双足与保健期刊
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双足与保健

China Reflexology

影响因子 0.5414
主办单位:
中国足部反射区健康法研究会
ISSN:
1004-6569
CN:
11-3086/R
出版周期:
半月刊
邮编:
102600
地址:
北京大兴区金星西路5号及5号院4号楼1209(绿地广场C座1209)
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  • 作者: 陈倩倩
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  1
    摘要: 幸福并非遥不可及,它其实就在我们身边.只是幸福往往藏在不起眼的角落,等着我们去发现.我想当一个捡拾幸福的人,一点一滴地收集身边的幸福,成为一个富有的人. 幸福往往不会出现在显眼的地方,更多...
  • 作者:
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  4-5,76-78
    摘要:
  • 作者: 李晓静
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  12-19
    摘要: 敢担当:不安现状闯出一片天 1998年,二十出头的周成勇从苏北一个小县城来到苏州打工,他的第一份工作是新区管委会的保安,相当于如今县政府的门卫.虽不是特别好的工作,可相比老家的收入,对一个...
  • 作者: 薛丽娜
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  20
    摘要: 你想在10秒内看出别人的健康状况如何吗?偷偷地瞄下他的脚吧.如果自己的脚部感到不适,也赶紧查查是不是身体出现了病症. 1、脚频繁痉挛 问题症结:脚突然抽筋,或是肌肉的猛然收缩,可能是由锻...
  • 作者: 陈爱辉
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  21-22
    摘要: 脚,是人体重要的负重器官和运动器官.我们的双脚每天四处奔走,可谓劳苦功高,那么该怎样保养它们呢? 1.不要在公共淋浴间赤脚行走.健身房的淋浴间和更衣室的地面是真菌繁殖的温床,它会引起脚癣,...
  • 作者: 陈萧晓
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  22-24
    摘要: 为接一个球,重心一偏,脚崴了;穿高跟鞋走太快,地面不平,脚又崴了.崴脚是很多人都有过的经历,很多人都认为只是小事一桩,忍忍就过去了.骨科专家提醒,崴脚、关节扭伤之类的运动损伤发病率逐年攀升....
  • 作者: 李守平 郭潇潇
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  25-28
    摘要: 什么是禁区?常识的理解应该是禁止出入的地方,或者从不敢去的地方,今天我想要说的仅限于“医疗禁区”.什么是医疗禁区呢?传统的认识和实践的证明没有哪家医院能够治疗的症状或者是谁也治不好的症状,这...
  • 作者: 王鹏
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  29-31
    摘要: 目的:“3+3+3”即:3个反射区、3个穴位、3种生活方式对痛经的临床改善.方法:分别对50例年龄在20-45岁之间的痛经患者应用点按足部3个反射区,艾灸3个穴位,改变3种生活习惯的保健调理...
  • 作者: 易宜芳
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  32
    摘要: 肥胖是人类健康的大敌,一直困扰着人们的生活,影响人们的健康,缩短人的寿命,肥胖与人类健康是一个永恒的话题. 中医按摩是反射疗法中的一种.是具有悠久历史的防病、治病方法之一.按摩能防病、治病...
  • 作者: 赵艳萍
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  33-34
    摘要: 目的:探讨足反射疗法调理糖尿病肾病过程中对肾病的修复,尿中白蛋白的改善.方法:糖尿病患者用足反射疗法调理18天,采用足反射疗法调理前后检查数据的对照进行分析.结论:糖尿病肾病患者,肾病和血糖...
  • 作者: 马骥
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  35-36
    摘要: 现如今,存在睡眠障碍的人相当普遍,这其中大部分是失眠的情况.我们知道睡眠是不可或缺的生命活动,它的主要表现是失眠、嗜睡、难以入眠,或者似睡似醒,甚至是多梦,这些症状都可以称作为失眠.我们针对...
  • 作者: 左娜 李志 李爽
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  37-39
    摘要: 自中国著名的足诊专家学者张云麟先生、马东华先生首次在《中华足道》提出“足部全息医学”学科体系以来,我们开始在马东华教授的指导下进行足部全息医学的临床研究,特别是针对一些典型的慢性疾病进行临床...
  • 作者: 仲安坤
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  40
    摘要: 繁忙的生活与工作,午睡就成了一天中可以帮助我们缓解疲劳振奋精神的良药,那么你午睡睡对了吗? 错误的午睡方式: 1、伏案而睡:简单地说,也就是趴在桌子上睡.因为中午休息时间较少,公司地点与...
  • 作者: 廖春梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  41
    摘要: 一、睡前看手机,小心内分泌素乱 深夜本就到了睡眠的时刻,人体的各个系统理应得到休息,如果这时身体还在运动,循环系统还在运作,长此以往就会导致体内的激素分泌异常,致使内分泌紊乱.明显的症状可...
  • 作者: 甘净
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  42-43
    摘要: 现在,人们都非常重视自己的饮食结构,并适时地进行食补,特别是夏季,天气炎热,人们吃不下,睡不好,这就更需要对身体进行保养,调整饮食,以保证精力旺盛.但怎样才能合理地进行食补呢?必须要遵循以下...
  • 作者: 张治平
