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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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1. 善为万病良方刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 医者,所以从善、养心、济人也. 生命之美,美在从善,从善而有德.孔子说:"智者乐,仁者寿"、"大德者必得其寿".自古以来,人们特别看重道德与养生的关系.《大学》中有"德润身"之说,一个"润...
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2. 预防骨折,保卫健康底线刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 骨质疏松在中老年人群中很常见,且跌倒后容易发生骨质疏松性骨折.冬天来临,雨雪霜冻的天气使路面变得湿滑难行,低温环境使手脚变得僵硬笨重,臃肿的穿着更使跌倒的风险明显增大.那么,跌倒骨折常发生在...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： (接上期) 五、心房颤动 心房颤动患者的缺血性卒中发病风险比健康人高4～5倍.自2001～2012年,我国心房颤动患病率增加20倍,心房颤动相关脑卒中增加13倍.研究发现,长时程心电监测...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 急性冠状动脉综合征(ACS)是全球致死和致残的主要病因之一.近年来,随着经皮冠状动脉介入治疗(支架)的不断普及,我国ACS患者接受血运重建的比例明显增加.但非血运重建仍是急性冠状动脉综合征患...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 糖尿病是以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,将血糖控制在正常或接近正常范围,可降低患者微血管、大血管病变发生的风险.随着病情进展,胰岛β细胞功能逐渐减退,胰岛素治疗成为2型糖尿病高血糖管理的重要...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 流行性感冒是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年10月我国各地陆续进入流感冬春季流行季节. 流感起病急,虽然大多为自限性,但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例,少数...
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7. 高压氧治疗延缓衰老进程刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 以色列的一支科研团队在《衰老》杂志发表论文,介绍了一项临床试验结果:在给健康老年人连续进行高压氧治疗后,短短三个月,就能显著停止、甚至逆转人体细胞衰老过程.研究发现,扭转生物衰老的两个关键指...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 衰老是生命的自然规律,人老了,各项生理机能难免衰弱,所以称之为"衰老".这个过程一般是缓慢地进行着的,如今国泰民安,民众总体营养水平提高、医疗卫生服务的可及性加强,这个进程也就变得更为缓慢了...
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9. 超声介入不开刀消灭肿瘤刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 介入治疗作为内科、外科之外的第三大治疗手段,正在逐渐向临床各个专科渗透和发展,与各学科之间相互协作,为很多疾病提供了有效的治疗途径.超声介入因其具有实时、动态、无辐射、高分辨率、小巧便捷等优...
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10. 不得不防的冬季心脏猝死刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 美国一项跟踪随访长达26年的研究告诉我们,75％的猝死是由于心脏原因而引起的,被称为心脏性猝死.心脏性猝死是指由心脏原因引起的,在症状开始1小时内发生的任何自然死亡.在我国,估计每年心脏性猝...
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11. 慢阻肺患者冬季保健攻略刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 由于城镇化发展加速、人口老龄化、空气污染、吸烟等因素,使得近10年来我国慢阻肺的患病率上涨达67％.据最新统计,40岁以上的人群患病率超过13.7％,也就是说,大约每7个人中就有1人患有慢阻...
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12. 夜尿症的死亡风险不能等闲视之刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 夜尿就是指夜间睡眠过程中起床小便.偶尔夜尿一次、两次并无大碍,但若每夜排尿都在两次或两次以上就会给生活带来许多麻烦.若夜间不仅排尿次数多、尿量也多(超过全天尿量的三分之一)即称为夜间多尿,也...
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13. 老年人的健康隐患——肌肉流失刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在我国,跌倒是65岁以上老年人因伤害死亡的首位原因.而跌倒与肌肉减少导致的行动不便与平衡问题密切相关.因为缺少足够的肌肉支撑,肌少症患者往往是反复跌倒的高危人群.肌肉的减少还与骨质疏松、中风...
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14. 冬季瘙痒症防治有妙招刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冬季,不少中老年人出现小腿伸侧(前面)瘙痒,逐渐蔓延到大腿、上臂甚至周身.每当就寝脱衣裤时瘙痒越发明显,且越挠越痒,越痒越挠,直至被抓破出血方能罢休,亦有甚者难以入眠,这就是冬季老年瘙痒症....
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 12月23日,国务院新闻办公室举行新闻发布会,请国家卫生健康委副主任李斌,国家卫生健康委疾病预防控制局局长常继乐,中国科学院院士、国家癌症中心主任赫捷,中国疾病预防控制中心营养学首席专家赵文...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： (接上期) (五)尿失禁 尿失禁是指失去控制排尿的能力,可以是暂时性的或永久性的.对于女性尿失禁的危险因素有:怀孕、顺产、呼吸系统疾病、活动困难、肥胖、神经系统疾病、糖尿病和认知障碍.对...
