生活与健康期刊
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生活与健康

Life & Health

提高人们的生活质量,指导健康的生活方式,向人们提供生活各方面的健康咨询,使人们生活更健康、更充实。
主办单位:
人民卫生出版社
ISSN:
1009-3613
CN:
11-4435/R
出版周期:
月刊
邮编:
100021
地址:
北京市朝阳区潘家园南里19号世界医药图书大厦B座
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  • 作者: 阮光锋
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  50-51
    摘要: 大家都知道,薯类中不但含有丰富的碳水化合物,还含有大量的维生素C、维生素A和B族维生素以及钙、磷、镁、钾等矿物质.并且,薯类中所含的大量膳食纤维对人体健康也很重要. 但是,每当您在超市或菜...
  • 作者: 自得麒乐
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  52-53
    摘要: 一 “我没病,我要出院!” 78岁的老太太,嚷着就要从床上翻身下来.大家忙不迭地围上去,拉的拉,劝的劝. 看架势是逃不出院了,老太太接着抱怨:“我都来住几天了,你们什么都没做!” 管...
  • 作者: 周梵
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  54-57
    摘要: 如果孩子注定要犯错,除了生气和指责,你还能做什么? 1 有一次,我两岁多的小女儿,因为一件事情我无法满足她而非常的失望,然后在那里痛哭、喊叫、发脾气,不依不饶,无论我怎么安慰她陪伴她,她...
  • 作者: 李玲
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  58-61
    摘要: 妈妈,我要睡上铺 武昌回京,买火车票买到一张上铺票一张下铺票. 还没有去往火车站,儿子就已经开始和我商量“我要睡上铺哦!” 我嘴上答应着,心里却犯着嘀咕——那么高,真不放心啊,万一摔下...
  • 作者: 若有所思
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年3期
    页码:  62-64,封3
    摘要: 从腾冲开车到瑞丽,像是从春天开到了夏天. 阳光分明,温度一点点地升高,脱掉外套,穿上花裙子,看阳光在树梢间捉迷藏. 在瑞丽的第一站,去了很有意思的“一寨两国”.景点距离瑞丽市区约十余公里...
  • 作者: 吴永忠
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  1
    摘要: 众所周知,恶性肿瘤已成为威胁人类生命和健康的首要敌人.不论城市还是农村,肿瘤都是中国居民的主要死亡原因.肿瘤防治是生命科学研究领域的难题.全球癌症报告显示:2012年,中国新增307万癌症患...
  • 作者: 吴振超
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  4-6
    摘要: “盼望着,盼望着,东风来了,春天的脚步近了……吹面不寒杨柳风……风里带来些新翻的泥土的气息,混着青草味儿,还有各种花的香,都在微微润湿的空气里酝酿……天上风筝渐渐多了,地上孩子也多了.城里乡...
  • 作者: 何牧
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  7-9
    摘要: 大家好,我叫过敏性鼻炎,是一种非常常见的临床疾病.说到我的势力范围,那可是相当的广大,遍及全世界!保守估计全球有超过5亿人生活在我的阴影之下,因为我的存在导致生活质量受到影响.2008~20...
  • 作者: 沈旻倩
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  10-11
    摘要: 过敏性结膜炎的表现 对于很多人而言,对于过敏性结膜炎的认识可能还停留在眼痒和充血上,这也是本病的主要症状,其他症状还包括流泪、灼热感、分泌物等.严重者可引起结膜和角膜上皮脱落、糜烂. 过...
  • 作者: 梁嬛
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  12-13
    摘要: 2017年的医疗界头号网红,非HPV疫苗莫属.顶着“抗癌疫苗”金色光环进入中国市场的HPV疫苗,究竟是一位怎样的网红呢? 什么是HPV HPV是一种病毒.HPV是人乳头瘤病毒的英文简称,...
  • 作者: 褚明
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  14-15
    摘要: 随着社会经济的发展,有两个问题日益突出,那就是环境和饮食问题.大的环境受工业化的影响很明显,但是人们餐桌上的食品,包括饮食习惯,也随着经济的发展而逐步变化,明显的特点就是饮食习惯西化,高脂肪...
  • 作者: 王爱萍
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  16-17
    摘要: 随着糖尿病全球患病率的不断增加,中国也成了糖尿病大国,患病人数已突破一亿,并有进一步上升和年轻化的趋势,而糖尿病足作为糖尿病的常见并发症,愈发引起人们的重视. 那么,什么是糖尿病足呢? ...
  • 作者: 罗光荣
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  18-20
    摘要: 月经不正常,原来是卵巢早衰在作怪 小芳今年28岁,6年前月经就不正常了,来月经的时间总是推后,每次的经量也越来越少.她去医院看过,开药吃后月经会来,但停药后又不来了.如果不用药物干预,她有...
  • 作者: 翟长斌
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  21-23
    摘要: 青少年近视问题一直是父母比较头疼的大问题,如何从日常生活的方方面面对眼睛进行保护和预防呢,我将比较好的建议汇总如下,方便大家参照. 1 注意用眼时间,近距离看电脑、看电视、看书或做作业3...
  • 作者: 王苏
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  24-25
    摘要: 随着生活水平的提高、压力的增加,冠心病已经从以前的“富贵病”转变成了一种常见疾病,心血管病死亡也成了城乡居民死亡的首位原因.平均每5例死亡患者中就有2例死于心血管病. 冠心病是如何发生的呢...
  • 作者: 田丹
