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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 少吃多动远离肥胖刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 认识篇 何谓肥胖症 “每逢佳节胖三斤”,很快就到一年一度的春节了.人们在假期不是回家过节就是出门旅游,不论哪种情况都会把瘦身减肥抛到脑后.难得回家一次,尤其是节假日,父母一定做了满满一桌子...
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2. 神奇的黑蒜值得买吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 大蒜是百合科植物,其辛辣的味道令人“印象深刻”. 近些年,一种黑色的大蒜在北方渐渐流行,它不仅没有蒜味,口感还十分甜糯.传说黑蒜是纯天然发酵的健康食品,有些人甚至声称它能治病养生.黑蒜到底...
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3. 仿制药不等于低端药刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 有没有办法让广大中国患者吃上低价抗癌药呢?在北京大学国家发展研究院经济学教授、北京大学健康发展研究中心主任李玲看来,答案是肯定的.“提高医药行业集中度,聚合研发资金,推动仿制药技术取得突破....
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4. 打个哈欠“掉了”下巴刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 打个呵欠竟然导致颞颌关节脱位!日前,阿松张着呈O形的嘴走进医院急诊科.由于嘴不能闭合,他感到既劳累又痛苦.专家提醒,如平时有习惯性颞颌关节脱位的患者,日常应避免开怀大笑或打呵欠嘴张太大. ...
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5. 寿高四诀刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 我叫金寿高,生于1920年,今年99周岁,精气神儿还好,思维一点不差,吃饭饭香,睡觉觉甜.体检查下来基本没病. 民间流传一个说法,叫作老人应围绕一个“健康”中心,牢记两个“潇洒一点、糊涂一...
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6. 护脑养生禁忌刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 大脑是人体神经中枢,因此,养生首先要护好脑.但是日常生活中有许多做法是危害大脑健康的,人们应该尽力避免.护脑养生有以下禁忌,不可不知: 忌长期饱食 现代营养学研究发现,进食过饱,大脑中被称...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 十、左弓步刺(青龙出水) (一)退步提剑 右脚向后撤步,前脚掌落地.同时右手持剑向体前提起,高与胸平,剑指落于右腕部.眼看剑尖.(图①) 提剑向前,是指原剑尖指的方位.故前提后剑尖仍向...
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8. 宝宝擦伤怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 宝宝生性好动,难免擦伤碰伤.许多家庭常备双氧水(现用名:过氧化氢溶液)等消毒液来消毒创面.但医学专业人士提醒,不建议用双氧水、红药水、紫药水、酒精以及碘酊处理伤口. 国际指南已不推荐用双氧...
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9. 孩子口腔问题预防重于治疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 临床上发现小朋友们常遇到的几种口腔问题,不少家长对此还存在认识误区,需要多加留意. 乳磨牙龋坏易影响恒牙萌出 近日,一位8岁的小朋友来中山大学孙逸仙纪念医院口腔科就诊.孔祥波医师接诊后发...
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10. 一杯奶茶就能毁掉孩子?刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 《奶茶,正在毁掉中国孩子》,如此简单直接、切中要害的标题,让爸妈不免后背发凉.一杯奶茶而已,如何毁掉孩子?是不是太夸张了?对儿童来说,奶茶还真不是什么好东西.糖、反式脂肪、咖啡因——奶茶的这...
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11. 降压茶最简单的降压法宝刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 高血压已经成为现代人生活中的常见病症,很多人除了苦寻降压药之外,也在极力寻找降压茶,进行茶疗.下面介绍一些高血压茶疗方,不妨试一试. 1.单味茶 各类茶多可防治高血压,单味应用有效.此外...
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12. 养血补脾健康美丽刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 女性有经、孕、产、乳等生理特点,气血是月经、养胎、哺乳的物质基础,女性养生关键是对气血进行调养.中医认为,血生于脾,藏于肝.血是靠气推动的,气有行血、化血、载血等功能.气虚则血亏,气滞则血瘀...
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13. 食疗方吃走更年期综合征刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 心慌、烦躁、头晕、乏力、水肿、潮热、失眠、肥胖、月经紊乱、腰酸背痛……这些更年期综合征,是很多45～55岁的停经前后女性难以言说的痛. 缓解更年期综合征,除了雌激素替代疗法外,营养专家建议...
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14. 使用抗菌药三注意刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 老年人在使用抗菌药物期间,应注意以下问题: 1.若有细菌感染证据,才需要使用相应的抗菌药物治疗;如果没有细菌感染,则不需要使用抗菌药物. 2.通常医生会兼顾抗菌药物的疗效和安全性,依据老...
