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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 大豆成分有助提高放疗功效刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国一项新研究显示,肺癌患者在接受放射治疗期间补充大豆异黄酮可提高放疗功效,而且不会产生副作用.研究人员解释说,放疗期间,癌细胞会形成一种自我保护机制,而大豆异黄酮却可以破坏这种保护机制,从...
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2. 常吃冻干草莓可预防食道癌刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国一项最新研究显示,常吃冻干草莓可降低患食道癌的风险.在6个月的时间里,研究人员让36名食道癌的潜在患者每天食用60克冻干草莓,并记录他们的饮食,隋况.结果发现,有29名患者的食道组织癌前...
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3. 常与鲜花为伴能减压刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 一项研究发现,女士们在收到鲜花后会变得兴奋,并且在回答问题时,想法更积极、更正面.研究还发现,花卉有助于拉近人与人之间的距离,使人展露笑容、喜欢交谈,还能促进人的认知能力,提高记忆力.研究者...
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4. 结核病防治专家谈刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 肺结核病是一种慢性呼吸道传染病,被称为白色瘟疫.上世纪50年代以来,随着多种抗结核药物的问世,结核病的流行得到了一定的控制.但是近年来,由于各种原因,该病的发病率和死亡率开始逐渐回升.
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5. 我们会重返无抗生素时代吗刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 26岁的李小姐,开始出现尿频尿痛时,去看医生,医生问她是自费还是医保.在外企工作的李小姐可以报销90%的医疗费用,所以平时看病都不计较开进口药还是国产药:"当然是开好一点的药."
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6. 痛风患者一定要喝苏打水刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 痛风的基本病理是血液中尿酸浓度过高,以至于"渗漏"到关节附近的软组织中并形成尿酸盐结晶,引起严重的疼痛.在进行药物治疗的同时,痛风患者还应该控制饮食中的嘌呤摄入量,因为在身体内,尿酸是由嘌呤...
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7. 吃坚果等于喝油吗?刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 最近听到一个说法-吃坚果油籽等于喝油,比如吃花生(非油炸)等于喝花生油.如此推论,那吃豆制品(豆浆、豆腐、豆芽等)岂不等于喝豆油?吃葵花籽等于喝葵花籽油?吃核桃等于喝核桃油?真是这样,岂不可...
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刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 胃肠型感冒是夏季中老年人较常见的疾病.患者除有鼻塞、流涕、低热、咳嗽等感冒症状外,还伴有腹胀、腹泻、食欲差等消化道症状.用绿豆红糖加陈皮煎汤饮服,治疗胃肠型感冒,多在3天左右痊愈.绿豆可清热...
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刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 面对夏季高温闷热的天气.人们纷纷想办法解暑.营养专家提出了一个"酷暑食谱".食谱建议人们每天吃些淀粉类食品,还可多吃些生菜、洋葱、萝卜和桃子等果蔬,对酒、咖啡则应敬而远之.
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10. 测测你的青春指数刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 保持青春活力是大多数人所渴望的.但青春不光体现在外表上,它还包括生理机能的年轻.营养和美容专家设计了一套有关生活习惯与饮食习惯的测验,看看你的青春指数是多少-
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11. 夏季消暑,试试"混搭法"刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 夏季的高温气势汹涌,不少有小宝宝的家庭连呼吃不消:开空调的频率明显提高了,宝宝因冷热交替生病的次数也多了……其实,夏季为宝宝消暑,家长们不妨试试"混搭法".
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12. 美味营养绿豆饮刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 绿豆奶昔 原料:绿豆、炼奶、牛奶 制作:1.先熬制绿豆汤,熬得时间可稍长些,最好把绿豆熬开花.然后将绿豆汤盛出,绿豆剩在锅里.
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13. 诡异的"梦中杀人"现象刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 2008年8月,一个在常人看来不可思议的事件在英国凯杰雷市发生.53岁的商人柯林·凯姆普竟在睡梦中将自己的妻子活活掐死.事件的经过是这样的:那晚入睡两小时后,凯姆普做起了一个怪梦,梦见自己在...
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14. 千万不要扮演不幸者的角色刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我是一名大学生,性格有点孤僻,不自信,是个悲观主义者.我觉得自己有这样的性格缘于我的家庭-从小我就感觉不到父母的关怀,以至于他们突然对我好的时候,我都觉得他们是装出来的,表现得很假……
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15. 总是悲观怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我总是觉得很压抑,心里面对什么事情都特别悲观.还有一件可怕的事就是,只要我一个人待在寝室,我的心情就会变便得极端不好,就算我心情本来很好,只要一个人待上十分钟,我的心情就糟得不得了,觉得心烦...
