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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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91. 你知道的孕妇忌口,很多都错了刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 这些食物不必忌口,适量就可以 1大闸蟹 有说法认为大闸蟹寒凉,孕妇吃了容易引发流产,实际上并没有明确的研究证明孕妇不能吃大闸蟹.相反,从营养价值来看,大闸蟹是非常适合孕妇适量食用的.不过...
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92. 『清淡饮食』等于油盐不进吗刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 近年来,『清淡饮食』的健康宣传让许多中老年人饮食结构出现了认识上的误区,很多中老年人越吃越淡,甚至只吃素.他们认为,『清淡饮食』是健康长寿的秘诀,几乎放弃了油、盐、糖、肉.这种做法显然是错误...
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93. 石锅烧牛筋刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 原料: 生牛筋500克,红椒1只,洋葱半个,料酒2勺,烤肉酱1勺,葱、姜片、盐适量 制作: 1 清水烧开,放入姜片,将生牛筋倒入锅中去除浮沫,焯几分钟后捞出备用;2 将焯好的牛筋盛出...
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94. 蒜蓉蒸虎虾刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 原料: 虎虾350克(约4只),生抽2～3大勺,料酒1大勺,醋大半勺,油2大勺,葱2根,蒜头5～8瓣,糖1小勺,盐适量 制作: 1 蒜切成蒜蓉,葱切成葱花备用; 2 将大部分蒜蓉、一...
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95. 10个会加重腰痛的危险动作刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 1 翘二郎腿 危险指数:★ 危险原因:翘二郎腿这个姿势是腰椎间盘突出的危险因素之一.翘二郎腿会导致骨盆倾斜,腰椎承受压力不均,造成腰肌劳损,同样也会导致腰椎间盘受力不均,特别是青少年处于生...
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96. 胖大海不能随便泡水喝刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 咽喉良药胖大海 胖大海,又名大海、通大海,为梧桐科植物胖大海的成熟种子.中医认为,胖大海性味甘、寒,入肺、大肠经,有清宣肺气、清肠通便之功,为喉科常用药,适用于肺气闭郁、痰热咳嗽、肺热声嘶...
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97. 滴鼻剂也可治疗中耳炎刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 案例:“耳病”为何开“鼻药” 网络公司的小孙前些天因为受凉感冒了.感冒好了后,他总觉得左耳有一种闷塞的感觉,听自己讲话声挺大的,但听不清别人说话,瓮声瓮气的,尤其在吃饭的时候听力更差,有的...
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98. 女人“性”趣低谨防疾病扰刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 心理学家认为,性爱是人的一种本能,性爱的意义不仅是生理需求,还是心理的,是创造性的,是“一种寻求表现的力量”.性欲的激发有一个最基本的条件:身体和心理的健康,任何生理和心理疾病都有可能导致“...
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99. 信用卡逾期莫轻视刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 信用卡逾期还款的风险可能很多人并没有意识到,如果因为没能按时还款导致信用卡被冻结,轻则影响个人消费周转,重则导致民事责任,甚至刑事犯罪.一般情况下,即使还清了,逾期记录也会在征信记录里留存5...
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100. 初春重养护能防慢病扰刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 早春是“乍暖还寒,最难将息”的时节,正如民谚所说:“早春早春,慎防‘春瘟’.珍意养生,切勿轻心.”初春时节,常常是热几天冷几天.即使是某一个晴日,也是中午前后气温较高,早晚和夜间气温较低,尤...
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101. 鲜花,饼,鲜花饼刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 昨天早上到了办公室,看见桌角有一个桃子在等着我吃.不知道是谁给我的桃子,洗了,吃了,特别好吃.想起在老家镇上三中上学的时候,这个季节,早晨到了教室,常常看见课桌上摆着一朵硕大的红月季,带着两...
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102. 就因为我喜欢刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要： 孩子对于我,是险些错过的惊喜.那时候年轻,工作收入不错,环境也不错.很长一段时间,我对自己的状态都很享受,以为人生的乐事不过如此——衣着光鲜、妆容精致,一心享受单身生活的惬意自在,又有工作上...
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103. 科学养生 幸福百年(快板)刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
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104. 全民健康奔小康(京东大鼓)刊名： 健康发表期刊： 2018年3期页码:摘要：
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105. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要：
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106. 如今的青少年更脆弱吗刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 人们常常把孕育着无限生命力和希望的青少年比喻成早晨七八点钟的太阳,这也就意味着在人们的心目中青少年代表的往往是健康、快乐、积极向上的力量.因而人们有意无意地忽略了一个事实,即青少年其实也是我...