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15. 用药不当可致脑卒中刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 王先生患高血压5年了,前几日患感冒,出现发热、打喷嚏等症状.于是自己买了含有盐酸伪麻黄碱、布洛芬等成分的感冒药服用.可是服药后的第二天,他便出现头晕、头痛等不适症状,随即一侧身体不听使唤,到...
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16. 慢性咽炎怎么服药才合适刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 慢性咽炎是指经常感到咽干、咽痒的一种慢性疾病.它不像急性咽炎起病急,并且迅速表现出咽部疼痛,而是像吃了几次麻辣火锅后,嗓子总是感觉不舒服,但是并不十分严重.正是因为这种“不够严重”的症状表现...
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17. 药源性血尿须防范刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 4岁的强强着凉后发高热,咳嗽较严重,在附近社区医院诊断为急性支气管炎.给予门诊留观,接受输液和抗生素治疗(静滴头孢曲松钠),连续3天治疗后热退了,咳嗽也缓解了,但下午妈妈发现强强的尿呈淡红色...
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18. 温阳圣药首推鹿茸刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 在《本草中国》中,将阿胶、人参、鹿茸并称为“滋补三宝”.补气须人参,补血选阿胶,温阳用鹿茸.这三者当中,用鹿茸熬制的鹿角胶更是温阳补精的上上品. 一碗鹿茸汤让手脚有了用不完的劲 当雄鹿的...
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19. 地中海饮食可缓解儿童哮喘刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 地中海饮食泛指地中海沿岸的南欧各国以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格.近日,有研究发现,坚持地中海饮食有助于缓解儿童哮喘症状. 澳大利亚某大学的研究人员在美国《人类营...
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20. 治呃逆中医有妙方刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 突然打嗝不止;口干咽燥,嗓子像冒烟了一样;晚上胃灼热难受,彻夜难眠…… 其实,早在《金匮要略》中就有详细记载“哕逆者,橘皮竹茹汤主之”.一剂汤药不但快速调好打嗝不止,还能有效改善口干咽燥、...
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21. 肺癌术后,咳嗽不止调好脾胃为首要刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 医案:68岁何姨,肺癌术后咳嗽5年多. 何姨10年前开始经常出现咳嗽,起初没太在意,但近5年咳嗽越来越频繁.何姨常年跟老伴住在乡下老家,两年前因为要带孙子才来广州,在儿子家住.看到何姨经常...
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22. 和自己好好相处刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 为人处世,最难相处的竟是和自己.处世有道,与自己相处同样有道,我们应学会与自己好好相处. 相处的基础——认识自己 泰勒斯曾一语中的:“最困难的事情是认识自己.”人原本不知道“我”,直到两...
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23. 男性“性福”生活有误区刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 对已婚人士来说,适当的夫妻生活有助于保持人的身心健康.然而,人们在夫妻生活方面,其实存在着不少的误区.对男性而言,这些误区不仅不利于男性享受性爱带来的乐趣,还可能降低他们对性爱的兴致,甚至危...
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24. 身边那些暖心的老人刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 为就近照顾上学的女儿,我跟大姐换了房.时间一久,我发现老城区的房屋虽旧,但身边有很多热心做公益的老人.他们把小区当成家来呵护,或发挥余热和专长,帮助解决街坊邻里的烦心事;或无私奉献,见缝插针...
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25. 比尔·盖茨当编辑刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 2017年11月,有着世界首富、慈善家等头衔的比尔·盖茨,接受美国《时代》杂志的邀请,担任2018年1月刊的客座杂志编辑. 一天,盖茨将自己编辑好的杂志样本通过邮件传给总编辑亨利·鲁斯看,...
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26. 生食是健康还是危害?刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 近年来,越来越多的人喜欢生吃食物,比如蔬菜沙拉、生鱼片,甚至生牛肉.大多数生食爱好者认为生食原汁原味,可以保留食物中更多的营养,减少营养的流失,生吃食物是最天然、健康的饮食方式,这是真的吗?...
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27. 贪吃卤味警惕亚硝酸盐中毒刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 前几天,北京清华长庚医院急诊科来了一位年轻女性,她喘息不止,口唇、双手发绀.初步分诊,血压正常,心率偏快,普通静脉血液检查正常,血氧饱和度在正常范围内偏低.接诊中,患者的喘憋症状愈发严重了,...
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28. 睡眠过多与睡眠不足均不利于健康刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,加拿大的一项世界睡眠研究的早期结果证实,睡眠过多与睡眠不足一样对认知能力有害. 美国疾病控制与预防中心建议成年人每晚睡7小时以上.卫生负责人说,人们正处于“失眠...
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29. 诗书画苑刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要：
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30. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年2期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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