现代养生(上半月版)期刊
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现代养生(上半月版)

Health Care Today
曾用名: 中国气功|现代养生

影响因子 1.7522
本刊内容生动、科学实用、趣味横生,更具有鉴赏性和收藏价值,是现代家庭的良师益友,幸福生活的保健顾问,一刊在手,健康长寿。
主办单位:
河北省医疗气功医院
期刊荣誉:
国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)  河北省优秀期刊(04) 
ISSN:
1671-0223
CN:
13-1305/R
出版周期:
月刊
邮编:
066199
地址:
河北省北戴河海滨东经路198号
出版文献量(篇)
11035
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  • 作者:
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  1
    摘要: "上有龙肉,下有驴肉",驴肉火烧是华北地区极为流行的传统小吃,以河间驴肉火烧、保定驴肉火烧最为有名.其发祥地为保定徐水区漕河镇,经过了不断地发展和推广,最终闻名大江南北. 火烧为一种面食,...
  • 作者: 张振
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  4-6
    摘要: 锻炼肌肉的王牌动作——深蹲 深蹲要求膝关节下蹲呈90度,大腿和地面呈平行状态,并且膝关节前出不超过脚尖,这一点特别重要.如果前出超过了脚尖,会使膝关节的压力过大,有可能使它受到损伤.做动作...
  • 作者: 吕传彬
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  7
    摘要: 虽然咖啡的香气很迷人,但有些人因为健康因素无缘品尝咖啡,这是因为咖啡因会让有甲状腺亢进、心脏疾病等患者心律过快.其实在咖啡豆之外,有个不起眼的杂草却是西方著名的天然咖啡素材,那就是蒲公英.
  • 作者: 孟华风
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  8
    摘要: 寒冷的冬季往往让人不适,有些气虚体质的人群特别怕冷.因此,在冬季食用具有御寒功效的食物进行温补和调养,可以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力,维持机体组织正常功能,...
  • 作者: 王荣华
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  9
    摘要: 痔疮是肛门疾病中最常见的一种.其病因是由于直肠下段、肛管以及肛门边缘的静脉曲张、扩大而成柔软的静脉瘤,严重地影响人们的日常生活.痔疮的治疗比较棘手,往往容易复发.合理运用食疗方进行调治,能缓...
  • 作者: 赵德贵
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  11-12
    摘要: 施灸法,在我国古代就用于延寿强身,被称为长寿健身术,早在春秋战国时期《灵枢经》记载:"灸则强食生肉."指有增进食欲,促进人体正常发育之功.唐代著名医学家孙思邈幼时多病,至中年开始用灸法健身,...
  • 作者: 黄河
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  13-14
    摘要: 卷二 南极天宫,青华上帝;为上清之使相,本元始之分形;代代显灵迹,时时见化体;居崆峒而传杳冥之诀,度函关而修道德之文;在世为帝王师,在天为神仙伯;大悲大愿,至圣至仁;赦罪赐福,度人无量天尊...
  • 作者: 林星
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  15-16
    摘要: 初学站桩的第三个月中的一个晚上,我在院中大樟树林里练功.当时已到半夜,站了两个多小时,精神也兴奋起来,感觉功感的高潮开始到来.忽然,我感觉一股浓浓的樟树叶香袭入身体,从鼻到肺,尽是那种清香....
  • 作者: 卓然
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  18
    摘要: 每周六杨伯健康科普的时间又到了,社区演出排练大厅里座无虚席.杨伯看着眼前一张张熟悉的面孔,清了一下嗓音说,咱今天讲的题目是:注意"八不"保健康.简单地说,我们生活中有8种不良习惯需要克服.不...
  • 作者: 邬时民
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  19
    摘要: 利巴韦林俗称病毒唑,顾名思义是用来治疗病毒的,目前广泛应用于病毒性疾病的防治.利巴韦林是一种非处方药,可在药店自行购买,所以滥用利巴韦林来治疗各种病毒感染的情况在我国十分普遍.美国食品药物管...
  • 作者: 欧阳军
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  24-25
    摘要: 传统经方 牛黄清心丸为我国古代验方,也是清宫秘方之一,来源于宋代《太平惠民和剂局方》和《痘疹心法》中的牛黄清心丸加味.经宋代太医院修订后,成为宫庭秘方;并对原方进行加减化裁,以方内牛黄及功...
  • 作者: 牟燕
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  26-27
    摘要: 胃炎作为常见的消化系统疾病,在临床上具有极高的发生率,该病是由多种因素导致的胃黏膜急性或者慢性炎症,以上腹疼痛、恶心、腹胀、消化道出血等为主要临床表现,病发后若没有获得及时有效的治疗,会给患...
  • 作者: 邓宏国
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  28-29
    摘要: 近年来糖尿病已经成为威胁大众健康的主要疾病之一,糖尿病患者不仅需要长期接受治疗,同时还会引发多种并发症,心力衰竭就是其中一种.当糖尿病遇上心力衰竭,在降糖药物的选择上就要更加慎重,下面我们就...
  • 作者: 屈兵
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  30-31
    摘要: 前一段时间小区的刘阿姨慌慌张张的给我打了个电话,说是自己有了肺结节该怎么办,会不会发展为肺癌,向我求助.我让地尽快拿着CT过来找我.结果她的肺结节病症没有什么大问题,定期前往医院检查便可.下...
  • 作者: 荣叶
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  36-37
    摘要: 1.不要使眼睛过度疲劳.平时要不要长时间看书、看电视、操作微机,保证休息,定时做眼睛保健操,以防眼睛过度疲劳.尽量避免在晚上或光线较暗的地方看书,合理安排阅读与休息.有远视、近视或散光的老年...
