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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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1. 信息动态刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要：
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2. 老年睡眠障碍的食疗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 老年人睡眠问题是困扰老年人最多的问题之一,也是影响老年人健康的常见问题,睡眠障碍是老年人常见的症状,在60～90岁的群体中有80％～90％老年人有不同形式的睡眠问题,睡眠-觉醒节律紊乱是其睡...
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刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 四十岁后的中年人不仅是单位的中坚力量,更是家里的顶梁柱.面对身体状况的改变和生活的压力,他们的睡眠往往也受到影响.中年人的睡眠会出现以下改变,有些情况必须及时调整和改善,否则长此以往对身体不...
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4. 春夏之交当心蚕豆病刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,其营养丰富,含有大量蛋白质、钙、钾、镁、维生素C等,且所含氨基酸种类较为齐全,特别是赖氨酸含量丰富.蚕豆既可以炒菜、凉拌,又可以制成各种小食品,是一种大众食...
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5. 小小癣症怎么招来了肾病刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 足癣,俗称“脚气”,是一种足部真菌感染.足癣患者在医院皮肤科司空见惯,但你可能想不到,这小小的癣症竟能跟肾病扯上关系. 最近,我院肾内科收治了一位中年男性患者.他在入院前一周,出现了双下肢...
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6. 越剧大师徐玉兰的养生之道刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 徐玉兰大师是越剧戏迷心中永远的“宝哥哥”,她在92岁的时候,登台演出依然神采奕奕、中气十足,依靠的就是乐观开朗、心态年轻、素食为主和坚持运动的养生之道. 乐观开朗 几十年来,历经人生磨难...
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7. 集邮身心兼养刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 集邮除了可以增长知识、陶冶情操外,还有养生保健功效.百岁集邮家郭润康患有冠心病,也曾用速效救心丸抢救过,但按他自己的说法是“集邮者长寿,长寿者集邮”.俄国著名生理学家巴甫洛夫也喜欢集邮,他曾...
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8. 中老年人护胸养生法刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 古代养生家、医学家十分重视胸部的保养,认为胸部保养得当,可预防疾病、强身健体.通过拍胸、扩胸等保健动作,使人体的功能得到加强. 适合中老年人常做的护胸养生法主要有以下几种: 捏拿胸肌 两...
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9. 老年人保健的“十不”原则刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 长寿老人有一个共同特点,就是生活中能做到“十不”. 热爱生活不畏老 长寿老人都热爱生活,有豁达的胸怀、积极向上的人生观.即使生活中有磨难和跌宕起伏,也能够平静地对待,不会被一点病痛和困难吓...
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10. 早晨起床先喝两杯水刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 我曾是个心内科医生,临床上发现,心血管事件(如心肌梗死、脑卒中)在清晨至上午10点前发病率最高.一是,头天晚上饭后人们常不怎么喝水了,而人体是要排水的.有人专门研究,人体在一夜睡眠中平均要排...
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11. 失眠的指压疗法刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 指压疗法是推拿手法之一,以手指按压穴位来治疗和预防疾病的一种方法.指压疗法简便易行,易于掌握,便于随时操作,因此受到人们广泛的欢迎. 单指压法:分别用拇指、食指、中指指尖按压穴位. 合指...
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12. 追捧“拍痧”疗法小心拍出一身病刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 近年来,随着人们保健意识的不断提高,各种中医疗法被引入日常生活.一种看似与中医拔罐、刮痧类似的手法——拍痧,开始被热捧,但这种治疗方法靠谱吗? 拍痧是指通过拍打身上某个或多个部位,达到缓解...
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13. 扁桃体总是发炎要不要切除刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 感冒、发热、咽喉痛……宝宝扁桃体又发炎了,反反复复,让爸爸妈妈既心疼又头痛!到底要拿扁桃体这个“磨人精”怎么办呢? 扁桃体在哪里? 在咽喉部的深处,有一个由淋巴组织组成的神秘组织,叫咽淋...
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14. 板蓝根预防流感疗效好切不可滥用刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 板蓝根疗效确切,毒副作用小,作为预防和治疗流感、流脑等传染性疾病的常用药被人们广泛使用,但是它并非万能. 中药板蓝根从辨证用药讲,也要根据病情的不同区别对待.以感冒为例,有风热感冒、风寒感...
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15. 桑叶美容护肤明星刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 《神农本草经》里将桑叶列为中品,其味甘、苦,性寒,无毒,归肝、肺经.功效为疏散风热,清肺润燥,清肝明目.主要用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤昏花等证.现代医学研究证明,桑叶中有黄酮类、...
