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健康
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Health Magazine
医药刊物。旨在宣传普及医药卫生知识。
主办单位：
北京市疾病预防控制中心
ISSN：
1002-297X
CN：
11-2185/R
出版周期：
月刊
邮编：
100013
地址：
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121. 家庭是否和谐,取决于那个“短板”的人刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： (一) “一个家庭的氛围取决于女主人”“一个家庭的幸福百分之八十取决于女主人”……近几年,这类观点层出不穷.很多人认为:家庭的和睦与否,取决于女性,只要女人负责管理好家庭成员的饮食起居,安...
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122. 儿子结婚了,麻烦就来了刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： Q 我姓吴,今年60岁,儿子现在30岁,从小比较听话,只会读书,我也不需要他做什么,他也很争气,现在是计算机工程师.半年前,儿子结婚了,结果就出问题了.因为小两口都不会做事,我们就住一个小区...
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123. 海上丝绸之路第八站——风情万种的马来西亚刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 解读马来西亚 马来西亚,全称马来西亚联邦,简称大马.马来西亚是属于东南亚的一个国家,位于太平洋和印度洋之间.马来西亚由马来半岛南部的马来亚和位于加里曼丹岛北部的沙捞越、沙巴组成,被南中国海...
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124. 酱油选对了,美味更健康刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 酱油是餐桌上再平常不过的调味品了,但对于酱油的选购,有些人是看到广告说哪种好就买哪种,也有人是看到哪种便宜买哪种.那么,应该怎样正确选购酱油呢? 根据用途选择酱油的种类 我们都知道酱油分...
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125. 马来风情肉骨茶刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 肉骨茶,马来西亚菜的代表 很多人刚开始听到“肉骨茶”,误以为这是一种茶品的名称.其实,肉骨茶虽名为“茶”,却是一道猪肉药材汤,汤料却完全没有茶叶的成分,是以猪肉和猪骨混合当归、枸杞、玉竹、...
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126. 白开水也有保质期吗刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 对于不想看科普讲解的读者,先给出简单明了的结论: 1 这样的“小实验”并不靠谱. 2 即使这个实验的结果是“真实”的(不靠谱的实验有时候也能得到跟真实情况一致的结果),也完全不能说明有细...
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127. 糖醋脆皮豆腐刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 原料 豆腐1块,番茄沙司6汤匙,白醋3汤匙,砂糖3汤匙,芝麻、盐各1茶匙 制作 1豆腐洗净沥干水分,切成2厘米啄、5厘米长的厚块备用; 2 取一个干净的碗,倒入番茄沙司、白醋、砂糖,...
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128. 地中海式风情——迷迭香烤虾刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 原料 海虾250克,迷迭香3枝,橄榄油2汤匙,海盐1茶匙,胡椒碎适量,柠檬汁少许 制作 1 海虾洗净,用剪刀从背部剪开后挑出泥肠; 2 海虾放入容器中,淋入1汤匙橄榄油,再放入剪碎的...
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129. 如何练习身体柔韧度刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 柔韧度是指人体肌肉、肌腱、韧带等软组织的伸展能力.在进行灵敏素质训练的过程中,要注意结合柔韧素质和协调性的练习.例如:在完成击球动作时,需要全身的协调配合,配合的好坏将直接影响到击球的动作及...
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130. 老年人用药误区多刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 老年人不合理用药问题突出 《国家药品不良反应监测年度报告》显示,我国65岁以上老年患者药物不良反应报告比例达19.9％.临床资料表明:服用5种以下药物,不良反应发生率在6％ ～ 8％;服用...
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131. 经常口苦怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： Q 我以前有时候会口苦,过一段时间自己就好了 最近我又常常感到口苦,而且嗓子发干,半夜醒来后感觉特别明显 请问我应该做哪方面的检查,如何治疗呢? 四川 成先生 A 口苦细找因 1 肝胆...
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132. 甲亢患者该如何调理饮食?刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： Q 我今年63岁,患有高血压病.1年前我突然头晕,被送往医院,经检查患上了甲亢.治疗了一段时间后,我的体重明显回升,请问日常饮食需要注意什么? 四川雅安 严飒 A 甲亢是由于甲状腺分泌的...
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133. 糖尿病患者便秘怎么办?刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： Q 我今年75岁,患有糖尿病、心脏病、高血压病,便秘问题一直困扰着我,大便总是很硬,并且压迫着膀胱,小便也无法解,十分痛苦.请问该如何解决? 河南洛阳 彭波 A 糖尿病患者易出现胃肠功能...
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134. 老年夫妻也可享受“性”福时光刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 性不仅属于年轻人,也属于老年人 与老梁的老伴儿一样,在很多国人的传统观念里,由于年龄和身体素质方面的原因,性爱之于老年人,已成为可有可无的东西.人到老年,还天天想着过性生活,会被视为“老不...
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135. 飞机上使用手机的几点注意事项刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 哪些航企可以使用手机了? 2018年1月16日,中国民航局公布《机上便携式电子设备(PED)使用评估指南》(以下简称“指南”).根据规定的相关要求,东航表示,已制定完成了有关的“落地细则”...
