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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
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361. 土茯苓薏仁粥疗痛风刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 控制饮食是预防和治疗痛风以及防止其复发最有效的手段之一.痛风患者必须控制饮食,遵循合理分配高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪的比例原则,以下具体介绍痛风患者的常规饮食规范和食疗方. 痛风患...
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362. 智齿的自述刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 大家好,我是智齿,即第三磨牙,在牙齿家族中排行老八,也就是从两颗门牙的牙缝开始分别向里数,数到的第八颗牙齿,那就是我——智齿. 由于我在人们18～25岁间萌出,处于人们生理及心理发育趋于成...
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363. 憋尿非小事,对女性的危害程度超乎想象刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 女性长时间憋尿可致不孕 女性由于腹腔内器官结构较复杂,泌尿系统比男性更容易遭受病菌侵袭.憋尿不仅会影响膀胱功能,造成尿路感染,还会出现频尿、血尿、解尿困难、尿灼热、余尿感、下腹不适或疼痛等...
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364. 男人也有"例假"刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 人类周期性的生理变化存在一定的规律,和女性一样,男性也具有一些周期性的生理变化,不过因人各异.正常情况下,男人每月的情绪呈现一个显著的"曲线变化":从最初的平和到焦虑,再趋于平和,循环往复....
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 前段时间我国科学家发表文章,汇总分析了 19项相关研究,总结吃油炸食品和心血管疾病风险之间的关系.结果发现,每周只需要多吃114克油炸食品,就会增加心血管疾病事件的风险(包括冠心病、脑卒中、...
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366. "热一下就能吃"的预制菜是否营养健康刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 随着生活节奏不断加快,预制菜成了忙碌的上班族眼中的"香饽饽".结束一天工作回到家后,不用饿着肚子等外卖送上门,也不用自己洗手下厨房做羹汤,只需微波炉"叮"地热一下,色香味俱全的菜肴就可以端上...
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367. 爱吃凉拌菜?当心志贺菌食物中毒刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 凉拌菜制作方便,是各家餐桌上必不可少的菜品.但吃凉拌菜应注意食品安全问题,当心志贺菌食物中毒. 什么是志贺菌 志贺菌通称为痢疾杆菌,根据O抗原的性质分为4个血清组:A群,即痢疾志贺菌群;...
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368. 虫咬?过敏?说说缠人的丘疹性荨麻疹刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 每到春夏时节都是王女士比较焦虑的时候,她4岁的小宝宝每年惊蛰以后身上就会反复起疙瘩,瘙痒难耐,挠抓后皮肤上留下一茬又一茬的黑印.这不,王女士趁"五一"假期带小宝宝回农村看望父母,结果从老家一...
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369. 你的"晕"是哪种晕?刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 头晕和眩晕是临床上最常见的症状,它涉及多个学科,是耳鼻喉科、内科、急诊科最多的疾患之一.有研究显示,门诊就诊的18～65岁的患者中,4％的患者以持续头晕为主诉,其中3％形容为"严重影响能力"...
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370. 关于伤口愈合,这些知识你需要了解刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 如果不小心受伤了,伤口经过医生缝合后,回到了家里,许多人最关心的问题是:我该怎么护理伤口?怎样才能避免伤口感染?如何才能使伤口的疤痕最小?下面就来回答这些问题. 伤口为什么要缝合 所谓伤...
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371. 婴幼儿不应太早做这5个动作刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 如今,很多父母在拔苗助长,希望孩子能快速生长,然而欲速则不达,过早训练孩子反而会危害其身体发育和健康.孩子不能过早做哪些动作? 2个月内长期竖着抱 两个月内的小宝宝不能长时间竖抱,除了喂...
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372. 防胃肠型感冒,备好中成药刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 长夏时节胃肠型感冒多发.胃肠型感冒以胃口差、上腹不适、泛酸、烧心,以致恶心、呕吐为主要症状,同时常常伴有腹痛、腹泻、水样大便等.可以在家庭药箱中备一些中成药. ①调胃消滞丸:口服,每次1袋...
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373. 塞来昔布治关节疼痛刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 塞来昔布是骨科最常见的镇痛药物之一,它和布洛芬、美洛昔康等止痛药一样,属于非甾体抗炎镇痛药,可以抑制前列腺素的产生,减轻炎症水肿和疼痛.在临床上主要用于治疗膝关节骨性关节炎导致的关节疼痛以及...
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374. 小偏方刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 口干、口渴 麦冬胖大海饮麦冬10克,胖大海6克,甘草3克.将上述所有材料放入杯中,用开水冲泡.代茶饮.用于治疗老年性口干. 决明茶草决明、茶叶各6克.共放入杯中,加开水冲泡.代茶饮.用于...
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375. 偏方治好了婆婆的甲状腺结节刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 大概是3年前的一天,婆婆给我们打电话,说最近脖子上长了一个东西,去医院看了一下,医生诊断为甲状腺结节,有3厘米左右,建议手术切除.尽管只是一个小手术,但老人家还是犹豫不决.做吧,觉得麻烦又费...
