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家庭健康
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JiaTing JianKang
影响因子
0.0074
医学科普刊物。以普及医药卫生科学知识为主要内容。
主办单位：
山东卫生报刊社
ISSN：
1673-0720
CN：
37-1367/R
出版周期：
半月刊
邮编：
250014
地址：
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1. 母亲的孝道格言刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 母亲对我们姐弟的孝道教育,类似洗脑.关于孝道,她句句箴言,字字珠玑,我们都情牵心系,努力践行. 母亲说的最多的,是“千里去烧香,不如在家孝父母”.最近读到孟子的一句话:惟孝顺父母,可以解忧...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要：
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3. 防控近视,家庭应该怎么做刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 在本次公布的《综合防控儿童青少年近视实施方案》中,列出一系列为儿童和青少年护眼的硬措施,诸如确保小学生每天睡眠10小时,严禁学生将手机等电子产品带入课堂,控制新增网络游戏上网运营数量等.但防...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 我国清代就有眼科推拿,在防治近视上有一定的优势.学龄儿童时期,由于阅读、写字时距离目标太近,或坐位姿势不好,光线过强或过弱,过度疲劳地使用目力等原因均可引起近视.尤其是目前电子产品泛滥,小儿...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 电子产品的风行是时代发展的标志之一,但不可忽视的是,它也带来了一系列问题,如不仅推高儿童近视率,还使得儿童与自然日益远离.儿童与自然接触时间的减少会导致一系列行为和心理问题,身心会发生紊乱....
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 前列腺癌是老年男性高发的恶性肿瘤之一,在我国其发病率正在快速增长.由于早期前列腺癌症状不明显,患者多在体检中偶然发现,但多数患者病情已发展至晚期,并出现了骨骼和其他部位转移,难以通过手术或放...
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7. 秋吃蘑菇有讲究刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 平菇 富含人体所需的氨基酸及抗肿瘤细胞的多糖体,蛋白质含量是鸡蛋的2.6倍.具有增强免疫力、舒筋活血、促进大脑发育等功效.购买平菇时,不要选择过于成熟的蘑菇,菌盖不上翘或菌盖边缘没有破裂者为...
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8. 胃肠不好怎么吃粗粮刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 挑好种类小米、大黄米、黑米、荞麦和燕麦营养素密集,又相对好消化,胃肠不好的人可以多吃.对一些表皮厚的粗粮,例如红豆、绿豆、薏米等则要严格控制量,同时也要煮得非常软烂. 控制好量 胃肠不好的...
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9. 长寿老中医最爱6种食物刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 姜:吃醋泡姜让心血管变年轻 名老中医最爱吃姜.国医大师路志正每天进餐时都会吃两三片醋泡姜,路老每年体检,血管弹性和心脏跟四五十岁的健康男性一样. 做法:把切好的姜片放到罐子里,倒入米醋没...
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10. 喝降糖药茶要看清体质刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 糖友常见五大体质 虽然降糖药茶对糖友控糖可以起到一定的辅助作用,但不同体质的糖友,其适用的控糖药茶疗法也不尽相同.从中医的角度来说,糖友常见的体质可分为气滞痰阻型、脾虚痰湿型、热盛伤津型、...
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11. 马寅初养生“四从容”刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 生活从容 生活中的马老,无论干什么事情,都显得从容不迫,有条有理,极富规律性.而且几十年如一日,不管境遇如何变幻,他都一如既往、严格遵守.每天按时起居作息,不熬夜、不贪睡.该吃饭时吃饭,该...
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12. 疼痛越早治疗效果越好刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 疼痛是继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征.很多人都认为疼痛只是一种症状,而不是一种疾病,这种观点是不正确的.疼痛具有保护性和防御性功能,能警告机体正在遭受某种伤害,提醒机体摆脱伤害...
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13. 连续跌倒需看防跌倒门诊刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 跌倒的老年人中50％会再跌倒 发生跌倒的老年人中12％～42％常合并跌倒损伤,发生过跌倒的老年人中,有50％会再次摔倒,加重损伤.老年人跌倒后,如果髋部骨折就非常危险.服药30分钟至1小时...
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14. 手脚冰凉别盲目温补刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 天气逐渐转凉,很多人都会出现手脚冰凉现象,即使喝热水、多穿衣服也依然暖和不起来.这在女性、老人和体弱者中更为常见.人们大多认为手脚冰凉是因为受寒造成的,于是,选择吃牛羊肉、辣椒、生姜、桂圆等...
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15. 中国式婚姻最缺7样东西刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 缺幽默:幽默也要选对时机 生活中的小摩擦,很多是一过性的,没必要一一较真.有时用些轻松诙谐的方式也能让针锋相对化为轻松一笑.使用幽默化解矛盾时,要选择时机而且注意不能缺少倾听.有时配偶很认...
