长寿期刊
出版文献量(篇)
9947
总下载数(次)
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总被引数(次)
257

长寿

CHANGSHOU

主办单位:
天津科学技术出版社有限公司
期刊荣誉:
社科双效期刊  百种重点期刊 
ISSN:
1006-2742
CN:
12-1040/N
出版周期:
月刊
邮编:
300051
地址:
天津市和平区西康路35号康岳大厦11层
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  • 作者: 韩君
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  9
    摘要: 迷迭香是一种唇形科灌木,原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸,远在曹魏时期就曾引种进中国,现在园林中偶有应用. 迷迭香是一种名贵的天然香料植物,生长季节会散发一种清香气味,有清心提神的功效.它...
  • 作者: 刘子豪
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  10-11
    摘要: 2015年5月18日,中国老年学和老年医学学会发布公告,确认广西河池市大化瑶族自治县等县为中国长寿之乡.至此,大化成为广西第20个、河池市第5个中国长寿之乡. 有资料显示,至2013年底,...
  • 作者: 陈世高
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  13
    摘要: 我喜欢宁静.静是一种美,“静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,这是养生的至高境界.养性怡神静为先,不骄不躁,心的宁静是最可贵的.所以,我想方设法为自己营造一个宁静的环境,做...
  • 作者: 王淼
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  15
    摘要: 第一次看到何涉是在他截肢手术后第二天,年近花甲的他突然失去右下腿,一脸痛苦,泪流满面.何涉曾自认身体好,加上没有医疗保险,有四五年没看医生.两周前脚底长茧,自己用剪刀处理,不慎导致了一个小伤...
  • 作者: 王延群
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  16-17
    摘要: 冬季的气候干燥、寒冷,早晚温差较大,容易诱发脑出血.脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高,是目前我国致死率最高的疾病之一.老年人是脑出血发生的主要人群,因此,这样的季节应注意预防.日常生活...
  • 作者: 李邦清
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  18
    摘要: 我今年虽已71岁,但我并不愿服老,可事实证明人是不能不服老的.上高中时,引体向上我能拉20多次;100米跑12秒多一点儿;跳远能跳3米9;跳高能跳1米5.可现在拖着笨重的身躯,引体向上1次也...
  • 作者: 陈玉霞
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  18-19
    摘要: 见老同事冯大姐终于走出痛失老伴儿的阴影,我就试探地问她:“你是靠啥变得笑日常开呢?” “靠自己呗!”冯大姐笑着就给我讲了起来,“你看儿女们都各有各的事,哪有时间来陪我呢?不过孩子们也发话了...
  • 作者: 刘东华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  19
    摘要: 乡间的两个老伯——大伯和二伯是亲兄弟俩,年轻时候均是勤俭持家,从家贫如洗一直过到现在的好日子,如今也都是子孙满堂的老者了. 他俩几乎相似的经历,相似的家境,按说老哥俩可以一起聊聊天、喝喝酒...
  • 作者: 车永行
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  22
    摘要: 现在正值冬季,天寒地冻,按照养生理论,需要藏精补肾,药膳正当其时.下面就向大家介绍若干益肾药膳. 1.母鸡杞鞭汤.材料:母鸡1只(约500克),黄牛鞭100克,肉苁蓉50克,枸杞子15克,...
  • 作者: 刘芳菲
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  23
    摘要: 便秘是老年人的常见病.老年人因活动和饮食减少、胃肠动力不足等,常常粪便干结坚实,排便困难.中医认为,便秘系肠有积热、便导受阻、气虚血少、气机郁滞所致,可分虚秘、实秘等.治疗时,实秘以清热润肠...
  • 作者: 江浩
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  24
    摘要: 人参是我国久负盛名的中草药,对老年人的养生保健作用很大.用人参泡酒也是常用的保健方法,人参和其他材料组合,能够泡制出若干种人参酒来.下面就向大家介绍几款常用的人参药酒.
  • 作者: 文武
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  25
    摘要: 岑大伯在2001年买了10多斤白酒,在里面放有天麻、杜仲、枸杞子、西洋参、黄精、黑蚂蚁等20多种中药泡酒,密封后放在床铺下,忘记了,浸泡至今.有人说这种药酒经过这么多年了会产生化学反应而产生...
  • 作者: 王彦
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  27
    摘要: 进入冬季后,大雪纷飞,寒气逼人,开胃又祛寒的葱,便成了菜中要物. 葱,为百合科植物,味辛辣而芳香,生食与熟食皆宜,兼有食用和药用价值.炒菜前,将它和姜切碎一起下油锅中爆香;做好的菜,也可以...
  • 作者: 王文咏
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  28
    摘要: 记忆的大敌是遗忘.每个人都希望自己头脑清晰,思维敏捷.由于人的智商有高低,记忆力也有所不同,但是,我们在日常生活中通过一些有意识的锻炼,不断掌握新的技能,掌握记忆规律和方法,以此锻炼大脑,就...
  • 作者: 陈斐华
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  29