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136. 春季天气多变,养护关节要用心刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 关节炎患者对天气变化甚为敏感.春天常有气候阴冷、潮湿,气温时高时低的阶段.此时,关节需要格外呵护,及时治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要的意义.针对关节炎发病的病因,生活中应注意以下几点: ...
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137. 18岁的芳华已远去,人到中年更需努力刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 一转眼,已是二零一八年,最后一个九零后(1999年12月31日生的人)也过完了十八岁生日.朋友圈里,大家纷纷晒出了十八岁的照片.照片里的人,个个青葱、阳光、清新得很.十八岁的我,上着大学二年...
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138. 恰当处置伤口,正确接种狂犬疫苗刊名： 健康发表期刊： 2018年4期页码:摘要： 《中国公民健康素养66条》中第14条的内容是:家养犬、猫应当接种兽用狂犬疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应当立即冲洗伤口,并尽快注射抗狂犬病免疫球蛋白(或血清)和人用狂犬病疫苗. 什么是狂犬...
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139. 信息动态刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要：
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140. 我的平衡膳食养生经刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 谷类为主粗细配,薯类杂豆也尝尝 我们的一日三餐中,都要有主食.米饭、面条、杂粮中所含的碳水化合物并不相同,有些容易消化,可以在短时间内为人体提供能量;有些消化速度慢,但可以稳定血糖,使人不...
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141. 谨防肌肉疲劳引起的腰背痛刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 1什么是肌肉疲劳 肌肉疲劳是肌肉经过长期和强烈收缩之后所出现的状态,主观感觉为能量的耗尽,客观上则表现为运动效率的降低、最大主动收缩力量的下降和速度的减缓,以及肌肉松驰的减慢. 2什么样...
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142. 一位老烟民的戒烟之路刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 完全戒断第1天 昨天是我的戒烟日,我正式开始不抽烟了.按医生要求,我处理了烟和烟具,不买烟,宣布戒烟,避免和吸烟的人待在一起.除了吃完饭有点儿想抽,但忍住没抽外,其他时间还好.想请教一下医...
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143. “三手烟”你了解吗刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 三手烟的概念是波士顿“麻州儿童综合医院”医师群率先发明使用的.美国的一项电话调查结果显示,84％的吸烟者和95％的非吸烟者已经意识到“二手烟”的危害,但是仅仅有43％的吸烟者和65％的非吸烟...
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144. 老年人乔迁未必是喜刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 平常,我们把搬家看做是“乔迁之喜”,亲朋搬家,都要祝贺乔迁之喜.可是对老年人来说,搬家不一定是喜事,还恐搬出毛病. 北京市朝阳区某单位退休老两口住在东四环外,儿子住在南四环外.儿子觉得离着...
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145. 马拉松式跑步真的损伤膝盖吗刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 据2018年全国马拉松赛事表显示,五、六两个月里,全国将举办10场马拉松比赛.翻看朋友圈,参加马拉松活动的人越来越多,渐渐地成为一种时尚.然而,跑马拉松的人听到最多的一句忠告就是“跑步伤膝盖...
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146. 你具备“长寿习惯”吗刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 多接触动物 宠物能给人带来友谊和温暖,尤其是孤单者或老人,宠物让他们有了一个倾诉对象,可以慰藉心灵和释放压力.研究表明,多接触宠物的人,能拥有稳定的血压、胆固醇和甘油三酯水平.宠物不仅局限...
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147. 刷牙次数够了,但方法对了吗刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 话剧《恋爱中的犀牛》有句台词:早上刷牙,出门体面. 你看,现代人刷牙都能刷出生活品质了.确实如某个广告说的那样,牙好才能吃嘛嘛香.牙好,光靠牙刷和牙膏可不够,如果刷牙方法不对,多贵的牙膏和...
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148. 咳嗽有时可能是哮喘刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 哮喘,顾名思义有喘的表现.而有一种特殊的哮喘,却没有喘的表现,只有咳嗽症状,临床上称之为咳嗽变异性哮喘.哮喘的典型表现有以下几点: 1咳嗽、喘息、气短、胸闷是反复性发作的,多与接触变应原、...
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149. 平安度夏,护心养脾胃刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 祖国医学经常强调:大病要康复,关键是养心.因为心为五脏六腑之主,心和则五脏六腑皆和.从中医来看,五脏各对应于一个季节,每个时节都需要养不同的脏器.因此,有“春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,...
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150. 炎炎夏日,别让情绪中了暑刊名： 健康发表期刊： 2018年5期页码:摘要： 我们都知道夏天太热,人会中暑,那你知道情绪也会“中暑”吗?据心理学研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关.高温天气可以影响人体下丘脑的情绪调节中枢,从而给人们的心理和情绪带来负面影响,...
健康基本信息
| 刊名 | 健康 | 主编 | 王雪 胡轶群 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 北京市疾病预防控制中心 | 主管单位 | 北京市卫生局 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1002-297X | CN | 11-2185/R |
| 邮编 | 100013 | 电子邮箱 | jkzz2012@163.com |
| 电话 | 010-64407353/54 | 网址 | |
| 地址 | 北京市东城区和平里中街16号北院 |
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