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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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181. 长期便秘对健康的影响刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 人们每天所进食物,经胃与小肠消化吸收营养物质之后,其糟粕则通过大便排出体外,从而维持了人体正常的新陈代谢.因此,解大便是人体正常的牛理活动.一般来说,每日排便一次是符合生理要求的.但是,也...
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182. 男人,保护好你的"生命腺"刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 男人们,你们了解前列腺吗?在意过自己的前列腺吗?大多数男人可能并不知道前列隙的位置、功能以及可能出现的疾病.其实,前列腺特别重要,可以说,这是男人的"生命腺",男人必须保护好!
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183. 『找回』自己刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 有一个民间故事说,一只母猪带着九只小猪过河,临过河母猪怕把小猪淹死,仔细点了点数,连它算上,过河的一共是十只猪.
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184. 养心关键在自己刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 最近,我到一位早已退休的老朋友家串门聊天,他让我看他写的退休生活感言.有一则是这样的:"时时提醒自己,你是退休老人.在晚年生活中,尊重与怠慢并存.在公交车上,学生、青年人给你让座,你要心存...
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185. 他在"转移"中保健刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 他是谁?他是我的老乡加老友老王头.老王头今年72岁,尽管到了年逾古稀、安享人生夕阳红的幸福岁月,但他却难以"红"起来.准确地说,他不但没有"红",相反却有些暗淡--我知道,他家在4年之内,...
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186. 摆脱不幸走向健康刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 岁月如白驹过隙,弹指间我已八十有六.回顾我这大半生走过的路,深知良好的心态是防病祛病的重要一环.面对不幸,应该调整好心态,及时摆脱不良情绪的纠缠,使自己保持健康状况.
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187. 不妨活得潇洒些刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 潇洒,<辞海>解释为"洒脱、毫无拘束".然而在时下,"潇洒"一词,似乎成为年轻人的"专利",与老人根本无缘. 其实,潇洒不仅仅年轻人需要它,老年人更需要它.因为人老了,社会活动、人际交往...
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188. 防治痔疮的药膳刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 痔疮的发生与饮食有一定的关系,而适时地使用一些药膳,对痔疮的防治有帮助. 1.木耳柿饼汤.黑木耳5克,柿饼30克.将黑木耳泡发,柿饼切块,同加水煮烂,每日1～2次,吃食物饮汤.有益气滋阴...
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189. 疏风解表用药条刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 仲春时节,天气渐热,但时而又凉,老人稍不注意就易感受风寒或风热.而适时饮用一些疏风的药茶,会对此时的健康有帮助.
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190. 治疗跌打损伤的药酒刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 老年人腿脚不利索,有时容易有跌打损伤的情况发生.此时用一些药酒,可起到活血化瘀、减轻病痛的作用.需要说明的是,如伤情复杂、严重时,不要只服药酒,应及时去医院就医,以免耽误病情.
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191. 地中海饮食可预防老年痴呆症刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 老年痴呆症已成为世界共同关注的老年人健康问题,而它的防治也被称为"国际性难题",因为这种病早期诊断困难,有效药物少.而一旦确诊,男性平均存活时间是2～6年,女性为2～3年.从疾病的第一征象...
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192. 蜂蜜:营养佳品医家良药刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 蜂蜜不仅是上等的营养佳品,而且还是医家之良药.研究表明,服用蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体免疫功能,增强身体的抵抗力.特别是对虚弱无力、神经衰弱、胃炎、胃溃疡、皮肤感染、...
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193. 补中益气话鹌鹑刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 鹌鹑,又称鹑鸟、宛鹑,为雉科动物,是一种古老的食用禽类.早在我国春秋战国时期,鹌鹑肉和蛋就已作为名贵的佳肴出现在官宴之上.据东晋王嘉所著的<拾遗记>中记载,战国时的士大夫宋景山喜食"桂髓鹌...
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194. 粗茶淡饭保平安刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： <红楼梦>中的贾母"鬓发如银",被儿孙们称为老寿星.在当时条件下,她能活到83岁,算是福星高照了.不过,当这位史太君寿终正寝之时,比她大好几岁的乡村贫妇刘姥姥却精神饱满,思维敏捷,身子骨非...