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376. 补钙,你选对钙剂了吗刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 钙是人体重要的矿物质,其中99％存在于骨骼和牙齿中,钙离子和磷构成羟磷灰石结晶,沉着于胶原组成的基质上,维持着骨的坚固性,其余1％分布在血液、神经及各种软组织中.当机体缺钙时,一方面因缺少构...
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377. 治疗汗疱疹首选外用激素药膏刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 汗疱疹又名出汗不良性湿疹或掌跖部急性湿疹,是一种发生在手掌或脚掌上的剧烈瘙痒性水疱疹.过去认为其发生和出汗不畅相关,现在则认为其具体病因不明. 大多数汗疱疹可自愈 因汗疱疹具有反复发作的...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 夏天来了,何大妈听人介绍"冬病夏治"有利健康,便开始艾灸,想给身体除湿并且调理脾胃.何大妈自己买来艾条,根据商家提供的人体穴位图自行艾灸.几天下来,发现艾灸位置的皮肤出现大片红肿,有些地方甚...
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379. 水蛭:楚王自赐鹭鸶餐刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 水蛭,俗名蚂蟥,嗜吸人畜之血.为软体环节动物,雌雄同体,异体受精,形似蚯蚓,身稍扁平,大的长约6寸,小的不到半分.行动敏捷,能作波浪式游动,或以尺蠖式移行.在稻田池塘、小溪沟渠、河流湖泊都可...
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380. 日式肥牛饭刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 材料: 肥牛卷200克,鸡蛋1个,洋葱半个,淀粉1勺,蚝油1勺,生抽1勺,老抽半勺,料酒1勺,熟芝麻少许,盐少许,糖少许. 做法: 1.准备好主料,洋葱切丝. 2.碗中加入盐、糖、淀...
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381. 低脂酸辣汤刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 材料: 番茄2个,香菇3个,金针菇1把,豆腐1块,火腿肠1根,木耳1小把,鸡蛋1个,水淀粉半碗,香菜少许,生抽2勺,陈醋2勺,白胡椒粉1勺,盐、香油各适量. 做法: 1.准备好主料.香...
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382. 八月秋将来,安神养心忌悲忧刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 天气特点 立秋是肃杀的季节,预示着秋天来到,是一年中气温由升温向降温的转折期.此时早晚较凉,白天仍旧热浪袭人.这是因为伏天还未到尽头,暑气尚未消失,人们称这时为"秋老虎".因此,老年人要特...
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383. 电饼铛油污太多,怎么清洗刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 电饼铛几乎家家都有,实用性自不必说.由于大部分电饼铛不能拆卸烤盘,所以如何清洁是最让人头疼的事情. 下面给大家推荐两个清洁电饼铛的小窍门,让家里的电饼铛焕然一新. 普通污垢处理 1.如...
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384. 魅力门球刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 由于长期的紧张工作又缺乏运动,人到中年的我患上了脂肪肝、颈椎病和神经衰弱,记忆力也大大衰退. 两年前一个偶然的机会,我看到一群人在兴致勃勃地挥杆打门球,觉得这项运动对体能和战术要求并不是很...
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385. 改善法令纹,别再乱花钱做无用功了刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 现在很多人都受到法令纹的困扰,有些二十出头的年轻人也认为自己有法令纹,会选择用各种产品,甚至花大价钱去做按摩,但最终却没得到什么实际性的效果.那么,到底什么才是法令纹?怎样有效改善法令纹? ...
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386. 6种方法提高基础代谢率刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 每一个想减肥的人,大概都梦想过躺着就能变瘦.这不一定是"痴人说梦",如果能想办法提高身体的基础代谢率,让身体在坐着或者躺着的时候也能消耗更多热量,"躺瘦"也是有可能实现的. 什么是基础代谢...
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387. 电子烟比传统烟草对人体危害少?恰恰相反!刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 很多人对电子烟的态度是"传统烟草损害健康,但电子烟相对健康".于是,电子烟一度成为"烟瘾君子"的戒烟神器,一时间电子烟铺天盖地而来,在很多超市出口都设有电子烟的专柜,很多年轻人已然将电子烟当...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要：
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389. 午睡不超过1小时可减缓大脑早衰刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 中医认为,午时是心经气血最旺的时候,小憩一会儿可安神养气.对于脑力劳动者、学生、体弱多病者或老人来说,午睡可使大脑和身体得到放松和休息,是恢复和补充精力的一种好习惯. 午睡多长时间对健康更...
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390. 至少含69种致癌物,专家教你如何科学戒烟刊名： 医食参考发表期刊： 2021年8期页码:摘要： 近日发布的《中国吸烟危害健康报告2020》显示,我国吸烟人数超3亿,烟草每年使我国100多万人失去生命.专家表示,吸烟与多种疾病密切相关,尼古丁高度依赖者需寻求专业戒烟帮助. "吸烟危害健...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
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| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
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