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健康指南
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Health Guide
影响因子
0.0330
主办单位：
中国老年保健医学研究会
ISSN：
1002-7270
CN：
11-1758/R
出版周期：
月刊
邮编：
100191
地址：
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151. 信息动态刊名： 健康指南发表期刊： 2021年4期页码:摘要：
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152. 心态年轻人长寿刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 杨老伯是笔者的一位乡邻,年逾70,但身子骨硬朗,看外貌,也就60岁出头的年纪.一直独居的他,将生活打理得井井有条.洗衣、做饭、养花种草,一个人的生活有滋有味.对待生活,他淡然而从容.过去的岁...
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153. 新冠疫情常态化下的哮喘防控刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 新型冠状病毒肺炎(COVID-19,以下简称新冠肺炎)汹汹而来,在全世界范围内造成了严重伤害.经过我国政府和人民的不懈努力,国内新冠疫情已基本得到控制,目前绝大多数地区均处于常态化形势下,而...
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154. 中国阿尔茨海默病一级预防指南(摘要)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)是老年期痴呆最常见的类型,是导致老年人失能的重要原因.近年来,逐渐认识到这是一种复杂的多因素疾病,其中年龄、性别、家族史和携带载脂...
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刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： (接上期) 七、老年糖尿病慢性并发症的筛查与处理 糖尿病慢性并发症主要包括糖尿病肾脏病变、糖尿病相关眼病、糖尿病神经病变、糖尿病下肢动脉病变以及糖尿病足等.老年糖尿病患者年龄大、病程长,...
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156. 微血管疾病诊断与治疗专家共识(摘要二)刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： (接上期) 四、微血管疾病的药物治疗 控制与微血管疾病发生相关的诸多心血管病危险因素,是防控治疗此类疾病的基石. 微血管疾病患者应戒烟,避免被动吸烟,必要时可借助药物戒断.高血压患者首...
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157. 稳定性冠心病的检查诊断指南摘要刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 冠心病心绞痛的发病率随年龄增长不断增加,据2020年公布的《中国心血管健康与疾病报告》推算,我国冠心病患者约1 100万例,患病率城市高于农村,但死亡率农村高于城市,已成为城乡居民致残、致死...
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158. 老而不衰经验谈刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： “老”是一个必然经历的生命阶段,“衰”是伴随“老”出现的各种虚损不足的生命状态. “老而且衰”必然加速生命终结, “老而不衰”必然带来健康老年和长寿.如何才能做到老而不衰呢?中医普遍认为,抗...
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159. 腔内血管治疗,打通生命通道刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 每年5月18日是全国血管健康日,很多人首先想到的可能是心脑血管疾病.动脉粥样硬化作为一种退行性血管疾病,也是一种全身性疾病.上海交通大学医学院附属第九人民医院血管外科主任医师黄新天教授介绍说...
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160. 肌少症——维护老人健康的一个重要话题刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 肌少症,顾名思义,是肌肉减少了的病症.人的体形不同,肌肉多少不一,有人肌肉虽不发达,但是工作生活并无影响,似乎也算不上是病症.有人大病一场,以致“骨瘦如柴”,其实骨骼并不会瘦,瘦掉的是脂肪和...
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161. 重症胆道感染需密切关注生命体征刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 案例:一位老年女性患者,因为寒战、高热来医院看诊,预检分流到内科急诊,等到做完各项检查后,诊断为急性胆管炎.时间已过去1个多小时,患者出现血压下降、意识模糊,在转运去病房的路上出现心跳呼吸停...
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162. 如何判断老年性白内障是否手术刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 为了便于和患者解释,眼科医生常把眼睛比作照相机,照相机有镜头、光圈、暗箱、底片和调节装置.人眼的结构也十分相似,角膜和晶状体相当于镜头,瞳孔相当于光圈,脉络膜相当于暗箱,视网膜相当于底片.如...
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163. 夏季尿感高发,要控制易感因素刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 夏季是尿路感染的高发期.有些人觉得这不是什么大病,但有些反复尿路感染的患者受其困扰,严重影响生活,甚至因此而产生焦虑抑郁、社交障碍等心理问题.据统计,尿路感染发病率仅次于上呼吸道感染,在感染...
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164. 出现肠梗阻警戒症状,立刻就医!刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 案例:老王最近总感觉排便非常痛苦,憋得十分难受.到医院咨询医生,医生却告诉他,这可不是简单的便秘,他患的竟然是慢性肠梗阻!老王十分委屈,心想自己平时又没有什么坏习惯,怎么会肠梗阻呢?
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165. 涉及癌变,加强老年慢性胃炎防治刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 一个冬日的上午,老王走进我的诊室,手里拿着一张胃镜报告,忧心忡忡地说:“张大夫,我好几年没做胃镜,这次一做就出大事了”.我接过一看,原来胃镜报告的诊断是“萎缩性胃炎,幽门螺杆菌阳性”,病理报...
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166. 血黏度高,试试这些方法刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 体检时,很多人看到自己的血黏度高就非常担心,可又没有药物可以降低血黏度.那么,有其他方法可以降低血黏度吗? 一、了解血黏度 血液黏稠,血黏度高,在医学上称之为高黏血症(又称高黏滞血症)....