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16. 如何选用防暑药刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 进入夏天,各类防暑祛暑药又重新回到人们的视线里.市场上"主流"的防暑药主要有人丹、藿香正气系列(水、液、丸、胶囊)、十滴水、风油精等.尽管防暑药的种类不算太多,但却不是每个人都能用得准,用得...
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17. 得了偏头痛怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： Q 我近几年开始出现严重的偏头疼,头疼时眉骨部位发酸发胀,眼睛也很疼,并且阳光照射、刮风天、噪音刺激等都会加重疼痛感.有没有药物治疗以外的办法可以防治偏头痛?平时生活中需要注意什么?
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18. 洗澡只能用5分钟刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 我刚到新西兰留学时,寄宿在一个当地人家里.当天安顿好后,我准备洗个澡,可进了浴室却发现人家没装门锁.我只好硬着头皮赶紧洗.因为担心有人会误闯进来,我用了10分钟就潦草地结束淋浴.没想到出来时...
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19. 胖学生不让毕业刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 美国宾州林肯大学规定:开学时,要对所有三年级学生进行体质检测,凡体重指数(BMI)在30以上的肥胖学生,必须参加规定的健身课程,否则拿不到学位.
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20. 免疫接种问题刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰?别担心,从此以后,您就有了一个忠实而权威的健康指导热线-北京市12320公共卫生公益电话.本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康...
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21. 打太极控血糖刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 打太极拳不仅可增强心肺耐力及下肢肌力,还有助于增加身体柔软度及减轻体重.对于糖尿病人来说,坚持长期练拳,可辅助控制血糖.
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22. 五招巧选甜山楂刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 山楂有消积化滞、收敛止痢、活血化淤的功效.山楂味酸,想买偏甜一点的还真是门学问.要挑选酸甜可口的山楂,可以从5个方面来看.
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23. 减掉身上的"老年味"刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 身体在老化过程中,由于气、血的生理作用减弱,会发出一些特别的气味,我们称之为"老年味".
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24. 做主食选对面粉刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 低筋粉 它筋度最低,弹性最弱,适合做蛋糕、饼干、蛋挞等松软、酥脆、没有韧性的点心.低筋粉市面上较少见,如果买不到,可以用80%的中筋粉搭配20%的玉米淀粉配制而成.
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25. 烤肉前浇沸水 肉更松软刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 家庭烤肉或在外烧烤时,肉入炉前,先用沸水或热清汤浇一下,可使烤出的肉更松软(若用凉水浇肉,肉会变得很硬).在烤肉过程中,必须在一面烤熟后,再翻过来烤另一面.不要翻来覆去地烤.
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26. 食物放错地方损营养刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 牛奶:躲着光线储藏.牛奶中的维生素B2对光线非常敏感,会急速流失.光线还会让牛奶中的脂质氧化,导致维生素A、维生素D、维生素B6、维生素B12等营养素受损.玻璃罐或塑料罐装的牛奶最易受影响.
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27. 健康书架刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 《心灵的重建》 作者简介:路易丝·海是美国颇负盛名的心理治疗专家、杰出的心灵导师,风靡全球的"整体健康"和"自助运动"观念的倡导者,超级畅销书作家,全国最大的心灵出版社-美国海氏出版公司创...
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28. 冰块的妙用刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 身体受到碰撞引起血肿时,可采取冷敷法.将冰块用纱布包住,直接敷于受伤部位,这种冷刺激使血管收缩,减少皮肤出血,减轻血肿,而且可以止痛.
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29. 石榴皮煮水能止腹泻刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 在生活中,如果您有既方便又实用的生活小窍门,一定要告诉《健康》杂志,让大家分享您的成果.小窍门一经选用,本刊将根据质量和读者反馈,给每条小窍门的作者发放稿酬.感谢您的热情支持!通信地址:北京...
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30. 当心"红眼"来袭刊名： 健康发表期刊： 2011年6期页码:摘要： 春夏季节,平日患者并不算多的眼科门诊人头攒动,仔细一看,发现不少患者是一家几口一起来的,大多数候诊的患者眼睛红红的,其中不少人还戴着墨镜……
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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