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健康之友
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Healthful Friend
《健康之友》杂志是由中华人民共和国新闻出版广电总局正式批准的国家级医学类综合学术期刊，用医学的科学理论和临床技术指导医疗服务。为广大医务工作者提供良好的教育机会和学术交流的平台，致力于全面提高医师的综合素质。为医生评职、考核、晋级提供重要依据。
主办单位：
中国体育报业总社
ISSN：
1002-8714
CN：
11-1460/R
出版周期：
半月刊
邮编：
100061
地址：
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1. 珍惜坐看云起时刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在鼓浪屿高低起伏的小丘顶,我们点了一杯咖啡,等驶向中山路码头的航程. 这杯咖啡得喝久一点,因为要入夜才开始这条航线.于是我们开始闲话家常,重新规划起很多原本已经打算进行的计划,原因是厦门与...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： "最近,才开始为身材的胖瘦担心" 她好吃,在法国拍电视剧《一帘幽梦》的时候,吃得胖到过戏接不上,在自信"怎么吃都不胖"的年纪可以接受每天晚餐都上火锅,但此时此刻,她说"以前从来没有担心过肚...
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3. 12月22日冬至刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 萧索的冬日裹挟着严寒而来,反而愈发地唤醒我们心底对生命力的渴求,在办公桌上添置几株绿植,生活意趣有了,满眼的绿色能让人放松肌肉,助于减压,更能激荡脑力.
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 从健身房到瑜伽教室,从有机素食餐厅到中医堂,当它们不再是分散在诺大城市里的不同区域,而是在一个精心设计的综合健康中心里让你得到全方位的满足,会不会带来惊喜?上海音昱听堂(The Living...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 说跑就跑叫冲动,不叫运动 徼博上有段子手戏称"现在真是一人跑步全家光荣的时代","一年到头不跑个马拉松,真不好意思跟朋友打招呼"……话是说得有点夸张,但2015年真的是前所未有的"运动时髦...
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6. 冬日全天候呵护敏感肌刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： Q每当换季时,我的肌肤就很容易泛红、干燥,甚至还会有起皮掉屑的情况出现.尤其是干燥的冬季,日益加重的环境污染,令原本就敏感的肌肤变得更加脆弱.不仅皮肤粗糙、肤色暗沉,每天的肌肤护理稍有不慎,...
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7. 花式虐腹马甲线不在话下!刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 1 猫式伸展 动作步骤 1.以四点跪姿开始,背部挺直,大腿分别与小腿、躯干成直角,令躯干与地面平行. 2.吸气,同时慢慢地将臀部翘起,腰向下微微屈,感觉腹部被充分拉伸开.保持颈椎与脊...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 脚踝为什么这么脆弱? 所谓崴脚,就是外力使脚踝超过其最大活动范围,让关节周围的肌肉、韧带受损.在解决这个问题之前,我们需要简单了解一下什么原因让你经常崴脚,只是因为脚踝不够强韧吗? 1....
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9. "肥"味来袭胖你没商量刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： "肥"是什么味? 发现"肥"味的是美国普渡大学的研究人员,他们给出的定义很简单,就是"油或脂肪的味道".肥味和已知的五种基础味觉(酸、甜、苦、成、鲜)之间没有重合,任何其他味觉都无法混搭出...
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10. 内调外养润出水嫩双唇刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 内部保养健脾"食疗"有良方 饱满水嫩的双唇一直是女性柔美形象的标志,《黄帝内经》有"脾开窍于口,其华在唇"的说法.也就是说嘴唇的色泽与脾的运化情况密切相关.脾气充盈,嘴唇就会气血充足,红润...
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11. 圣诞美妆,梦幻之糖刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 圣诞释放出内心深处那个在雪地里撒欢的小女生,美妆也以充满想象力的糖盒造型,以及跨界艺术设计,纵容了她隐藏的傲娇及冒险精神.打开这些小魔盒,滋润、闪亮、提升气色,以及无与伦比的香气元素,带来呵...
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12. 看不见的力量看得见的美刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 专为节日的珍藏版香氛 五号香精是香奈儿五号香水系列的无上珍宝.今年,这款极致奢华的永恒典范以全新姿态惊艳亮相:充满传奇色彩的香水瓶现推出900毫升版本,晶莹剔透的多面水晶瓶身采用钻石切割工...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 又至十月粉红月,10月13日,雅诗兰黛集团粉红丝带公益音乐会唱响上海交响乐团音乐厅,Selina(任家萱)、陈洁仪、吴克群、林凡、谢安琪、郑瑶等六位华语巨星联袂登台,用歌声分享自己的经历和态...
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14. 软屏障护肤战应对冬日城市污染刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 曾几何时,强烈的紫外线照射一直是乡村让人望而生畏的一大特点,居住在这里的人们,普遍被认为比居住在城市里的人看起来更苍老.但现在,田园生活能够带给我们在护肤上的好处显而易见,那就是新鲜的空气....
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15. 圣诞季我要轻"妆"上场刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 淡描淡抹的轻黑风范 一说到摇滚妆容,你可能就联想到酷感酒吧与黑暗派对,现在,收起你桀骜不驯的眼神吧,这个世界早已不是非白即黑的两极化世界,摇滚也早就不是一味地愤怒与不合作.对峙无法解决的问...
