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保健与生活
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Health & Life
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医学保健类杂志。以帮助人们建立科学文明的生活方式，提高自我保健能力，增强身心健康为办刊宗旨，贴近生活，面向群众，融科学性、知识性、趣味性和实用性为一体，适合不同文化层次及年龄阶段读者的需求。
主办单位：
安徽科学技术出版社
ISSN：
1005-5371
CN：
34-1122/R
出版周期：
半月刊
邮编：
230071
地址：
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151. 花鸟昆虫创造的奇境刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 这两天又翻读哈德生的《鸟与人》,书中提到,他对于禽鸟的喜爱、欣赏和研究,比对许多人的兴趣和习惯,有更新鲜、更欢快的乐趣.这几句话引起我颇为愉快的回忆. 在我故乡老屋的后面有一个池塘,塘中有...
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152. 微笑面对失败刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 林肯是美国最伟大的总统之一,但他更是一个从种种不幸、失败中走出来的坚强的人.如果不是因为具有那种面对苦难、坚强的精神,他就不会在经历了如此多的打击之后,还能进驻白宫. 有人曾为林肯做过统计...
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153. 婚姻障碍背后的“圣女情结”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： “我刚做新娘不久.按说正是甜蜜的新婚,我却很苦闷.我们夫妻的感情很好,丈夫也很在乎我.但是,婚后几个月来,我们基本上没有性生活.丈夫不愿意我亲近他,总是在躲避我.我不明白他这是为什么?” ...
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154. 孕期过性生活安全吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 在很多人的观念中,孕期是不可以过性生活的,那么孕期到底能不能过性生活呢? 孕期到底能不能过性生活? 答案是有的可以,但有的不可以. 先说下哪些是不可以的情况: 1.既往多次流产的孕妇...
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155. 避孕是妻子上环还是丈夫结扎刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 避孕到底是妻子上环还是丈夫去结扎输精管?这是夫妻间经常遇到的事.对此各种说法都有,有的说女性上环容易得子宫肌瘤,有的说男性结扎会影响性功能.到底这两种方式的利弊各是什么呢? 上了环的女性,...
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156. 下饭店的学问刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 到饭店第一件事就是看菜单点菜.但你知道如何点菜,才能吃得美味健康吗?原来,下饭店还有许多学问. 跟着季节吃 食材的选择很重要.选择食材时,最好考虑以下两点:一是种类.食材种类越丰富越好,建...
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157. 预防癌症调整防癌方式刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 戒除,不良嗜好 无论是主动吸烟还是被动吸烟,散发出的高浓度化学物质都具有致癌性和成瘾性.在室内环境中,无论是加装排风扇、空调还是其他装置,都无法避免非吸烟者遭受二手烟的危害. 另外,酒精...
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158. 子宫异常出血警惕子宫内膜癌刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 患者曾某,47岁.近半年多来,每天都有少量阴道流血,她以为是月经不调,没太在意.这段时间曾某的头晕晕的,手脚没力气,于是到医院妇科就诊.经过B超检查,发现“子宫内膜异常增厚,回声异常”,医生...
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159. 经常腹胀是怎么回事?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 我今年60岁,经常腹胀.请问,这是怎么回事?平时要注意什么? 山东淄博 杨树信 腹胀的原因分为功能性和器质性两种.功能性腹胀,主要是与饮食因素密切相关或由于胃肠道功能紊乱导致,这种情况通...
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160. 洁牙需要了解什么?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 最近一段时间,我的牙龈经常出血,到医院检查后,医生说可能是牙结石引起的,洁牙后牙龈出血的情况可以改善.那么,洁牙要了解什么? 安徽阜阳 杨立刚 一般来说,洁牙是通过超声、洁刮治器等将牙齿...
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161. 什么是气溶胶传播?还能开窗通风吗?刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要： 最近发生的新型冠状病毒肺炎,听说可以通过气溶胶传播?还能开窗通风吗? 安徽蚌埠 杨利民 在目前,新型冠状病毒主要的传播途径是呼吸道飞沫传播和接触传播,气溶胶和粪-口等传播途径尚待进一步明...
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162. 春天来了刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年4期页码:摘要：
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163. 食品营销常用的十大噱头别上当刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 如今,为了吃出健康,越来越多的人愿意花费更多的金钱.于是一些商家不停地推出“新型”“特有”“高级”的食品.下面10个“不等于”的前边是食品营销中的常见噱头,后边是厂家诱导你要接受的信息.
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164. 远离病毒也要远离谣言刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 疫情无疑是现在人们最为关注的话题.但有关疫情的信息形形色色,其中夹杂着许多不实的传言. 疫情来临人人自危各类谣言充斥网络 据了解,这些有关疫情的谣言大多带着响亮的“名头”,比如某某媒体报...
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165. 尿常规正常为何还有尿道刺激症状刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 刘女士今年五十多岁,有十几年的2型糖尿病史,绝经也有两三年了.近1年来,刘女士反复发生泌尿系感染,发作时尿频、尿急、尿痛、外阴瘙痒,有时还有血尿,服用消炎药后复查尿常规,检验结果已正常,但症...
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166. 逛街拎包也能累出网球肘刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 前段时间,门诊来了一位年轻的女患者,她眉头紧皱,说:“医生,我右边胳膊肘痛了2个月了,做什么都使不上劲,动不动还抽着痛.” 经过询问,医生发现,患者并没有剧烈运动、劳损及神经病变的病史,那...
