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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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1. 感情婚姻问题与抑郁症刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 这要从两方面分析.一方面是感情婚姻上出问题,对当事人的情绪产生消极影响,导致心情不好,出现受伤害感和挫折感等;另一方面是由于抑郁症这一疾病对感情婚姻产生了影响. 感情婚姻方面的问题处理不当...
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2. 您知道“不安腿”吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如果您对这个病名不熟悉,那您的下肢是否有过极度不适而又说不清的经历呢? “不安腿”到底是怎样的一种疾病?究竟是什么原因导致这种情况的发生?怎样治疗及预防呢?
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刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 意外窒息常见于0～4岁婴幼儿,这一年龄段的儿童气管较细,却又因好奇心强、自救能力差,从而容易造成窒息性意外伤害. 那么,如何避免意外窒息和消化道异物呢? 1 儿童床周围不要悬挂玩具,特别...
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刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 前一段时间的连续几起大学生被骗事件,使人们再次聚焦电信诈骗. 诈骗人员常常通过电话、网络和短信方式,编造虚假信息,设置骗局,对受害人实施远程、非接触式诈骗,诱使受害人给其打款或转账.近期,...
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5. 为什么出轨的人越来越多刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 社会的包容度越来越高 出轨,旧时代叫通奸,民间一旦发现,轻者以杖责、游街处罚,重者就要“沉塘”“乱石打死”.由于处罚严厉,那时候的人轻易是不敢出轨的.随着社会经济的发展,社会的包容度越来越...
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刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 大闸蟹是大寒食物,不能吃? 其实,不只有大闸蟹,还有很多食物也经常被人们说成寒性食物.事实上,在现代营养学里,并没有寒性食物、温性食物或者热性食物的说法.食物对人体的益处,主要是看其所含有...
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7. 当心!牙病也会伤“心”刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 一般来说,导致牙周病的原因,通常是因为口腔卫生欠佳,口腔内的细菌持续堆积在牙面、牙缝间以及牙肉边缘,逐渐形成具黏性且无色的牙菌膜.牙菌膜里的细菌会分泌毒素,刺激牙齿周围组织,造成牙龈发炎、浮...
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刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 如今,飞机已成为常用的交通工具.旅客早晨尚在中国,而晚间已达欧洲或美国,这已成为常事.在快捷、方便的同时,也要警惕“时差综合征”的发生. 时差综合征最常见的症状是睡眠障碍,即白天精神萎靡不...
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9. 漱口与漱口水刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 日常生活中人们习惯饭后漱口,其清浩效果与漱口的用水量、含漱的力量和鼓漱的次数及频率有关.漱口时,将适量含漱液含在口内,紧闭嘴唇,上下牙稍微张开,让含漱液流人牙齿间隙区,使其充分接触牙面、牙龈...
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10. 爸爸妈妈,我们一起玩吧!刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 1 踩影子 适合年龄:0～1岁 锻炼孩子独立行走的能力、身体的平衡能力,同时促进发展积极的竞逐心理 1岁的宝宝已经可以很好地坐下、起立,大多数宝宝已学会走路.尽管这时宝宝走得还不太稳,...
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11. 男友高富帅,缘何她却坚持要离开?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： A 现实童话:家境普通的姑娘有个多金海归男友 跟俊哲在一起的那两年,周围人都用羡慕的语气跟我说:“你真有福气.”的确,俊哲是海归研究生,家境优越,人长得高大帅气,性格开朗幽默,出手大方.优...
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12. 生二孩儿,你家的大宝准备好了吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 紫紫是个一年级的小学生.作为独生女的她,备受家里人的宠爱,爸妈和爷爷奶奶都视她为掌上明珠,对她呵护备至.然而去年12月的一天,当她偶然得知父母打算要二胎时,觉得自己现在的幸福就要离她而去了,...
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13. 塞舌尔,移步换景的避世岛屿刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 寻觅隐世岛屿 塞舌尔被誉为“印度洋上的明珠”,整个国家仅有8.8万人口,而其中6万多人口都居住在其最大的岛屿——马埃岛上.当然,要想体验塞舌尔最迷人的海景,就一定要去它的第三大岛屿——拉迪...
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14. 『回奶食物』真的能够『回奶』吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在新妈妈们关注的问题里,“回奶”食物或许是“下奶食物”之外的又一大焦点.一方面,妈妈们担心误食了“回奶食物”影响乳汁的产生,到处收集需要“忌口”的食物名单;另一方面,在断奶时,蓄积的乳汁导致...
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15. 白米饭不值得吃吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 1 碳水化合物是人体不可缺少的营养物质 碳水化合物作为人体不可缺少的营养物质,在体内释放能量较快,是红细胞唯一可以利用的能量,也是神经系统、心脏和肌肉活动的主要能源,对构成机体组织、维持神...
