中国保健期刊
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中国保健

Chinese Health Care

本刊系中华人民共和国卫生部主管,全国卫生产业企业管理协会主办,国家级医药卫生科技期刊,本刊创刊于1993年(旬刊),中国核心期刊(遴选)数据库收录期刊,并全文录入“万方数据--数字化期刊群”电子版。本刊以全心全意为医药卫生工作者服务为办刊宗旨,传递医学科技资讯,报道医生临床进展,展示医生科研成果,交流医生工作经验,具有较高的学术品位和权威性。现特向广大医务工作者长期征集稿件。
主办单位:
全国卫生产业企业管理协会
ISSN:
1005-2720
CN:
11-3377/R
出版周期:
旬刊
邮编:
100071
地址:
北京市朝阳区广渠东路29号
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  • 作者: 齐伯力
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  1
    摘要: 健康长寿是古今中外人类共同的愿望和普遍关心的大事.人人都希望健康长寿、颐养天年.本人从医40多年,看到病人病后的痛苦,以及有些病在治疗上的困难,在从事医疗保健的多年实践中,深感只要长期坚持科...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  6-7
    摘要: 古今中外世界各国都在关心健康与长寿问题.有关这方面的信息很多.首先介绍一个有名的格言:"地位是临时的,荣誉是过去的,金钱是身外的,只有健康是自己的."中国当代医学专家吴阶平教授的健康箴言是:...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  8-27
    摘要: 一、合理善食(包括饮与食两方面) 饮的方面 一、关于饮水问题 我们每天都要饮水,如何饮水更为科学呢?以下说明可作为参考.
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  27-28
    摘要: 一、在保健上的长寿秘诀,有人提出以下几点供为参考 1、饮食有节:日本31 72位老人经验,食七至八成饱最为有益.唐代名医孙思邈年过100岁,经验为:"节制饮食,细嚼慢咽,食勿过饱,酒不过量...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  28-29
    摘要: 一、起床时间 早晨6点起床为宜,实验表明5-6时是生物钟觉醒高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞.
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  31
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  32-33
    摘要: 编者按:国际生物学界、营养学界认为:20世纪是维生素的时代,21世纪则是抗氧化剂的时代.抗氧化剂是21世纪人类健康长寿的保障.
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  33
    摘要: 松树提取物含多种维生素(Vc、VE、VB、VK等)、β一胡萝卜素、多种微量元素、适合人体比例的氨基酸成分,多种水溶性黄酮,其中包括人体活性极强,生物利用度极高的前花青素(PCA),还有儿茶素...
  • 作者: 李春光
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  34-35
    摘要: 乾隆皇帝爱新觉罗·弘历(1711~1799年)是康熙之孙、雍正之子,清入关后第四位帝王.
  • 作者: 上官仪
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  36
    摘要: 长命百岁,是人们的美好愿望,也是养生的理想目标.那么,如何寿至期颐?听听百岁寿星的养生经无疑是条"捷径".
  • 作者: 海燕
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  37-38
    摘要: 美丽与年龄无关,悉心调养、保健、更年期也愉快自在 邻居家太太在外地念大学的女儿,放假来串门子,提到最近她妈妈变得阴阳怪气,常无缘无故发火骂人、冒冷汗、睡不好,想陪她出去走走,又说头晕胸口闷...
  • 作者: 晋西胜
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  39-41
    摘要: 茶多酚是绿茶中的多酚类化合物的复合体.在一般绿茶中茶多酚的含量为15-20%,它包括有儿茶素类、黄酮及黄酮醇类、酚酸及缩酚酸类等四大物质.目前,世界上许多国家都对这种多酚类化合物的复合体开展...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  42-43
    摘要: 几年前,93岁的伯尼斯参加了举世闻名的美国塔夫茨大学老年运动与营养研究中心进行的一项研究训练,一个对这项计划半信半疑的朋友问她:"你想证明什么?"伯尼斯回答说:"我不想觉得自己老了,我想确定...
  • 作者: 李成森
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  44
    摘要: 天花粉冬瓜汤 [处方来源]糖尿病饮食调养 [处方]天花粉30g,冬瓜250g,盐4g. [制作方法]先将冬瓜去皮,切成薄片,与天花粉同煮汤,将熟时加盐,煮沸即成.
