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医食参考
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主办单位：
辽微医食研究所
ISSN：
1679-7822
CN：
21-1538/R
出版周期：
月刊
邮编：
110004
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1. 与你同呼吸,2021刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 去年夏天,我买了一件东京奥运T恤,看似因为这一届本应来到而又缺席的奥运会,实际更是为了纪念这个特别的2020年.它注定载入史册,而我们亲身经历,亲眼见证. 2020庚子鼠年疫情如此深刻地改...
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2. 信息动态刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要：
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3. 人参的几种常见吃法刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 人参养生,主要有煎服、蒸服、泡药茶和药酒等吃法,操作方法各有不同. 1.煎汤服——起效快:从吸收角度来讲,最好的食用方法是煎服.取2～10克人参薄片,用200～400毫升冷水先浸泡1小时左...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 冬季是心血管疾病的高发季,建议这类患者定期去医院做相关检查.许多人拿到检查报告后一脸茫然,看不懂报告单.心血管是否健康要看哪几项指标呢?其实,心血管疾病患者只要能看懂体检报告单里的7项指标,...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 大家都知道,食物坏了是不能吃的,可是,我们怎么才能判断这个食物坏没坏呢?首先,你得有个老公或男朋友,把你怀疑的食物先塞给他一口…… 停!开个小玩笑. 先不说这样的做法不人道,关键是也真的...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 网购不是新鲜事,其中包括各种生鲜产品.方便快捷的物流带来了美味,但也带来了各式各样的冰袋.这些东西留着也没啥用,扔掉可惜而且可能会污染环境,该怎么办才好呢? 生鲜快递里的冰袋并不是冰块那么...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有些宝宝在出生后由于各种原因,把头形睡得不是很美观. 例如传统的审美观念认为没有后脑勺的平头最美,很多老人带孩子时就整天让孩子平躺着,不让头侧过来;还有的宝宝容易吐奶,有一种非常流行的说法...
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8. 缩泉丸温肾固涩治尿频刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 处方来源 缩泉丸处方来源于宋代的《校注妇人良方》,方由益智仁、山药、乌药三味药组成.方中益智仁温补肾阳;山药益肾补脾;乌药温通散寒,除膀胱冷气,与益智仁同为治疗肾阳虚寒尿频的良药.三药合用...
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9. 注意6点,用对创可贴刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 不管是日常居家,还是出门旅游,人们总会备上一些创可贴作为受伤后的应急之用.在日常的工作生活中,小的摩擦伤、割伤、扎伤、烧伤、烫伤等时有发生,恰当使用创可贴有助于止血,并加速伤口的愈合,但使用...
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10. 小偏方刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 咳嗽 花生枣蜜汤花生米30克,大枣30克,蜂蜜30克.用水共煎至极烂.饮汤.日服2次.可止咳化痰,治咳嗽、痰饮(形体消瘦、肠鸣、胸胁胀满、目眩气短). 款冬花茶款冬花(蜜炙)9克,冰糖9...
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11. 眼睛干涩,怎样选用人工泪液刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 有读者询问如何选择人工泪液,今天就来说一说常见的人工泪液的选择和使用要点. 首先强调一下,本文只是针对因长时间使用电子产品等引起眼睛干涩的短期缓解,这种情况可以自己购买和使用人工泪液.而对...
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12. 冠心病患者服用"伟哥"危险吗刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 西地那非俗称"伟哥",是一种用于男性勃起功能障碍的药物.很多有着勃起功能障碍的男性病人需要服用西地那非,但是这些病人同时又患有冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病).很多人坚持认为,冠心病患者服...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 安徽合肥的李女士家里种着滴水观音,有一天她看到滴水观音的块状茎很白,水灵灵的,好奇里面的汁液是什么味道,便掐了手指甲盖那么大的一块舔了几口.可不到几分钟,家里人就听到李女士的呻吟声,只见她满...
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14. 萝卜牛骨汤刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 材料: 牛脊骨800克,萝卜800克,生姜1块,香菜2根,香葱4根,盐适量,白醋1汤匙,黄酒2汤匙,胡椒粉少许. 做法: 1.准备好主材料. 2.牛脊骨用清水泡掉血水,可多次换水. ...
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15. 香辣杏鲍菇刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 材料: 杏鲍菇300克,大蒜4粒,青辣椒3根,姜1小块,小米辣5个,香葱4根,盐适量,植物油3汤匙,酱油1汤匙. 做法: 1.准备好主材料. 2.将杏鲍菇切成粗丝,撒少许盐,抓匀,腌...
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16. 一月大小寒,藏肾护阳安度冬刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 气候特点 一月是全年中最冷的月份,民谚道:"小寒大寒,冷成冰团."以此表明寒冷程度,亦有"小寒胜大寒"的说法,即是说小寒比大寒更加寒冷.北方较为明显,南方感觉不明显.
