酷暑食谱:每天吃些淀粉类食物

• 来源期刊: 健康
• 学科: 工学
• 关键词: 食谱 淀粉 食物 食品 果蔬 咖啡 酒
• 年，卷（期）: 2011,（6）
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.1
• 语种: 中文

摘要

面对夏季高温闷热的天气.人们纷纷想办法解暑.营养专家提出了一个"酷暑食谱".食谱建议人们每天吃些淀粉类食品,还可多吃些生菜、洋葱、萝卜和桃子等果蔬,对酒、咖啡则应敬而远之.