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16. 摄入纤维素健康益处多刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 据英国《每日邮报》近日报道,研究显示,摄人足量的纤维素会大大降低早逝的概率,同时还能降低患心脏病、脑卒中、2型糖尿病和肠癌等的风险. 该报告对过往230多项研究进行对比,覆盖了21.5万人...
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17. 哪些药物可能引起光敏反应刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 前些日子,陆女士去东南亚旅游,到达目的地时出现了尿频、尿急、尿痛症状.考虑到这是一个典型的尿路感染症状,就服用了自备的诺氟沙星,服药后症状消失.但在海滩进行日光浴后,陆女士的背部出现了数个水...
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18. 《诗经》里的中药有多美刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 距今2500多年的《诗经》所涉甚广,吟咏的对象包括如今的中药车前子、桑叶、贝母等.以诗家的眼光来看,《诗经》乃千古绝唱.笔者尝试用医家的眼光来解读,寻思演绎,一探究竟. “采采芣苢”——车...
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19. 忘掉了也好刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 生活忙乱时,未免顾东忘西,丢三落四.加以岁月不饶人,记忆力衰退,原是无可奈何的事.有时急匆匆跑到地下室,却不记得要干什么;打开冰箱门,却想不起要拿什么,不免跟自己生气.尤其是谈起多年不见的朋...
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20. 得了癌症还能“性福”吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 邹女士,45岁,患宫颈癌,行子宫全切除根治手术+术后放化疗,治疗后基本恢复,现已经一年多.邹女士自从得知患了癌症后,就没过性生活了.一方面是没有心思,另一方面是担心性生活会导致肿瘤复发.开始...
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21. 屠呦呦:荣誉属于中国科学家刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 疟疾在人类历史中是一个挥之不去的阴影.20世纪50年代,WHO启动了一场旨在根除疟疾的计划,但进入60年代,很多地方的疟原虫产生了抗药性,疾病治疗陷入困境. 1964年美国出兵越南后,越美...
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22. 骑楼旧街刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 家乡的小城有一条骑楼旧街,像一位睿智沧桑的老人,走过百年的风雨,见证着小城的繁华与变迁. 在20世纪七八十年代,骑楼街是小城最热闹繁华的一条街.街道两边是仿欧洲风格的骑楼,一律弯弯的门、镂...
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23. 美国癌症学会的防癌建议刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 近期,美国癌症学会在肿瘤学顶级期刊上发布了癌症一级预防计划.一级预防就是没有患癌的人如何预防癌症.该报告指出,很大部分癌症可以预防,很多危险因素可控. 报告指出,主要的癌症预防干预措施包括...
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24. 婴儿十二指肠溃疡出血是何因刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 才9个月的婴儿就脸色苍白、精神不佳,人院检查发现竟存在贫血现象,这是怎么回事?近日,惠州市第一人民医院接诊了这样一名婴儿,对症处理后效果不佳,于是进行了急诊胃镜检查. 胃镜下,医生发现该患...
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25. 跑步 新手易犯的六个错误刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 跑步是较好的健身方式之一.尽管跑步简单易行,实际操作也应注意一些技巧,否则既影响训练效果又可能导致受伤.美国《健康》杂志最新载文,总结出“跑步新手容易犯的六个错误”. 1.一口吃个胖子 新...
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26. 体检发现肺结节怎么办刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 46岁的李先生在健康体检时发现肺部小结节.当得知自己肺部长个“东西”后,李先生连续几夜失眠,想到上有老、下有小,他顿时觉得人生晦暗. 近日,李先生来到南京市第二医院就诊,胸外科副主任医师刘...
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27. 怀疑前列腺癌需要做什么检查刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 目前,我国已经步入老龄化社会,男性前列腺癌的发病率呈明显上升趋势. 男性在60岁以后要警惕前列腺癌的发生,尤其是有家族史的老年男性.在泌尿外科门诊检查时,常用的前列腺癌筛查指标是前列腺特异...
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28. 家有“仙草”刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要： 拿到B超化验单,五十多岁的方师傅像老顽童似的唱道:“我得意地笑,笑看红尘人不老……”老方如此高兴也是有理由的,化验单上显示他一切正常,一年前检查出的胆囊炎竟然消失了.更令人惊奇的是,老方没做...
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29. 作品选刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要：
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30. 新学期给儿子刊名： 保健与生活发表期刊： 2019年8期页码:摘要：
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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