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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 中医九种体质养生刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 无论是养生还是治病,中医都要根据体质下方,那么,现代人都是什么体质呢? 我们体质研究课题组历时30年,在我国东、西、南、北、中5个地域(江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南...
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2. 吸脂减肥并非一劳永逸刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 女士们为了显示较好的身材,想着要减肥、要瘦身.有人求助于运动,也有人求助于吸脂手术.那么,吸脂手术安全吗? “我是想穿衣服好看点,所以来吸脂,谁知道吸脂后皮肤出现了过敏.”在某医院,记者看...
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3. 专家说防晒刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 今年全国护肤日的主题是“科学护肤,合理清洁,保湿,防晒”.南方医科大学皮肤病医院美容科副主任黄莉宁副主任医师在接受记者专访时表示,应该学会科学护肤,首先要从清洁开始.不建议用皂性过强的清洁剂...
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4. 空巢老人的别样“夕阳红”刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 第四次中国城乡老年人生活状况抽样调查数据显示,空巢老人占老年人口的比例为51.3％,其中老年人精神孤独问题尤为突出.空巢老人的精神健康需要社会关心,也需要空巢老人自己营造.看看北京市海淀区静...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 被誉为“中国笛王”的陆春龄先生,得享高寿97岁.陆老在耄耋之年,吹起笛子来依然清亮悠远,宛若天籁之音.如此饱满的精气神,靠的是良好的生活习惯、凡事想得开、积极营造快乐、勤做健身操的独到养生经...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： “游泳圈”“粗腰,大腹便便”不仅影响一个人的精神面貌,也带来行动上的不便,而且会影响内脏器官的正常功能,长此以往,还会对健康造成威胁. 先检查一下你的腰身走样了吗?若腰围和臀围比大于0.8...
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7. 脑卒中康复的最佳技巧刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 当患者因脑卒中进入医院以后,几乎可以立即开始某种形式的康复,帮助他们走上正确的道路,尽可能获得最好的结果. 1.立即求救 如果怀疑是脑卒中,寻求急救是非常关键的.在第一个症状出现后3小时...
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8. 老年人防治脱肛的功能锻炼刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 脱肛,是指直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠下端向下移位突出肛门外的一种病理状态,医学上称“肛管直肠脱垂”.脱肛可发于任何年龄,但以老年人和儿童多见.老年人之所以容易脱肛,主要原因是随着...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： (五)转体旋臂画弧 身体右转,重心前移,右脚踏实,左脚跟提起.同时随转体右臂内旋向下、向后收至右胯旁,右拳外旋,收于右胯旁,拳心向上;左手由左向上、向前画弧至体前,掌心向右,掌指向前.目视...
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10. 针灸你需了解三点刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 在中医的治疗方式中,针灸作为一种“外科”治疗手段,不需要通过血液以及胃肠道代谢药物,避免了“是药三分毒”的毒副作用,是很多人推崇的疗法.在进行针灸疗法前,应了解以下三点. 1.一次性针具最...
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11. 自己动手调控血压刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 中医推拿对缓解高血压引起的头痛、头晕等症状有明显效果.平日坚持自我按摩穴位,刺激气血运转,可使得压力疏导从而降压.具体步骤如下: 1.点压百会穴(耳尖直上头顶正中)30次. 2.按揉印堂...
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12. 家有过敏儿养育细节要注意刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 宝宝睡觉打呼噜、黑眼圈也可能是过敏?是的,过敏宝宝的症状远不止出皮疹这么单一.有时候喜欢揉眼睛、连续打喷嚏,甚至口臭、睡觉打呼噜、黑眼圈严重,这些都是小儿过敏的表现.南方医科大学珠江医院儿科...
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13. 可怕的症状也可能无害刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 如今,人们习惯一有不适症状就在网上搜寻自己是不是患了什么病.其实,一些看似可怕的症状可能根本不是什么大事.美国一家网站近日给出了一些令人放心的解释. 胸痛 不论年龄大小,一旦出现胸痛,大...
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14. 最新防癌饮食建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 近日,美国癌症研究所和世界癌症研究基金会推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》.本次发布的报告基于数百项研究的结果、5 100万人的数据,其中包括350万癌症病例,同时提出了...
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15. 中秋节美食知多少刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 中秋节是一个合家团圆的节日,每逢这个节日,亲人们会聚在一起吃月饼、喝桂花酒……但除了月饼外,你知道中秋节还要吃什么吗? 月饼 提起中秋节的应节食品,大家一定立刻想起月饼.月饼是久负盛名的...