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167. 养生牢记3个“三”刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 中医养生主张“因天之序”,把握节律.就是一天当中, “早起、饭后、睡前”,恰巧是养生的三个关键节点.每个节点上,都需要特别注意掌握养生要点. 1.早起三不要 (1)不要猛地起身.睡觉时,...
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168. 选择最佳膳食模式降低疾病与死亡风险刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 今年1月,中国营养学会发布了《中国居民膳食指南科学研究报告》(下称《报告》).《报告》指出,近20年来,我国居民营养状况和体格明显改善,膳食质量和人群体质普遍提高,营养不足状况得到根本改善....
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169. 骨科手术后该怎么吃?刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 骨折、脊柱和关节疾病、骨肿瘤、运动关节损伤等常常需要做骨科手术.术后该怎么吃?骨头营养要怎么补?卧床休息时便秘怎么办?骨头长好体重也增加了怎么办?细细想来,虽然手术在骨不在胃肠,但吃东西也要...
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170. 果糖有害,水果还能吃吗?刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 最近的一篇新研究吸引了很多人的注意力:英国科学家发现,大量摄入果糖会伤害免疫系统!有几位朋友问我:果糖是不是水果中的糖?如果果糖吃了不好,是不是就不能多吃水果了?不是说水果很健康吗?先别着急...
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171. 初夏食疗贵养心刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 立夏后,天气逐渐变热,万物开始由“生”向“长”的过渡.中医认为,心气与夏阳相应,夏季心阳最为旺盛,消耗气血也最多,所以夏季养生应以养心为主.初夏食疗养心的重点,主要有补益心气、通调血脉、安宁...
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172. 冰箱里的“杀手”——李斯特菌刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 冰箱,是保存食物的好帮手.但是,如果家里有老人、孕妇、小孩或者抵抗力较差的人群,那就要十分警惕了,因为冰箱里可能藏有一种致命杀手!那就是李斯特菌. 一、什么是李斯特菌? 李斯特菌的名称是...
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173. 合理提取发酵食物益肠胃刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 世界知名的胃肠视镜外科权威——新谷弘实医生指出,摄取天然发酵和酵素发酵食物,受益最大的器官就是肠道,只要维持肠内的环境健康,就等于掌握了促进生命活力的主要关键. 一、什么是发酵食物 发酵...
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174. 声东击西,癌症的一些奇特表现刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 癌症是如今严重威胁人们生命健康的一类疾病.当然,随着社会的发展、科技的进步,情况也在变化之中.比如由于生活环境、生活行为的改善,已使部分癌症的发病率有所下降;由于防癌意识的提高和科技的进步,...
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175. 膀胱癌中晚期,可以先缩小后切除刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 案例 79岁的秦女士,最近一段时期排出的尿液呈粉红色,因为不痛不痒就没放在心上.但是这种情况持续了3个月,秦女士渐渐不安起来,就在家人的陪同下到医院做检查. 经B超和CT检查发现,秦女士...
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176. 阿尔茨海默病的中医诊疗方案刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 阿尔茨海默病是一种以隐匿起病和进行性认知损害为特征的神经变性疾病,是最常见的痴呆原因,占所有痴呆原因的60％～80％.在65岁以上老年人群中,患病率为4％～7％,且随年龄增长而增长,且居老年...
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177. 老年脊柱强壮法——让腰脊重新挺拔起来刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 据统计,70％的老年人患有骨质疏松症和骨关节退化.由腿部骨关节退化逐渐发展为脊柱骨椎关节疏松和退化,导致走路步态蹒跚、挺不起腰,腰塌背驼,老态丛生,严重者甚至会引起胸腰椎压缩性骨折,导致瘫痪...
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178. 脑卒中的临床心理问题与干预刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 一、脑卒中的心理社会因素 1.情绪因素:情绪是脑血管病的危险因素已为公认的事实.情绪激动可导致血压升高,常可引起脑血管意外.临床观察显示,急性脑卒中的发生往往是由于突如其来的愤怒、惊恐、狂...
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179. 找回年轻的自己——测测你的心理年龄有多大刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 衡量人的衰老程度,除了岁月年龄外,还有生理年龄和心理年龄,其中心理年龄对人的心理健康和生理健康都有十分重要的意义.如果一个人从各方面表现出心理年龄上的“衰老”,那么就难以保持阳光心态,难以积...
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180. 改善记忆远离健忘刊名： 健康指南发表期刊： 2021年5期页码:摘要： 近年来,年轻人生活工作节奏紧张,与父母的交流减少,很多老人与子女分开居住,经常会有独自在家的健忘老人发生水电煤安全事件,这一现象必须引起社会各界的关注和重视. 一、记忆减退的原因 导致记...
健康指南基本信息
| 刊名 | 健康指南 | 主编 | 宋守中 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国老年保健医学研究会 | 主管单位 | 中华人民共和国卫生部 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-7270 | CN | 11-1758/R |
| 邮编 | 100191 | 电子邮箱 | jkzn8202@126.com |
| 电话 | 010-82801682 | 网址 | |
| 地址 | 北京市海淀区学院路38号北京大学医学部 |
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