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家庭医药·快乐养生2021年出版文献
出版文献量（篇）
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总下载数（次）
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总被引数（次）
337
家庭医药·快乐养生
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Home Medicine
影响因子
0.0134
主办单位：
广西科学技术协会
ISSN：
1671-4954
CN：
45-1301/R
出版周期：
月刊
邮编：
530022
地址：
出版文献量（篇）
12193
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91. 腿有力,记忆也好刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 腿部力量与大脑健康有关联吗?美国《老年学》杂志刊登英国一项研究发现,腿部强壮有助于延缓大脑衰老进程. 英国伦敦国王学院双胞胎研究和遗传流行病学系研究小组对162对女性双胞胎展开为期10年的...
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92. 脖子越粗,动脉硬化越严重刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 著名国际期刊《高血压杂志》刊登我国一项最新研究发现,颈高比(NHR,颈围/身高比)与动脉硬化程度呈正比例关系.脖子越粗,动脉硬化病情就会越严重.
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93. 每天生吃果蔬有助心理健康刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 新西兰奥塔哥大学的心理学科研人员发现,获得高质量的睡眠、锻炼和吃更多的生果蔬,有助于年轻人保持良好心理健康状况.研究发表在《心理学前沿》上.
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94. 每月值5次夜班,易患高血压刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 夜班会扰乱人体昼夜节律,引起代谢紊乱,进而增加心脏病、糖尿病、中风、癌症等多种健康风险.国际著名期刊《高血压杂志》刊登的我国一项大规模新研究就发现,每月值夜班超过5次,会增加罹患高血压风险.
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95. 免费接种, 新冠疫苗怎么打刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 2020年最后一天,国药集团中国生物的新冠灭活疫苗获得国家药品监督管理局批准附条件上市(所谓附条件批准上市,是指用于治疗严重危及生命且尚无有效治疗手段的疾病以及罕见病的药品、公共卫生方面急需...
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96. 关于鸡蛋的每件事,都不是小事刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 在老百姓的餐桌上,鸡蛋的出镜率总是很高,几乎是人们每天都要吃的食物,无论是蒸、煮、煎、炒、炸,鸡蛋都能变成美味又营养的菜肴.不过,关于这个"餐桌明星",市面上各类的知识和信息也是五花八门.什...
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97. 鲜亮的食物背后有危险刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 此前,我国"八角之乡"广西的一则消息再次触动了人们在食品安全领域脆弱的神经:超九成八角为硫磺熏制,存在二氧化硫超标隐患.业内人士表示,硫磺熏制可缩短八角的加工时间,还能防虫防霉,使八角不易变...
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98. 主食,一要吃够,二要吃对刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 关于主食该不该吃的争论似乎就一直没有停歇过.近20年里,不断有各种畅销书、研究结果在挑战主食在人们餐盘中的地位.不过,主流营养学界仍然会坚定地告诉大家:主食,一定要吃.
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99. 食药俱佳蓝靛果,好果吃出好结果刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 蓝靛果是一种浆果,在民间被称为"饮料之王",有着极其丰富的营养价值和食用价值,甚至还具有一系列的药用价值,由此逐渐被大众所知晓.那么,蓝靛果究竟是什么植物?果实中含有多少重要的成分?食用蓝靛...
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100. 疫情期间,饮食注意5方面刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 良好的营养状况是维持人体功能和健康的物质基础,也是保障人体免疫系统正常工作的基础,对提高机体免疫力、降低疾病风险有重要的保障作用.
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101. 华发早生在中年, 能不染还是不要染刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 莎士比亚有一句名言:"To be or not to be",那是哈姆雷特的纠结;染不染发,则是一大片华发早生的中年人的纠结.中年人头发早白的现象似乎在当下变得很是普遍,而媒体上连篇累牍对"...
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102. 卧床病人也要日日锻炼刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 56岁的杨先生是一家公司部门负责人,去年年底,他工作时突然觉得恶心想吐,接着就晕倒在办公室门后,幸好同事及时发现,将其送到医院,被诊断为中风,经紧急抢救终于脱离了危险.医生嘱咐杨先生要好好休...
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103. 立交桥下不宜锻炼刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 随着经济的发展,我国许多城市,都有立交桥连接着东南西北,被喻为城市的大动脉.来往车辆在立交桥上走,立交桥下就出现了空地,有的被做成停车场或车库,有的空地则被绿化起来了.每天清晨或黄昏,总会看...
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104. 锻炼缓解身体缺氧刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 胸闷、气短、心慌、头晕、头痛,要么睡不着、要么睡不醒……这可能是缺氧的症状.随着缺氧的加重,还可能会导致血压下降、昏迷,甚至出现呼吸困难.
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105. 跌倒后不要立即站起来刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 作为骨科医生,曾经见过跌倒后想迅速站立,却再次跌倒导致二次损伤的患者;曾经见过跌倒后走来医院看病,结果骨折移位的患者;也曾经见过跌倒后不以为然,却在数周后被送到医院时发现骨折的患者.
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106. 老人起床"醒醒腰"刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 对于骨质退化或有腰部不适症状的老年人,早晨起床第一件重要的事,就是"叫醒"你的腰,以防人醒腰不醒,使腰椎受伤. 让腰椎肌肉、韧带等软组织顺应时辰彻底"醒"过来,可采用以下小方法: 卧床舒...
