长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
2536
总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 郭海婴
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  1
    摘要: 幸福虽然是看不见摸不着的,但只要用心,它就会悄悄来到你身边.美国著名心理学家、美国心理学会主席马丁·塞利格曼教授为我们揭开了幸福的真谛. 修身养性是幸福的前提.保持良好的人格特质,培养美好...
  • 作者: 陈德生
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  4-5
    摘要: 老年腰痛是老年期常见病,它严重影响着老年人的生活,必须给予足够的重视.于是,记者日前赴京,采访了我国著名康复医学专家顾新主任,请她就老年人腰痛的康复与预防向本刊读者讲述一下这方面的知识.
  • 作者: 秦仲阳
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  6-13
    摘要: 一、传统医学对不寐(失眠)的认识 不寐,是指以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证.不寐的证情轻重不一,轻者有入寐困难,有寐而易醒,有醒后不能再寐,亦有时寐时醒等;严重者则整夜不能入寐,继...
  • 作者: 杨成林
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  14-16
    摘要: 2009年5月22日,山东省莱州市被中国老年学学会授予"中国长寿之乡"称号.莱州市截至2008年底,全市户籍人口85.9万,其中80岁及以上老人2.64万人,占总人口的3.1%;百岁及以上老...
  • 作者: 林来生
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  16
    摘要: 老年人养生重在养心,而养心贵在一个“放”字.“放”作为生存的状态,亦是化繁为简后的睿智.所以,养老就应做好“放”字文章. 放下架子离退休是人生的重大转折,过去曾当过的这“长”那“长”都不存...
  • 作者: 尤福贵
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  17
    摘要: 今年74岁的徐维老人是天津市工艺美术大师,十多年来,他创作出300余件印钮和石雕作品.徐维老人退休后虽已过花甲,但不辍工作,他的养生"三常",对我很有启发和教益,现介绍一下,与大家分享共勉.
  • 作者: 何芳珍
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  18
    摘要: 大家都知道,血脂异常及其导致的动脉粥样硬化是心脑血管病的主因,而同型半胱氨酸(英文homocysteine,简称Hcy)是一个隐形杀手就鲜为人知了.有患者常问我:我坚持用阿司匹林及他汀类调脂...
  • 作者: 杨峰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  20
    摘要: 风为春天的主令,居于风、寒、暑、湿、燥、火六气之首,正常情况下对人体是无害的.然而"春天孩子面,一天变三变".若是风太过,则成为风邪.《黄帝内经》中说:"风者,善行而数变.故风者,百病之长也...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  22
    摘要: 时下,按摩椅、按摩棒、按摩锤、摇摆器等多种类型的电子按摩器材作为新型保健用品,正在"走进"千家万户.它以高频机械振动对人体进行刺激性按摩,促进受激部位的血液循环,调节中枢神经系统,而获得一定...
  • 作者: 扬锋
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  23
    摘要: 南宋诗人陆游深谙养生之道,摩腹是他坚待的养生方法."解衣摩腹西窗下,莫怪人嘲作饭囊""解衣许我闲摩腹,又作幽窗梦一回""摩挲便腹一欣然"……摩腹养生使大诗人受益匪浅.
  • 作者: 杜攀
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  24
    摘要: 季羡林,中国著名文学家、语言学家、教育家、翻译家和社会活动家,精通12国语言.曾任中国科学院哲学社会科学部委员、北京大学副校长、中国社科院南亚研究所所长.2009年7月11日,季羡林在北京病...
  • 12. 年味儿
    作者: 絮媛
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  26-27
    摘要: "和家人在一起,耳朵听着‘劈里啪啦’的鞭炮声,眼睛看着家家户户喜庆的吊钱儿、福字,鼻子闻着鞭炮香甜的火药味,脚踩着红红的鞭炮碎屑,这年味儿真足!" "你真行,鞭炮声多吵呀,火药味多刺鼻呀,...
  • 作者: 江浩
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  29
    摘要: 老年人身体渐衰,所以就要想些抗衰老的办法来延缓这个过程.而适时地用一些药茶进行调理,就是一种既简便又有效的方法.
  • 作者: 于勇江
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  33
    摘要: 每到春暖花开的时节,就特别想念家里餐桌上那一丛丛水灵灵的山野菜.老人说,开春时人的火气大,吃野菜可以消火去燥.抓一撮儿择洗干净的野菜,蘸点甜面酱送入口中,那份微苦伴着清香,爽于齿颊,久久难忘...
  • 作者: 刘荣
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  34
    摘要: 春天,气温渐升,阳光明媚,鸟语花香,是人们强身健体的最佳时机.春季加强有氧运动,必将使你精力旺盛,健康祛病.此时锻炼的方法很多,下面几种常见的有氧运动不妨试试.