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107. 警惕小儿胃炎刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 被忽视的“肚子疼” 陈女士有个活泼聪明的6岁女儿,最近不知为什么老是喊肚子疼,有时还呕吐、恶心.由于小孩对疼痛的部位表达不清,陈女士以为孩子是肚里生蛔虫引起的肚子痛,但经过驱虫,孩子的症状...
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108. 无处不在的噪声刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： [什么是噪声] 从生理学观点来看,凡是干扰人们休息、学习和工作的声音,即不需要的声音,统称为噪声.当噪声对人及周围环境造成不良影响时,就会形成噪声污染.噪声污染属于环境污染中的一种,已经成...
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109. 长期便秘需警惕直肠癌刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： [警惕痔疮掩盖下的直肠癌] 我们每个人的排便都有一定的规律性,如每天1次或数日1次等,但当排便习惯突然发生改变,即排便的规律和性状发生改变时,那么就应该引起警惕. 1 排便规律发生改变 ...
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110. 从“改变成见”到“回归生活”刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 2016年～2018年世界癌症日”的活动主题均为——我们能,我能战胜癌症.从近年来的癌症疾病谱上看,我国的乳腺癌、前列腺癌、大肠癌均有上升趋势,肝癌、胃癌、食管癌呈现下降趋势.前者与生活方式...
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111. 热爱生活的“佛系老人”刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 1 “佛系老人”施大爷:要做家中摄影第一人 今年65岁的施大爷去年开始学起了摄影.起因是老伴觉得他照的照片很难看,没有美感.为了一雪“前耻”,他开始苦练摄影.“现在不是都有微信了嘛,我时常...
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112. 看病贵有时责任在患者刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： [盲目就医,花了冤枉钱] 老王在今年的单位例行体检中被查出患有2型糖尿病.在当地医院看病后,医生为老王开了降糖药,叮嘱他要长期服药、定期复查血糖.老王感觉十分不解,我这病岂不是断不了根了,...
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113. 除了刷牙,为什么还要洗牙刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 刷牙是日常保健 日常的刷牙是为了清除食物残渣,清新口气.但这些都不是最主要的,最主要的是我们通过刷牙可以减少和干扰牙菌斑的形成,而牙菌斑是引起蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的罪魁祸首.什么是...
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114. 有种嗓子疼会危及生命刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 谈起这件事情,张大爷想想都后怕:那天,张大爷先是嗓子疼,接着出现了喘不过气的症状,说话也变得含糊不清,好像嘴里面含着东西一样,感觉自己的喉咙像被堵住了,有窒息的感觉,而且越来越厉害.张大爷赶...
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115. 测试空腹血糖不是越『空』越好刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 你会测试血糖吗?许多读者觉得这个问题很简单:测试血糖只不过是扎一针,抽血时间不是空腹就是餐后.这样回答当然不能算错,但在如何理解空腹和餐后的问题上,有很多人理解出现偏差. 血糖是指人体血液...
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116. 贫血就是缺铁吗刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 铁是人体必须的一种元素,是构成红细胞内血红蛋白的重要成分.血红蛋白可以携带氧气到身体的各个部位.人体内的一些酶也含有铁,许多人体代谢过程都需要铁的参与才能完成,所以铁对人体是不可或缺的. ...
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117. 关于HPV疫苗的问题,答案都在这儿刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 1 什么是宫颈癌? 宫颈癌是女性常见的一种恶性肿瘤,位居死亡率的第4,全球每年有50万的新发病例,每年因宫颈癌死亡的人数达26万人,中国每年新发的病例数占到了全球的28％.医学研究表明,约...
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118. 婴幼儿消化不良腹泻的饮食调理刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 对于婴幼儿,腹泻是一种很常见的疾病,可造成脱水、食欲不振、精神萎靡、快速消瘦等危害.导致婴幼儿腹泻的原因很多,如病毒感染、细菌感染、真菌和寄生虫感染、过敏等,而饮食不当、消化不良更是导致婴幼...
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刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 其实提起“孩子内向”,父母们真正担心的是孩子那些退缩、过于安静等社会化方面欠缺的表现.只不过我们更多时候把这些不太愿意接受的表现,用“内向”一词很简单地囊括了. 那么,那些退缩的、无法很好...
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120. 花钱过日子,管好你的“心理账户”刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 老储家里的怪事 居家过日子,柴米油盐,衣食住行,都离不开钱.但是你知道吗?这花钱里边还有很多奇妙的心理现象呢! 我们先看老储家的故事.老储年过40,早已过了潇洒花钱的年龄,而且人如其名,...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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