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健康向导
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Health Guide
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本杂志为山西省卫生厅主管，山西省医学会主办的科普期刊。以传播卫生知识，普及医药知识，服务大众健康，推广科学生活方式，引导百姓幸福生活为宗旨。
主办单位：
山西医药卫生传媒集团有限责任公司
ISSN：
1006-9038
CN：
14-1211/R
出版周期：
双月刊
邮编：
030001
地址：
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91. 低头族警惕颈源性高血压刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 随着智能手机的普及,人们的工作和生活方式发生了很大变化.你经常会在各种场合看到很多人不论是站着还是坐着,都在低着头看手机.在这些人中有很大一部分是年轻人,他们在工作中大部分时间是在办公桌旁忙...
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92. 健康美食话红薯刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 前一段时间,妻子一直便秘,去药店开了一些药效果不是太好.有一天,妻子提回来好几斤红薯,一进门就跟我说:"药疗不如食疗,今天我从网上看到红薯还能治便秘,今晚就做红薯稀饭."第二天中午,妻子蒸米...
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93. 警惕睡眠呼吸暂停综合征诱发高血压刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 打鼾又称打呼噜.打鼾是否是疾病?有些人认为,打鼾不是病,而是白日劳累引起的,鼾声越响,说明白日越劳累,晚上睡一觉就好了.这个观点是错误的!据统计我国患病人数达1.76亿,居全球首位.
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94. 孩子热性惊厥家长该怎么办刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 热性惊厥,又叫高热惊厥,以6个月龄到5岁的儿童最为多见.热性惊厥多在儿童发烧的第一个24小时内发生,发病时,儿童的体温常常超过38℃.病毒感染是热性惊厥最常见诱因.很多家长担心,孩子惊厥会影...
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95. 引起儿童继发性高血压的原因有哪些刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 儿童高血压的患病率,学龄前儿童为2％～4％,学龄儿童为4％～9％.可以这样说,青春期前的儿童高血压大多是继发性高血压——由其他疾病导致的高血压. 什么是儿童高血压 根据《中国高血压防治指...
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96. 高血压治疗中应注意血压波动刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 无论是在门诊还是在网上,高血压患者最关心的问题有三个:一天中什么时间血压最高?什么时间测量血压比较好?什么时间吃降压药?下面就来逐一解答. 血压每天有两个高峰 我们大多数人的血压有一个生...
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97. 脊柱病变与内脏相关性疾病刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 人在刚出生的时候脊椎数量是32～33块,在发育过程中,由于骶骨(由5块骶椎融合构成)及尾骨(由3～4块尾椎融合构成)的结构融合,成人的脊椎数量变为26块,其中颈椎7块,胸椎12块,腰椎5块,...
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98. 理性认识儿童膳食补充剂刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 儿童处于生长发育阶段,以每公斤体重计算,其身体需要的营养素远高于成人,但胃容量又较小,容易引发对营养素需求量大但又摄入不足的矛盾.同时,儿童也较易发生偏食和挑食,容易出现营养不平衡的情况,因...
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99. 要重视青少年脊柱侧弯刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 青少年脊柱侧弯是脊骨系统异常中的一种症状,是危害我国青少年的常见病、多发病.高强度的学习压力、缺乏运动和睡眠不足造成我国青少年脊柱侧弯发病人数上涨.据统计,全国青少年脊柱侧弯发病率在3％～4...
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100. 中老年人如何保护好膝关节刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 60岁以上的老年人,甚至50多岁的中年人,好多都有膝关节疼的症状,还有很多中老年人在爬山、踢毽子、打太极拳、跳舞等长时间锻炼之后出现膝关节疼.这是怎么回事呢?我们在日常生活、工作、运动健身的...
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101. 心理健康可远离癌症刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 2021年上半年还没走完,中国内地歌手、音乐达人赵英俊和香港演员吴孟达相继因肝癌离世.1位44岁,1位69岁,都倒在了癌症面前,这不仅引起我们对自身健康的一些思考,我们将会以什么方式走完自己...
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102. 认识骨水泥刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 一部分骨科手术的患者需要使用一种叫做"骨水泥"的东西.那么什么是骨水泥呢?"骨水泥"是骨黏固剂的常用名,是一种医用手术材料,由于它的部分物理性质以及凝固后外观和性状颇像建筑、装修用的白水泥,...
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103. 高血压与钠盐的故事刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 现代人学会了量血压也就是一百来年的事,懂得了高血压的危害时间更短,二战三巨头罗斯福、丘吉尔、斯大林都是高血压,都死于高血压并发症之一——脑出血,这不是偶然,也不是小概率事件.尤其是美国总统罗...
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104. 一颗桑葚七味药刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 每当桑葚成熟季,很多人对这个酸甜多汁,吃起来清香可口的小果子欲罢不能.桑葚不仅好吃,还有多种药效. 桑葚功能真强大 桑葚也叫"桑果,桑泡儿",属药食两用之品.《滇南本草》:"桑葚,益肾脏...
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105. 了解新冠疫苗安全有序接种刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 新型冠状病毒肺炎疫情从出现流行到今天,也就不过一年多的时间,对全世界已经造成了不可挽回的损失,科学家也前所未有地投入到疫情的预防控制中,其中疫苗研发也不例外.新型冠状病毒肺炎疫苗(简称新冠疫...
