家庭健康期刊
出版文献量(篇)
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家庭健康

JiaTing JianKang

影响因子 0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位:
山东卫生报刊社
ISSN:
1673-0720
CN:
37-1367/R
出版周期:
半月刊
邮编:
250014
地址:
山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼
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  • 作者: 姜炳炎
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  1
    摘要: "发烧了,才知道不发烧的日子多么清爽.咳嗽了,才体会不咳嗽的嗓子多么安详.后来又患尿毒症……终于醒悟:其实每时每刻我们都是幸运的,因为任何灾难的前面都可能再加一个更字."几年前第一次读到史铁...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  2
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  3,5,52-53
    摘要:
  • 作者: 李恺
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  4
    摘要: 目前,临床用血只能靠健康人捐献.一个人能在适龄健康之时献血援助别人是一种高尚的行为.但是,献血不仅需要爱心,献血者在献血之前一定还要仔细了解献血的要求. 献血需要适龄人的参与人体在不同年龄...
  • 作者: 钟凯
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  8-9
    摘要: 致癌物是指能诱发人患癌的"坏物质",它的范畴包括任何能增加人类患癌风险的物质及生活、工作方式等. 1965年,国际癌症研究机构开始了确定致癌物的工作,并于每年发布更新致癌因素的信息,最终,...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  10
    摘要: 传言 隔夜菜致癌说法的支持者认为,隔夜菜会产生亚硝酸盐,而亚硝酸盐是一种致癌物. 真相:国家食品安全风险评估中心研究员陈君石:隔夜菜因蔬菜种类不同,在保存不当、存放时间过长的情况下确实可...
  • 作者: 何裕民
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  11
    摘要: 不管在什么场合听到"癌症"两个字,大部分人心里都会咯噔一下.所有人都痛恨癌症这个恶果,却不知道它的形成远非—朝—夕.在饮食方面要记住"粗、淡、杂、少、素"这5个字,从小习惯入手,就能帮助人们...
  • 作者: 淑湘
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  12-13
    摘要: 脾胃强健则生化之源不绝,这是中医历来强调的观点.真正注重养生的人,都非常注意养护脾胃,只有脾胃健康,身体才更健康.那么,脾胃功能到底有多重要呢?冬季到来,脾胃保健有哪些需要注意的问题呢?不同...
  • 作者: 于良
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  15
    摘要: 不久前,隶属于世界卫生组织的国际癌症研究机构正式发布消息:加工肉制品属于致癌食物,而且各种红肉属于2A级致癌食物.对此,很多人尤其是无肉不欢者,着实郁闷:要是不吃肉,我们还可以吃点啥? 红...
  • 作者: 郭华
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  16
    摘要: 赤小豆、赤砂糖、蜜黄芪……看了这些名字,您是不是觉得有点眼熟,又有点陌生?有些养生材料名称您觉得眼熟,但很可能和您想象中的完全不是同一种东西. 红小豆VS赤小豆 都说祛湿该多吃些赤小豆,...
  • 作者: 杨璞
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  17
    摘要: 冬季来临,气温骤降,在这个时节,不妨喝碗"四黄粥"来暖身驱寒,保健养生."四黄粥"的主角大家都不陌生,分别是黄豆、红薯、玉米和黄芪,四种"黄色"食物搭配在一起煮粥,不失为这个时节的一种充满温...
  • 作者: 张洪春
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  20
    摘要: "肺为娇脏",肺与大气相通,最易受伤,因此,养肺的一个重点就是预防感冒,防止寒凉伤肺.另外,保持良好心态对养肺有很好作用.心情愉快则人体气机通畅,反之,长期抑郁则气机瘀滞,就会影响肺气的宣发...
  • 作者: 刘世河
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  22-23
    摘要: 许多夫妻都比较信奉"婚前擦亮眼,婚后睁一只眼闭一只眼",更有甚者把它当成夫妻相处的幸福宝典.然而婚姻本无定式,千桩婚姻千张脸,任何经验也绝非放之四海而皆准.的确,婚前擦亮眼很有必要,可擦得再...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  28
    摘要: 人生苦短,韶华难留.若能活到100岁,就是个奇迹,俗称"人瑞"也叫期颐之年.大家都以为,到了这个岁数,耳聋眼花,背驼腰弯,啥也干不了.其实不然,很多百岁老人依然活得生机勃勃,丰富多彩.
  • 作者: 张宇
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  29
    摘要: 尴尬:与子女同住矛盾多 退休后跟着子女轮流住了一段时间后,68岁的刘磊和老伴决定回到自己在东北的家, "与子女生活习惯差别大,还是和老伴的二人世界更舒适." 刘磊有两个子女,儿子在青岛开...
  • 作者: 魏雁翔
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  31