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  43-46
    摘要: 有多少次,你在超市里被食品包装上高深莫测的标签弄晕,每天我们吃进肚子里的食物,你又了解多少?调查显示,有看食物标签习惯的人不足25%.而能看懂的消费者就更少了. “有磷酸的食物可以放心吃吗...
  • 作者: 吴梦萍
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  47-48
    摘要: 中医有这样的说法:万病皆生于瘀.人衰老的过程就是经络不断瘀堵的过程.可见,身体里的瘀毒与人的疾病和衰老关系很大.医圣张仲景在《伤寒论》中将身体的瘀毒主要分为三大类:瘀血、水湿和食瘀.理论上这...
  • 作者: 沈秋梅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  49-50
    摘要: 众所周知,补肾要多吃黑色食物,我们把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾.所以,生活中我们根据颜色选择饮食.而黑色食物对肾具有滋养和呵护的作...
  • 作者: 赵玉江
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  51,50
    摘要: 夏季天气炎热,高温难耐,不少人认为降温少不了空调、风扇.其实在没有空调的情况下,室内降温也很简单.到底夏天房间如何降温呢?小编教你几个方法不用空调也能让室内环境变凉快!
  • 作者: 姚静雅
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  52
    摘要: 时下,经常可以看到手拿柠檬杯的人.有了这种杯子,只要将切开的柠檬放入其中,旋转杯子,接下来就可以摇动杯子喝到果汁了.但是,专家提醒,柠檬水虽然有一定的营养保健功效,但并不是所有人都能喝,而且...
  • 作者: 赵健林
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  53-54
    摘要: 什么是神经衰弱? 现代人生活节奏越来越快,压力越来越大,很多人或多或少地都出现了神经衰弱的症状.神经衰弱是一类以精神容易兴奋和脑力容易疲乏,常有情绪烦恼和心理症状的神经症性障碍.有说法表示...
  • 作者: 付莉
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  55
    摘要: 你也许认为散步是如此简单的运动,身体不会有太多变化.然而,据美国《预防》杂志网站报道,当你开始迈开腿,散步一小时的时间内,身体便会发生一系列积极的生理变化. 第1~5分钟.首先迈出的几步会...
  • 作者: 谢玉务
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  56-57
    摘要: 经过全国首期高级研修班的集中培训,让我这个来自基层的反射疗法师感慨万千,我从事足疗调病已有16个年头,回顾走过的这些日子,自己认真苦练,认真做事也调理了不少亚健康患者,但参加了这次高级研修班...
  • 作者: 海广平
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  57
    摘要: 此次高级研修班虽为时太短,却让我犹如重返学生时代.又重温恩师教诲.特别是马东华教授的“师道说”更是入木三分.马教授仅用一例,便诠释了“解惑”真谛!这就是大师!他告诉我怎样做人、如何治病.即:...
  • 作者: 罗克传
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  58-59
    摘要: 我国足部反射区健康法经过20多年的发展,到今天已有了一支庞大的队伍,形成了一个重要行业.在这个群体里最重要的就是我们的按摩师,他们不怕脏,不怕累,不辞辛苦战斗在足疗第一线,为他人的诊病、调理...
  • 作者: 曾建
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  60-62
    摘要: 很多足疗技师都有疑问,为什么在为顾客服务的时候,顾客对自己的技术也认可,服务也认可,但是就是下次来的时候不点自己的钟.这到底是为什么呢?原因其实就在细节中,对照下服务流程,看看,作为专业技师...
  • 作者: 启明
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  63-64
    摘要: 互联网时代,营销已经成为一个公司综合能力的体现.而对于传统大多数企业,只创建定位+传播,缺乏管理,低层次运营,品牌投资浪费严重,甚至无意识的伤害品牌. 品牌体系是个复杂的体系,包括品牌形象...
  • 作者: 赵文元
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  65-69
    摘要: “店里的生意越来越不好做了,最近的客量也一直在减少.很多老顾客都不来消费了,我也一直在想办法.” “对外,我用了管理学的一些拓客办法,对内我们也想在会员身上下点功夫.昨天跟店长一起统计了一...
  • 作者: Rich Fernandez
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  70-72
    摘要: 管理自己的压力已经够难的了.可是身为管理者,你还要帮助团队成员处理压力、倦怠和不专注. 由于工作变得更复杂,要求更高,而且我们许多人处在高度紧张的状态,产生焦虑和倦怠感是正常的.在高压工作...
  • 作者: 董长娟
    刊名: 双足与保健
    发表期刊: 2016年4期
    页码:  73-75
    摘要: 在过去的数十年里,中国的健康产业出现了太多的风云英雄,他们最大的一个共同点或许就是严重地低估了消费者对广告的认知能力,以为一种非理性的广告轰炸当然能够营造出一个非理性的市场空间. 很显然,...

双足与保健基本信息

刊名 双足与保健 主编 廖海涛
曾用名
主办单位 中国足部反射区健康法研究会  主管单位 中华人民共和国卫生部
出版周期 半月刊 语种
chi
ISSN 1004-6569 CN 11-3086/R
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电话 010-57167738,010-57167739 网址
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