生活与健康期刊
出版文献量(篇)
3833
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生活与健康

Life & Health

提高人们的生活质量,指导健康的生活方式,向人们提供生活各方面的健康咨询,使人们生活更健康、更充实。
主办单位:
人民卫生出版社
ISSN:
1009-3613
CN:
11-4435/R
出版周期:
月刊
邮编:
100021
地址:
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
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3833
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  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  1
    摘要: 岁月如轮回的石碾,一圈一圈从起点到终点.回首我们携手共同走过的2009年,经历了祖国60周年喜庆的华诞,也经历了席卷全球的经济危机.可谓成就与困
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  4
    摘要: 生活中,经常使用大芯板、密度板等人造板材做衣柜,这些板材大部分使用含有甲醛的胶粘剂,不断释放出来的游离甲醛不但会造成室内环境污染,同时会直接污染放在衣柜里的衣物,特别是一些棉织
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  4
    摘要: 松子不仅美味,更具食疗作用.松子中所含的不饱和脂肪酸具有增强脑细胞代谢,维护脑细胞功能和神经功能的作用,为脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  4
    摘要: 浴罩是用塑料薄膜制成的类似蚊帐的浴室用品.由于使用时它具有保温、保暖的效果,深受诸多老年人的青睐.但用浴罩洗澡时,若洗浴时间过久,罩内的二氧化碳就会增多,而氧气也会随之减少,极
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  4
    摘要: 很多老人很要强,尽可能不给别人添麻烦,但这种要强很可能会导致心血管意外事件的发生,危及生命.因此,老人在生活中应学会示弱.心血管疾病的发展比较缓慢,动脉硬化要几年、
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  4
    摘要: 补铁、补钙、补锌以及补充维生素,在大多数人看来是互不相干的几件事.市场上的各类保健品也往往打着其中一种功效大做宣传.其实,维生素与矿物质一起补充,才能起到更好的吸收效果.
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  5
    摘要: 日本研究人员发现,人的脉搏过快,可能与肥胖及糖尿病有关.心脏跳动受交感神经系统调节,就是这个系统影响着大肠、血管、瞳孔和血压的功能.那些在休息状态时脉搏每分钟在80次以上者,
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  5
    摘要: 鼻子作为人体与空气打交道的第一道关口,时刻遭受着污浊空气的侵扰.虽然鼻腔黏膜拥有过滤、清洁作用,但是如果不注意保护鼻子,不及时清除
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  5
    摘要: 在人体老化过程中,随年龄的增长,人的身体形态也在不断发生变化.39岁后,人的身体形态与机能都会出现一系列衰退现象,如身高具有逐渐降低的趋势,体重因发
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  5
    摘要: 前不久,德国内科医生行业协会发布的一项研究结果表明,肌肉锻炼能让人更长寿.根据这项结果,缺乏肌肉的男性死亡率要明显高于肌肉发达的男性.更多的肌肉也就意味着更强烈的糖分燃烧,而燃烧更多的糖分也...
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  5
    摘要: 感冒时,菜中放醋非常有益,它不仅能抑制细菌的繁殖,而且对各种病菌有较强的杀伤作用.此外,醋能调节胃肠功能.醋味可以促使消化液分泌,
  • 作者: 李玲 郭沂涟
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  6-8
    摘要: 在生活中,我们将说是非、饶舌、胡侃、吹嘘等说话形式称为八卦.不难发现,在我们身边永远不乏八卦的爱好者,很有可能,我们自己也是八卦爱好者中的一员.八卦的魅力究竟在哪里?我们又该如何避免沦为八卦...
  • 作者: 王旭峰 麻春玲
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  9-11
    摘要: 海产心品血具管有病味有道疗鲜效美的、不营饱养和丰脂富肪、酸同和时其由他于活其性富物含质对,因而越来越受到人们的欢迎.专家指出,中老年人尤其是女性应适当多吃海鲜,因为海鱼中的不饱和脂肪酸能使血...
  • 作者: 安琪
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  12-13
    摘要: 根据英国的最新研究,通过日照后的皮肤合成及食用富油鱼类(指富含Omega-3不饱和脂肪酸的鱼类,如鲑鱼、鲭鱼等)来吸收维生素D,可以有效增进中老年人的脑力,加速头脑的信息处理,尽管关于这一点...
  • 作者: 尹兵
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  14-15
    摘要: 代谢综合征(MS)这个医学专用名词,很多人对其非常陌生,其实说白了就是肥胖、糖尿病、血脂异常(脂质代谢紊乱)、高血压、动脉硬化等多种代谢性疾病的综合代名词.是以腹型肥胖为主要病理基础,胰岛素...