    摘要: 我患有慢性胃炎、类风湿关节炎等多种慢性疾病,严重影响了我的正常生活.虽然我也采取了跑步、跳绳等锻炼,但效果却并不明显,如何彻底改变现状成了我的一块心病. 年初,我在小区附近的休闲广场晨练时...
  • 作者: 朱秀兰
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  30
    摘要: 这套练腿操,有选择、有针对地进行练习,会增强你体内的血液动力,防止大脑、心脏、腰椎、肝脏和肾脏的缺血,使身体更加健康. 一、跷足分趾一防大脑缺血
  • 作者: 王洪武
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  31
    摘要: 两只手抓住力点,头顶地、脚朝上笔直地竖在那儿,这“三脚倒立”的玩意儿连年轻人做起来也不易,而江苏盐城市84岁的老人戴守诚能稳稳当当地倒立在那儿一刻钟,结束后站起来,心跳如常.其他什么空翻、滑...
  • 作者: 义海
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  32
    摘要: 不久前,家住广西柳州市天山路天山上城小区的梁余祥老人来到蟠龙社区,把一本装帧精美的画册交到社区工作人员手中,画册内汇聚书法、国画、剪纸等作品160余幅.梁老说,这本画册凝聚了他毕生的心血.
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  37
    摘要: 重庆市读者严明来信:请问专家,灰指甲如何预防? 专家:灰指甲的预防,首先是甲癣及甲真菌病的预防,即积极防治常见的癣病,在有甲营养不良时更应防止真菌感染.
  • 作者: 是明启
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  40
    摘要: 他汀类药物主要是用于降低胆固醇而起到预防疾病的作用,研究发现,应用他汀类药物能降低冠心病事件发生的危险性达35%.除了能显著降低胆固醇包括低密度脂蛋白胆固醇以外,它还能降低甘油三酯和轻度升高...
  • 作者: 常怡勇
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  41
    摘要: 用于缓解心绞痛的硝酸甘油和中药速效救心丸,被很多人称之为“救心药”.患者使用救心药时应注意以下问题: 药物要新:硝酸甘油等药物的有效期虽然为一年,但患者平时应注意药物有无变软、变黏、变色现...
  • 作者: 沈尔安
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  42-43
    摘要: 孟子(约公元前372-前289年)名轲,字子舆,鲁国邹邑(今山东邹县)人,战国时期思想家、政治家、教育家,是儒家学派的代表人物之一,有“亚圣”之称.孟子3岁丧父,孩童时代得到母亲的精心抚养与...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  45-46
    摘要: 如今,大众辐射安全意识逐渐加强,很多患者到影像科室接受检查时,担心辐射对自己身体的伤害,“究竟哪些影像检查有辐射伤害?伤害有多严重啊?”“今天拍片、明天做CT、后天做核磁共振成像,我该吃了多...
  • 作者:
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  46
    摘要: 关于心脏病,大家应了解一个事实:过去30年,中国心血管发病死亡持续攀升,全国的死亡人数一半以上是心脑血管疾病造成的,心脑血管病是我国第一大病.对于这类疾病,我们尤其要关注.
  • 作者: 滴水观音
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  49
    摘要: 曾经听过这样一句话:“旅行就是从自己呆腻的地方到别人呆腻的地方走走看看.”虽是调侃,却有道理.我们,无论是谁,即便身边风景旖旎,也总是有出去走走的欲望,“世界这么大,我要出去走走”,是人们普...
  • 作者: 刘兵
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  53
    摘要: 老妈退休后,仍精神矍铄,乐善好施,热心公益.在几种角色的转换中,她的晚年生活过得有滋有味,丰富多彩. 称职的“媒婆”.老妈在职时当过工会主席,经她牵线,成全了单位好几对年轻人的良缘.现在,...
  • 作者: 吕斌
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  54
    摘要: 老人们往往羞于言“性”.然而,对于性生活中遇到的实际问题,正是因为太多人羞于启齿,才在无形中增添了一些烦恼和困扰.其实,老年人也有合理的性需求,适度的性生活对于老年人的身心健康是有益的.
  • 作者: 郭任坤
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  55
    摘要: 国学大师张中行在《婚姻》一文中说:“世间的一切事物都可以分等级,婚姻也是这样.以当事者满意的程度为标准,我多年阅世加内省,认为可以分为四个等级:可意,可过,可忍,不可忍.”可谓洞悉婚姻真谛.
  • 作者: 周一海
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  56
    摘要: 今年6月17日是江苏扬州新仓巷社区钟惟良老人的百岁寿辰,他的老伴儿吴瑞卿已经102岁了,两位百岁老人相伴已80年.笔者从扬州市民政部门和老龄委获悉,截至去年年底,扬州市共有百岁老人228位,...
  • 作者: 汤立新
    刊名: 长寿
    发表期刊: 2016年12期
    页码:  58
    摘要: 其实,胃病重在调养,有人可能会问:“有没有养胃的好药呢?”中医药里确实有调胃、养胃的中药,但是大家想一想,本来我们的胃就不好,吃了药还要靠我们的胃来消化吸收,我们的胃是不是负担更重?所以,我...

长寿基本信息

刊名 长寿 主编 《长寿》杂志社
曾用名
主办单位 天津科学技术出版社有限公司  主管单位 天津出版传媒集团有限公司
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1006-2742 CN 12-1040/N
邮编 300051 电子邮箱 changshou@vip.sina.com
电话 022-22138155;23332369 网址
地址 天津市和平区西康路35号康岳大厦11层

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