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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： ●记得有一个小朋友做双侧扁桃体切除,特别嘱咐家属,一定要监护好,不能让孩子偷吃东西,只能喝些流质的食物.孩子爸爸倒好,偷偷买了两个鸡腿给孩子吃,被护士发现后还说鸡腿是自己吃的,结果护士一走他...
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2. 特殊人群:不遵医嘱后患多刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 孕妇:不重视孕期健康教育 有些孕妇隔两周来孕检,体重就长了八九斤甚至十斤,增长幅度严重超标.为了让孕妇合理饮食,医院会强制孕妇上营养课,不上课就不给建档.只所以这样做,是希望她们从开始怀孕...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 79岁的石大爷身体一直不是很硬朗,有过脑中风、心脏早搏病史.前年的一次查体,发现肺部有一块小阴影,后来对病灶做了穿刺检查,结果诊断为早期肺癌.石大爷平时就特别害怕去医院,如果让石大爷做手术,...
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4. 牢记五招远离痛风刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 第一招:别贪图食物鲜美嘌呤多存在于动物内脏、海鱼、贝壳类中,由于嘌呤是水溶性的,烹煮后大部分溶入汤里,所以鸡汤、肉汤、鱼汤里的嘌呤含量较高.此外,海鲜的嘌呤也要比河鲜稍高.蚝油、鲍鱼汁、海鲜...
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5. 记住6道营养餐刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 韭菜炒黄鳝 韭菜自古就有“蔬菜之荤”的美称,冬春季食用不仅可以除风祛湿,对关节疼痛也有缓解作用.黄鳝是温性食物,可补肝肾、益气血、强筋骨,但火气重的人不宜多吃. 红枣芝麻粥 天气 寒冷...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 恰当的冬补宜先健脾胃,以防“虚不受补”.可选用芡实炖牛肉,红枣加花生仁、红糖炖服.冬补大致分两类,一是补气:气虚者常表现为稍一活动就冒虚汗、说话无力、精神疲乏,女性子宫脱垂等,补气食物主要有...
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7. 糯米:健脾养胃、补中益气刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 历代中医典籍,如汉代《名医别录》、元代《日用本草》、明代《本草纲目》《本草经疏》、清代《本经逢原》都对糯米作了注释,可以概括为:性温、味甘、健脾养胃、补中益气.具体解读如下: 性温,是中药...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 记住两个关键词 不该吃什么?基本方向大家知道,如含脂肪和胆固醇多的食物,吃多了会引起血脂异常;盐吃多了,易患高血压;糖吃多了,容易肥胖. 该吃什么?要记住两个关键词,一是一氧化氮,二是膳...
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9. 宫颈癌筛查问与答刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 1.筛查方法哪种好 以前用的宫颈刮片法(巴氏涂片)虽然便宜,但由于准确度低已经基本被淘汰.现在主流的筛查方法是TCT(液基细胞学检测)和HPV(人乳头瘤病毒)检测.TCT在大多数城市已经开...
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10. 产前产后分阶段护好腰刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 产前阶段 当胎儿逐渐成长,孕妈肚子逐渐隆起时会增加腰椎屈度,对腰椎间盘是极大威胁;怀孕时荷尔蒙的改变,会使腰部肌肉和韧带松弛,对腰椎保护作用进一步下降;部分孕妈缺乏锻炼,腰部肌肉力量不足,也...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： “拿来主义”从某种角度来理解,是孩子“自私”的体现.1岁半左右,孩子的自我意识逐渐开始觉醒,变得有主见、多要求,家长不必为此感到烦恼,这是孩子成长的体现,但在这个时期的引导也很关键,家长可以...
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12. 人生八十才开始刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 广东梅州的丰顺县,是中国有名的长寿之乡.据统计,这里百岁老人就有七十多位,八十多岁的老人更是比比皆是,却只算得上是“小字辈”. 丰顺人有句俗话“人生八十才开始”.听上去虽有些夸张,但这里上...
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13. 年轻不老,老得年轻刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 请恕我卖瓜说瓜甜:我很懂老人家,一方面因为我已经进入老年,更因为我从小就跟老人亲近.我老娘50岁守寡,她常指着家里的东西说:“我就你这一个孩子,家里的锅碗瓢盆全是你的!”接着指指她自己:“我...
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14. 如何区别老年痴呆与健忘刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 阿尔茨海默病患者:记不起发生过的事,即使经过反复提醒也回忆不起来;丧失了识别周围环境的能力,不知身在何处;会逐渐丧失生活自理能力;毫无烦恼,思维变得越来越迟钝,语言越来越贫乏,缺乏幽默;伴随...
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15. 不发热不咳嗽也可能是肺炎刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 上周,我在门诊碰到一位70多岁的老太太.老人咳嗽咯痰一个多星期,痰也变黄了.我让她去拍X线片,以排除肺炎的可能,可老太太认为没发热,不可能是肺炎,不肯拍,又怕抗生素多用没好处,不肯用药.结果...