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195. 健身气功新功法——八段锦(四)刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 第六式两手攀足固肾腰 一、动作图解 动作一:接上式.两腿挺膝伸直站立;同时,两掌指尖向前,两臂向前、向上举起,肘关节伸直,掌心向前;目视前方. 动作二:两臂外旋至掌心相对,屈肘,两掌...
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196. 巧运动降血压刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 运动是人类对抗高血压的有效手段之一.一次运动之后,人体血压水平可在一定时间内下降,并能保持22小时之久.至于降压幅度,根据美国有关机构的试验研究,运动能使收缩压降低4～9毫米汞柱,与减肥、...
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197. 骨质疏松巧运动刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 现代医学认为,骨质疏松症虽已成为严重威胁老年人健康的流行病,然而运动可以改善骨质疏松症状.慢跑、散步、爬山、跳绳、登楼梯、骑自行车等都是强化造骨细胞、提高骨密度很好的运动.尤其是已经发生骨...
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198. 心衰患者也要运动刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 我需要一直卧床休息吗?我能参加运动吗?许多心衰病人提出了这些问题.以往人们把休息作为慢性心衰治疗的常规手段之一,以为休息可减少心肌的耗氧量.
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199. 专家信箱刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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200. 敛肺除湿用白果刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 白果又称银杏、公孙树子,个儿如杏核大小,色洁白如玉.性味平、甘、苦、涩,有小毒,入肺、肾经.有敛肺定喘、止带浊、缩小便功效,用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿、尿频等,对肺结核也有改善症状的作用...
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201. 止咳润肺罗汉果刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 罗汉果被人们誉为"神仙果".主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产.果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质...
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202. 补中养神食莲子刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 莲子为睡莲科植物莲成熟的种子,是常见的滋补之品.莲子的性味分两种情况:鲜者甘、平涩、无毒;干者甘、温涩、无毒.人心、脾、肾经.有清心醒脾、安神明目、补中养神、健脾补胃、止泻固精、益肾止带、...
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203. "天然抗生素"马齿苋刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 马齿苋,为马齿苋科一年生草本植物,多生长在菜园、荒地之中,在我国各地均有分布.因为马齿苋有叶子青、梗儿红、花黄、根白、籽黑的特征,被人称为"五色草",在民间还有蚂蚁菜、长寿菜、豆瓣菜、长命...
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204. 补中养精女贞子刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 女贞子为木樨科常绿大灌木冬青树的果实.女贞子,在中国自古以来就是大众爱用的提神、强壮体力之药.
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205. 春季,警惕失眠引起的高血压刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 每年三四月份春夏季节交替时,医院里心脑血管病患者都呈现出增多的趋势.心脑血管疾病是高患病率、高致残率、高死亡率的疾病.心脑血管疾病医疗中重要的环节是预防保健.要预防心脑血管疾病,就要保证血...
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206. 鲜为人知的『咳嗽』祸源刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 春季,呼吸道更容易显现喉咙干痒不适或感冒、过敏等让人鼻涕流个不断、咳嗽不停甚至气喘发作的症状.
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207. 《名医别录》谈服药与康寿(五)刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： <名医别录>一书,除了大量增补两汉魏晋以来名医所常用的新药之外,对<神农本草经>原载药物的新用途亦作了补充说明.
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： [原词] 杯,汝③来前,老子今朝,点检形骸④.甚长年抱渴⑤,咽如焦釜⑥;于今喜睡,气似奔雷⑦.汝说"刘伶⑧,古今达者,醉后何妨死便埋."浑如此⑨,叹汝于知己⑩,真少恩哉! 更凭歌舞为媒...
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209. 颐养文萃刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要：
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刊名： 长寿发表期刊： 2010年4期页码:摘要： 案头上摆放着一本友人相送的<赵兵凯画集>.画册印刷精美,装帧考究,里面收集了天津人民美术出版社离休干部、画家赵兵凯的44幅作品,以山水画为主,兼有花鸟作品少许.观画家的山水画作,画面大多雄...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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