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17. 补对营养素,抗御动脉硬化刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 动脉粥样硬化是一种慢性弥漫性炎症性疾病,一旦发展到阻塞动脉管腔的程度,则会引起相应器官缺血性改变,导致冠心病、脑梗死或外周血管病变.目前其确切病因还不清楚,但危险因素已经发现了很多,如血脂异...
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18. 如何补充优质蛋白增强免疫刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 新冠疫情尚未完全过去,又值秋冬季的流感高发季节,如何增强免疫力成了大家关心的事情.人体的免疫系统十分复杂,受到多种因素影响,包括饮食、运动、睡眠、压力、年龄、药物、环境毒素、慢性病等.今天我...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冬天的寒冷,让人体的抵抗力下降,很多人会有手脚冰冷的情况,这时候喝一杯暖暖的牛奶就再好不过了.牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为白色血液,对人体有诸多好处.那么,哪种牛奶才适合自己喝? 一...
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20. 吃出最强心脏刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 美食总是带给美食家不同的惊喜,那种吃到之后的满足感让我们心旷神怡,但是健康的安全信号会提醒我们身体的健康才最重要.心脏处在人体内最中心的位置,心脏的健康也是吃出来的.下面我们一起了解一下有益...
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21. 晚期肿瘤并非生命终点刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 肿瘤作为世界死亡率最高的疾病,一直以来受到人们的关注,也正是高死亡率,使人们对它有过多的恐惧,认为得了晚期肿瘤,就意味着生命的终止. 一、肿瘤在什么情况会危及生命 近年来,恶性肿瘤发病率...
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22. 患癌先踏对诊疗五部曲刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一周前,家在福州市马尾区的赵女士,体检查出患有乳腺癌.刚得知这一噩耗,她直接瘫坐在沙发上十分沮丧.临近手术,许多亲人好友都赶来,像是来"送终"一样,弄得赵女士心里挺不好受的,仿佛自己已跟死亡...
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23. 冬季呼吸道传染病中医药预防方案刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 秋冬季是呼吸道传染病的高发期,常见的呼吸道传染病病原体主要有病毒、细菌、支原体、衣原体等.儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者、精神高度紧张者等人群容易患呼吸道传染病.中...
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24. 进补膏方切记误补有害刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 中医素有"天人相应"的理论.冬季,人体皮肤纹理致密,皮肤汗腺收缩,阳气内潜.冬至后,阴气开始消退,阳气逐渐生长,这时的闭藏含有活泼的生机.冬令季节是休生养息时期,体力消耗较少,选择冬令进补,...
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25. 焦虑抑郁易引发心脏性猝死(上)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见类型,严重危害人类健康.本病多发于40岁以上成人,男性发病早于女性,经济发达国家发病率较高;近年来发病呈年轻化趋势,已成为威胁人类健康的主要疾病之一.
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26. 长寿老人的心理特征刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有人统计分析了古今中外200名70～135岁老人的资料,其中心理健康者占87.5％,居21项长寿因素之首.根据研究和观察,中外长寿老人多有以下心理特征: 1.乐观豁达.长寿老人大都胸襟开阔...
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27. 科学运动避风险刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在中国每年约有350万人死于心血管疾病,其中心肌梗死患病人数约250万.脑梗是中国致死致残率最高的疾病,中国脑梗人数占世界的40％,且复发率高.随着年龄增长,有些老年人很容易出现血容量不足和...
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28. 高血压患者的用药策略刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 顾名思义,单纯性收缩期高血压也就是收缩压高于140mmHg,而舒张压却低于90mmHg,这种血压的表现占老年高血压病人总数的一半以上,年龄越大这种血压越多.老年高血压大部分是由于大动脉的粥样...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 说到安宁疗护,我必须要提到一个人——英国护士西西里?桑德斯,她就是安宁疗护诞生故事中的主人公…… 一、童年生活,让她渴望爱 桑德斯1918年1月22日出身于英国的一个小康之家,然而,她的...
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30. 老年人口腔保健谈刊名： 健康指南发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 人到老年,由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变,因此容易患口腔疾病.只要预防和控制口腔疾病,掌握科学的口腔保健方法,形成良好的口腔卫生习惯,就可以终身拥有一副健康的牙齿.
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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