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16. 痛风患者能喝汤吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 天气寒冷,各种鲜美可口、热气腾腾的汤类都会摆上餐桌,人们总想趁机滋补滋补.但对于痛风患者而言,这些美味却是可望而不可及的. 大多数痛风患者都听过医生告知“不可以喝汤”,特别是所谓的“老火汤...
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17. 自测脂肪肝防微杜渐刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 心脑血管疾病是糖友常见的慢性并发症之一,也是糖尿病最主要的致死原因,大约75％的2型糖友死于心脑血管疾病.因此,对广大糖友来说,预防、延缓心脑血管疾病发生至关重要.与普通人群相比,糖友的心脑...
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18. 心疼孩子吃苦?那是他早晚要走的路刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 儿子上初三了,住校,经常会抱怨学校的饭菜太难吃,生活条件太差. “土豆炒肉里只‘潜伏’着两块肥肉!” “西红柿炒鸡蛋找不到鸡蛋,根本就是西红柿炒西红柿!” “好不容易炖回排骨吧,量还特...
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19. 不完美的女儿,给了我三次感动刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 昨天晚上下班回到家,发现饭桌上放着买来的饼和煲好的汤,我问女儿:“是你做的吗?”女儿说:“是呀!”我心里很欣慰,可嘴上却说:“汤太稠了,下次熬稀一点.”今天晚上,我回家有些晚,发现饭桌上不但...
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20. 男人出轨女人心底无法迈过的坎刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 这个春节我不想回家,因为自从离婚之后,就害怕与亲人相聚,尤其害怕面对为我担忧焦虑的父母.我一个人宅在家里,咀嚼着在六年婚姻生活中所经历的伤痛,再次泪如雨下.直到现在我才明白,围城中的我们都是...
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21. 如果对方没有耐心陪你到老刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 我和老公是同学,是朋友圈里初恋即成的典范,好在我们彼此用心经营婚姻,现在看来有白头偕老的可能. 但看过了很多事,身边也有不少例子,只用婚姻约束彼此的关系是不可靠的,即使勉强约束住了也难谈幸...
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22. 色素沉着到底要不要治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 色素沉着原因多 色素沉着是指黄褐斑、老年斑、雀斑等皮肤表层颜色不均匀或出现颜色明显区分的斑块.色素沉着的病因非常复杂,而其中最常见的病因有晒太阳、痤疮治疗后遗留、外伤后瘢痕愈合后遗留以及妇...
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23. 冠心病就是心脏病吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 冠心病并不等同于心脏病.冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄、完全堵塞,或血管痉挛导致心肌缺血、缺氧、坏死引起的冠状动脉性心脏病,冠状动脉的硬化或痉挛都可以导致冠心病.而心脏病包括与其解...
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24. 倒头就睡是病吗刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 在日常生活中,那些倒头就睡、一觉到天亮的人常让人羡慕,拥有这些“睡觉本事”也往往被视作身体健康.事实真的是这样吗? 人从上床准备入睡至脑波显示进入睡眠状态,一般需15～30分钟,时间太短或...
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25. 老年人“腿打软”未必是缺钙刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 70多岁的张老伯近来经常出现膝关节疼痛、“打软腿”的情况,他自己也说不清楚到底是怎么引起的,便怀疑是缺钙了,但补钙后的效果并不理想. “打软腿”又称“腿打软”“膝盖打软”,都是描述一种症状...
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26. 老年人不合理用药的原因刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 记忆差 随着年龄增加,老年人记忆力大不如前,常会忘记吃药的时间和剂量,造成重服、漏服. 疾病多 老年人易患多种慢性疾病,往往需要多个专科医生的治疗,容易开出作用相同或相似的药,导致过量服用...
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27. 痰黄咳嗽,萝卜蒸饴糖刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 武汉市中心医院郭明星:萝卜蒸饴糖对治疗痰热咳嗽有一定疗效.方中的饴糖是以米、大麦、小麦、粟或玉米等粮食经发酵糖化制成的糖类食品,又称为“饧”“胶饴”.饴糖,味甘,性温,入脾、胃、肺经,能补中...
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28. 户外运动先看空气质量刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 运动可以改善心肺功能,增强人体免疫力,还可以使人精神愉快、心情舒畅.然而部分城市空气污染形势严峻、雾霾天气频发,空气质量已成为人们开展室外体育锻炼不得不考虑的重要因素. 雾霾天气的罪魁祸首...
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29. 汗蒸养生有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 汗蒸作为一种全新的养生方式在近几年开始流行,从中医角度来看,其养生功效是值得推荐的.汗蒸通过排汗的方法,祛除人体内邪气,对于一些寒邪造成的痹痛或脏腑疼痛,以及某些表证或实寒证,有一定的辅助治...
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30. 肉类解冻<em>3</em>方法刊名： 家庭健康发表期刊： 2017年2期页码:摘要： 肉类怎么解冻既不损失营养,又不会滋生细菌呢?给大家推荐3种方法. 1.将肉从冷冻室转移到冷藏室,最好装到袋子里或者保鲜盒里,放到冷藏室下层位置,这样可以减少肉质中营养物质的流失,又可防止微...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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