    摘要: 我的童年,适逢大跃进年代,1 958年搞共产主义,成立集体食堂,大炼钢铁,紧接着三年自然灾害,吃糠吃野菜. 就在这一年春天,母亲感冒发热,几天吃不下饭,躺在床上起不来.父亲上班,哥姐都上学...
  • 作者: 芳芳
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  33
    摘要: 一百个人可能有一百种长寿秘诀,而英国老太太克拉拉·梅亚德莫尔的长寿秘诀则是单身.作为世界上年龄最大的"老姑娘",克拉拉终生未婚,也从未交过男朋友,可她却健康长寿地活过了百岁.她的长寿经验有哪...
  • 作者: 赵慧萍
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  36
    摘要: 科学减盐,健康血压 随着人们对高血压的重视,低钠盐占据了超市食盐货架的大半,出现在越来越多人的餐桌上.可大家不知道的是,低钠盐并非适合所有人,肾脏病患者就需要慎用低钠盐. 低钠盐,是以氯...
  • 作者: 郭启煜
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  37
    摘要: 三大危害:高糖、肥胖、心脏病 胰岛素抵抗,是指人体外周组织对胰岛素不敏感,因而使其生物学效应降低、促进葡萄糖摄取和利用效率下降的一种现象.通俗点讲,就是胰岛素不能起到它应有的作用.糖友若存...
  • 作者: 孙伟
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  39
    摘要: 25岁的小陈是一家公司的职员,平时身体挺棒,很少患病,也很少体检.半年前的一天,小陈突然头痛剧烈,到社区医院就诊,一量血压竟然高达240/120毫米汞柱,降压治疗了一段时间,并没有什么效果....
  • 作者: 钟新
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  42
    摘要: 目前,较为严重的抑郁症还是以药物治疗为主,心理治疗等为辅.国内常用的抗抑郁药有阿米替林、马普替林、氯米帕明、多塞平、丙米嗪等,这些药物主要有提高情绪、减轻焦虑、镇静等作用.其中,阿米替林、马...
  • 作者: 徐杰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  44
    摘要: 鼻炎、鼻窦炎是一类常见疾病.由于鼻子是人体的重要呼吸器官,所以,不论是急性鼻炎、鼻窦炎还是慢性鼻炎、鼻窦炎,都会引起患者不适,影响生活质量.现实中,一些患者图省事自己购买药物治疗,殊不知,鼻...
  • 作者: 徐杰
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  45
    摘要: 有些症状快去看血管外科 血管外科疾病包括除心脏血管及颅内血管以外的所有血管系统的疾病.血管外科疾病主要分为三大类:动脉系统疾病、静脉系统疾病和动静脉系统联合疾病.李光新博士介绍说,在临床工...
  • 作者: 职利琴
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  46
    摘要: 多吃少动损害健康 一些本来就不喜欢锻炼的老年人在冬天来临后,更是不愿意出门活动,常常是一整天呆在家里吃饭、看电视,时间久了,麻烦就来了. 随着年龄的增加,老年人消化能力逐渐减退,消化道的...
  • 作者: 朱镇华
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  47
    摘要: 耳朵有听声音的功能,却很少有人知道耳朵还是人体维持平衡的重要器官.除耳朵的前庭维持平衡外,广泛被大家所接受的有视觉和本体感觉.视觉就是由我们的眼睛看而得知周围物体的方位,以及自身与外界物体的...
  • 作者:
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  48
    摘要: 据国家卫生和计划生育委员会药物不良反应监测中心推算,我国每年至少有250万人因药物不良反应导致药物性心脏病而入院,其中死亡可达19.2万人.其实,很多药物之间都存在"相克",轻则出现恶心、呕...
  • 作者: 张艳
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  54
    摘要: 许多高血压患者认为,自己从前得高血压就是因为不运动,于是尝试用运动的方式来降压,以期高血压能被控制.运动降压的效果如何呢? 其实,运动降压只适用于临界高血压、1期和2期病情稳定的高血压患者...
  • 作者: 芮莉莉
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  55
    摘要: 今年的12月7日是大雪,标志着仲冬时节正式开始,除了羽绒服、棉鞋等过冬必需品,要想舒服过冬,饮食也要有所调整.冬季饮食,要遵循"五高"原则. 高蛋白质入冬后,可以适当增加高蛋白质食物的摄入...
  • 作者: 张善端
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  57
    摘要: 在家居装修装饰中,灯光的使用不可或缺.但如果一味追求时尚效果,过度使用灯光,可能会使健康受到损害.夜晚滥用光源,会抑制人体褪黑激素的分泌或降低其浓度,人们正常的生理节律会被打乱,造成失眠、睡...
  • 作者: 杨慧军
    刊名: 家庭健康
    发表期刊: 2015年12期
    页码:  61
    摘要: 随着我国全面放开二孩消息的发布,二孩"生"或"不生"的话题荣登百度搜索引擎榜首.相当一部分想生二孩的夫妇年过35岁,已过了生育旺盛期,属于高危妊娠人群,而高龄产妇会伴随着围产期风险增加,流产...

家庭健康基本信息

刊名 家庭健康 主编 戴良科 毕振强 康殿民
曾用名
主办单位 山东卫生报刊社  主管单位 山东省卫生厅
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1673-0720 CN 37-1367/R
邮编 250014 电子邮箱 jtjkzz@163.com
电话 0531-88956440,0531-88957894 网址 www.sdwsbks.com
地址 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼

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