  • 作者: 启明
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  45
    摘要: 中国传统的饮食习惯讲求色、香、味营养俱全.与人们生活一日三餐息息相关的食用油行业是饮食文化的重要组成部分,直接关系消费者的营养与健康.随着我国经济的发展,食用油的消费量也在迅速增长.据预测,...
  • 作者: 春光
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  46-47
    摘要: 陶弘景(456年~536年),字通明,自号华阳隐士,南朝齐梁时代丹阳秣陵(今南京市)人.他20岁之前,曾被齐高帝引为诸王侍读,后拜左卫殿中将军;入梁,隐居句曲山(茅山),主上清经说,开道教之...
  • 作者: 李春光
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  48
    摘要: 法国总统戴高乐(1890-1970年),虽然是举世公认的政治家、军事家、社会活动家,还被很多人视为杰出的作家,但在健身方面却有诸多不利因素:入主爱丽舍宫后,由于他的餐厅离厨房太远,全靠一辆小...
  • 作者: 晓非
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  49
    摘要: 一般女性都会经过两个阶段,一是青春期来经,二是更年期停经.
  • 作者: 张磊 雨田
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  50-52
    摘要: 百岁千古的妈妈是我人生的第一个老师 张彩珍的母亲1902年12月生人,2003年的大年初六,在历经了百年沧桑之后,静静地驾鹤西去,留给73岁的张彩珍绵绵无期的思念和铭心刻骨的恩情!
  • 作者: 兰名
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  53
    摘要: "女人是水做的"--<红楼梦>作者曹雪芹如是说.其实男人也同样是水做的.人体各部无一不含水.初生儿身体中,水占75%,年龄增大,水份减少,但到60岁后,仍占50%.在人体组织中,血浆中90%...
  • 作者: 郭艳
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  54-55
    摘要: 健康相关产品是指<中华人民共和国食品卫生法>、<化妆品卫生监督条例>、<保健食品管理办法>、<生活饮用水卫生监督管理办法>、<消毒管理办法>及其它法律、法规、规章规定由卫生部审批的食品、化妆...
  • 作者: 周小珠
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  56
    摘要: 立秋之后天气由热渐凉,进入了"阳消阴长"的过渡阶段.初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高.加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有"秋老虎"出现.但中秋后,雨水渐少,天气干燥,昼...
  • 作者: 顾兰英
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  57-58
    摘要: 抗生素的滥用使微生物的变异和耐药性以惊人的速度在增长;化学药物制剂的毒副作用使药源性疾病大量增加;药物干扰人的生命活动、替代人的部分功能,使生命的本能逐渐丧失……还有环境的污染,生态的破坏,...
  • 作者: 孙晔
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  59
    摘要: 印度的阿育吠陀是世界上最古老的医学体系之一,至今已有5000年的历史.在梵文中,"阿育"代表生命,"吠陀"指知识和智慧,两者合在一起,意思是"生命的科学".阿育吠陀医学认为,自然界和人体由乙...
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  60
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  61
    摘要: 大自然生长着有花植物三万多种,其色泽绚丽,群芳争艳.花粉是植物的遗传因子,用于繁殖后代,俗称植物的精子.
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  63-65
    摘要:
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  71
    摘要: 生命省略素--生态氧作用原理第四元素群组的组成元素大多由生态氧(活性氧)元素结成,其中氧(O)、氢(H)、氟(F)、氮(N)、硫(S)等,这些元素我们称之为生命活力素.
  • 作者:
    刊名: 中国保健
    发表期刊: 2004年9期
    页码:  78
    摘要: 由于刺梨内含大量对人体有用的物质,所以对防病治病有较大的实用意义.目前刺梨正被开发为多种制剂、保健品与健康营养食品,除应用于心血管疾病、糖尿病与糖尿病性疾患外,还应用于癌症病人的辅助治疗与防...

中国保健基本信息

刊名 中国保健 主编
曾用名
主办单位 全国卫生产业企业管理协会  主管单位 卫生部
出版周期 旬刊 语种
chi
ISSN 1005-2720 CN 11-3377/R
邮编 100071 电子邮箱 zgbaojian001@163.com
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