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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 站在新年的门槛上刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 新的一年又到了.每年的这个时候,常听人们感叹:"真快啊,又过了一年!"是啊,匆匆地,又是一年. 时光之树上,365个日子,仿佛一枚枚秋叶,纷纷扬扬飘落着.当最后一枚秋叶飘落的时候,新的一年...
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2. 科学素食,营养也会有保证刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 素食者是否缺营养 有的人天天大鱼大肉,有的人天天青菜豆腐,素食真的能够提供人体所需的所有营养素吗?真的能够减少肥胖、减少心脏病吗? 一些西方国家的调查研究证实,与肉食者相比,素食者肥胖风...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 最近有一条消息引起很多素食者关注:"素食主义人群请注意:如果一味追求吃素,饮食上营养不能科学搭配,你可能比同龄人衰老更快,还可能提前患上可怕的老年痴呆!"除此之外,因吃素引起的健康问题也不鲜...
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4. 倪萍:从容地老去刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 53岁的倪萍素面朝天走在街头,朴实、端庄、沉静、平和.却没想到被卖菜的小商贩一眼认出,随即一把拉住,热泪奔涌地问她是不是日子过得不好?要不为何这么显老?她笑答:没有啊,我过得很好啊! 她真...
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5. 过劳肥你中招了吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 一网友在微博上问笔者一个费解的问题.同事问她"体力劳动消耗脂肪,那脑力劳动消耗什么呢?"她答"葡萄糖",然后同事又问:"消耗了葡萄糖为什么人还是瘦不下来呢?"她被问住了. 我们都知道,体力...
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6. 塑化剂到底有多可怕刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 塑化剂是邻苯二甲酸形成的大约30种酯类的统称,常温下为无色透明的油状液体,难溶于水,易溶于甲醇、乙醇、乙醚等多种有机溶剂.邻苯二甲酸酯可通过呼吸道、消化道和皮肤吸收进入人体. 19世纪30...
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7. 与生理性腹泻说再见刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 妈妈的总结:治疗儿子生理性腹泻有良策. 1药物治疗.中医将小儿腹泻分为脾胃虚寒和脾胃湿热型,所以选药时一定要辨证.当时去买药,药店的人推荐猴枣散,我知道猴枣散处方适合于体内热相明显的患儿,...
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8. 体弱儿冬季调理总动员刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 随着气温的持续下降,不少父母想趁冬令时节调理一下体弱儿的体质,希望其健康过冬.体弱儿的冬令调理有哪些讲究呢? 饮食调理 饮食的首要原则是要膳食平衡、营养搭配合理:充足的蛋白质,适量补充瘦肉...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 在门诊上,好多病友咨询输卵管积水能怀孕吗?尤其是在做试管婴儿的时候发现输卵管积水,还能怀孕吗?还能做试管婴儿吗?输卵管积水,是否要结扎输卵管……下面一一解答这些疑惑.
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10. 李岚清的八字养生法刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 曾任中共中央政治局常委、国务院副总理的李岚清,于2010年11月8日在上海大剧院作"音乐·艺术·人生"讲座时,透露了年逾八旬的他退休后的生活情景.他坦诚地说:我的退休生活可以用八个字概括,就...
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11. 老人养生误区多刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 许多老年人开始关注养生话题,从电视上、报纸上、杂志上获得了不少信息,并严格依照去做,似乎都成了"养生迷".但是,在此提醒老年人千万别走进以下养生误区. 误区一:饮食越清淡越好 生活中,有...
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12. 聊出浪漫的幸福生活刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 著名编剧高满堂先生,做客艺术人生,有观众问他,在他的创作生涯中,有什么浪漫的事吗? 高先生笑着说:"有,最大的浪漫就是每天晚上九点半准时与爱人上床聊天,聊生活,聊邻里百家的事,聊工作,聊出...
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13. “送你一个灭火器”刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 这是一场特别的婚礼,婚礼低调而隆重. 新郎曾是著名的滑雪运动员,年薪百万;新娘是北京一家文化传播有限公司的老总.出席这场婚礼的嘉宾,很多都是名人.更特别的是,女方的父亲是一位实力派的老演员...
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14. 爱的投资刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 有人说:爱情就像一笔存款,相互赞美是投资,相互欣赏是收入,相互伤害是支出,相互忍让是节约开支.越是懂得欣赏、赞美和包容,爱情就越是富有,生活就越是充满情趣. 不知不觉,我步入了婚姻的冰河时...
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15. 常食生姜不怕风霜刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 春秋时,孔子就主张:"每食不撤姜."意思是说,一年四季人们每天都应该吃姜.生姜属姜科草本植物的新鲜根茎,嫩者称紫姜、子姜,老者称老姜、老生姜.子姜、老姜性能相近,但老姜辛温之性胜于子姜,以子...