  • 作者: 王永嘉
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  35
    摘要: 跳绳是一项受广大群众喜爱的传统运动项目.跳绳取材方便,方法简单,需要场地不大,还可自行调节运动量,故男女老少皆宜.尤其在春季,天气还不太热,想运动,跳绳是不错的选择.身体条件允许的老年人可经...
  • 作者: 于华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  35
    摘要: 祖国医学认为,人的五脏与四季有相对的关系.肝在五行属木,春对应于肝,故人们在春天应积极地去养护肝的生理功能.而中医的"嘘"字功是养肝、护肝的重要方法之一,应该掌握.其练习程序和方法如下.
  • 作者: 严双红
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  37
    摘要: 老年人的腰变硬,弯腰和直腰都感觉困难,还会犯疼.老年人做护腰锻炼时一定要谨慎,可做这三个动作:旋腰、弯腰、捶腰,对缓解症状、加强腰部力量有益.
  • 作者: 苏纪迅
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  38-39
    摘要: 春季,是指我国农历的立春到立夏这一段时间,包括了立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨6个节气. 春季是个美好的季节.从自然环境方面来看,春季气候转暖,冰雪消融,万物复苏,柳丝吐绿,大自然一派...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  40-41,52-55,66-69
    摘要:
  • 作者: 姚扶有
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  42-43
    摘要: 类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎症为主的全身性疾病.疾病的发展可造成关节的破坏和功能的丧失,给病人带来的最大痛苦莫过于关节痛和关节活动障碍.其原因是关节的滑膜和滑液中前列腺素的含量过多,引起组...
  • 作者: 余浩
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  43
    摘要: 许多高血压患者都需要长期坚持服药,这本没有不对,可是每当看到药品说明书中的副作用一栏,总是心里不舒服.有的患者不禁有这样的疑问:如果天天吃药,会不会我也有这样的情况出现呢?真出现这样的副作用...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  44
    摘要: 安宫牛黄丸由清代名医吴鞠通在继承古方的基础上创立,后从清宫传入同仁堂沿用至今.安宫牛黄丸是中医治疗高热症的"瘟病三宝"之一,由牛黄、郁金、犀角、黄连、栀子、雄黄、黄芩、珍珠、冰片、麝香组成,...
  • 作者: 杨冬梅
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  45
    摘要: 应用药物为的是治病,但用得不好,就可能致病.药物性腹泻便是较常见的因使用药物而导致的腹泻.研究表明,老年人更易发生药物性腹泻.因为人老疾患多,用药也多,而许多生理功能相对减退,当患者因病反复...
  • 作者: 祝祥林
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  46-47
    摘要: 杨志鸿的退休生活本来很平淡.然而,自从他遇到了那个娇媚的女人之后,他的生活便起了波澜. 他是去年从某机床厂副厂长的位置上退下来的.俩孩子都结婚了,家里只剩他和早就退休的老伴.他有高血压病,...
  • 作者: 魏巧转
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  47
    摘要: 这是一起悲剧,令人痛心不已. 据报道,太原市一位年近七旬的老太太,在家人不在的情况下,一个人开着洗衣机洗衣服.当她从缸体内捞取洗好的衣服时,由于缸内的水位太高,她又较矮小,在弯腰尽力够衣服...
  • 作者: 王虹
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  51
    摘要: [原诗] 湛湛②玉泉色,悠悠浮云身③. 闲心对定水④,情景两无尘. 手把青筇⑤杖,头戴白纶巾⑥. 兴尽下山去,知我是谁人? [释义] ①玉泉寺:全国有十余处寺庙被称为"玉泉寺",...
  • 作者: 王明洪
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  61
    摘要: 去年被评为2011年度上海市十大寿星之一的秦万巨,虽然已是103岁高龄,但仍以不戴眼镜能穿针引线而远近闻名.年过百岁的老人,身体为何如此健康?笔者有幸见到了这位精神矍铄的老人.老人十分健谈,...
  • 作者: 鲁卫
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  62-63
    摘要: 人参,是驰名中外、老幼皆知的名贵药材,在我国药用历史悠久.由于其根部肥大,常有分叉,全貌颇似人的头、手、足和四肢,故而称为"人参".古代人参的雅称为"黄精""地精""神草",被人们称为"百草...
  • 作者: 张兆利
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2012年3期
    页码:  64
    摘要: [案情] 70岁的徐老太有两儿一女,均已成家另过.2004年徐老太的老伴因病去世后,两个儿子借故不尽赡养义务.无奈,老人只好独自生活,日常起居的费用均由其女儿承担.2009年年底,老人因身...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
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