  • 作者: 王明洪
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  38-39
    摘要: 中国著名固体力学家、原清华大学校学术委员会主任委员、中国科学院院士黄克智如今已是94岁的高龄,但依然活跃在科研一线,从未躺在过去的成就上止步不前.黄老曾获国际、国家、部市级奖励三十余项,其中...
  • 作者: 牛润科
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  40
    摘要: 一早刷到霹雳彩虹和她的老姐妹们,花姿招展地飞翔在入冬后的第一场雪中,乐得像蝴蝶般地放飞心灵,翩翩起舞地追梦,我不禁感概万千评论道:"只要是心中有根乐弦,即使在隆冬里也能弹奏出一支爱的春曲.梦...
  • 作者: 马志国
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  42-43
    摘要: 心理困扰:我们两个是怎么了? 周六晚,一位年轻人拨通了我的心理咨询专线,诉说婚姻遇到的障碍:"我们结婚差不多半年了.半年来,婚姻让我感到很累.结婚以后,我下定决心一定要珍惜这份婚姻,一定要...
  • 作者: 王国梁
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  44
    摘要: 有人说:想哭的时候,抬头看天,眼泪就不会流下来.这话真的很有道理.并不是因为仰视的角度阻止了眼泪流下来,而是看到苍茫无垠的天空后,心胸忽的变得开阔起来,瞬间觉得那些能让你流泪的事轻如鸿毛.于...
  • 作者: 马亚伟
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  45
    摘要: 一杯本来清澈的水,不停地摇晃,它不会清澈;一杯浑浊的水,不去摇晃,它会自然清澈.心亦如此,如果总摇晃不停,就会处于混乱状态,每天给自己一点时间沉淀,以一颗淡然的心去看一切纷扰.
  • 作者: 吕雪萱
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  47
    摘要: 一位朋友知道我喜欢喝茶,每次去她家,饭后吃点心的时候,她一定会泡壶好茶给我.每有朋友送她上好茶叶,只要我说好喝,她就会把茶叶分给我,甚至整盒都送给我,让我回家慢慢享用.
  • 作者: 霍寿喜
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  48-49
    摘要: 云雾山中出名茶 早在公元8世纪,陆羽就在他的《茶经》里列举了安徽大别山区的太湖、潜山、霍山和皖南山区的祁门、太平、歙县等茶叶产地.明代的许楚在《黄山游记》中记载:"莲花庵旁,就石隙养茶,多...
  • 作者: 董芳
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  54
    摘要: 春节临近,很多人已经提前进入过年模式,友人团聚、单位应酬,大吃大喝、推杯换盏,通宵熬夜等是必不可免的.这时,各种皮肤问题已经不请自来了.因此,要想靓丽过年,就要掌握些应对的方法.
  • 作者: 陶鹏
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  59
    摘要: 我家门口是一块平坝,平坝边种着一排拇指粗的葡萄树,葡萄藤一半顺着木桩蔓延,遮住了半亩鱼塘;一半缠绕着竹竿爬到屋顶,搭起了天然的"凉棚".凉棚上,开满记忆的花朵. 我家的葡萄树越过千山万水....
  • 作者: 张正修
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  63
    摘要: 吃肝补肝,肝病患者不宜 肝脏是人和动物最大的解毒器官,动物体内的各种毒素,大多要经过肝脏来处理,从市场买回的动物肝脏大多暗藏着各种毒素,肝病患者由于肝功能受损,难以及时分解掉这些毒素,这就...
  • 作者: 高中梅
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  66
    摘要: 中国古人的平均寿命大概在30岁左右.这与古代自然条件的恶劣,医疗条件的欠缺,艰苦的劳作,瘟疫流行,战乱频繁不无关系.但中国古代的文人似乎算是一个特例.他们中活到八九十岁甚至过百岁的寿星不乏其...
  • 作者: 吴彤
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  67-69
    摘要: 古代的中医养生方法 静神养生 静神养生在传统养生学中占有重要地位.古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清静,心理平衡,可以保养天真元气,使五脏安和,有助于预防疾病、增进健康和延年益寿.反...
  • 作者: 徐大平 徐晓毅
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  70-71
    摘要: 太极一词是我国古代的一种哲学理论,"易有太极,始生两仪,两仪生四象,四象生八卦",即"根本、终极"之意.古代朴素唯物主义者把宇宙万物都包括在阴阳之中,太极动而生阳,动极而静,静而生阴,静极复...
  • 作者: 唐黎
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  74-76
    摘要: 目的 观察老年阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)应用持续气道正压通气治疗的临床疗效.方法 选择本院2019年10月~2020年10月收治的老年OSAHS患者82例,观察组(随机抽取...
  • 作者: 宋丽
    发表期刊: 2021年2期
    页码:  77-79
    摘要: 目的 探讨饮食结构调整结合腹部按摩对小儿轻型腹泻临床症状的改善作用及肠道菌群的影响.方法 选择2018年9月至2020年5月收治的80例小儿轻型腹泻患儿为研究对象,以随机数字表法分为对照组与...

现代养生(上半月版)基本信息

刊名 现代养生(上半月版) 主编
曾用名 中国气功|现代养生
主办单位 河北省医疗气功医院  主管单位 河北省卫生和计划生育委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-0223 CN 13-1305/R
邮编 066199 电子邮箱 xdyszzs@sina.com
电话 0335-4041257 网址 www.xdyangsheng.com
地址 河北省北戴河海滨东经路198号

现代养生(上半月版)评价信息

期刊荣誉
1. 国家期刊奖百种重点期刊(05第三届)
2. 河北省优秀期刊(04)

现代养生(上半月版)统计分析

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