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16. 母乳喂养别走进这些误区刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 误区1 小胸成不了“奶牛” 妈妈的乳汁分泌与胸部大小、形状无关,主要看乳腺组织和宝宝的吮吸.就算是小胸,只要有足够的乳腺组织,也可以正常哺乳.另外,每个乳头上有15～20个乳腺孔,宝宝频繁...
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17. 改改暴脾气刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 近日,到公园里散步时,正碰上两位老先生下象棋,旁边围着不少看棋的人,我也凑过去想学两招儿棋艺. 一位中年男子边看棋边指挥,嘴里说个不停.下棋的一位老先生不干了,很不高兴地说:“你这臭棋水平...
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18. 父亲买的小画书刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 小时候的我喜欢看书,但那时候物质匮乏,家家户户的日子过得差不多,吃饱饭都困难,想看书简直是一种奢望. 有时候到同学家去玩,看到一本无头无尾的旧画书,简直是如获至宝,爱不释手.为了让同学借给...
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19. 你该知道的PET/CT检查刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 病例回放 病例1 患者,男,57岁.有乙肝病史,自觉上腹部不适,时有钝痛感,B超显示肝左叶有肿块,内部回声不均质.强化CT显示肿块截面为5×6厘米大小,CT强化符合肝癌.此时肿瘤指标甲胎...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 第1招:看关节肿痛的部位 没有受外伤的情况下,在饮酒、受凉、吃大鱼大肉后发生的第一个趾头、脚背、脚踝的红肿热痛,要考虑痛风的可能.此时需求助于风湿免疫科医生,做痛风的相关检查,并接受痛风的...
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21. 早期教育应转向早期关心刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 目前,我国17岁以下儿童青少年至少有3000万人受到各种心理问题的困绕,如焦虑、抑郁、强迫、厌学、网络成瘾、自杀自伤及性虐待等. 1.学习问题.很多儿童上学后,由于种种原因,易出现适应不良...
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22. 学会识别自杀先兆刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 自杀行为是基因、环境、心理社会因素、文化、创伤、疾病等多种因素相互作用所致.人格和个体差异、认知因素、社会因素,以及负性生活事件,都是导致自杀行为的主要因素.心理因素也许是最直接导致自杀的原...
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23. 多数慢性咳嗽无需抗菌治疗刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,因很多患者长期被误诊为慢性支气管炎或支气管炎,故大量使用抗菌药物,但效果甚微.因为诊断不清反复进行各种检查,导致许多无效治疗,不仅增加患者的痛苦,而且加重经济...
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24. 喝豆枣汤止心悸刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 心律失常是一种常见疾病,虽然中医典籍中并无心律失常的病名记载,但这种病早已存在,属于“心悸”“怔忡”“胸痹”等范畴. 在此介绍一款食疗方:用黑豆50克、桂圆肉15克、大枣50克,加清水三碗...
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26. 关于激光美容的那些事刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 激光美容手术其实很温柔 很多女性因惧怕疼痛而对激光美容手术充满抗拒,其实这是一个大大的误解. 一般的激光手术作用深度较浅,采取外敷麻药的方法就可减轻疼痛.以瘢痕手术为例,一般外敷麻药的时...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 鲫鱼汤汤鲜味美、营养容易吸收,很适合产妇、老年人等身体虚弱者食用,但是如果做不好则汤很难下咽.做好鲫鱼汤有3个要领推荐给大家:油煎、放姜、烹醋. 豆腐选适合做汤的软嫩的南豆腐.鱼用3两左右...
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28. 秋萝卜有<em>3</em>吃刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 五汁蜜膏止咳化痰五汁蜜膏由鸭梨、白萝卜各1千克,生姜、炼乳、蜂蜜各250克组成.鸭梨、白萝卜和生姜分别洗净切碎后榨汁.取梨汁和萝卜汁放入锅内,先以大火烧沸,改小火熬煎浓缩如膏状时,加入姜汁、...
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29. 有些老年人受不起大补刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 补过了,也是一种病 对于长期进食差、营养不良的老年患者,营养支持一定不能操之过急.不仅如此,在开始营养干预的初期,还要警惕再喂养综合征的发生. 这里要讲一个故事.二战后期,很多战俘和集中...
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刊名： 家庭健康发表期刊： 2018年10期页码:摘要： 自2003年开始,世界卫生组织和国际自杀预防协会将每年9月10日确定为世界预防自杀日,以帮助公众了解诱发自杀行为的危险因素,增强人们对不良生活事件的应对能力,预防自杀行为.近年来,随着社会进...
家庭健康基本信息
| 刊名 | 家庭健康 | 主编 | 戴良科 毕振强 康殿民 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 山东卫生报刊社 | 主管单位 | 山东省卫生厅 |
| 出版周期 | 半月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1673-0720 | CN | 37-1367/R |
| 邮编 | 250014 | 电子邮箱 | jtjkzz@163.com |
| 电话 | 0531-88956440，0531-88957894 | 网址 | www.sdwsbks.com |
| 地址 | 山东省济南市经十东路13777号中润世纪广场18栋12楼 |
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