药是多种用药途径之一.舌下含服用药时,药物可通过舌下黏膜直接进入血液循环,避免了口服药物所引起的肝脏首过效应,以及在胃内的降解损失,使药物高浓度到达靶器官...
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67. 五味洋参茶刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 五味子5克,西洋参5克,龙眼肉5克,冰糖20克.将五味子洗净,去杂质;西洋参浸透切片;龙眼肉洗净,去杂质;冰糖打碎成屑. 将五味子、西洋参、龙眼肉、冰糖屑同放炖杯内,加入清水250毫升,将...
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68. 戒烟有助于缓解胃食管反流刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 吸烟有很多副作用,引发胃病也是其中之一.日本大阪市立大学研究人员发现,戒烟能改善胃食管反流病的症状,缓解烧心等不适感. 胃食管反流病是指胃和十二指肠的内容物反流入食管,引发烧心和反酸等感觉...
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69. 运动能激活抗癌急先锋NK细胞刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 1.运动降低患癌风险 美国佛蒙特大学的研究员近20年来研究了17000多名男性.结果发现,经常运动的男性比不常运动的男性,患肺癌的概率低68％,患直肠癌的概率低38％.已患有肺癌、直肠癌或...
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70. 不必谈糖色变刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着肥胖症、糖尿病、肝脏疾病以及各种癌症患者数量的增加,人们越来越意识到健康饮食的重要性.许多养生专家都在提醒我们,要培养饮食清淡的习惯,减少对糖、盐和油脂的摄取.然而,加拿大魁北克大学分子...
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71. 不刷牙的危害大刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 你有没有把刷牙当成每天的习惯呢?看看“雅虎健康网站”解析的不刷牙的后果. 一天:纽约大学牙科学院龋病学及综合护理系主任马克·沃尔夫博士教授表示,如果你24小时不刷牙的话,牙齿表面会生成一种...
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72. 打盹超40分钟增加患心脏病风险刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 研究表明,白天打盹超过40分钟会增加患代谢综合征的风险,而超过90分钟,患病风险会增加50％.这一研究结果同样适用于过度劳累. 在美国心脏病学会第65届年度科学会议上,科学家提出,白天打盹...
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73. 以内养外的八种美肤食物刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 营养学家肖纳·威尔金森说,许多人认为他们所吃的食物与自己的肌肤之间并没有什么联系,而事实上,肌肤也是身体的一部分,它也需要我们所摄入的食物和营养物质来维持健康.因此,保持合理的饮食结构是拥有...
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74. 怎样早期发现糖尿病刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 长期的高血糖会导致多系统损害,导致心、脑、肾、眼、皮肤、血管等组织器官的慢性并发症.所以早期发现糖尿病、早期治疗显得尤为重要.那么哪些人群易患糖尿病?哪些症状会较早提示可能患有糖尿病呢? ...
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75. 肠胃炎的穴位疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 肠胃炎是指由细菌或病毒等微生物引起的胃黏膜、肠道黏膜的炎症.常见有急性肠胃炎、慢性肠胃炎两大类.穴位疗法一般治疗的是慢性肠胃炎.慢性肠胃炎一般表现为食欲减退、上腹部不适和隐痛、嗳气、反酸、恶...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 2016年热播剧《女医·明妃传》中的中医剧情吸引了不少观众.那么,这些剧情有多少是靠谱的呢?听听中医专家的解读吧! 疑问一:铁皮石斛真的是救命“仙草”? 剧情回访 允贤被徐府院子里的铁皮...
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77. 端午说艾蒲刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 农历五月初五是我国传统节日——端午节.自古以来在这一天便有吃粽子、赛龙舟的习俗,这是为了纪念伟大爱国诗人屈原.每逢端午节,民间有插艾蒿、挂菖蒲以“辟恶除邪”的风俗.这些民间风俗,除去神话和迷...
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78. 端午美食蜜枣粽子刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 主料:糯米1000克. 辅料:葡萄干50克,蜜枣100克. 做法 1.将粽叶400克洗净,放入锅中加入清水煮软,捞起沥水,备用. 2.将糯米淘洗干净,沥水,备用. 3.将蜜枣装入碗...