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167. 治中耳炎要训练咽鼓管功能刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 很多中耳炎患者,特别是分泌性中耳炎患者长期治疗效果不佳.据临床观察,在医生指导下治疗,绝大多数患者的治疗效果是明显的.患者可以自己先试着进行咽鼓管功能训练.如果咽鼓管功能训练好了,中耳炎就容...
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168. 谨防春季易发的老年肺炎刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 近年来,随着我国人口老龄化的加速,老年肺炎的发病率逐年上升.统计资料显示,老年肺炎占到肺炎总数的70％左右,是老年人死亡的重要原因之一.由于老年人免疫力下降,对致病菌的防御能力大大减弱,使细...
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169. 情绪不好腹泻来找刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 杨女士今年50岁,一年多来一直深受腹泻的折磨,还常伴有失眠、手心出汗、食欲不振等症状,她曾多次入院进行检查,可各种检查均未见明显异常,服用多种药物也无太大作用.无奈之下,只好到心理门诊就诊....
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170. 脑卒中后失语还能恢复吗刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 55岁的万先生患有高血压,一直在医生建议下服药,身体状况良好.某日下午,万先生在户外连续登山4小时后,突然觉得头痛,随后跌倒在地.家属急忙将他送至医院,经查万先生是患了脑卒中.经过一番急救,...
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171. 无症状感染者也能传染专家教你如何应对刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 中山大学附属第三医院感染科最近碰到了一位患者,不管怎么问都问不到他的流行病学史,最后反复问了很多次,他才想起来是因为1月初他有一个同事从武汉回来,这才搞清楚他的病因.但当时患者的那位同事一点...
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172. 传统华佗五禽戏(十八)刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 第九式 转颈鹤顾左式 接上势,以双脚为轴,身体左转180°,成左歇步,右肩朝东,面朝北方.转身的同时,左手从下向上向左画弧,落于左胯旁,掌心向下,指尖向前,右手翻掌上扬,掌心向上,停于头右...
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173. 慢性腰痛者的水中健身法(一)刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 水中健身训练可有效改善慢性腰痛者腰部关节活动度,增加腰部肌力.其中伸髋、屈髋、水中扭髋等动作的训练,一方面可以在水中更大范围地伸展躯干部的软组织,活动腰椎关节;另一方面可以通过水对运动的部位...
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174. 成也薏苡仁 祸也薏苡仁刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 相传,在东汉时期,“马革裹尸”这个典故的主人公——马援大将军,奉东汉光武帝之命远征交趾.马援初到南方,不适应当地的气候,饮食又不习惯,不久就感觉身体不舒服,症状是精神倦怠、食欲不振、四肢疼痛...
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175. 除湿明目话苍术刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 苍术为菊科多年生草本植物苍术的根茎,以个头肥大、坚实、无毛须、气味芳香者为佳,有健脾祛湿、补虚明目等作用.对湿盛困脾,倦怠嗜卧,脘痞腹胀,食欲不振,呕吐泄泻及目疾内障、外障、青盲、夜盲有良效...
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176. 腰背酸痛——按摩委中、昆仑穴刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 腰背酸痛是一种常见的症状,多见于久坐和体力劳动者.造成腰背酸痛的主要原因是椎间盘老化、坐姿不正确和肌肉力量不足等,其中错误的姿势是造成腰背酸痛的主要原因. 中医认为,腰背酸痛与寒湿、湿热、...
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177. 头痛10多年竟因多个“心眼”刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 今年29岁的晓梦10多年来一直被一种顽疾困扰,那就是反复头痛.无论是来例假,还是上夜班,抑或是迎接检查和考试,有时夏天吹会儿空调头痛都会不期而至,为此她做了多次头颅CT及磁共振(MRI)以及...
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178. 为什么别人吃土豆可以减肥 我吃就会胖刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 有过减肥经验的人都应该尝试过换主食这种方法,大部分人第一时间想到的是五谷杂粮.粗粮的营养价值高且易饱腹,但由于其口感不好,所以长期食用粗粮也是一件不容易的事情.其实,还有另外一种可替代的主食...
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179. 素中之王——豆腐刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 豆腐菜又名“西洋菜”等,属落葵科一年或多年生蔓生草本植物,原产亚热带地区,现在我国南北各地多有种植.豆腐菜烹调后清香鲜美、口感嫩滑,深受百姓喜爱,有“素中之王”的美称. 豆腐菜不仅营养丰富...
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180. 服用双膦酸盐类药物要注意什么刊名： 保健与生活发表期刊： 2020年5期页码:摘要： 双膦酸盐类药物是治疗骨质疏松症的常用药物,其具有显著抑制骨转换、增加骨密度和降低骨折风险的作用.但它同时具有引发胃肠道并发症、肌肉骨骼痛以及超长时间连续应用可能出现不典型股骨中段骨折或下颌骨...
保健与生活基本信息
| 刊名 | 保健与生活 | 主编 | 方菲 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 安徽科学技术出版社 | 主管单位 | 安徽出版集团有限责任公司 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1005-5371 | CN | 34-1122/R |
| 邮编 | 230071 | 电子邮箱 | bjysh@163.com |
| 电话 | 0551-63533360 | 网址 | |
| 地址 | 安徽省合肥市政务文化新区翡翠路1118号出版集团大厦10楼 |
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