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17. 抖荡空竹精神爽刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： "一声低来一声高,嘹亮声音透碧霄."这是《水浒传》中宋江写下的一首有关"胡敲"(空竹)的七言诗句.一次逛公园时看到很多人在抖空竹,双手摇动着杆子,只见一个个彩色的空竹在线上跳跃,时而在足下,...
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18. 最简单的步行也需要变化刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 在所有的运动当中,步行是最简单又不需要太多装备和场地的运动模式,它不需要特别的技巧,又可以帮助身体消耗热量,还能给身体健康带来好处. 虽然步行简单又十分容易上手,但它也与其他的运动模式一样...
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19. 榛蘑:东北第四宝刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 榛蘑为真菌植物门真菌蜜环菌的子实体.学名蜜环菌,别名蜜蘑、蜜环蕈、栎蕈,是名副其实的"山珍",被称为"东北第四宝".榛蘑滑嫩爽口、味道鲜美、营养丰富,在一些国家被列为一类食品. 榛蘑主要分...
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20. 吃什么能防止脱发?得分情况!刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 一头乌黑浓密的头发,使人看起来起码年轻十岁.然而很多人都被脱发所困扰,而且脱发的人群逐渐年轻化,甚至很多90后就早早"秃"了,这和不当的饮食习惯,还有压力、睡眠缺乏等因素都密切相关.大家都非...
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21. 气虚乏力易感冒,可用药膳补气刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 气虚体质是指人的各种功能,特别是肺、脾、肾三脏的功能低下,力量不足,好比一部汽车马力不足,拉不动也跑不快.常常表现为少气无力、精力不济、易感冒、消化能力差、食少腹胀、内脏下垂等.气虚体质者主...
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22. 合理补充维生素B1的8项注意刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 维生素B1的作用 维生素B1又名硫胺素,有"抗神经炎素""抗脚气病素""大脑维生素"或"精神性维生素"之称.其作用有:帮助消化,参与糖和碳水化合物的消化、代谢,为人体提供能量,系新陈代谢极...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 遇到一个令自己失望的伴侣怎么办 云馨和老公才结婚半年就已经觉得不合适,对这段婚姻失望.她自述道:我和老公是相亲认识的,都是30岁,认识后互相感觉不错,便开始交往.认识两个月,他父母就催我们...
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24. 孩子遇到"小团体"危机时怎么办刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 孩子间的"小团体"是对安全感的需求 张女士的女儿上初二了,昨天放学回来就不高兴,一问才知,班上女同学有小团体了,她在班上人缘还不错,跟每个同学相处得都还可以,在昨晚放学的时候,有几个女孩儿...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 肝硬化是一种常见的慢性进行性肝脏疾病.目前,治疗肝硬化尚无特效药物.肝硬化病人一般食欲较差,消化功能下降.因此,妥善安排肝硬化病人的饮食,保证病人的合理营养,是肝硬化治疗过程中举足轻重的事....
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 什么是PAD PAD,是Peripheral Artery Disease的简称,即外周边动脉疾病.该病最易发生在患有多年糖尿病史的人身上,如糖尿病足部溃疡,肇因于长期血糖控制不佳,所引起...
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刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 揭开腹膜黏液瘤之面纱 面纱之下是个陌生的世界,对于笼罩在面纱下的事物,人们对其的认识与其真实面目肯定会大相径庭的.这是人类对事物认识的一个客观过程.腹膜假性黏液瘤(pseudomyxoma...
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28. 江阴美味刀鱼馄饨刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 刀鱼,因体型狭长,扁平似刀而得名,也称"鲚鱼".在我国,早在《山海经》里便有其记载,只是当时谓之"鮆鱼".汉代许慎的《说文解字》曰:"鮆,刀鱼也,饮而不食."作为一种洄游鱼类,每年"雨水"过...
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29. 御医传人凌耀星是如何养生的刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 已故全国名老中医、《内经》学专家凌耀星教授(1919-2015年)为明代御医凌云第十六代传人.她在90多岁时依然思维敏捷、行动灵活,被称赞为"60岁的身材、40岁的动作、20岁的性格".她的...
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30. 护好双脚长寿之根刊名： 医食参考发表期刊： 2021年1期页码:摘要： 最近我走访了几位90岁以上,还能走路爬山、跳广场舞,甚至能骑自行车的老人,发现他们几乎都有一个共同的特点,那就是十分爱护自己的双脚.他们认为,双脚具有行走跑跳、支撑负载、减震缓冲等生理功能,...
医食参考基本信息
| 刊名 | 医食参考 | 主编 | |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 辽微医食研究所 | 主管单位 | 辽宁省微生物科学研究院 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1679-7822 | CN | 21-1538/R |
| 邮编 | 110004 | 电子邮箱 | yishicankao@163.com |
| 电话 | 024-23262551-602 | 网址 | |
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