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79. 贝母止咳应对症刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 邻居王大妈近日老是咳嗽,她听说用贝母炖梨效果较好,于是买了一些回来炖着吃,结果贝母吃了100多克,梨也吃了不少,咳嗽依然如故.这天我刚上班,王大妈便来到了我的诊室求治.原来,王大妈患有老慢支...
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80. 她可以优雅29200多天,你呢?刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 女人最大的敌人是什么?很多人告诉我是时间.随着时间的流逝,原本光滑的皮肤松弛失去弹性,多美的容颜最终都将在岁月里凋零.美人迟暮也因此成了一种难言的悲伤.但我们又期待,女人的美能够禁得起岁月的...
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81. 宫颈炎症的物理治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 慢性宫颈炎症是常见的妇科生殖道炎症,主要与细菌、病毒等感染或是不恰当的宫腔操作有关系.本病主要的临床表现为腰骶部疼痛、白带增多、宫颈出血等,可分为宫颈炎症、宫颈息肉、宫颈腺囊肿、宫颈肥大等几...
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82. 书本垫脚缓解腰椎间盘突出刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 这几年因为腰椎问题来医院看病的年轻人越来越多了,尤其是那些经常坐在办公室里的白领.本来久坐不动就容易造成腰肌劳损,加上饮食不规律,如果又是年轻女性,平时喜欢穿高跟鞋、背大包,腰椎的负担就更重...
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83. 护肩常做小动作刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着年龄的增长,中老年人的肩关节会发生退行性改变,加之肩关节活动频繁、姿势不良等对肩周的摩擦挤压,更容易患肩周炎.另外,肩关节受寒、受风也会诱发肩周炎,使得肩部出现疼痛、活动受限,甚至出现肩...
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84. 清热解暑药膳刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 痤疮 绿豆100克加1500毫升水煮汤,煮沸后10分钟,将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克放入锅中再煮,煮沸后冷却.饮汤,一日数次.方中绿豆甘凉,可消肿下气,清热解毒;西瓜皮甘寒,清热解...
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85. 陪你你却不知道刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 写作也会上瘾,这是她真切的感受.以往每天吃过晚饭,她都会和他一起带上孩子去散步.后来她迷上了写作,从此晚上散步的地点就由室外转到室内,由路上转移到网络. 每晚,她都要在电脑上敲打一些心语,...
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86. 过分追求青春导致的危机刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 无数风光一时的帅哥美女最终都逃不过岁月煎熬,总有青春不再的时候.他们在年轻的时候以外貌自傲,上了年纪之后无法接受逐渐衰老的现实,就不惜一切代价反复整容、吃药,恰如王尔德小说《道林·格雷的画像...
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87. 男性如何保护勃起功能刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 男性勃起功能直接关系到夫妻性生活质量.不良生活方式及习惯会伤害勃起功能及全身健康.美国《男性健康》杂志邀请美国耶鲁大学心血管与性健康诊所泌尿学副教授查尔斯·沃克博士和威尔·康乃尔医学院泌尿及...
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88. 最佳忠告刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国《读者文摘》杂志曾发起过一次问卷调查,问题是:“你一生中获得的最佳忠告是什么?”结果,收到了众多回复,下面是若干人士对这一问题的回答,他们当中有畅销书作家、著名企业家、教育工作者和医生等...
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89. 最有用的生活道理刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 美国投资家查理·芒格,这位90岁高龄的老人是沃伦·巴菲特的黄金搭档,伯克希尔·哈撒韦公司的副主席.本文选自查理·芒格在南加州大学毕业典礼上的演讲. 下面就来介绍那些对我来说最有用的道理和态...
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90. 八种行为易造成个人信息泄露刊名： 保健与生活发表期刊： 2016年6期页码:摘要： 随着网络信息技术的高速发展,对个人信息的整理、收集和传输变得越来越容易.网上购物、聊天、发邮件、打印复印材料等行为会不经意地“出卖”自己的姓名、身份证号、电话、住址等个人信息,这些个人信息一...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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