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16. 治疗心力衰竭用好“金三角”药物刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 心力衰竭(简称“心衰”)就是心脏动力不足,所有心血管病发展的终末期都可能形成心衰.在心衰的防治上,需要做好危害因素的防控,并规范使用治疗药物,以改善患者预后.
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17. 注射氨基酸能提高免疫力吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： “医生,能不能给我开点氨基酸?”刚到社区医院,65岁的张大爷便要求医生为他开药.原来,张大爷听说注射氨基酸可以提高人体免疫力,长期体弱多病的他便想试一试. 近年来,注射氨基酸进补受到追捧,...
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18. 哪些药物易发生耐药刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 对慢性病患者来说,长期用药是不可避免的.有些患者担心长期服某种药物会产生耐药,影响治疗效果.容易发生耐药的药物主要有以下几种: 1.抗菌药 抗菌药中耐药情况最为常见.因为细菌等微生物是一类...
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19. 小小花椒功效大刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 花椒为厨房里必不可少的调味佳品,位列我国调料“十三香”之首.无论红烧、卤味、小菜、泡菜,以及烹制鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它.当然还有一些普遍的用法,比如制作成椒盐或者花椒油. 花椒不仅可以...
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20. 巧用天麻除百病刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 据《清官医案》,光绪二十九年始,光绪皇帝患头痛和眩晕病异常严重,几乎没办法料理朝政.因为光绪皇帝嫌吃药苦,御医诊视后,开出一个天麻洗头方.清廷《起居注》记载,光绪皇帝用天麻洗头配方中药煎煮水...
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21. 简单的美刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： “草在结它的种子,风在摇它的叶子,我们站着,不说话,就十分美好.”喜欢这句诗,简简单单,读来就十分美好. 我喜欢母亲简单的生活.母亲的菜园仅两三分地,母亲却像绣花似的,种满各个季节的蔬菜....
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22. 为什么有人难以达到性高潮刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 一位46岁的男子在信中这样说:“我能很长久地维持勃起,也能毫不困难地射精,但问题是我为什么难以达到性高潮,可以说毫无感觉,这也算性功能障碍吗?” 病情分析 应该说男性的高潮与射精是两个不...
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23. 谨防性生活引起的疼痛刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 若性生活不适当,则容易导致男性出现一些不适感.身体不同部位出现的不适感可能预示着不同的疾病征兆. 1.性生活后睾丸痛 睾丸痛分急性和慢性,急性的睾丸痛一般疼痛剧烈,坐立不安,无法忍受;慢...
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24. 性爱对男性的九大益处刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 性爱不仅是人类基本的生理需求,同时对于人体的好处也很多. 1.保护和检测视力 研究发现,性爱能让眼部肌肉得到充分放松,有助于预防近视.同时,性爱后视力会比平时好些.如果出现视物模糊等状况...
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25. 关照自己刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 最近,我感觉胃总有些不适,看了医生,服用了许多药,都没有明显好转.一日在街边遇一位曾经熟悉的医生,就向他诉说了我的病情以及用药的情况,希望他能给我找到病因.可他听后不给我开任何药,而是让我尽...
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26. 博观而约取刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 莫泊桑非常尊重严师的教诲,每篇习作都要送给福楼拜审阅.福楼拜一丝不苟地为他修改习作,对莫泊桑的不少作品表示赞赏,但劝他不要急于发表,“才气就是长期的坚持不懈”“不能老是满足于差不多,不能逃避...
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27. 子女莫去“规划”老人的生活刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 小时候,父母帮子女规划一切,甚至连每天穿什么、吃什么都要管着.直到子女成人,父母老去,角色也慢慢发生了变化.对老年人的晚年生活,子女们也开始“提建议”“谈看法”,比如“这个太危险”“那个不健...
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28. 防癌抗癌专家怎么说刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 中国工程院院士巴德年:想不得癌就少生气 “压力激素”,又称“毒性激素”.如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等,令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁,让癌症有了可乘...
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29. 名老中医治病妙方刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要： 芫荽熏气治恶阻 有些严重的妊娠恶阻患者,往往药人即吐,甚至见药闻味即吐,长期厌食,以致影响营养吸收,形体消瘦.对此类患者,朱先生采用祖传熏气法:取鲜芫荽(俗名“香菜”)1把,加紫苏叶、藿香...
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30. 作品选刊名： 保健与生活发表期刊： 2018年18期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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