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16. 高脂血症患者膳食方略刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 高脂血症包括血液中单纯的胆固醇增高、或者甘油三酯增高、或是胆固醇和甘油三酯都增高.高脂血症可以说是冠心病最严重的诱因,而我国血脂异常的人群估计已达1.6亿. 高脂血症患者最主要的膳食原则就...
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17. 健康美食从减盐控压开始刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 2011年卫生部和山东省的联合调查显示,山东省每7个中小学生中就有1个高血压.而高盐饮食是高血压非遗传因素中最大的危险因素之一,山东省人均每天食盐摄入量为12.5克,高于全国平均水平,是《中...
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18. 将低盐低脂饮食进行到底刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： "好厨师一把盐","油多不坏菜".盐是人体不可或缺的物质,有"百味之王"的美称,但"嗜盐"已经成为过量饮酒、吸烟之后的第三大影响健康的因素.那么,如何才能做到低盐饮食呢? 食盐(氯化钠)是...
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19. 食用羊肉的宜与忌刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 《本草纲目》记载:"羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤."道出了羊肉不但美味可口,还具有独特的补脾暖肾作用. 中医认为,羊肉甘、温、无毒;入脾、肾经...
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20. 助长内心向上的力量刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 虽然说心理咨询不同于危机干预,更不是"救火",但还是常常有咨询者等到火烧眉毛的时候才紧急来访求助.此刻,心理健康中心又迎来了一对母子. 落座后,男孩的母亲心急火燎:"这可咋办啊?孩子从小想...
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21. 培养孩子,需要等待的智慧刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 当前,青少年心理问题越来越多,有一个值得高度重视和警惕的现象就是,急功近利、拔苗助长的早期教育对加重孩子的心理负担,甚至可能给孩子带来心理伤害起了推波助澜的作用. 目前家庭教育中出现的浮躁...
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22. 孩子感冒了你该如何应对刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 实例1 感冒就得去医院? 我女儿从小体质比较弱,经常感冒,跑医院成了家常便饭.记得女儿第一次感冒是在不到百天的时候,家里人相继感冒,女儿也未能幸免.看着女儿发热、流鼻涕、咳嗽、哭闹不安的...
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23. 都是更年期惹的祸刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 张女士今年53岁,近两年绝经后感觉身体大不如前,乏力、心慌、关节疼痛、失眠、阴道瘙痒、情绪波动……为此,她到处就医,心内科、骨科、睡眠专科、妇产科都看过,检查做了一大堆,查不出来有什么明确的...
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24. 警惕不出疱疹的带状疱疹刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 生活实例:30岁的王先生在一个星期前大腿前侧出现针刺样疼痛,并伴有烧灼感.起初他并没有在意,但疼痛越来越严重,并逐渐蔓延至膝盖,同时他还感到大腿酸胀、皮肤发紧.因为工作忙,王先生就吃了一些止...
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25. 鼻部整形让完美应运而生刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 鼻整形术是整形外科最常见的手术之一,因为鼻子勾勒出了脸部最中心的轮廓特征,所以哪怕是微小的改变也能给一个人的外貌带来很大变化.鼻整形术最佳的候选人是那些因各种原因导致鼻部形态不满意,希望有所...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 家住福州长乐市的刘进德先生,今年61岁.两年前查出患有前列腺癌,幸亏及时手术,身体状况恢复不错.但心有余悸的刘先生,最近还是花了二三千元买来冬虫夏草"进补".将虫草煲成汤服用一段时间之后,刘...
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27. 煎过的中药残渣是泡脚的好材料刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 煎服中药后余下的药物残渣,很多人都会扔掉.其实药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以"废物利用",拿来泡脚. 脚被喻为人体的"第二心脏".人体的重要脏腑、器官在足部均有各自的对应反射区,脚...
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28. 慢性肝炎患者生活中应注意些什么刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 俗话说:"三分治,七分养",对于肝炎患者同样如此.为获得更好的疗效,慢性肝炎患者在生活中需要注意以下事项. 合理饮食 慢性乙肝或丙肝患者在肝炎活动期(ALT和/或AST升高时)一定要注意合...
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29. 巧食瓜果辅助降压刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： 许多水果具有轻度降血压的作用.原因主要有以下几个方面:①许多水果含有丰富的钾,在体内钾可对抗钠的升压作用,且促进钠和水分的排泄,从而减少血容量而降血压;②钾可降低交感神经对多种"应激"的反应...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2012年23期页码:摘要： "治疗过后不久又会复发,到底要如何才能治愈癌症?"这是一个困扰着几乎所有患者和家属的问题.肿瘤细胞侵害性大,而且容易转移复发,给患者身心带来巨大的创痛,已经成为危害人类生命健康的第一号杀手....
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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