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106. 消除恐癌心理增强治疗信心刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 中央电视台美女主持朱迅是广大观众朋友熟知和喜爱的节目主持人,她笑容甜美、眼神灵动,主持风格落落大方,亲和力十足.但是这个光鲜亮丽、万人瞩目的美女主持背后却隐藏着许多不为人知的艰辛和坎坷. ...
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107. 失眠证型不同饮食调理有异刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 睡眠是一种正常的生理现象,是平衡人体阴阳的重要方式,是人的健康之本.中医学认为:阴气盛则寐,阳气盛则寤.如果睡眠出现紊乱,自然节律被打乱,人的平衡也会被打乱,就会产生各种不适,甚至引发各种疾...
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108. 假装"无害"的电子烟是怎样伤害身体的刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 不知从什么时候开始,身边突然多了一群电子烟爱好者: 同样是抽烟,他们却毫无心理负担地在室内吞云吐雾;明明有烟味,他们却说这是混合着水果味的烟草香气…… 很多电子烟的使用者,并不把自己当作...
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109. 健康生活方式降低癌症风险刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 癌症与生活方式息息相关,健康的生活方式可以降低癌症风险,归纳总结有以下几个方面. 戒烟,避免烟草危害 吸烟是癌症最重要的危险因素,也可以通过改变自身行为来加以预防.关键在于认识到吸烟的危...
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110. 看图识别脑梗死(上)刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 1.什么是脑梗死? 脑是一个代谢活跃的器官.尽管其体积很小,但是脑组织消耗了全身四分之一的能量供应.脑细胞存活依赖于氧气和葡萄糖.人脑每分钟需要大约500毫升氧气和75～100毫克葡萄糖维...
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111. 老年女性乳腺癌应该如何治疗刊名： 健康向导发表期刊： 2021年3期页码:摘要： 问:老妈患了乳腺癌,身体又不好,该不该手术,做子女的既担心又害怕,该怎么办? 答:随着人口老龄化速度加快,老年女性患乳腺癌的比例也在增加,这就要求专业医生对老年患者制定相应的一些治疗方法....
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112. 奋力书写卫生健康事业高质量发展新篇章刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 近年来,山西省卫生健康系统以建设"健康山西"为目标,以"高质量发展"为主线,以深化医改为动力,以"补短板、强弱项"为突破口,持续推进卫生健康事业改革发展,在疫情防控、深化医改、办好民生实事等...
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113. 新生儿肺炎诊治莫大意刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 新生儿呱呱坠地,孕妈妈们从此也就升级成为了妈妈,一旦自己的身份转变了,那肩膀上自然也就多了一个担子——责任.虽然照顾宝宝很辛苦,妈妈也还是很愿意无条件付出,并且乐在其中,但是在带宝宝的过程中...
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114. 血压管理新模式助力防控高血压刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 高血压病是一种世界性的常见病、多发病、慢性病,严重威胁着人类健康.我国高血压存在高"发病率、致残率、病死率",低"知晓率、治疗率、控制率"的现状. 在"健康中国2030"国家战略大时代背景...
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115. 鼾声如雷警惕睡眠呼吸暂停综合征刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 人的一生,三分之一的时间都是在睡眠中度过的,良好的睡眠对于每一个人来说都非常重要,但是我们身边总有这么几位倒头就睡、鼾声震天的朋友. 门诊很少有患者专门来治疗打鼾的,但是会有很多患者在描述...
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116. 骨质疏松当心摔跤后骨折刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： "杂交水稻之父""共和国勋章"获得者袁隆平院士因在三亚杂交水稻研究基地摔了一跤,导致左股骨粗隆骨折.这可能是导致衰老健康状况迅速恶化的重要原因之一.由于袁老平时患有心脏与肺部疾病,此次骨折后...
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117. 保健品不等于保健食品刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 随着生活水平和健康意识的不断提高,"保健"已经成为老百姓日常关注的热点话题之一.生活中,很多人认为"保健品"就是"保健食品"的简称,常将两者混为一谈.那么,"保健品"与"保健食品"说的是一回...
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118. 益生菌或可根治幽门螺杆菌刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 患者赵某,在准备接受胃镜检查时开心地说:"成大夫,我吃了3个多月的罗伊氏乳杆菌和自制酸奶,今天复查呼气检查阴性了,你不用给我做细菌培养了,只给我做胃镜检查就可以了."胃镜检查时发现,患者的胃...
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119. 免疫组织化学技术提高临床病理诊断水平刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 免疫组织化学技术(免疫组化),是在常规苏木精-伊红(HE)染色法,石蜡切片技术里常用的染色法之一,其原理是通过苏木精和伊红不同的酸碱性质使细胞内外着不同颜色和组织化学染色(利用已知的抗体与细...
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120. 母乳喂养需要注意什么刊名： 健康向导发表期刊： 2021年4期页码:摘要： 母乳喂养有诸多好处,但在喂养过程中应该注意些什么呢? 三早 世界卫生组织提倡,尽量在分娩后的1小时内,进行"三早". 早接触:指分娩后宝宝就要和妈妈进行肌肤与肌肤的接触,一是能让宝宝找...
健康向导基本信息
| 刊名 | 健康向导 | 主编 | 董海原 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山西医药卫生传媒集团有限责任公司 | 主管单位 | 山西省卫生厅 |
| 出版周期 | 双月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1006-9038 | CN | 14-1211/R |
| 邮编 | 030001 | 电子邮箱 | |
| 电话 | 0351-4155095，4155062 | 网址 | |
| 地址 | 山西省太原市广场收投分局010029信箱 |
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