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长寿
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CHANGSHOU
主办单位：
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉：
社科双效期刊
百种重点期刊
ISSN：
1006-2742
CN：
12-1040/N
出版周期：
月刊
邮编：
300051
地址：
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241. 进入老年真好刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 不知不觉到了“奔六”的年龄.真的不愿意老,但又觉得老了真好. 老了,对好些事情可以坦然处之,有人说坦然是一种高尚的心灵境界.老子说,对不争者,人莫能与之争.这里的“不争”就是一种坦然.属于...
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242. 心里有话别憋着刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 悄然无语的世界,任何人都不能容忍.说话是一个人与生俱来的权利,说话也是保持身心健康必要和重要的条件.为了健康,人们就天天都要说话.老年人有话更需要说出来,不要憋在心里. 很多人都有体会,在...
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243. 沁园春 赠盖建国刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 自序:盖建国是笔者中学6年同学.几十年来彼此文字一直交流不断,常受其热情鼓励,故以此词相赠,祝其中秋、国庆、七秩生日快乐!并借此祝福所有同龄同学、文友幸福安康! 岁近中秋,即迎国庆,七秩皤...
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244. 过度关注自身疾病易患疑病症刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 病例:62岁的杨阿姨,两年前丈夫因胃癌病逝.子女成家另过,她就单身生活,很少出门.一年前她因腹部不适被诊断为胆囊炎住院,经治疗后病情缓解出院,自此以后,她总认为自己的病没有治好,经常感到头皮...
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245. 秋季养生药膳(下)刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 5.山药瘦肉羹 配方:山药100克,牛奶250毫升,猪瘦肉500克,盐、姜各适量. 做法:①猪瘦肉洗净切丝,与生姜放入锅内,加水适量,用小火炖煮至熟.中间将洗净的生山药片放入锅内,与猪肉...
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246. 深秋防治感冒的药茶刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 进入10月,天气逐渐变凉,年高体衰者容易染患感冒.怎么办?介绍几款防治感冒的药茶,可以帮您远离感冒的烦恼. 1.葱头姜片茶 配方:葱头10克,生姜3克,红糖适量. 制法:将葱头、生姜洗...
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247. 治疗腰酸腿软的药酒(四)刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 11.女贞子酒 配方:女贞子90克,黄酒500毫升. 制法:将上药加工碎,装入净瓶中,再将黄酒倒入瓶中,加盖密封,置阴凉干燥处,每晚摇动数下,经7天后即可开封取饮. 功效:补肝肾,滋阴...
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248. 秋冬进补宜食鸽刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》.祖国医学认为,鸽肉味咸性平、无毒,有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒之功,主治虚赢、消渴、妇女血虚经闭等症.鸽肉肉质细嫩,营养十分丰富,据现代科学分...
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249. 吃对果蔬助养肺刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 深秋时节天气渐凉,人体极易受燥邪侵袭损伤肺,出现秋燥症.因此,这个时节的养生重在润燥养肺.而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而...
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250. 秋冬三种最佳运动锻炼:登高慢跑冷水浴刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 健康的体魄、良好的体质取决于多种因素,而运动锻炼是取得健康简便易行、最为有效和经济的手段.宜人的秋季,也是锻炼身体的黄金季节,这里列出几种比较适宜秋天的健身运动供老年人选择.
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251. 79岁老人练就『金刚身』刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 今年79岁的张虎齿老人原本是个病秧子,后来他自创“一呼一吸”锻炼法,练就成了“金刚身”.他是怎么做的呢? 一、为活命开始锻炼 提到健身,张虎齿感慨颇多.他说,他刚开始锻炼身体时,纯粹是为...
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252. 随时随地可健身刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 要想使运动收到健身的效果,除坚持不懈外,还要学会利用自己所处的环境特点,因地制宜地保持运动状态. 按作息时间顺序说,清早醒来,睁开眼睛,伸伸懒腰,叩齿数十次,左右旋转眼睛各十次,可起到健齿...
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253. 退休以后动起来刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 妈妈在会计这个行业里已经干了20多年,随着日复一日、年复一年机械地操作,她的眼、颈、肩、腰都出了问题,时常被这些疼痛害得光顾一下医院.医生的诊断也别无二致,完全是因为长年累月坐得久、缺乏运动...
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254. 生命在于运动,但不是盲动刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 东方养生的两大法宝:动养生和静养生,它们各有利弊.按照《周易》的原理,动则生阳,静则生阴.比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人...
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255. 一位米寿翁的书法养生刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 最近的一次周末,同几位朋友跋涉几十公里来到大别山腹地的一个小山村钓鱼,虽然并未钓到多少鱼,却获得了钓鱼之外的收获,就是在这里认识了当地的一位米寿翁——吴正清老先生. 我们刚到村外,远远就看...
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256. 本期封面《宁静致远》赏析刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 中国山水画是中国人自然思想中最为厚重的沉淀.游山玩水的回归自然文化意识,以山为德、以水为性的内在修为意识,咫尺天涯的视错觉意识,一直成为山水画演绎的主线.从山水画中,我们可以集中体味到中国画...