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107. 锻炼别以"出汗"论高低刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 锻炼后要大汗淋漓,如果没出汗,就达不到健身的目的,这是不少人的想法.那么运动效果是要用出汗量来衡量吗? 答案是否定的,北京体育大学体育与运动学院赵纪生副教授解释:一般来说,运动强度越大,排...
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108. 被误解的骨质增生刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 颈椎增生、腰椎增生、膝关节增生、足跟增生……貌似人体有骨头的地方,就可能出现增生.而一旦被检查出骨质增生,很多人都会将它与疼痛紧密地联系在一起.事实上,除了骨质增生不是疼痛的代名词,大家对它...
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109. 冠心病, 试试中医调理小妙招刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 冠心病是最常见的心血管病,动脉粥样硬化是其主要病理变化.以往对于冠心病疗效的评价多用理化指标、发病率、致残率、生存率和死亡率等,主要关注患者的躯体功能状态.随着现代医学模式向生理-心理-社会...
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110. 颈椎病分4种,护理方式各不同刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 曾有人这样说,"现代人距离颈椎病只有1厘米".这是对颈椎病高发现状再恰当不过的描述了.随着社会的进步,人们的生活方式越来越程式化:整天面对电脑办公,躺着看书或看手机,经常开车或坐车等,长时间...
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111. 3招缓解鼻塞刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 现在早晚温差大,很多人出现鼻子不通气、流清涕、鼻腔发痒等症状.虽然不重,却也很让人难受,有时还会令人狼狈不堪.那么,鼻塞是由哪些原因导致的呢?又该如何缓解呢?
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112. 烧伤护理:院前院后各不同刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 由于高温物体、化学物质、电能等致伤因素所造成的组织损伤,均属于烧伤范畴.烧伤是一种常见的损伤,在损伤性死亡中约占第3位.幼儿、老人及劳动者为易发群体, 男性多见.烧伤不仅造成皮肤的毁损,而且...
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113. 足底筋膜炎的康复方法刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤.每次脚底受到压力,肌肉的拉扯会使足底的筋膜不断伸缩,当伸缩频率过于频繁时就可能造成损伤.如果一个人长时间进行跑步、快走、登山或逛街等活动,双脚持续高强度使用,...
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114. 正畸患者如何刷牙刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 正畸期间仔细地清理牙齿和矫治器非常重要,一般要注意以下4个方面: 吃完东西就刷牙 一天3顿饭,至少刷3次牙,如果爱吃各种零食,吃完了一样要刷.因为没有矫治器的牙齿,在吃食物的过程中有自洁作...
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115. 化痰通络治心绞痛刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 冠心病心绞痛(以下简称心绞痛)指因冠状动脉供血不足,心肌急剧的、暂时的缺血缺氧所引起的临床证候.随着我国人口老龄化速度的加快和生活水平的提高,心绞痛的发病率不断攀升.虽然现在西医各种技术方法...
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116. 中医药 能根治幽门螺杆菌吗刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 幽门螺杆菌(Hp)是一种革兰阴性菌,主要寄生于人体胃黏膜,会引发慢性胃炎、消化性溃疡病、胃癌以及胃黏膜相关组织淋巴瘤等胃部疾病.早在1994年,世界卫生组织国际癌症研究会就将Hp定义为Ⅰ级生...
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117. 好脾胃,养出来刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 俗话说:"民以食为天",饮食对人的重要性不言而喻.食物进入机体后的消化吸收,离不开脾胃功能的正常运转,所以民间又有"脾胃一虚百病生"的说法.中医常说"脾胃不和",到底什么意思呢?为何脾胃对身...
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118. 患眼病 究竟是热敷还是冷敷刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 眼睛不舒服时,我们常习惯用湿毛巾敷一敷,但究竟是热敷好还是冷敷好呢?其实,不同的眼病需要用不同的方法. 热敷 热敷是比较常用的一种方式,可促进眼周的血液循环、放松眼肌、减轻眼睛疲劳、润泽...
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119. 老人出现这些症状警惕睡眠障碍刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 一夜要醒五六次,迷迷糊糊似睡非睡,直到天明;或是总在半夜两三点醒来,再也睡不着……很多人进入老年后,都会有失眠的困扰.人们普遍认为"人越老,觉越少",睡不着只是年纪大了的一种现象,因而对此不...
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120. 糖友腹痛不止? 警惕酮症酸中毒刊名： 家庭医药·快乐养生发表期刊： 2021年2期页码:摘要： 前段时间,63岁的王女士突然感到右上腹痛,且腹泻不止,于是赶紧去医院.经检查,发现王女士血糖高达25.2mmol/L,尿糖"++++",尿酮体"++",确诊为糖尿病酮症酸中毒,在经过注射胰岛...
家庭医药·快乐养生基本信息
| 刊名 | 家庭医药·快乐养生 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 广西科学技术协会 | 主管单位 | 广西科学技术协会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
|
| ISSN | 1671-4954 | CN | 45-1301/R |
| 邮编 | 530022 | 电子邮箱 | editor@jtyy.com |
| 电话 | 0771-2623155 | 网址 | www.jtyy.com |
| 地址 | 广西省南宁市古城路31号 |
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