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  26-29
    摘要: 那么遇到药物漏服,到底应该怎么办? 先要看您漏服的药物是一天吃几顿的. 如果漏服的药物是一天一次,说明这个药物在体内消除得比较慢或者起效比较慢,应该发现漏服后立即补服,如果发现的时候已经...
  • 作者: 陈婷婷
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  30-31
    摘要: 提到服药时间这个话题,要从身边的一个案例说起.刘先生今年54岁,按照医生的嘱咐,需要每天服用一片阿司匹林肠溶片(100mg/片)预防心脑血管疾病.服药一段时间后,刘先生告诉药师,他有时会在服...
  • 作者: 邓铁涛
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  32-34
    摘要: 《素问·四时调神大论》:“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也.逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少....
  • 作者: 贺用和
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  35
    摘要: 很多人感冒过后常常有绵延不愈的咳嗽,遇到冷或热刺激、刺激性气味时就会产生,难以自止.这种咳嗽可能与人体血液中嗜酸性粒细胞内含有粗大的嗜酸细胞颗粒,释放一系列生物活性物质有关,但目前此种咳嗽机...
  • 作者: 李春微
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  36-39
    摘要: 随着加工技术的发展,市面上见到的食用油种类越来越多,面对各种各样名称不同、功能不同的食用油,消费者往往都会犯愁——到底该买哪种油呢?是选择口感好的,还是健康一点的呢? 要聊清楚这个问题,我...
  • 作者: 范志红
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  40-41
    摘要: 有关亚麻籽油的一些困惑 1.听说omega-3脂肪酸能够减轻雾霾造成的呼吸道炎症反应,我赶紧买了一瓶亚麻籽油.可是听说这东西特别怕热,不能用来炒菜,怎么吃啊! 2.我去开个会,作为会议礼...
  • 作者: 孙文广
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  42-43
    摘要: 酵素和酶是一回事吗 酵素一词来源于日本,即酶,我国台湾也称酶为酵素. 酶是由活细胞合成的、对其特异底物具有高效催化作用的蛋白质,是机体内催化各种代谢反应最主要的催化剂.可分为自身合成的消...
  • 作者: 高洁
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  44-46
    摘要: 酸奶就是奶“酸了” “坏了” “变质”吗 要回答这个问题,首先要搞清楚食物怎么样才叫“坏了”.一般来讲,食物坏了,就是指被菌侵染了,而且是不明菌,甚至是有害菌.比如常见的面包发霉了,剩菜馊...
  • 作者: 李康
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  47-49
    摘要: 日常生活中,我们经常会听到类似这样的广告词“渴了喝红牛,困了累了更要喝红牛” “解口渴更解体渴” “补充多种维生素和矿物质” “添加膳食纤维和各种益生菌”. 随着社会的发展,人们对自身健康...
  • 作者: 吕晓华
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  50-51
    摘要: 俗话说“吃四条腿的不如两条腿的,吃两条腿的不如没有腿的”,意思是吃四条腿的牛、羊、猪等畜肉不如吃鸡、鸭等禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉.其实鱼肉与畜禽肉的大多数营养素含量相差不大,关键差异在脂肪含量...
  • 作者: 魏瑗
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  52-55
    摘要: 网游故事:孕前检查汇报 今天早上我请假去医院抽血化验,至此我的孕前检查项目都做完了,就等结果出来了,下面就先和姐妹们分享一下. 我一共做了以下几项检查: 1.阴道检查(查白带). 2...
  • 作者: 段涛
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  56-57
    摘要: 人生有很多面,不仅仅是AB面.人生如戏,怀孕亦如此,从不同的角度,不同的距离看,怀孕会有不同的意义和不同的效果,可以是喜剧,也可以是闹剧,甚至是悲剧. 从近距离看,我已经在不同的场合谈了很...
  • 作者: 徐桂凤
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  58-59
    摘要: 半夜,孩子在房间里大声哭嚎,一门之隔处,妈妈在默默流泪,爸爸在看着手机,默默计数孩子哭了几分钟…… 有宝妈经历过这种情景吗?或者听说过这种情景吗?如果你有经历过,我想要给你个拥抱,因为我知...
  • 作者: 吴在天
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  60-61
    摘要: 电视宝宝和手机爸爸 有位网友发留言说,儿子6岁多了,买了一堆的儿童图书回来给他,儿子就是不看,就要看电视玩手机.每天从幼儿园回到家就要看电视,卡通看完一个接一个,不停地看.要是关了电视,他...
  • 作者: 欧茜
    刊名: 生活与健康
    发表期刊: 2018年4期
    页码:  62-63
    摘要: 在6个月左右,大多数的宝宝就可以接受辅食了.这时宝宝会对固体食物产生浓厚的兴趣,见到大人吃东西,宝宝往往会跃跃欲试.妈妈们也该开始着手收集有关如何为宝宝更好添加辅食的各种信息了. 关于如何...

生活与健康基本信息

刊名 生活与健康 主编 陈贤义
曾用名
主办单位 人民卫生出版社  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1009-3613 CN 11-4435/R
邮编 100021 电子邮箱 sh_yjk@126.com
电话 010-59787217,59787218,59787219 网址
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