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16. 从地中海饮食谈营养搭配(下)刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 适量食用低脂或脱脂的奶酪、酸奶等乳制品 每日适量吃些酸奶或奶酪也是地中海膳食的一个特点.该类食品中的钙质不仅能促进骨骼健康,而且低脂或脱脂的乳制品也能减小摄入的脂肪量. 用新鲜水果代替甜...
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17. 黄油烤梨刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 原料 梨1个,黄油1汤匙,蜂蜜(或白糖)1汤匙,酸奶适量 制作 1 烤箱提前预热至160℃,备用; 2 将梨洗净后去皮,纵向切4瓣,然后去核; 3 平底锅烧热,放人少量的黄油,用小...
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18. 营养早餐——吐司香蕉卷刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 原料 香蕉2根,吐司面包片4片,鸡蛋1个,白芝麻、炼乳、植物油适量 制作 1 香蕉去皮,切成两段; 2 吐司面包片用刀切去四边的皮; 3 将香蕉段放到吐司面包片的一端,然后将其卷起...
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19. 出汗多能排毒吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： Q 听别人说夏天减肥容易,因为天气热、出汗多,健身房还有人穿着桑拿服跑步,满身大汗,这样出汗身体真能排毒吗? A 出汗排毒作用微乎其微 夏日气温高,很多人趁此想通过大量运动来促使汗液排出,...
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20. 未婚青年会得阳痿吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： Q 我暗恋班级中的一个女同学,在和她靠近时不禁会发生性冲动,但阴茎勃起不坚,时间也很短.按街头的小广告上所说,这种现象属于阳痿,是肾阴虚,应该吃补肾的保健品.这种说法有科学道理吗?
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21. 得了麦粒肿能用手挤吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： Q 得了麦粒肿是否可以用手挤出来呢?做手术是否会留下疤痕? 北京 尤西西 A 麦粒肿是眼睑附属腺的细菌性感染.得了麦粒肿不一定需要手术,可以采取保守治疗,如热敷、雷夫诺尔外敷、口服抗生素...
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22. 阴道炎常登门,丈夫可能是病源刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 男性生殖器念珠菌感染是女性念珠菌性阴道炎重要的传染源 统计资料表明,80％的念珠菌性阴道炎是由白色念珠菌引起,而性接触传染是重要的传播途径.请看一组数据: A 与患念珠菌性阴道炎的妇女有...
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23. 生育津贴与产假工资可以都拿吗?刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 怎样才能拿到生育津贴 生育津贴,是指女职工享受产假或计划生育手术休假期间获得的工资性补偿,目的在于保障女职工产假或休假期间的基本生活需要. 享有生育津贴是女性的一项基本权利.根据《社会保...
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24. 小儿语刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： “芝麻盐喷香”、 “芝麻盐喷香”……表妹蕾蕾给我发了一个语音微信,是小外甥女嘉然用老家的土话,赞美老家小集市上的特色小食芝麻盐.我起初没有听出来是什么意思,等蕾蕾翻译给我,我就反复播放听起来...
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25. 法国立法禁止“晒娃”刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 现在,很多人喜欢在网上“晒”孩子的照片.为了保护儿童的安全,法国禁止父母在社交网站上随意“晒娃”. 法国人对于人身隐私和肖像权的相关法规一直非常严格,比如,不得在出版物中出现家庭住址、孩子...
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26. 德国看病不都先来后到刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 在德国,看病曾是一件令人头疼的事.由于德国的医生工作非常忙,所以病人在全科医生处看完病,若需要转诊,都要预约一个月以上才能看上专科医生.据统计,德国人平均要等上六周才能看上病.尤其是在一些偏...
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27. 西班牙把多余食物放入公共冰箱刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 西班牙人喜欢一次购买大量的食品,囤积起来食用.但是,很多人买的食品实在是太多了,吃不完就会变质,导致大量的浪费.为此,西班牙北部最近开始流行“团结冰箱”,将吃不完的食品与邻居分享,不但遏制了...
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28. 俄罗斯对垃圾食品征税刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 俄罗斯营养研究所的调查报告显示,目前俄罗斯有60％的女性和50％的男性体重超标.而且,在过去的十年里,俄罗斯的肥胖症患者人数一直有增无减.因此,俄罗斯政府决定向薯片、碳酸汽水、棕榈油、糖等高...
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29. 护牙不当反伤牙刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 护牙洁齿,重在方法.一些看似健康的护牙举动实际上却在不知不觉中伤害了牙齿. 1 迷信美白牙膏 美白牙膏含重碳酸盐成分,长期使用会使牙釉质流失,导致牙齿过敏、变色和牙釉质损伤.
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30. 睡眠障碍患者健康提示刊名： 健康发表期刊： 2016年10期页码:摘要： 据中国睡眠研究会调查,38.2％的成年人有睡眠问题.长期失眠会导致大脑功能紊乱,对身体造成多种危害,严重影响身心健康. 主要表现 1.入睡困难:从躺下休息至入睡,时间超过30分钟; 2...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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