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257. 神奇的心脏刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 小贝蒂一岁了,妈妈带着她到儿童医院检查身体,为她检查的是50岁的约翰医生.妈妈把小贝蒂送进体检室就在外面等着,过了老半天还不见小贝蒂出来,妈妈就进去看,只见约翰医生手持听诊器按在小贝蒂的胸口...
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258. 颈动脉斑块不能掉以轻心刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 一、颈动脉斑块的形成 颈动脉是人体通向头面部的主要动脉,它供给大脑组织85％的血液.高血压、动脉硬化可直接侵害颈动脉,尤其是颈总动脉分叉部、颈内动脉起始段,由于血流动力学的缘故,血流在此容...
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259. 牵牛子泻下消肿肾首领赖此康复刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 传说很久以前,在南方的大山里有一个村子,村民们在一位贤德的首领带领下,外与邻村修好,对内公平处理各种事物,全村人人心情舒畅,个个争先添砖添瓦,大家过着丰衣足食、安逸平静的生活.首领本人,吃苦...
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260. 夫妻不散天恩佑 遇难成祥靠百合刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 一般人都知道百合是一种药食兼备之品,也都知道百合象征夫妻恩爱、百年好合,但对它的名称、来历,多数人可能不太清楚. 很久以前,在一个偏远的村庄,有一对夫妇王郎和李氏,他们刚结婚月余,就遇到了...
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261. 服用硝酸甘油10项注意刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 硝酸甘油是冠心病患者尤其是心绞痛病人常用的一种急救药,但若不能合理应用,就可能耽误事.所以,首先应了解服用硝酸甘油的性能及注意事项. 1.注意用药途径.心绞痛急性发作时,应立即将硝酸甘油片...
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262. 三则中药小常识刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 1.煮食后的鳖甲不能供药用.有些药材收购部门和部分医疗单位将食堂、饭馆煮食后的鳖甲、龟板收购来作为药用,这是不对的.鳖甲、龟板主要成分是动物胶质,一经水煮则大量溶出,已失去了原药材的性味和功...
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263. 大脑十大奇妙事刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 人类的大脑就像一个微型的宇宙,里面藏着人类难以穷尽的秘密.近日,英国媒体刊出了有关人类大脑的10个奇妙的事实.这些事实就存在于我们的生活中,却常常被我们忽略. 一、冥思苦想的消耗远低于大脑...
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264. 《本草纲目》重药食调养(二十六)刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 《本草纲目》谷部载有各种豆类,诸如大豆(主要指黑大豆)、大豆黄卷、黄大豆、赤小豆、绿豆、白豆、豌豆、蚕豆、豇豆、扁豆、刀豆等. 大豆,又名菽,结角为荚,叶日藿,茎日萁.李时珍说,大豆有黑、...
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刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： [原诗] 心若太费费则竭①,形若太劳劳则怯②. 神若太伤伤则虚③,气弱太损损则绝④. [释义] ①竭:尽,干涸.②怯:弱. ③虚:亏虚.④绝:失去生命. [赏析] 这是唐代医学...
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266. 安享岁月静好刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 一杯咖啡,一本喜爱的书,一个幽静而闲适的下午,静坐在午后的阳光里,写写明信片,看看书,聊聊天,细细体味时光流逝,岁月静好. 这里是一个时尚、一个混搭的店铺:不像书店,却在售书;不像邮局,却...
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267. 魅力之都——大连刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 大连,美丽的海滨城市,星海广场上那巨大的书形雕塑,老虎滩海洋世界里可爱的海洋生物,还有海边那新鲜的整只烤鱿鱼,贝壳馆里灿烂美丽、千姿百态的贝壳,充满浪漫情结的滨海路栈道……大连就像一杯红酒一...
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268. 二姨会煲龙虾粥刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 下了班约好去二姨家吃饭,二姨说要给我煲龙虾粥,这可是二姨的得意之作.粥的色泽鲜亮、浓稠,白色的粥底上有红色虾子和翠绿的香葱,龙虾粥一端上来就满屋子的香气,好有食欲呀!这可是二姨花了一个下午的...
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刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 贾平凹,陕西省作协主席、西安市文联主席、《美文》杂志主编,是我国著名文学家,被誉为“鬼才”.他今年62岁,曾是乙肝病人,但他能从久病的困扰苦恼中渐渐地恢复了健康,这与其独特的养生之道有着密切...
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270. 老了,不吵了刊名： 长寿发表期刊： 2014年10期页码:摘要： 去父母家吃饭,母亲欢欢喜喜准备了一桌子好吃的.等饭菜端上来,父亲夹一筷子先尝为快,却是一瞬间便脱口而出,说“淡了”.一听这话,我赶紧也夹了一筷子品尝,感觉味道很好啊.刚想开口,母亲已不依不饶...
长寿基本信息
| 刊名 | 长寿 | 主编 | 《长寿》杂志社 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 天津科学技术出版社有限公司 | 主管单位 | 天津出版传媒集团有限公司 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1006-2742 | CN | 12-1040/N |
| 邮编 | 300051 | 电子邮箱 | changshou@vip.sina.com |
| 电话 | 022-22138155；23332369 | 网址 | |
| 地址 | 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层 |
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