  • 作者: 黄鹤年
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  16-17
    摘要: 陈女士、38岁.近年来常有回吸性血脓涕,右侧鼻塞伴排腐臭干酪状团块.右面部疼痛,麻木不适,常有头胀和额部头痛.曾先后经鼻内镜清除病变及鼻外上颌窦二次手术,但好转不到半年,又复发.鼻内镜窥见鼻...
  • 作者: 朱蒂
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  18-19
    摘要: 用牙签把残留在齿间的食物残渣去除掉,既维护口腔卫生,又能保持个人形象.记得有一本小说中曾提及:素质在一根牙签上.在使用牙签时,有人不怎么讲究,丢下筷子拿起牙签就肆无忌惮地挑剔撩拨;而有人则会...
  • 作者: 李刚
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  20-21
    摘要: 人是否用两个鼻孔同时进行呼吸?为何人在早上眼睛经常肿胀?哪一个手指指甲长得最快?诸如此类的问题你未必能正确回答.它们的发生并非偶然,但究竟原因何在,其中又隐藏了什么秘密?
  • 作者: 汪玉珍
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  22-23
    摘要: 芳芳原本苗条漂亮,在单位享有公主的美誉.可生完孩子,腰身明显走样了.不过,她胸有成竹,将预先买好的腹带系上,腰身果然恢复了许多,可腰部的不适感顿时把欣喜劲儿淹没了……
  • 作者: 罗光荣
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  24-25
    摘要: 短裙或短裤加长靴这恐怕是冬季里最流行的搭配了.医学专家提醒爱美的女性,在追求美丽、时尚的同时,千万别忽视健康.冬季应慎着裙装,以防3种裙装病.
  • 作者: 范志红
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  26
    摘要: 标签:色素抗氧化天然食物古人说食色性也,是说饮食和男女并列为人类的最大本能,也是最大兴致所在.今人爱说秀色可餐,是说美丽的脸蛋会让人产生本能的兴
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  27
    摘要: 当归生姜羊肉汤不仅名气大,而且效果好.当归生姜羊肉汤,是汉代医圣张仲景创制的一道名方,收载于医学经典《金匮要略》.方中选当归,用以补血调经止痛.现代研究证明,
  • 作者: 康健
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  28-29
    摘要: 科学安排孕妇日常生活是帮助孕妇安全度过孕期的重要保证,这些日常琐事看起来婆婆妈妈,但却非同小可,细节决定成败,小事做好了,就是做了一件大事,因为孕育新生命就是播种希望,就是创造美好的未来……
  • 作者: 康健
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  30-31
    摘要: 随着生活水平日益提高,人们对健康的关注程度也在不断提高,大家都希望长寿,不生病或少生病.据分析,人类的寿命极限可达200岁,而实际上目前人类的平均寿命却远低于此,究其原因,疾病是影响人类寿命...
  • 作者: 康健
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  32-34
    摘要: 原始的疗病行为源自动物的本能.生病的动物自己会去寻找某种植物啃噬.医学史上有这样的记载:鹿吃薇蘅,犬吃稻草,猫吃瓦松,熊吃菖蒲.科学家早就观察到黑猩猩会用
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  35
    摘要: 家里的锅盖用久了之后,难免会蒙上一层油污,您会选择用什么擦洗呢?抹布?钢丝球?还是用这招吧-胡萝卜头!
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  35
    摘要: 日常生活中,毛衣、外套等衣物的袖口、衣领部分因经常摩擦而容易产生令人讨厌的小毛球,影响衣物外观.如果用手去拔或用剪刀剪,不但麻烦,还很容易"伤害"到衣物.市面上有很多地方卖去毛球的小机器-毛...
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  35
    摘要: 1熟食品进入冰箱前须凉透.食品未充分凉透,突然进入低温环境中,其带入的热气引起水蒸气凝聚,能促使霉菌生长,导致整个冰箱内食品霉变.
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  35
    摘要: 很多人都有这样的体会,用微波炉加热后的馒头又干又硬.这是因为一是加热的时间长了,二是因为馒头中的水蒸气被微波加热汽化所致.
  • 作者:
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2010年1期
    页码:  35
    摘要: 将要洗的羽绒服放在清水中浸泡15分钟,再把衣服完全浸泡在合成洗衣粉溶液中约20分钟(洗衣粉可用30℃的温水化开,不要用沸水).不要用碱性较重的肥皂洗涤.然后用软毛刷轻刷.刷完一定要漂洗干净,...

生活与健康基本信息

刊名 生活与健康 主编 陈贤义
曾用名
主办单位 人民卫生出版社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-3613 CN 11-4435/R
邮编 100021 电子邮箱 sh_yjk@126.com
电话 010-59787217,59787218,59787219 网址
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