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16. 瘦脸剪染术立现小V脸刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 大方脸 温柔发尾线条,深沉柔美发色 大方脸看上去有点"女生男相",显硬朗强势,在变身小V脸的过程中一定要增加发梢的轻灵动势.关键点是:第一,三七或二八侧分后,做出向发量多的—侧轻盈流动的...
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17. 光彩由内而外汉方珍珠养颜刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 珍珠自古以来就是美白圣品,楊贵妃、武则天都是珍珠美颜的坚决拥护者,而慈禧太后更是通过珍珠粉的内服外用方法,年过六十皮肤仍然保持润泽光滑.时至今日,越来越多的人追求天然无刺激的护肤品,珍珠自然...
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18. 明天,充满成熟与智慧的活力美刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 从减肥的朋友变成健康达人开始 我的一个女性高管朋友总调侃自己,每次升职时体重也会一起升,体重跟薪资是一起成长的.当她越来越圆润时,突然就在朋友圈开始po上自己大汗淋漓的图片,展开积极运动与...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 2015年10月13日,在NU SKIN如新集团两年一次的全球大会上,重点发布了公司旗舰品牌ageLOC@产品线扩展的信息,还对表现优异的事业经营伙伴进行了表彰,同时为NU SKIN善的力量...
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20. 红薯的季节刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 现在正是吃红薯的季节,你可以在各种菜品中发现它的身影.红薯长得可爱,口感绵软香甜,含有丰富的维生素和纤维素.很多人认为吃红薯会导致摄入淀粉过多而发胖,其实正相反.红薯的热量只有大米的三分之一...
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21. 圣诞暖宴分享的时节刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 香烤鲈鱼 圣诞餐桌上的"霸道总裁" 圣诞餐桌也未必一定要火鸡来坐镇主角之位,厌倦了年年重口味,不妨来个小清新.不过此款"小清新"依然霸气非常,无论是填塞处理的方式还是原生态感觉的摆盘,都...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 由中国家具协会、极具影响力的家居和设计类生活方式媒体平台《ELLE DECORATION家居廊》与上海博华国际展览有限公司联合主办的全新设计大奖2015"金点奖"完美落幕. 评委会由德国"...
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23. 零罪恶感轻甜食刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： TEST 你是嗜甜患者吗? 1.每周固定跟闺蜜去喝下午茶,聊天事小,吃甜品其实才是正经事. 2.明知道牛角面包里的淀粉和糖分含量太高,却贪恋它的好口感,不愿意去吃法棍或是全麦面包. ...
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24. 冬季扫除大作战刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 厨房 烤箱 四四方方的烤箱,没用多久就被熏得满是油污.每次用洗洁精擦得精疲力尽,还是无法彻底铲除黑黑的油垢! How to: 1准备苏打水、塑料手套、塑料楔子和两块海绵,一块用来涂苏...
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25. 也是乡愁的滋味刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 丈夫跟着我自西但东,搬来台北好一阵子了,虽然声称对他的祖国荷兰并无太多乡愁,但是每逢他轻描淡写地说"我们有好一阵子没吃XX了",我就明白,他又思乡了,因为那XX往往是一道欧式家常菜.我猜想约...
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26. 还是不要动我的"破罐子"了吧刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 国庆假期终于得以喘息,满满6天都待在东京,太爱那里的整洁、方便和周到.日本是近几年最爱的短距离旅行目的地,在那里我像是换了一个人,也会变得异常整洁、精致起来,因此少年姜也格外喜欢跟我去日本,...
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27. 酒店也能更环保健康?刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 在家用惯了天然环保的洗护和清洁用品,出门在外,最难适应的是酒店大堂里浓浓的人造香味、房间里清洁用品可疑的味道,还有床上用品上残留的化学味道. 去年去德国,接待方是个讲究环保生活的NGO(非...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： "源味欧洲"活动由欧盟发起,旨在将欧洲农产品推广向全世界.今年"源味欧洲"活动正式登陆中国,将高品质、多样化和正宗源味的地理标志(Geographical Indications,简称GI,...
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刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： ELLE×GAP童颜无忌欢乐落幕宝贝们俏皮演绎冬日新型装 2015年ELLE×GAP"童颜无忌Let Kids Be Kids"小小代言人首次登陆大中华区,自6月1日征选以来,获得众多宝贝...
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30. 12月健康星运刊名： 健康之友发表期刊： 2015年12期页码:摘要： 风象星座 26日天王星逆行结束,对于风象星座而言,是利好的健康消息.月末几天适合积极寻求各种神经功能症的治疗方案,也适合做全面体检.全月主要时段受天王星逆行影响,注意情绪病高发. 双子(...
健康之友基本信息
| 刊名 | 健康之友 | 主编 | 李央 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 中国体育报业总社 | 主管单位 | 国家体育总局 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1002-8714 | CN | 11-1460/R |
| 邮编 | 100061 | 电子邮箱 | jkzyzz@vip.163.com |
| 电话 | 010-56226698/58402890 | 网址 | |
| 地址 | 北京东城区体育馆路8号 |
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